セルフハグ（ハグマイセルフ）とは？そのすごい効果。自分で自分を抱きしめよう！
セルフハグ（ハグマイセルフ）って知ってますか？ セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。 やり方は、自分の手を、肩や背中に持っ […]
「夜、寂しい・孤独を感じる時」の記事一覧
対面 or 電話カウンセリングのメリット・デメリット。どちらがベスト？
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こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。 今日は、カウンセリングについてご質問いただきましたので、同じように迷われている方もいるかと思いましたので、ブログ記事でも、その回答を一部シェアさせていただきたいと思います。 Kさん […]
自分のことのように相手を思いやれる方法
こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。 今日は、「自分」と「相手」との関係性について深く考察していきたいと思います。 「自分のことのように相手を思いやれる方法」というテーマでお伝えしていきたいと思います^^ なぜ、世界で […]
目標を達成できなくて人生が苦しい時の解決法（「６割」主義でいこう！）
こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です！ 普段、色々な方のカウンセリングをさせていただいていると、 意外と多いのが、自分で自分を縛っているパターンです^^ かくいう自分自身も、昔はその傾向があったのですが、 自分で自分を縛 […]
インナーチャイルドを癒す・ヒーリング方法【インナーチャイルド・カウンセラー】
こんにちは。「インナーチャイルドの癒し」専門のカウンセラー&「トラウマ治療」を専門としています、ゆくりはねっとの松葉です。 今日はインナーチャイルドを癒す方法をテーマにお話していこうかと思います。 クライアント様 […]
好きな音楽で心が癒される波動・周波数の秘密（眠れない夜におすすめのサブカル音楽）
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この記事では波動・周波数の秘密を詳しく解説しています。好きな音楽で自分の波動や周波数を癒すことも可能です。自分の心の振動数や周波数を理解してぜひ生活に役立ててみてください。