僕自身、忙しいと言うのが、口癖でした。実際、これまで本当忙しかったんです^^;

でも、よくよく見ると、本当はこれらの忙しいという問題は、自分が生み出した問題を解決しようとする時間に使っていたのが大部分でした。

例えば、最近、こんなことあがりました。

クレジットカードの明細を見ていたら、見知らぬ会社からの明細が記載されていました。詳しく調べてみると、買った覚えのない、写真編集ソフトの会社でした。

全く見に覚えのない製品だったので、すぐにカード会社に電話して、カードを止めてもらいました。

実はこれ、昨年度もカードの不正利用のトラブルがありまして、その時はカード会社さんから連絡をもらってたのですね。

「またか！！」と思い、若干憂鬱になっていたのですが、なってしまったものは仕方ないので、一刻も早く二次被害が出ないようカードを止めたのでした。

で、止める連絡をした瞬間、直感で、「あ、もしかしたら、あの時の動画ソフトかな」と閃きました。

全く違う名前の製品で、もちろん会社名も違うのですが、海外の製品で、引き落とし料金も近い。

そこで、その製品の会社に問い合わせました（もちろん、英語で。最近は、google翻訳などの翻訳機能があってありがたいです^^;）

そこで、分かったのが、やはりこの会社からの明細でした。

せめて、ホームページにこの製品の名前が記載されていれば、調べたときに気づけたのですが、全く記載もなかったので、分からなかったんですね。

結局、カードは止めてしまったので、後からキャンセルはできずで、仕事用のカードだったので、登録していたところ全部変更する必要があり、税金の支払いも、市役所に行かなければ手続きできないものもあり大変でした。

こんな感じで、

何かトラブルが起こる→解決するために時間を使う→またトラブルが起こる→解決するために時間を使う

こういうループで時間がどんどんなくなる。

そして、トラブルが解決しないまま、別のトラブルが重なってくると、

最終的に、→問題が増えすぎてダウン

という流れになりやすいです。

ここで大事なのは、起こっていることは、どうでもいいんです。

これ、何が問題かというと、そういう現実を生みだす周波数を持っているというところに問題があります。

解決しよう、なんとかしようという周波数を手放す。

「あれもやらなきゃ」っていうズーンと重くなるこの感覚（エネルギー）を手放すこと。

自分のサインを聞く。

それが、解決法なのかなと感じます。

そうすると、物事がもっとシンプルになっていくんですね。

頭で問題を解決しようとすると、先ほどのループに陥ってしまいます。

「あれも、これもやらなければいけない」

↑

この思考が、忙しいという周波数を生み出す。

本当に僕自身、こんな状態でした。

周りの状況（外側）に意識が向きすぎると、自分のサインが聞きづらいです。

これの解決法は、今自分自身が出している、周波数を変えること。

結局、いつも言ってるワクワク（心地よい）に戻ることがシンプルに解決法になってくるんですよね^^;
↑

心地いいかどうかは、心と体の感覚で分かるはず。

これをやってると、ワクワクするなー（心地良くなるなー、スッキリするなー）というものや、”喜び”に時間を使ってみてください。

やらなくていいものだったりすることに気づくかもしれません。

頭で考えて行動すると、エゴが働いて、うまくいかないってよく言いますよね。

惹かれる方に行くだけ、シンプルです。

楽しくってしょうがないって感じにしてみてください。

自分の好きなことに時間を使ってみてくださいね。

ペットと遊ぶ、自己表現してみる、好きな雑貨買いにいく、好きな場所に旅行行く、いろんな人に会う、なんでもいいと思います。

僕も、息抜きなどよくしてます。そうすると、やっぱりエネルギー湧いてくるんですね。

資本主義の影響からか、何か価値を与えてないと意味がないとか、成果主義みたいな社会ですが、全く意味のないことや、雑談、趣味とかに豊かさがあったりします。

何かをやってもいいし、別に何もやらなくてもいいですし。この世は自由です。この自由さが最高ですよね。

そして、豊かさは自分の声が知ってます。

小さな一歩で大丈夫ですし、「今日はこれできた」って感じで、ハートからの声を増やしていってくださいね。

「人と比べて、これができてない」とかは、いらないですからね^^;

そんなもの数えたらキリがないですから^^;

「本当の自分の声は何をしたいと言ってるのか？」と聞いてあげて、今年は自分自身にじっくり向き合ってみましょう^^

「自分の本当の声を聞く」

すごく大事なことです。

僕自身も、天職のカウンセラーをやっていますので、自己分析のプロです。必要な時は声かけてくださいね。

よければ、無料メール通信講座の中で、僕自身とも、色々関わってもらえたら嬉しいです。

こんな感じで、たくさんのご感想を頂いてます。

↓

僕も今のところ、全てのご感想に返信させていただいています^^

202５年、一緒に、ありのままの自分で生きるっていう意識で行きたいなと思っています。

メルマガでは、ブログやYoutubeでは話せないような内容もお話ししてます。

詳細は下記のページから見れます。無料ですので、ピンときたら、ぜひご参加ください^^

ゆくりはねっとの無料メール通信講座「人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜」

例えば、こんなことってありませんか？

たまたま来たスーパーで、買おうと思ってた商品があったけど、後から近所のスーパーにどうせ行くから、そこでまとめて買えばいいやと思って、近所のスーパーに行ったら、その商品売切れで、「あそこで買っておけばよかった」と後悔したり、

例えば、写真を現像しに行ったら、「すみません、今日はちょうど、19:00までの時短営業の日でして」と店員さんに言われ、時計をみたら、19:00　５分前だったり。

「うん、タイミング悪い（笑）」

はい、これら、今日の僕です^^;

まあ、この話はちょっとしたことで大したことない話ですが、こういう些細なことから、

例えば先日の、トランプさんの銃撃事件も、歴史的な大事件でしたが、あれも、ほんの僅かな差が、生死を分けていたと思うと、本当、人生とは紙一重のタイミングで大きく動くこともありますね。

亡くなられた方もいらっしゃったということで、心から御冥福をお祈り致します。

その他、人生には、転職、結婚、死別など大きなことまで、人生にはタイミングって大きく関係しますよね。

たまたまタイミングが合ったから、事無きを得た、たまたまタイミングが合わなくて、結果こうなった。人生において、あげればきりがないと思います。

逆にタイミングが良くて、良い流れに乗っているような時は、ものすごくスムーズに決まっていくこともありますよね。

そういえば、昔、ブラックビスケッツが、人生で大事なことをテーマに曲を作ってましたが、「タイミング」って曲ありましたよね。懐かしい。

引用：Timing タイミング　　ブラック・ビスケッツ

いや、ほんとに人生タイミング大事ですよ。

で、やはり「流れ」みたいなものって、その日や、その時期、その年という感じでやはりありますよね。

だからこそ、四柱推命とか占いというジャンルがあるわけで。

で、もう１つは、その時の自分自身の波動（心の状態）もやはり関係すると思うんですよね。

内側が整っていないと、やはりこれもまた、色々支障が起きてくる。（本当は大きな視点で見ればこれらも支障ではないのですが）

そういう時のスピリチュアルな意味について今日は見ていこうかなと思います^^;

そういう流れも見ながら、なんとなく気分が乗らない時、そんな時は、大きく動かず、

「もう１回自分軸に戻る」ということを僕自身はやります。

こういう時って、結構自分自身気づいていないうちにけっこう疲れていたり、何かに迷っていたり、実は心が落ちてたりもします。

なので、タイミング悪いことが続く時は、「自分を整える」っていうことを僕は意識しています。「自分軸に戻してねー」そういう意味として、僕は捉えるようにしています。

で自分の軸に戻ったら、行動する。こういう感じでやっています

あとは、何か今日はタイミング悪いし、調子が出ないなという時は、大きな行動はしなくても、準備をする時間に当てたりします。

準備したものが、スムーズな流れに乗ったとき出した時、芽が出るということもありますよね。

もしくは、やろうとしていた仕事の作業が、なぜかタイミング合わず、うまく回っていないと感じた時は、別の作業をする時間に当ててみたりすることも多いです。

うまく回っていない作業は、一旦寝かしておきます。

他には好きな曲聴いたり、全く関係ないことしてみたり、いったんその物事から離れてみるということもします。

つまり、「うまくいっていないことに、フォーカスを当てない」ということです。

理屈はこうです。自分の心が、から回っていたら、その心の状態のパラレルに移動して、現実が投影されちゃうから。

もちろん、流れを悪く感じても、がむしゃらに押し通すこともできるんですが、うまく回らなかったり、やはりその時の流れみたいなのが見えてくる時があるんですね。

その場合は、その流れにのる。そうすると、それが１番スムーズだったりします。まるで、全体が１つの生命体のように、流れがあるんですね。

ちなみに、占いとかで今日は、「◯◯座の人は、大吉です。」とニュースかなんかでやったり、有名な占い師さんの本で、「今日はハッピーデイです」とか、不吉日ですとか書いてあっても、自分の波動の流れの方を僕は信じています。

つまり、自分の調子や、直感ですね。

例え、今日が占い的に、良い日だとしても、自分の心の状態がなんか落ちてたりする時は、やはり自分の感覚を大事にするし、悪い日だと言われていても、自分の波動が高くて、やる気がある時や、心から湧き上がってくる時は、その時がベストのタイミングなんだと感じる自分の直感を信じて行動していきますね。

もちろん、占いを全く信じないわけではないですし、占いが大事なメッセージをくれることもありますから、バランスよく使っていくことも大事だと考えています。

がむしゃらに行動するのも、もちろんいいんですが、自分軸・自分の波動の状態を意識して、行動に移していけると、流れもスムーズで、より結果もシンクロが起こって良い結果になっていくのではないでしょうか♪

忘れがちな１番大事なこと

そして、タイミングが悪い時というのは、逆に、日常への感謝の機会に捉えることもできます。なぜなら、「それができることが当たり前」と思っているから、思い通り行かないときに、タイミングが悪いと思ってしまうと思うんですよね。

実は、僕たちは日常、奇跡の連続だということに気づくでしょう。

普段は当たり前すぎてそこに意識が向きません。

だから、逆に、その通り世の中が流れていること、当たり前のようにあるものに目を向けると、必ず感謝が湧いてきます。

今日は歯医者で診てもらうことができた。ご飯を食べることができた。電車に乗ることができた。歩ける、目が見える、息ができる、当たり前のように見えて、すごいことなんですよね。

無いように見えたものが、実は全てある。

もしかしたら、その悪い流れになったことで、もっと大きな不幸を回避してくれているのかもしれません。そういうふうに意味づけしてあげてもよいですよね♪

身近な日常１つ１つに感謝ができた時、きっと、もうよい流れ（良いタイミング）に乗っていると思いますよ^^

軽くいきましょうね♪

今日のお話、なにか参考になれば幸いです^^

僕自身の勝手な解釈ですが、スポーツ、音楽、料理、科学、哲学、どんな分野であっても最終的に極めるところまで極めると、行き着く所は、エネルギーと振動の世界ではないかと考えています。

今日は、空気中のエネルギー（粒子）の正体や、オーラについて解説します。

僕たちは普段、空気を吸っていますが、酸素や窒素等以外にも、僕たちは、目に見えないエネルギーも取り込んでいます。

それがプラーナです。空気中にはプラーナというエネルギーがたくさん飛んでいます。

プラーナとはサンスクリット語で、呼吸とか息吹（いぶき）という意味があります。

プラーナとは？

プラーナとは？日本や中国でいえば、「気」、インドで言えば「プラーナ」、西洋で言えば「エーテル」、道教では「タオ」、ヨーロッパでは「タキオン」、「オド」、「オルゴン」、ハワイやニュ＝ジーランドでは、「マナ」など、世界各地でいろんな呼ばれ方をしてます。

ヨガ等をやられている人なら１度は聞いたことがあるかもしれませんね。

他にも「バイオフォトン」、「バイタルフォース」と呼ばれている万物の根源エネルギーのことです。

僕たちは、このエネルギーをチャクラ（幽体と霊体にある換気扇のようなもの）から取り込んで回すことで、オーラとして輝きます。

下の図のように、人間の場合、チャクラは大きく７つ（厳密には12箇所）ありますが、細かいものも数えれば無数に存在します。

チャクラは下の図のように、脊柱に対して、大きく７つあり、これはちょうど虹の色と同じ赤、橙、黄、緑、青、藍、紫の7色です^^

チャクラにはエネルギーの分配機能や人生の体験を記憶しておく機能もあります。
また、肉体と魂のつなぎ目のような役割もあります。

誰にでも備わっているのですが、チャクラがどれくらい発達しているかは人によって違います。一般的に徳や愛の調和度の高い人ほど発達しています。なので、めちゃくちゃ個人差があります。

このプラーナは、RPGゲームで例えるならMP（マジックポイント）のようなものと言えます^^;

プラーナや、オーラや、チャクラについては、以前こちらの記事でもお話しましたね。

↓

 　ハンターハンターの念能力は実在する（冨樫先生とスピリチュアル）

プラーナ(氣）も、オーラも、訓練すれば誰でも肉眼で視ることは可能です。

僕自身も、元々は見える人ではありませんでしたが、訓練することで後天的に見えるようになりました。

個人的な体感としては、難易度的には、プラーナよりも、オーラを見るほうが若干難易度が高いです。でも、練習すれば誰でも見れるようになると思います。

プラーナは、よく飛蚊症と勘違いされたりしますが、飛蚊症は眼球の硝子体内の濁りが原因で、透明の糸くずみたいなものや、黒い点などが特徴で、プラーナとは明らかに視え方が違います（動画参照）。

プラーナは、透明や黒色ではなく僕は銀色に視えます。あと、自分の意志で、視る視ないの切り替えが可能です。←これ、便利です^^

詳しくは動画をご覧ください。

現在も、沢山のコメントいただいていて嬉しいです^^

オーラを見る方法ですが、目の桿体細胞と錐体細胞の切り替わりを鍛えることで、オーラを肉眼で見ることは可能です。

自分のオーラが見えるのは面白いものですよ。繊細な人は見えやすいかもです。

オーラ視ができるメリットとしては、オーラから様々なことを読み取れるようになります。

例えば、その人の雰囲気などで、普段なんとなく僕たちは、その人の性格や雰囲気を感じ取っていると思いますが、その精度が増します。オーラを通して色んなことが分かるわけですね。

あと、直感も冴えます。以前、父が腰が痛いと苦しそうにしていたのですが、直感でなぜか「腎臓」という言葉が浮かんできました。

結果、尿管結石での痛みかもということで、水を飲んでもらって対処したのですが（尿管結石の対策は水を飲むことが大事です）、後からやはり、病院で尿管結石の診断がつきました。こんな感じで、オーラに敏感になると、直感が冴えてくることもあります。

また、機会があれば、オーラの具体的な見方や訓練法も、お伝えしようと思います。

プラーナは僕自身、愛のエネルギーだと思っていますが、このプラーナを活用することで、肉体的に若々しくいれたり、色んな活用法があると感じています。

プラーナについてもっと詳しい話は、メルマガ内でお伝えしています^^

でも、オーラを見ることはそれほど重要なことではありません。

動画内でも伝えていますが、愛を実践すること。そのほうが見えるか見えないよりもとても大事なことだと感じています。これに勝るものはないです。

たまたま今日、yahooニュース見たらこんな記事があって、涙しました。

「ベランダで用を足す」認知症の母親を20歳から介護する岩佐まりアナ（40）、記憶から自分が消えても寄り添い続ける理由を明かす

相手を思う気持ち、愛を実践することの方が、オーラが見える見えないよりもとても大事なことだと感じます。

ただ、動画の中でもお話していますが、こういうエネルギーが見えるようになることで、目に見えない世界、霊的な世界があるということに気づけたり、実感が持てるようにあることは意味があることだと思っています。

なぜなら、プラーナも愛の１つの形態だから。これだけ愛が溢れているのに、今の世界は少し愛が足りない世界になってる気もします。

「自分さえ良ければいい」というのは、深く見ていくと、怖れが根本にあります。

目に見えることよりも、こういった目に見えないものから真理にたどり着くことは多いです。

愛とは何か？それは、「思いやる心」ではないかなと感じています。愛しさ。絆。

愛は僕たち１人１人の中にあります。

いのちって何だろう？

最近は、自分のいのちをどう使うか？そんな事をよく考えます。

もし、今日のお話に興味がある方がいましたら、メルマガに登録して、色々松葉と関わってもらえたら嬉しいです。

色々と意見交換したいです^^

メルマガ内では、自分だけの天職や才能の見つけ方、自分を愛する方法、苦しみの乗り越え方、

プラーナを取り入れて、健康に生きる方法など、さまざまな人生で大事な知識をお伝えしています。

メルマガは、こちらからご登録できます。

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無料メール講座　ゆくりはねっとの人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

今日はそんな時の解決法をお届けします。

僕自身も、つい頑張りやすい性格なのですが、いつも自分のエネルギーや心の状態（波動）が下がった時は、この考え方を取り入れています。

誰でも、簡単に取り入れれる方法なので、

どうも人生がうまく回らない、マイナスのスパイラルになっているという時や、ちょっと頑張りすぎて苦しいなという時は、ぜひ取り入れてみてください^^

疲れたときこそ、この考え方がめちゃくちゃ重要です。この方法を取り入れることで、自分を責めることに費やしていたエネルギーを他に回すことができるようになっちゃいます。

そうすると膨大なエネルギーがキープできるようになります。ぜひ、取り入れてみてください。

動画にしてあります。

↓

Youtubeの他に、ゆくりはねっとの無料メール講座では、この世で絶対に押さえておくべき法則や、人生が豊かになる考え方などを発信しています。

少しずつ、ご参加いただく方も増えてきて嬉しいです^^

自分の天職の見つけ方、自分だけの才能の見つけ方、人生の苦難の乗り越え方、自分を愛する方法、

10歳若返る方法、親子関係や人間関係の改善法。エネルギーや周波数の秘密など。

とにかく人生で大事だと思うことを厳選して詰め込んであります。

出し惜しみなく、僕の人生で学んできた大事な内容をお話しています。

人生を自分らしく生きたい人、そういった同じ思いを持った人がいらっしゃいましたら、よければ仲間になってください♪

この無料メール講座は、ただ一方的に発信するだけでなく、双方向の関係性も大事にしていますので、もし、気になる記事などあれば、メルマガ内で色々絡んでいただけたら嬉しいです^^

メルマガ内ではもっと深い部分に突っ込んでいきますし、個人的なお悩みなどもメールしていただいたり、できる限り、僕自身も、読者さんと交流していきたいと考えています。

なので、ご感想なども、時間の許す限りは、1通1通返信させていただいています。

あまり多くなってきたら１通1通の返信は難しくなるかもですが、今の所、全て返信させていただいております^^

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無料メール講座　人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

完璧主義とは？

完璧主義の人を簡単に説明すると、こんな特徴があります。

◯「さまざまな物事に関して、完璧を求める」
◯「過度な目標設定を作る」
◯「自分自身に厳しい評価をくだす」
◯「他人からの評価が常に気になる」

という特徴を持つ人、もしくはそのような精神状態のことを指します。

カウンセリングをさせていただいていると、意外と完璧主義から、その悩みが生まれてきている事例がけっこうあるんですね。

ご自身が、完璧主義を自分で自覚してるかどうか別ですが、
そのお悩みを紐解いていくと、完璧主義が、そのお悩みの根底に関わってきてる場合があります。

マツバ

もしかしたら、「自分その傾向あるかな」とか、完璧主義について「ちょっとなんとか直したいな」っていう方はちょっと今日のお話が参考になるんじゃないかなと思います。

まずは、完璧主義は決して悪いものではありません。まずはメリットから見ていきましょう。

完璧主義のメリット

完璧主義のメリットとしては、

◯仕事の質（クオリティ）が高い

品質へのこだわりが強い分、成果物も質が高いものができるので、相手の満足度も高くなることが多いです。

◯責任感が強い

完璧主義の人は責任感が強く、与えられた仕事や任務を真剣にこなします。その結果、周囲から信頼され、リーダーシップの発揮が期待されることがあります。人からの信頼感が得られるというのは、強い武器になると思います^^

◯高いモチベーション

完璧主義の人は、自らの理想や目標に向かって努力し続けれる人が多いです。常に高いモチベーションを保つことができるので、このモチベーションが成功への道を切り拓く原動力となっていきます。

◯細部への配慮と丁寧さ

完璧主義の人は細部にまで注意を払い、物事を丁寧に取り組むことができます。

そのため、最後まで手を抜かず、ミスやハプニングを最小限に抑えることができ、品質の向上につながっていきます。

ね、悪くないですよね^^

こんな形で良い形で発揮できていれば良いのですが、この完璧主義がマイナスに作用して苦しくなることもあります。

完璧主義のデメリット

◯承認欲求が強く、他人からの肯定や評価を常に求める。

他人にどう見られるか？相手の顔色をうかがい気にする傾向から、無理して頑張る傾向があります。

◯自意識過剰であり、自己評価に過度に気を配る。

こちらも人にどう見られるか？を気にすることで過度に気疲れしやすいです。

◯自分に厳しく否定的

できてる方よりも、自分の至らなさやマイナス面ばかりを見る傾向があります。

◯非常に頑固で柔軟性が欠如しており、自分の理想にこだわる。

こだわりの強さが、時として自分を苦しめることがあります。

◯責任感が強く、与えられた仕事に対して徹底的に取り組む。

責任感が強いのは良いことですが、頑張りすぎてしまい苦しくなることがあります。

◯周囲の人にも高い基準を求め、自身と同じレベルのパフォーマンスを期待する。

これにより、相手に厳しくなる傾向があります。自分にとっては普通でも相手にとってはかなりレベルの高い要求のこともあります。

◯理想が非常に高く、その達成に向けて徹底的に努力する。

これは良いことですが、過度に行き過ぎると自分自身が疲れます。

◯失敗を極端に恐れ、一度のミスでも自己嫌悪に陥ることがある。

失敗を恐れているということもありますね。だから完璧にしようとする。

◯細部にこだわり、大局を見失いやすい。

細部にエネルギーを使いすぎて、もっと大事な部分を見落としてしまうこともあります。なかなか完成しないとか^^;

◯時間や労力を過度に費やす傾向がある。完成が遅い。

これも、似ていますが、１つ１つを完璧に仕上げてくので、スピードが遅い。やらねば〜が多すぎて、疲れ切ってしまうことがあります。

完璧主義の人の共通点

質の高いものを作ることや、責任を持ってやること、細部にも配慮が行き届くなど、たくさんのメリットはあるのですが、バランスを崩すとこういったデメリットも多くあり、どこかで限界が来ます。自分自身が苦しくなってしまうんですね。

この辺りはバランス感覚だと思います。

社会で生きていくうえで、問題ない範囲であれば大丈夫なのですが、何か支障がある場合、

よくある事例としては、例えばお仕 事とか職場とか一生懸命やるんやけど燃え尽き てしまうとか、

例えば、無理して本来の自分 じゃない自分を出しすぎてしまっていて、苦しくなり支障が出てきてるパターンなどもあると思います。

ケースバイケースですが、

一言 で言ってしまうと

頑張りすぎてしまって、結局潰れてしまうというパターンに陥ってる人は、完璧主義の傾向がもしかし たらある可能性があります。

全てに共通することとしては、本当に頑張りすぎているということです。 

これがキーワードだと思います。

常に本来の自分よりも高い所で無理して頑張ってる。それは無理してるわけですから絶対その無理がまた、どこかで反動として出てくるわけ ですね。

それが燃え尽きだったり、エネルギー切れだったりします。

「常に頑張り続けないといけない」そういうパターンなってる場合が結構多いんですよね。これは無理ゲーです^^;

完璧主義 の人って いうのはやっぱり完璧を求めるというか その目標が高いからそこを求めてしまうと、

そこをどうしても頑張らざるを得ないから、常に頑張ってる状態っていうのが続い てしまって苦しくなっちゃう。

そういうパターンが結構あるんですよね。

完璧主義の人は、自分を抑圧しやすい傾向があります。

不登校の子の中にもいる完璧主義の子

これまで僕自身、不登校の子と15年以上関わらしてもらってきましたが、不登校になってる子にも完璧主義の子が何割かいるんじゃないかなと感じています。

完璧主義が薄まってくると、幸福度は上がる

「〜こうあるべき」という義務感から開放されると、人生はかなり楽に生きれるようになります。

できてるものに目を向けたり、「まあ、いっか」くらいの適当さも取り入れてみると、だいぶ楽になります^^

この世のものっていうのは、0:100みたいに白黒つけれないことのほうが実は多いです。もっとグラデーションになっているんですね。

あとは、できてないとこにではなく、できてるもの、あるものに目を向けていくことも重要です。

完璧主義の原因は、幼少期に作られたインナーチャイルド？

完璧主義を治すには、まずは原因を知ることが大切です。全てのものごとには、原因と結果の関係があります。

「なぜ、そこまで頑張らないといけないのか？」というと、そこに大きなヒントがあります。

これは、心のとても深い部分、潜在意識に蓄積されている感情にも関係しています。これらを１つ１つ読み解いていく必要があります。

完璧主義は、元々の性格的な傾向も関係していると思いますが、多くの場合、個人的には、原因は幼少期に作られているインナーチャイルドや、固定観念が原因だと考えています。それは「自己愛」の部分と関係します。その奥にあるのは「怖れ」です。

親子関係、親の厳しさや、逆に過保護なども影響があったり、幼少期の時に自分が作り出した「思い込み」それらが関係していたりします。

「完璧主義の治し方」については、続きは、こちらの動画で詳しく解説していますので、もしご興味あれば、お時間ある時ご覧ください。

↓

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等、僕自身の集大成となる、人生にとって大事な知識が学べる無料のメール講座です。

これからは、本来の自分で生きる時代です。

双方向の関係も大事にしています。ご感想にはできる限り返信させていただいてます。よければ松葉と絡んでくださいね^^

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本当にこの仕事で良いのか？今の自分はちゃんと本来の道を進んでいるのか？

仕事、結婚、子どものこと、人間関係や、健康面など、人生には様々な悩みがありますよね。

確実に前進している実感があっても、実際は本来の道からずれていることだってあります。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって苦しくなっていませんか？

がむしゃらに走り続けていると、いつの間にか、本来の道からずれていることもあります。

そんな時、おすすめなのは、一度、立ち止まってみることです。

この世は行動の星ですが、やみくもに行動していても、間違った方向に行っていたら、本来の魂が進む道とずれていますからうまくいきません。

例えば、山や森で道に迷ったら、どうしますか？

やみくもに行動したら、遭難してしまいます^^;

まずは、その場でゆっくり腰をおろして、深呼吸。そして周囲の状況をよく観察して、必要なら元来た道まで戻ることも必要な場合もあります。

大事なのは、

・１度ゆっくり立ち止まること（余裕が大事です）

・自分の周りをよく観察すること

これは、自分自身の観察も含みます。

今の自分は満たされているか？

人生が充実しているか？

何が自分を苦しめているか？

何か枠にはまってないか？

１度ゆっくり深呼吸しながら考えてみてください。そうすると、自分の素直な気持ちが見えてきます。

ハートの声をじっくり聞いてあげてください。

自分自身が本来進むべき道というのが全ての人にはあります。これを見つけることが、ゴールではなく、まずはスタート地点です。

自分の魂の道を見つけてからが、第二の人生のスタートになります。

自分自身の人生の道「これだ」というものを見つけていますか？

自分１人の力で解決が難しい時は、僕自身、天職・才能アドバイザーとしての活動も行っていますので必要な時は、いつでも頼ってくださいね^^

また、自分自身の天職が知りたい方、魂の目的、自分だけの才能を見つけたい方は、よければ、無料で読めるメール通信講座を行っています。

沢山の嬉しいご感想を頂いたり、僕自身も自分自身の人生で大事だと思った情報すべてを込めた講座になります。

これからは、本来の自分で生きる時代です。

それには、「自分本来の持っているエネルギーの使い方」を学ぶこと。

天職や才能の見つけ方を学ぶこと、自分の愛し方を学ぶこと等、大事なことが沢山あります。

今の生き方が、我慢・自己犠牲になっていたり、苦しい方こそ見ていただきたいです。

自分を丸ごと愛し、自分らしく生きれるようになると人生が一気にシフトしますよ^^

↓

無料メール講座　ゆくりはねっとの人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

＜ゾルピデムと夢遊病＞

昨日父親が夜中、夢遊病みたいになってお菓子探したり、分けわからんこと言い出したり母をつかんだりめちゃ焦った。原因は、町のお医者さんからもらった睡眠薬やった💧その時の記憶はないらしい💦　今の西洋医学の医療、薬について言いたいことが沢山ある。

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) April 2, 2022

続き。今の西洋医学の医療は事故や怪我には強いけど、精神的、慢性的な病気の治療に関しては自然に逆らった方法で副作用が大きすぎます。今後は、今の医療とは全く別の無害な治療法が出てくるはず✨あと、薬がなくてもみんなハッピーでオッケーな社会になるようなサポートしていきたいな☺️

 

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) April 2, 2022

昨日夜中に、父が意識がないまま歩き回ったり冷蔵庫あけて食べ出したり、認知症や夢遊病のような症状に。
1年前と同じ💦原因は、町のお医者さんでもらった睡眠薬です。こんな危険なものを普通に出してる今の医療業界に憤りを覚えます。同じ薬飲まれてる方は気をつけてください。#ゾルピデム　#夢遊病 pic.twitter.com/EAz1owIXw4

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) June 8, 2023

ちなみに、1年前にも同じことあって、父にはもう飲まないよう伝えてたのですが、寝れないと睡眠薬に頼る癖があり、今回は一錠を砕いて少しだけ呑んでたみたいです💦それでも夢遊病のような症状は出ました。寝れないのは辛いけど、人間は疲れたら絶対に寝ます。薬の副作用の方よほど問題だと感じます。

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) June 8, 2023

症状が落ち着いてきたら、精神薬での治療から、別の治療法に切り替えていく方が良いかなと個人的には感じています。

お医者さんと話する時も、どの辺りで、薬を使わない治療法に移行できるのか？も考えてくれるお医者さんが良いなと思います。

もちろん、これらはケースバイケースですが、これまでのいろんなクライアントさんを見させていただいてきた経験上、むしろ、薬を服用していて、余計に悪化させてしまう人の方が多いのではないかと感じるのです。

・どの時点で止めることができるのか？（お医者さんにもちゃんと質問する）

以前、ゆくりはねっとでも、向精神薬については、ナカムラさんとの対談記事でかなり詳しく書かせていただきました。

また、よければ見ていただけたら幸いです。

要保存版です。

 精神科や心療内科に行くべきか？迷う時に知っておくべき向精神薬の話↓

今日はちょっと、どうしても現代社会で使われている社会のシステムについて疑問があったので、書かせてもらいました。

こういう日本の社会システムについては色々思うところがあるのですが、少しずつ、新しい時代に行く流れもあるので、身近なところから、受け身ではなく、自分ができるところから、アクションしていけたらなと思っています。

今日も読んでいただいてありがとうございました。

セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。

やり方は、自分の手を、肩や背中に持っていき、「自分で自分を抱きしめる」ことです。

下記のイラストのようなイメージですね。

自分で自分を抱きしめるなんて、滑稽だよと思うかもしれないですが、セルフハグ（ハグマイセルフ）にはすごい効果があります。

今日は、セルフハグ（ハグマイセルフ）の効果について、お伝えしていきますね^^

セルフハグ（ハグマイセルフ）は、自分を大切に扱う練習になります。

僕たちは、普段から自分に厳しくなりすぎです。

それは、社会自体の影響かもしれないですね。まずは自分をしっかり労ってあげてくださいね。

セルフハグ（ハグマイセルフ）をするときに、自分に言ってあげてほしい言葉

「よくやってるよ」

「大丈夫だよ」

「愛しているよ」

これは魔法の言葉です。

あなたはとても頑張っています。

自分自身にしっかり言ってあげてください。

声をかけてあげながら、やることがとても大事なポイントです。

あなたは本当に頑張ってきました。

自分を責めないであげてください。

自分をしっかり愛してあげてください。

ダメな自分も、嫌いな自分も、愛（め）でてあげてください。

嫌な自分を手放せない時は、抱きしめる。

許してあげるんです。

まずは、自分からです。

どんな自分も愛してあげてください^^

セルフハグ（ハグマイセルフ）の効果

ハグは愛情や思いやりを表現する方法ですが、

愛する人とハグをしていると、温かい気持ちになりますよね。

ハグには、オキシトシンや、セロトニンなど、幸せホルモンと呼ばれるホルモンが脳内から出され、とても幸せな気分になることのできる効果があります。

実は、これは自分１人で、セルフでやっていても効果があるんです。

オキシトシンは別名「思いやりホルモン」とも呼ばれており、愛情や信頼、絆を深めるためのホルモンです。

セロトニンの効果としては、気持ちをポジティブにしてくれたり、自律神経のバランスを整えてくれたりなど、さまざまなプラスの効果があります。

有名なところでいえば、日光に当たるのもセロトニンの分泌を高めますよね。

セルフハグをするだけで、これらが得られるのですから、やらない手はありません^^

自分を愛してあげてください

自分で自分のことを抱きしめてあげていると、胸の奥がジーンとしてきます。

先程の、よくやってるよ、大丈夫だよ、愛しているよ、これらの言葉をかけてあげてくださいね。

あなたは愛されて生まれてきました。

なんだか涙が出てきそうな、これが自分を愛せているとても大切な時間です。

誰になんと言われようが、あなたには価値があります。それを忘れないでくださいね。

セルフハグは、それを教えてくれるための、大切なアクションだと、僕自身は感じています。

自分が愛で満たされれば、自然と愛を人にあげたくなります^^

まずは、自分を愛してあげてくださいね。

ps:

自分を丸ごと愛して、自分軸で生きるための無料メール講座やってます。

本当の意味で自分を愛するとは？自分の天職や、才能を見つけるには？

自分の魂の目的を見つけるには？

１０歳若返る方法など、人生で大事な知識てんこ盛りです。誰でも無料で見れます^^

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました♪

こんにちは、三重県いなべ市の、カウンセリングルーム　心のホットライン　ゆくりはねっとを運営しています、松葉　謙です。

私たちの、日常を生きるううえで、さまざまな悩みがありますが、特に、いつも同じところで繰り返してしまうパターンなどはないでしょうか？

例えば、

・人からの頼まれごとをいつも聞いてしまう

・自分の本当の気持ちを抑え込んで我慢してしまう

・なぜか怖れを感じて気が休まらない

・自分からいつもパートナーに別れを告げてしまう

・人のことが信じられない

・自己肯定感が低い

・自分を愛せない

・自分に対して無価値観や劣等感がある

・誰にでも八方美人にしてしまう

・いい子でいなければいけないと思ってしまう

・手洗いを1日に何回もしてしまう

・完璧主義

など、いつも自分を苦しめているパターンはないでしょうか？

それらは、自分自身の抑圧された感情や、思考パターンからきている可能性があります。

それらの原因を辿っていくと、インナーチャイルドと呼ばれる、幼少期の傷ついた自分自身の心からきている場合があります。

これらの仕組みを自分できちんと認識し、根本的な思考パターンや、心のブロックを解消していくことで、

自身の「トラウマ」と呼ばれる心の深い傷ついている部分を癒すことができます。

心のホットライン　ゆくりはねっとでは、このインナーチャイルドの癒しや、トラウマの浄化を専門としている全国でも珍しいカウンセリングルームです。

カウンセラーとして開業し、現在12年目になりますが、2023年現在、これまで3,000名を超えるクライアント様のお悩みを直接、お聴きさせていただきました。

これまで本当に、多くの方と出会わせていただき、本当にそのご縁に感謝しています。

トラウマ治療については徹底的に研究してきたのですが、ようやく自分の中で、その癒し方、解消法など、体型的にまとめることができ、現在、「トラウマ・ブロック解放プログラム」という形で、プログラムを提供させていただいています。

トラウマ・ブロック解放プログラムの詳細はこちらから

これまで１０数年間悩んできた悩みが、解消しましたというお声や、ずっと自分自身の課題だった苦しい部分から解放されましたという嬉しいお声もいただいています^^

我慢や自己犠牲で、今を生きるのに生きづらさを感じている人に、ぜひ受けていただきたい内容となっています。

僕自身も、このトラウマの仕組みや、インナーチャイルドの癒しの原理を知り、学んだことで、本当の意味で自分を愛し、あるがままの自分を認め、生きれるようになったことで、かなり楽に生きれるようになってきたと自分自身が感じています。

この知識は、自分が学んできた知識の中で１番大事だと思いますし、今後、一生物の知識になっていくと感じています。

トラウマが絡む深いお悩みというのは、じっくりお話をお聴きさせていただく必要がありますし、根本原因を解決できるカウンセラーというのはまだまだ少ないというのが、現状だと感じています。

深いお悩みを解決していくには、まずは潜在意識の仕組みや、観念の仕組みを知ることが大事ですし、感情の浄化の仕方や、物事を広い視野から見る視点も求められます。

ゆくりはねっとのカウンセリングでは、じっくりお話をお聴きする時間を確保し、今のお悩みを根本的に解決することを目指しています。

いろんな方法を試したり、いろんなところを受けてみたけど、改善されないない、自分一人ではどうしたら良いかわからないという場合も、ぜひ、プロのカウンセラーの力を頼っていただけたらと思います。

Youtubeも始めました！こんな感じの人です。

よければ、みていただけたら幸いです^^

自分らしく生きる生き方や、自分を愛する方法、心が楽になる考え方などを発信しています。

ゆくりは　松葉 謙の心が楽になる！癒しの授業

カウンセリングルーム

こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。

今回は、自分を労わり、頑張らないことの重要性についてお話ししたいと思います。

僕たちは日常生活で多くの責任やプレッシャーに直面し、我慢や自己犠牲を重ねて生きていることがあります。

しかし、その結果として心身のエネルギーが奪われて、本来の自分から遠ざかってしまうことがあります。これが続くと、うつの症状や他の病気につながる可能性もあるのです。

多くの人が、人と関わる中で、人に合わせたり、我慢や自己犠牲の精神で生きています。

だからこそ、自分を労わること、自分自身を大切にすることがどれほど重要なのか、今日はそれをお伝えしたいです。

自分を労わることは、人生をプラスの循環にするコツです。

我慢・自己犠牲でいると、鬱（うつ）になりやすいですが、

うつの症状は、本来の自分からズレた状態や自分軸からのメッセージのズレが引き起こすものです。

無理をして頑張り続けることは、自分自身とのつながりを薄くし、心の声を聞き逃すことにつながります。

ですから、自分を労わり、頑張らないことが重要です。

僕自身も、人に合わせたり、人のためと思って行動することが多かったのですが、どこかで無理をしていたり、どこかで限界が来たことがあります。

その気づきとしては、実は頑張らないことが、人生を良い流れにする最大のキーポイントでした。

自分を労わるためには、まず自己観察が必要です。自分の感情や身体のサインに敏感になりましょう。

自分を労わることは、わがままやエゴではありません。それは自己成長や健康な関係を築くため、てとも大事なことです。

10分くらいの動画に撮ったので、よければ見てください^^

今のお仕事や、人間関係が苦しい人は、我慢して耐えることが正解じゃありません。

自分を労わるということを、ぜひご自身にやってあげてほしいです。

どうか、自分を責めないであげてくださいね。

なぜ頑張らないことが大事なのか？その理由や、

鬱（うつ）の解決法も動画の中でお伝えします。

ゆっくり自分のペースでいきましょう。

これからも、心が楽になる考え方を、どんどん発信していきます！

チャンネル登録していただくと最新の動画の通知が届きますので、

もしよければチャンネル登録お願いします^^/

このYoutubeをやる意味は、自分を愛し、自分らしく生きれる人を増やして、愛が循環する社会を作りたいと思っています。よければ、「いいね」「チャンネル登録」で応援していただけると嬉しいです^^

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こちらも少しずつ、ご参加いただく方も増えてきて嬉しいです^^

自分の天職の見つけ方、自分だけの才能の見つけ方、人生の苦難の乗り越え方、自分を愛する方法、

10歳若返る方法、親子関係や人間関係の改善法。エネルギーや周波数の秘密など。

とにかく人生で大事だと思うことを厳選して詰め込んであります。

出し惜しみなく、僕の人生で学んできた大事な内容をお話しています。

人生を自分らしく生きたい人、そういった同じ思いを持った人がいらっしゃいましたら、よければ仲間になってください♪

この無料メール講座は、ただ一方的に発信するだけでなく、双方向の関係性も大事にしていますので、もし、気になる記事などあれば、メルマガ内で色々絡んでいただけたら嬉しいです^^

メルマガ内ではもっと深い部分に突っ込んでいきますし、個人的なお悩みなどもメールしていただいたり、できる限り、僕自身も、読者さんと交流していきたいと考えています。

＜読者様のご感想＞

はじめは、申し込もうか悩み不安でしたが、1通目に届いたメールを見たとき、そんな不安はすぐに消えました。「これは自分に必要な視点だ」と自分の中で確信しました。（20代　男性）

前まで人間関係で悩んだりしてどうしたらいいかな〜と心理カウンセリングを受けたり今は波動やエネルギーみたいなスピリチュアル？な方面も学んでます。

いろいろ学んで自分なりには自分を愛すること。満たしてあげること。あとは空を作ること。なにより遊び心。という感覚を随時それとなく持っていれば楽しく道が開けるかな〜人とも愛と調和で共鳴できるかなと思ってます。

そんな中で何のタイミングか忘れましたが（笑）いろいろ調べてて松葉さんのページに辿り着きました。

いろんな記事を読んであとメルマガも読ませてもらって、なんか自分の感覚的になんとなく感じてること、でも自分でも言葉ではなかなか整理できてないところをすごくわかりやすく書いてくれてはる。。。笑

感覚的にこれでいいんだとすごく励みをもらってます。そして新たな気づきもいっぱいあって楽しく読ませてもらってます。

ありがとうございます。（ニックネーム：いちさん）

謙さんのメルマガへの感想を送るという行動が、
自分を勇気づけること
自分を思いやること
自己肯定感を高めること
に繋がっていると感じました。

自己肯定感を高めるなど自分を大事にすることは、自分の人生の1番の課題といっても良いので、突破口が開けそうで、すごく嬉しいです。

ありがとうございます。

（ニックネーム： ヒカコーヒーさん ）

これまでの全ての読者様のご感想はこちら。100件以上のご感想をいただいています↓

ご感想ですが、毎回僕自身も読ませていただくのを楽しみにしています^^ こうやって交流していただけるのは、涙が出るほど嬉しいです！

時間の許す限りは、1通1通返信させていただいています。

あまり多くなってきたら１通1通の返信は難しくなるかもですが、今の所、全て返信させていただいております^^

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今日は、願望実現についての記事を書きました。

↓

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今日は非常に重要な、幸せと不幸の決め手は何か？という本質のテーマにせまりたいと思います。

人生は、幸せなことだけじゃなくて、苦しいこと、辛いこと、たくさん起こってきますよね。正直、もうダメだと思うことや、追い込まれて絶望している人もいらっしゃると思います。

そういう状況の時は、なかなか今回の話は、受け入れれないかもしれません。

今回の話は、当たり前のことを話をしています。「そりゃそうだろ」と思う当たり前のことを話しています。

でも、多くの人がこの部分ができていないために、苦しんでいます。

「分かっているようで、できていない部分」

だからこそ、今日のお話は、僕自身はすごく大事なことだと考えています。

ただ、今回のお話は、苦しい状況にいる人ほど、誤解を与えてしまうと思うので、先にお伝えしておくのですが、

今日のお話は、「幸せ一色に染めよう」とか、

「わたしは恵まれているから、つらいと思っちゃいけない」ということを言っているわけではありません。誤解を与えてしまったらごめんなさい。

ここは注意してください。

時には、逃げる時も必要ですし、自分を責める必要はないんです。ここは誤解ないようご注意ください。

人生にはいろんなことが起こってきますから、簡単に、幸・不幸と分けることはできません。

ですが、

・今、幸せと感じている人

・今、不幸と感じている人

は、きっと別れると思います。

みんな１人１人がそれぞれの苦しみを抱えて生きていると思います。

人生スパンで考えた時、今日お話する視点というのは、とても重要な視点になってきます。

「知っているか、知らないか？」で、大きく変わってくるんじゃないかなって思っています。

動画にしていますので、よければ見てください。

※この動画は、今が本当に苦しい人にとっては誤解を与えてしまう恐れもあるため、削除するかどうか迷っています。

コメント欄や概要欄に、補足で注意事項を追加させていただきました。

無料のメール通信講座の方でも、人生の苦難の乗り越え方をお伝えしています。

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今日は、カウンセリングについてご質問いただきましたので、同じように迷われている方もいるかと思いましたので、ブログ記事でも、その回答を一部シェアさせていただきたいと思います。

Kさんからのご質問

Kさん

カウンセリングは対面や電話などの手段がありますが、やはり対面がベストなのでしょうか？

電話だとカウンセラーがクライエントから得られる情報が限られるため、カウンセリングの効果が弱くなるでしょうか？

Kさん、ご質問ありがとうございました^^

こちらのご質問ですが、確かに、対面のカウンセリングにするか？電話のカウンセリングにするか？多くの方が迷われると思います。

結論から申し上げると、どの手段がベストになるかは、「クライアント様がどの手段に向いているか」によって結構変わるかなというのが答えになるかなと感じています。

こちらについては、僕自身も対面・電話、それぞれのメリット、デメリットがあるかなと感じています。以下、思いついたことを書きましたので、よければ参考にしてください^^

対面カウンセリングのメリット

対面ですと実際にお会いすることになるので、メリットとしては、

⚫︎表情など電話ではわからない情報も捉えることができる可能性がある点

⚫︎会話以外に、文字や、資料などでも解説できる点

⚫︎電話よりも人間性をより感じてもらえる点

などが対面のメリットかなと感じています^^

直接会って話したいなど、会うことにメリットを感じるという方に向いている手段になります。

対面カウンセリングのデメリット

逆に対面カウンセリングのデメリットとしましては、

⚫︎遠方の場合は、カウンセリングルームまで来ていただくのにクライアント様側の労力や費用がかかってしまう点

⚫︎対面だと緊張しやすい方は電話の方が向いている場合もある点

⚫︎対面の場合、短いカウンセリングが難しい点

などがあります。

これまでの経験から、対面の場合は、どうしてもカウンセリング時間が長くなってしまうため、ゆくりはねっとでは対面の場合は、じっくりお話できる３時間をお取りしています。特に1回のカウンセリングでじっくりお話ししたい方におすすめです。

３時間は長いので、もう少し２時間とか時間を短くしたい方は、おっしゃっていただければ時間分の割引で短くもできますので、お気軽にお伝えいただけたらと思います。

対面の場合は、最短２時間〜お受けできます。

平均的な対面カウンセリングのご利用頻度

現状ですと、１ヶ月に1回とか、２ヶ月に1回くらいのペースで、対面カウンセリングを受けてくださっている方がいらっしゃいます^^

電話のメリットとしましては、逆に、顔を合わせないという部分がメリットになる方もおられます。

電話カウンセリングのメリット

⚫︎対面だと緊張してしまう人には、電話だと落ち着いて話せる点

⚫︎対面より気軽にご利用いただける点（タイミングが合えば相談したいと思ったその瞬間相談できる）

⚫︎顔を見せたくない、匿名で相談したい人には向いている点

⚫︎カウンセリンングルームまで行く労力や費用がかからない点

などがあるかなと思います。

対面だと緊張してしまうという方は、電話の方が気楽に話せるという方もいらっしゃいますので、そのような方には電話の方がスムーズに話せておすすめの場合もあります^^

また、相談したいと思ったその瞬間（空きがあれば、５分後なども可能）、その日のうちに相談可能ということもできるのがメリットかなと感じます。

LINEやメールなどで、下記のような感じで当日予約でカウンセリングさせていただくことも多いです。

（※ 画像はイメージです）

やはりお悩みや苦しい時って突発的に出てきますし、今すぐ利用したいという方も多いですもんね。

当日予約の場合は、他の方のご予約などで、取れないこともありますので基本的には予約していただくことをお勧めしますが^^;

ちなみに電話の方がカウンセリングの効果が低いということはないのでご安心ください。

声などの発している波動からかなりの情報を掴めるので、そういった点に集中できるのも電話のメリットだと感じています^^

電話カウンセリングのデメリット

電話のデメリットとしては、

⚫︎その場で文字を書いて資料などを見せれない点

⚫︎顔が見えた方が話しやすいという人は対面の方が向いている場合もある点

などがあるかなと感じます。

平均的な電話カウンセリングのご利用頻度

電話カウンセリングですと、1週間に1回とかのペースや、月１くらいのペースで利用されている方も多いです^^

カウンセリングの時間は、電話ですと１時間くらいでご利用される方が多く、

対面の場合は、お伝えさせていただいたように1回でじっくりお話したい２〜３時間くらいの方が多い印象です。

ご利用時間も、クライアント様によって様々です。

人によって電話、対面どちらが合っているか好みがあるので一概には言えないのが現状でして、それぞれのメリット、デメリットを踏まえて、自由に使い分けていただくのがベストかもしれませんね^^;

ゆくりはネットのカウンセリングルームは、「三重県のいなべ市」になります。

カウンセリングルームの詳細はこちら

ご利用の流れ

対面、電話、どちらのカウンセリングがベストか悩まれている方がいらっしゃいましたら、下記のフォームからお気軽にご連絡いただけたらと思います。

↓

お問い合わせはこちらから

お問い合わせのみの場合は、日時や、カウンセリングのコースなどは、適当に選び、問い合わせのメールであることを備考欄にご記入ください。（基本的には予約専用フォームとなっていますので、問い合わせのみの場合は必ずその旨をご記入ください。）

今日も読んでいただいてありがとうございました^^

今日は、人と意見や価値観がぶつかりやすいやすい人必見ということで、

人間関係のトラブル改善法として、

⚫︎二極化思考のゆるめ方、

⚫︎人と意見が違った時に、どうすれば、トラブルを回避できるのか？

具体的にお話しさせていただきました。

以前、ブログの中でも、ホリエモン（堀江貴文さん）と、餃子屋さんのトラブルについて、取り上げたことがありましたが、僕たちの日常の中で、人と人がぶつかるというのは、本当によくあることです。

  ホリエモン（堀江貴文さん）と餃子屋さんのトラブルから学ぶ人間関係で大事なこと

理由は様々だと思いますが、

１つ大きく関わっているのが、「価値観の違い」「意見の食い違い」からトラブルが起こってきます。

そして、それらは、今日お話する、自分の正しさからくる「ジャッジ」も大きく関わっているような気がします。

今日の動画の内容を見ていただくことで、人との衝突をかなり減らすことができると思います。

人と衝突することは、決して悪いことではないのですが、衝突ばかりしていると、自分自身も疲れてしまいますし、できれば、うまく物事が循環する方法を知っていた方が人生は生きやすいですよね^^

人間関係、コミュニケーションにおいて今日の知識はとても大切な知識になると思いますので、よければ見てみてください^^

『人間関係のトラブルはここが原因。二極化思考をゆるめると楽に生きれる』

もし、よければ動画にコメントなどしていただけると泣いて喜びます（笑）

必ず返信させていただきます♪

人生を楽に生きる方法は、無料メール通信講座（無料メルマガ）でも超有料級の情報を発信していますので、

よければこちらもご登録ください^^

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こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。

皆さんは運が良い方でしょうか？悪い方でしょうか？

今日は、運を良くする方法、運気を上げる視点と、運が悪いと感じる時、マイナスのスパイラルに陥ってしまっている時の、悪い流れを断ち切るにはどうすれば良いかということについて、動画を撮りました。

短い動画ですので、よければ見ていただけたら幸いです^^

個人的には、この運が良くなる視点というのは、人生を生きる上でとても重要なことなので、今回の動画は、タイトルに「超重要」と書かせていただきました。

僕自身は、この動画で伝えていることをとても重視しています。

以前、波動の法則のお話も、動画にさせていただきましたが、今回のお話はこちらの話と被っている部分もありますが、

下記の動画も復習がてら見ていただくと、より理解が深まるのではないかなと思っています^^

今が自己犠牲で苦しい人や、悪いことが、かなかり起こるという方は、よければ今回の動画でお話している視点を取り入れてもらうと、人生がひらけてくると思います！

Youtubeもこれから、どんどん出していきますので、もしよければ、チャンネル登録の方していただけましたら嬉しいです😁

（あと、コメントしていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです。必ず返信します！）

今まで慎重になりすぎてかなりペースが遅かったですが、これからもっとペースを早めてどんどん出していく予定です😅

今回の、運が良くなる視点や、苦しみの乗り越え方など、無料メール講座の中では、より詳しくお伝えしています。

無料で見れますので、もし思いに共感していただける方がいらっしゃいましたら、お気軽にご登録くださいね。

「人生を自分らしく生きていく」という共通の方向を見ている仲間が増えると良いな〜なんと思っています^^

よければ、仲間になってくださいね♪

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いつも見ていただいてありがとうございます。

今日は、「怒りのコントロール方法」というテーマで、動画の方を撮ってみました。

怒りが出ることは、誰にでもあると思うのですが、

怒りがコントロールできていないと、身近な大事な人を傷つけたり、自分自身も怒りのせいで人生を苦しくしてしまったり、仕事で怒りが原因のミスをしてしまったり、人生でもかなり苦労することになります。

今回の動画では、

・どうしたら怒りをコントロールできるのか？

・怒りとはそもそも何か？

・怒りを消すには、どうしたらよいか？

・おすすめの怒りのコントロールする考え方

など日常で実践的な内容を解説しました。

よければ見ていただけたら幸いです^^

動画内では詳しく説明できませんでしたが、怒りにも色んな種類がありまして、

特に、親子関係や過去のネガティブな経験からきている深い怒りについては、インナーチャイルドやトラウマが関係していることが多いです。

繰り返してしまう怒りや、繰り返してしまう悲しみなど、トラウマが絡んでいるものは日常の中で、何度も繰り返されるところが苦しいです。

一般的な精神科や心療内科では、このようなトラウマに関しては、主に、薬で過敏な状態を抑えてやり過ごすことが多いですが、その方法が一時的に楽になることはありますが、

根本治療ではないので、ずっと薬に頼らなければいけなかったり、薬に頼る以上、副作用など健康面での問題もあるので、本当は、じっくりお話をお聴きしながら、ご自身のインナーチャイルドを癒し、同時に新しい思考パターンを取り入れていく必要があります。

ゆくりはねっとでは、そうした深いお悩みに対して、トラウマ治療カウンセリングを行なっています。

もし必要な方がいらっしゃったら、こちらにトラウマ治療カウンセリングである、

トラウマ・ブロック解放プログラムを作っていますので、詳細は下記のページからご覧ください。

↓

本当の自分で生きるためのトラウマ・ブロック解放プログラム

この動画は以前から出したかったのですが、ようやく出すことができました。

人生は本当に苦しいことが起こってきますよね。

今日の動画の視点を取り入れてもらうと、人生も幾分生きやすくなるかなと思います。

短い動画ですので、よければ見ていただけたら嬉しいです^^

無料メール講座の方も、徐々に参加してくださる方が増えてきて嬉しいです。

松葉の人生で得てきた大事な知識や視点を、凝縮した、もう多分こんな濃い講座は作れないと思います^^

誰でも無料で参加できますので、よければ参加してみてくださいね♪

無料メール講座の詳細は、ページ下の画像よりご覧いただけます。

もし思いに共感してくださる方がいらっしゃいましたら、これもご縁ですので、よければ仲間になってください^^

↓

無料メール講座　人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

●松葉　様 昨日「才能アドバイス」を受けたKです。 長い時間お話を聞いていただきありがとうございました。

Kさん、とても温かいメールありがとうございます^^

 

※天職発見・才能アドバイスの詳細はこちらをご覧ください。

↓

●昨日、松葉さんに言われて気付いたことがあり、私はトラウマを乗り越えて『自分が変わる』決意をもっと強く持ちたいと思いました。

自分が悩み過ぎる生きづらさに対してどうしたらいいか、ここでカウンセリングを受けたり本やユーチューブで勉強して行動していますが、このまま生きづらさを抱えて生きていくしかないのかなという、ネガティブな思いがありました。

けれど今の自分のままで無理しなくて良いと肯定することと、より生きやすくなったり心が成長するためにできること(観念を書き換える等)を考えること、両方を大事に日々過ごしてみます。

（30代　女性）

※カウンセリングのご利用は、下記の「ご予約はこちらから」のボタンからご連絡ください。

心が苦しい時、ありますよね。

普段、カウンセリングさせていただいていて、やはり人の悩みに向き合うときは、自分自身がフラットな状態でいる必要があります。

自分の中に、モヤモヤがあったり、ズーンと沈んでいると、やはり良いカウンセリングが出来ないんですよね。

なので、普段から自分を整えることを意識しています。

今日は簡単にですが、心を整えるコツを紹介していきたいと思います。

最初に結論からお話しますね。

それは、

自分に対して激甘になる

ということです。

普段、僕たちって無意識ですが頑張りすぎてるんです。

本当に無意識に頑張りすぎてるんです。

これは、社会自体の傾向でもありますが、

頑張らないといけないみたいな無意識の価値観が社会にはあります。

会社でも、学校でも、あるんじゃないでしょうか？

自分に厳しすぎたりもあると思うし、

みんな頑張りすぎてるんです。

これは、意外と見落とされがちですが、

自分に厳しすぎる時は、「他人軸」になっていることが多いです。

僕も、ついつい頑張りすぎてしまいます。

なので、意識的に、整える時間を持たないと、知らず知らずに無理をしてしまっているんですね。

だから、意識してほしいことは、

自分に対して激甘になる

ということです（笑）

無理しなくていいじゃん、今日はできなかったら、しゃあない（しょうがない）じゃん。

こんな感じで、ゆるくてOKだと思うんです。

とりあえず、会社行けたとかでもいいし、

今日１日振り返って、「あー息できてた」とか（笑）

あ、それは下げすぎ？（笑）

いえいえ、それくらい、ものすごくハードルを下げてあげましょう。

本当に、思ってる以上に皆さん、自分に厳しいです。

これもできてない、あれもできてない、だから駄目なんだ。

そういう感じで自分をジャッジしている人は多いです。

完璧主義の人も多いですね。

自分の基準を下げてあげるだけで良いです(^^)

そうすると物事がうまく回りだします。

何かが出来てないと駄目というのも自分の頭で作っている苦しみですからね！

本当は生きてるだけで十分なんです♪

でも、家事もあって仕事もあって、色々やらなきゃが出てくると思います。

OK、OK！！

まずは一旦忘れましょう^^

自分をまずは激甘にしてあげてください！

自分を整える時間を１日の中で持つようにすること。これは本当に大事なことなんです。

ついつい悩みにフォーカスしてしまいがちですが、

そんな時こそ、一旦気を抜いて、

「気楽さ」を大切にしてみてください。

何気ない日常を丁寧に生きる。

これが本当に大切だと思います。

「それ別にやらなくてもいいよー」くらい気楽に自分に言ってあげてるとむしろ、逆にやりたくなったりもします^^

何か問題が起きている時も、その問題にフォーカスするのではなく、いったんその問題から抜けて、

自分の心を整えることに集中すること。そうすると、意外と自然と周りが良くなって解決することもあります^^

あと、結果に執着していると、心が苦しくなりやすいです。

人生、いろいろなことが起こってきますから、自分の心の状態というのは簡単に下がったりもします。だからこそ、こまめに整える必要があります。

まずは、自分を激甘にして、自分を褒めてあげてください。

そして心が安心したりワクワクしたりすることをやって、
エネルギーを高めてくださいね^^

今日のお話、なにか参考になれば幸いです^^

ps:

最近、カウンセリングルームに観葉植物を置きました。

植物にも個性があることが分かります。すごく癒やされます^^

今のお悩みで、自分で対処できないくらい苦しいときは、

いつでもプロの力を頼ってくださいね。

心のホットライン　ゆくりはねっと

※ご利用は、下記の「ご予約はこちらから」のボタンからご連絡ください。

何か自分にできることないかなと感じました。

色々と今の時代、日本も豊かになっていますが、やっぱり病気の人、貧困の人、色々な悩みを抱えている人たくさんいるなと感じます。

世界中の人と出会うことって、僕たちは一生使っても出来ないですよね。

そう、全人類と出会うことって出来ないんです。

だから１人の力なんて、たかが知れているのです。

でも、１人１人が周りの人を大切にして、周りの人と助け合ったら、それで全世界の人が豊かになるんですよね。

↑こういう、与え愛のイメージです^^;

大事なのは、自分の目に見える、手の届く範囲のギブ（与える）かなと感じます。

だから、行動は本当に大事です。

なにか自分が「人のために動きたいな」と思ったときは、ぜひ行動に移してみてください。

やはり、心の中で思っているだけと、実際の行動に移しているのでは、全然違います。

僕たちは生きているだけで、生活しているだけで、誰かに影響を与えています。

世の中にも影響を与えています。

それは、ほんの「点」にすぎないのですが、その「点」が、どこかの誰かに影響を与えて、

その影響が、また他の誰かに影響するのでしょうね。

だから、身近な人でなにか自分に与えれることがあったら、与えてみる。

それは必ず自分にも返ってきます。

別に返ってこなくても、誰かに喜んでもらうというのは、普通に嬉しいことですからね^^

もう１０年以上前になりますが、以前、インドのコルカタという街の、マザーテレサの施設で働かせてもらってる時、

シスターから、「インドのコルカタを見つけてください」と言われたことを思い出しました。

これは、「わざわざ、インドまで来て働かなくても、あなたの身近な人を助けてあげてね」という意味でした。

この言葉を受けて、僕自身、人にできることって何かな？を考えて、

カウンセラーとして、ゆくりはねっとのサイトを立ち上げました。

あれから１０年以上の月日が経ちましたが、本当に多くの方のお悩みを聴かせていただいたなと思います。

この１０年で、ご相談をお聴きさせていただいたクライアントさんも3,000名を超えました。

色々な悩みがあって、それぞれの人に背景があって、自分にできることもほんの些細なことかもしれませんが、

少しでも、心が楽になっていただけたら僕自身も「本当にやっていてよかったな」と日々感謝しています。

そして、自分の身近な人と関わることがどれほど、尊いことなのか、色々と今では感じます。

自分にできること、小さくても１歩１歩やっていくことが大切だなと感じています。

僕たちのできることは小さいことかもしれませんが、

実はそれは、本当は大きなことなのかもしれません。

もし、よければ、今日１日、なにか小さなギブを身近な人に与えてみてくださいね^^

＜追記＞

ps:

今日、街の駐車場で「松葉先生」と呼ばれたので振り返ると高校教師時代の卒業生の男の子でびっくり!!数年ぶりに会ったけどめちゃ立派に成長してて感動しました✨夜はたまたま別の卒業生の男の子からも電話もらったり懐かし嬉しい1日でした口を開けて笑っている顔みんなそれぞれの道、頑張ってるんやなーみんな応援してるで😆

ps2:

今日10数年前働いていた児童養護施設の職員さんから手紙をもらいました✨家で当時の僕のメモが見つかったから懐かしくて手紙と一緒に送ってくれたみたい^^ 上記の生徒の時もそうやけど、今でもこうやって繋がってもらえてるのは本当に嬉しいな✨当時、料理とか洗濯物の畳み方とか、ほんと色々お世話になりました！

いつまで経っても、繋がっていてもらえるのは本当ありがたいことです^^

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

遠方から来てくださる方もいらっしゃって、本当に感謝しております。

最近、多くの方が悩まれていることで共通するテーマに「後悔」というものがあります。

今日は短いですが、その部分にフォーカスを当てて、大事な考え方をお伝えしたいと思います。

どうか最後までお付き合いください。

多くの方のご相談に乗っていると、

過去の出来事に後悔をされている方が多いなと感じています。

それぞれ、お１人お１人、経験してきた人生の出来事も違いますし、

いろんな後悔があると思います。

悔やんでも悔やみきれないことや、本当に悲しい思いをした人もいらっしゃると思います。

でも、これだけは覚えておいていただきたいのは、

人生は何度でもやり直しがきくということなのです。

人は失敗をすることもありますし、人だからこそ、未熟ですから失敗はします。

そして、それぞれの人に、そこにいたった背景があります。

だから、失敗というのはあります。後悔というのもします。

でも、失敗したからそれで終わりではないんですね。

必ず気づきや学びもあるし、やり直しのチャンスというのが僕たちには与えられているんです。

反省することも大事ですし、罪があるなら罪を償うことも大事です。

でも、それは命を断つことではないのです。それを選択しては、自分自身と、周りの多くの人が苦しみます。

どうかその選択だけはしないでください。

人生に無駄な経験はありません。全部が魂の成長につながっています。

自分のしてきた選択が、その時その時のベストなんです。

間違えた、失敗したなと落ち込むことがあっても、
そのやり方ではうまく行かないのだなと分かったことに価値があります。

気づいたら、変えたらいい。

気づいたらやり直したらいい。

全部大事な経験なのです。

どんなに周りの人がやり直しはきかないと言っても、

やり直しはできるんです。

越えられない壁は絶対に来ません。僕たちは、乗り越える力をちゃんと持っています。

以前、こんなツイートをしました。

マイナス面ばかりを見るのではなく、「自分の人生を信じる」ということが大事なことなんだと思うよ。自分を信じてみてください。

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) July 8, 2021

もっと僕たちは、「自分の人生を信じてもいい」とも思っています。

駄目な人生だと思ってしまえば、そのようになるし、

無駄な経験はないんだと思えば、人生もプラスの方にいきます。

そういうものなのです。

ただ、人はどうしても苦しい時は、視野が狭まってしまいます。

いつだって、大抵、「こんな風に考えなくてもいいのに」という思考パターンになってたりします。

このように、大抵、苦しみというのは、自分の頭の中で作り出しているだけだったりします。

自分で作った思考パターンで、乗り越え方が分からなくなってしまいます。

でも、乗り越え方は存在しますし、いろいろな方法が実はあるんです。

そのためには、客観的な視点や広い視野から物事を見る必要がありますし、

人の愛情の力も必要な時があります。

もし、命を断つという選択を考えておられる方がいるのなら、信頼ができる人がいたらどうか頼ってください。

そういう人がいない場合は、ゆくりはねっとのカウンセリングを頼ってください。

ゆくりはねっとでは、全国でも珍しいトラウマの治療カウンセリングも行っています。

根深い思考パターン（観念）などの取り除き方もお伝えしています。

詳しくはこちら

↓

無料の記事でも、さまざまな悩みの解決法もお伝えしていますので、

こちらの記事も参考に

↓

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どんな道にも光はあります。苦しい時はいつでも頼ってください。

お話をじっくりお聴きさせていただきます。

どういう風に考えていけばよいか、一緒に考えていけば答えも見つかります。

どうか前を向いて、人生の今に、精一杯思いを込めて生きてくださいね。

今日も読んでいただいてありがとうございました。

買い物とかでも、必要なものだと思って買っても、結局必要ないものだったり、後になって後悔してしまうことってありますよね^^;

今日は、自分に必要なものか？本当は買わなくてもいい不要なものなのか？

それらを見分ける＆判断する簡単なコツを紹介しちゃいます^^

買い物や何かの選択で迷う時は、今日の記事をご参考にしてください♪

どうしても生活に必要な必需品などは、今日は除外します。

どちらかというと、今日のお話は「買おうかな？買わないでおこうかな？」と迷うものや、

必要か不必要か迷う商品などの時に対しての見極める方法になります。

それでは、いきましょう♪

買い物や選択で自分に必要なものか不要なものか見極める方法

さっそく、結論から言っちゃいますが、

その基準とは、

「ワクワクするかどうか」

です。非常にシンプルです。

それを持ったとイメージした時に、ポジティブなイメージが湧くなら、

自分の波動に合っていますし、

ネガティブなイメージが湧くなら、自分には合っていないということです。

最近、読んだ『ちひろさん』という漫画でもこの方法使ってて、「お〜」と思いました。

４巻　26話参照

引用元：安田弘之『ちひろさん』４巻

選び方は、とてもシンプル。

触れた時、ワクワク感があるなら持つべきもの。

特に何も感じないなら、いらないもの。

この漫画の主人公のちひろさんは、元風俗嬢で現在、現在はお弁当屋さんで働いているのですが、
ちひろさんの性格自体というか、とても自分に素直に生きている人なのですね。

 

　　

引用元：安田弘之『ちひろさん』1巻

漫画自体も、さまざまな人間模様や、ちひろさんに惹かれて変わっていく人達の姿など、

とても奥深く面白い漫画です。

元々の『ちひろ』という漫画は持っていたのですが、

こちらの続編の『ちひろさん』も、以前ご紹介した、『凪のお暇』同様、友達から教えてもらって、最近良く読んでいる漫画の１つです^^

1話、1話、完結型のストーリーなのですが、

めちゃオススメですよ^^

作者の、安田弘之さんは『ショムニ』を書いておられた方ですね！

間脳のフィルターRAS（ラス）

必要なものかそうでないものかは自分の本質（魂）が知っているということなのですが、

これらを今度は、少し脳科学の観点からも説明してみます。

僕たちには五感（視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚）がありますが、間脳にはRAS（ラス）というフィルターがあり、ここで「自分に必要なもの」「自分に不要なもの」を分別しています。

なぜ、このような機能があるかとうと、普段、色々な情報があっても、すべての情報を処理しようとすると、脳がパンクしてしまい、様々な障害が起こる可能性があるからです。

RAS（ラス）は、それが起こらないようにフィルターの役目をしてくれているわけです。

RAS（ラス）がカットしているものとしては、共感覚やその他、霊的な能力も制限されているようです。

例えば、数字に色が見えるという人や、音に色が見えるという人も世の中にはいらっしゃいます。
が、普通は見えないですよね^^;

一般的な人はこの辺りの機能はRAS（ラス）によって、おそらく制限されていると言えるでしょう。

（赤ちゃんや、子どもはこのRAS（ラス）の機能がまだ弱いので、色々特別なものが視えたり、色々な能力を持った子も多いようです）

また、自分が何を望むか意思（方向性）を持って意識することも大切です。

次に、ホルモンに目を向けてみましょう。

脳が快いと感じると、B-エンドルフィンというホルモンが増えます。

逆に、脳が不快と感じた場合は、アドレナリンやノルアドレナリンなど、緊張や恐れ、不安を引き起こす神経伝達物質が増え、血流も悪化します。

RAS（ラス）では、楽しいこと、ワクワクする情報が入ってきたときに開いて、必要な情報だからその情報を大脳まで届けるように司令を出します。

逆に、嫌いなことや嫌なことは、つまらない情報の時は、フィルターを閉じて、大脳には届かないようにしています。

昔好きだったアニメや漫画とかは、大人になってもよく覚えていますよね^^

これはRAS（ラス）が開いていたから、自分に必要なものとして情報が届いていたということになります。

逆に、全然興味なかった授業の話などは覚えていないですよね^^;

これは、自分にとって重要じゃない情報ということですね。

感覚を研ぎ澄ますには？

ワクワクするか、そうでないか？この辺りは、自分の感覚が全てなのですが、

感覚を研ぎ澄ませたい時は、目を閉じると、より効果的です。

ワクワクするものに囲まれると人生がより豊かになる

自分の感覚に素直に聞いて、「YES』が出るなら、それはあなたにとって必要なものです。

また普段、身につけるものも「自然と自分がワクワクするものを身につける」

ということを意識してみると、人生もより楽しく生きれると思いますよ。

好きな服を着たり、好きなものを身に着けていると、テンション上がりますもんね^^

モノにも固有の振動数がある

ちなみに、モノ１つ１つにも固有の振動数がありますし、

モノには念を込めることもできます。モノの念についてはこちらの記事も参照に。

↓
＜参考記事＞

ハンターハンターの念能力は実在する（冨樫先生とスピリチュアル）

モノも自分自身も丁寧に扱ってあげましょうね^^

※ちなみに、ブログとかクリエイティブなものとかも全てそうですが、
そこにエネルギーを注げば注ぎ込むほど、その媒体に莫大なエネルギーがこもったものを作ることが可能です。

中古品などについて気をつけるポイント

中古品は、前に使用してきた方の波動の影響は多少はあると思います。

すぐに手放されたものや、あまり思い入れのないものには念は宿りにくいでしょう。

逆に普段肌見放さず身につけていたものなどには、身につけていた方の念がこもっている事が多いです。

指輪やアクセサリー、財布、長年使われてきたスマホ、などはあまり中古品で購入はお勧めしません。

もちろん、その物次第でケースバイケースです。

いちおう、見極め方としては、これも素直な自分の感覚に従うのが大事です。

触った時に少しでも気持ちが重くなったり心がザワザワしたりするのであれば、あまり良い波動を持っているとは言えない中古品です。

逆に触った時、これまで大事ににされてきたのだろうなという感覚や、温かみを感じたり、エネルギーが軽い感じがするなら良い波動を持った中古品です。

物ですので、見た目や状態などからも判断できる場合もあります。

物を大切に扱う人と扱わない人がいますが、なんとなく大切にされてきたものは分かりますよね。雰囲気といいますか、見た目の状態などでも^^;

その物が「どう愛されてきたか？」など、何となく伝わるものがあります。

基本的に大切に扱われてきた物には、悪いエネルギーは宿らないと思っています。

ワクワクするかどうかわからない時は

ちなみに、ワクワクするような気もするけど、「よくわからない」という場合もあると思います。

そのような場合は、僕の場合は、「いったん寝かせておく」ということをします。

後日、ふと直感で、「あ、買いたいな」という時が来るので、

その時がベストなタイミングだったりします^^

タイミングじゃないものは、他の誰かに買われてたりします。

これらを参考に、要は自分の素直な感覚を大事していれば、

それが自分にとって必要なものか、そうでないかも自然と見極めれるようになってきます。

感動という言葉は、「感情が動く」と書きますが、自分の心の動きに、注意して生活していくと、

何が必要で何が不要なのか自然と分かってきたりします。

これは、人との関わりに置いても同じことが言えるのですが、

何かを選択する時に、一見、相手の言っていることが正論であっても、

相手の発言に何かモヤッとしたものが残るなら、

すぐに決断はせずに、一旦、時間をとって「自分は何に引っかかったのだろう」と分析してみることが大切です。

そうすると色々と相手の意図が見えてきたりもします。

ご参考までに^^

セッションなどにも出会いのタイミングがある

今回は買い物のお話でしたけど、自分の心に従うというのは、
色々なことに共通することだと思います。

ちなみに、ゆくりはねっとでは、

さまざまなカウンセリングサービスをしています。

こういったものもご縁が大半なんですね。

もし、これらも、何か直感でワクワクしたものが来た方がいらっしゃいましたら、

ぜひお気軽に、セッションを受けてみてくださいね^^

ゆくりはねっとのカウンセリングサービスは大きく3つの種類があります。

通常カウンセリング

人間関係のお悩み、家族との関係、恋愛、離婚問題

雑談、何でもOKです。

トラウマ治療カウンセリング

自己否定感や、恐怖症、完璧主義、親子関係や対人関係でのトラウマに対して専門的なカウンセリングを行っています。

別名、インナーチャイルドの癒やしともいいます。

一般的には、こういった心の深い問題は、精神科などで精神薬での治療がされていますが、
精神薬での治療は根本治療でない上に、薬の副作用という大きなリスクがあります。

本当に大切なのは、「繰り返してしまう思考パターン」がどのようにできたのかその原因や仕組みを知ること。

そして、その癖（思考パターン）の修正方法をご自身が理解し、癒し、変化させていくことが根本治療になります。

薬を使わなくても、トラウマの癒やし方、克服法はちゃんとあるんです^^

その具体的な方法をお伝えしています。

本来の自分で生きたい人、必見のカウンセリングです。

トラウマ治療カウンセリングの詳細はこちら

天職発見・才能アドバイス

その名の通り、その方の天職と才能をお探しするという全国でも珍しいサービスです。

才能アドバイスでは、こんなことが分かります^^

↓
①　あなたの本当の才能

②　本当の意味での正しい仕事の選び方

③　本当にあなたが進むべき人生の方向

④　自分の人生の使命（いくつかのキーワードとして見つかります）

⑤　自分の才能とお金の結び付け方

⑥　自分が満足し、幸せになれる生き方

⑦　人生を楽に生きれる考え方　等

これは、「知っているか知らないか」ある種の法則のようなものですが

多くの方は、ここが分かっておらず、才能と環境が一致せずに働いていることが本当に多いです。

この法則を人生で知っているか知らないかは
かなり大きいですし、

才能アドバイスを受けることで、
転職や仕事選びにおいて無駄な作業や無駄な時間を使うことはなくなると思います。

また、「本気で天職で生きていきたい人」
「好きなことを仕事にしたいけど、どうすればいいか分からない方」にも
そのポイントをお伝えします。

＜補足＞
また、こちらは補助的になりますが、こういった「仕事選びの法則」以外にも、実際にクライアント様とお話しすることで、クライアント様の波動などからもある程度分かることがあります。そういった波動から得たリーディング情報も総合的に見させていただいて、アドバイスもさせていただいています。

あくまで法則の方がメインであり、波動チェックは補助的なものだとお考えください。
（波動チェックは、才能アドバイス中、電話でも対面でもどちらでも可能です）

「才能アドバイス」の詳しい説明は下記のページをご覧ください。
↓

これまでのご相談者様の声はこちらから見れます^^

↓

この記事を見られているのもなにかのご縁かもしれませんので、

人生で何かお悩みのある時はお気軽にご連絡くださいね^^

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

人生で遭遇する苦しいことの1つに「大切な人との死別」があります。

このブログでも、過去に死別の乗り越え方についていくつか紹介させていただきました。

＜過去記事＞

 大切な人の別れと、自分にできることとは

＜過去記事＞
大切な人の死と、これから自分にできることとは（受け取った愛情を返すという生き方）

＜過去記事＞

   大好きな祖母が亡くなりました、その時の不思議な体験と人生で１番大切なこと（大切な人との死別の乗り越え方）

今日は、１つ、「あ、これは大切なことだな」と思った気づきがあったので、

それをシェアさせていただきますね。

最近、10数年前務めていた児童養護施設の子が、卒院するという連絡を以前勤めていた施設の同期の子から連絡を受けました。当時、幼児さんだった子が、もう高校を卒業する年になっているんですもんね。

本当に感慨深いものがあります。

当時を振り返りたくなって、色々と当時、子どもたちからもらった手紙を読み返していました。

僕が児童養護施設を退職させていただいてからも、何度も手紙をくれていた子がいて、

「今日はUSJに行って楽しかったよ」

「○○君が今日はお姉ちゃんとあえて嬉しそうだったよ」

色々、その時の体験したことを書いてくれていました。

これを読んだ時、すごく思いのエネルギーが伝わってきて思わず泣いてしまいました。

僕は死後の世界がどうなっているか、死んでいないので絶対にこうと断定することはできませんが、

魂（意識）は、今まで通りあるとして、たぶん、亡くなった人も、

「今日はこういうことをしたよ」、「今日はこんな経験をしたよ」

って、経験したことを報告してもらうこと。

これってすごく嬉しいんじゃないかなと、ふと思ったんです。

大切な人を亡くす寂しさ、悲しさは僕もよく分かります。

生きていくのが辛い人もたくさんいると思います。

寂しくて、寂しくてたまらない時は、

「今日はこんな経験したよ」

「今日はこういうことをして嬉しかったよ」

その時、感じたこと、嬉しかったこと、悲しかったこと、感動したこと。

それを、亡くなられた人に対して伝えてあげてください。

言葉に出しても、心のなかで思っても、手紙や日記に書いても良いです。

人生生きていれば色んな経験がありますよね。

受験に受かったこと、就職したこと、誰かと付き合ったこと、結婚したこと。子どもができたこと。

誰かと遊んだこと、旅行に行ったこと、美味しいものを食べたこと。

大きなことも小さなことも、

何でもいいと思います。

たくさん亡くなられた方に報告してあげてください。

その言葉は確実に届いています。

そして、きっとあなたの成長を温かく見守ってくれているはずです。

あなたの成長を喜んでくれていると思います。

本来、僕たちは魂の存在ですので、厳密に言うと死というものはありません。

肉体を脱ぎ、次元が変わるだけで、その人の存在がなくなるわけではありません。

そして、生きてる僕たちも、この物質社会に生きながら、実はあの世（５次元）とこの世（３次元）を行ったり来たりしています。

夜寝て夢を見てる世界、あれが、あの世（５次元）にいっている状態です。

その証拠に、夢の中では、あちらが現実になるはずです。

だから夢の中では、亡くなられた方とも会うことができるのだと思います。

そして、思いの力は、愛の力とも言い変えれます。

愛は次元を超えて届きます。

一見すると、いなくなったような寂しさを感じてしまうのですが、
ちゃんと届いているし、夢で会ったりしてるんです。

今、この現実社会の中にもあなたを助けてくれる人はいるはずです。

ここには感謝しましょう。

そして、夢の中では、亡くなられた大切な人があなたを助けてくれます（夢の中では普通に直接会っています）

これってすごいことですよね。

ダブルでサポートされてるんです。

寂しい気持ちはあるかもですが、本当は寂しくないんです。

あなた自身がちゃんと寿命を全うし、一生を終えたら、また再開のチャンスはありますので、
この寿命まで精一杯生ききること。幸せに生きること。

それが亡くなった方が望まれていることだと思います。

だから、必要以上に悲しまないで、前を向いて自分の人生を歩んでくださいね。

ずっとずっと下を向いていたら亡くなられた方も心配してしまいますからね。

必要以上に心配をかけないよう、自分自身の人生をしっかり生きてくださいね。

いつも側で、大切なあなたを見守ってくれています。

だから、大丈夫ですよ。あなたは1人じゃありません^^

大切な人が亡くなったショックは大きなものです。

僕自身も、その辛さは本当によく分かります。

寂しい気持ち、虚しさ、罪悪感、色々な感情が出ると思いますが、
１人で苦しい時は、どうか周りの人の力を借りてくださいね。

こういうときこそ、人の愛の力を借りてください。

もし苦しい時は、ゆくりはねっとでもお話を聴かせていただいたり、
カウンセリングもさせていただくこともできますので、
いつでも頼ってくださいね。

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

今日は、「自分」と「相手」との関係性について深く考察していきたいと思います。

「自分のことのように相手を思いやれる方法」というテーマでお伝えしていきたいと思います^^

なぜ、世界では戦争が続いているのか？

今のネット社会では、なぜ、こんなにも誹謗中傷が多いのか？

これらについて、嘆いている方も多いと思うのですが、

僕たちって意外と自分の目の前の人や周りの人以外についてはあまり普段は意識しないですよね。

まあ、普段、喋ったり、関わったりしないので、

当たり前だと思うんですが、

結局、「自分と関係ない人」、「自分と関係ないこと」と思ってしまうと、

意外と人は冷たくなってしまうんですね。

冷たくというか、客観的になってしまうと言い換えても良いかもしれません。

でも、たぶんなんですが、

今、出会っていない人、テレビに出ている人、まだ会っていない人と、

もし、未来であなたが何か関わりを持ち、何気なく喋る機会があったり、反応を貰う機会があったとしますよね。

そうすると、どうでしょうか？

たぶん、その人となにか、親近感をもったり、もしかしたら友達になったりするかもしれません。

僕は、ここがとても大事なことだと思うんですよね。

たぶん、１度でも関わったり、喋ったら、その人は「自分の周りの人」になるんです。

自分に近しい人とまではいかなくても、繋がりができたわけですから、

例えば、その人の訃報を聞けば、心は悲しくなりますし、
おめでたいことがあれば、嬉しくなります。

そう、違いは、少しでも繋がったかどうかで、大きくその人に対する思いも変わります。

では、なぜ、会ったこともない人や、知らない人に対して、

僕たちはあまり感情が動かなくなってしまうのか？

それは、どこかで「自分とは関係のない人」だという思い込みが入っているからかもしれません。

つまり、「分離感」です。

自分と関係のないものとして捉えると、感情が動きにくいです。

でも、本当はこの世界に自分と関係のない人なんていません。

全部、繋がっています。

海外で起きている戦争や、誰かへの誹謗中傷、この辺りにあまり心が動かないという時は、

将来、「自分がその人と、出会い、関わり、話をする」そういう思いで、

テレビの中の人を見たり、自分の知らない人を見たりすると、

きっと、その人と、何気ない会話をしたり、笑いあっているイメージが見えるんじゃないでしょうか？

その「想像する力」が、自分のことのように相手を思いやれる方法なんじゃないかなと思います。

個人個人との間においては、自分ごととして、人の話を聞くと、

この辺りも、自分のことのように思えるようになってきます。

感謝の反対は、「当たり前」と言いますが、
本当にそのとおりで、自分と関係ないということが当たり前になっていると、

人と関わりのありがたさにもなかなか気づけません。

イマジンの歌詞にあるように、「想像してごらん〜」これが自分ごとのように相手を思いやれるコツです。

ぜひ、参考にしてみてください^^

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今日も読んでいただいてありがとうございました^^

本日は、ちょっと面白い漫画読んだので、その時の気づきを書かせていただきますね！

インドの話の続きはもう少しお待ち下さい^^;

面白い漫画についてですが、それは「凪のお暇（なぎのおいとま）」という漫画です。

読み方は、「おひま」じゃなくて、「おいとま」です。

友だちに貸してもらって最近めちゃハマっております^^

この漫画、めちゃおもしろい♪ドラマにもなっていたみたいですね。

そして、漫画のタッチが、サブカル心を揺さぶられるいい感じにゆるい感じのタッチの漫画です。

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』1巻

あまり少女漫画は読んだことなかったのですが、
この漫画は、男性でもすごく読みやすいです。

多少ネタバレも含みますので、それでもOKという方は読み勧めてください。

＜簡単なあらすじ＞

主人公の、凪（なぎ）という女の子は、職場で気を遣いまくって空気を読んでこれまで生きてきましたが、
限界が来てしまうんですね。

　　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』1巻より

そこで、仕事もやめて、彼氏とも別れて、無理してやってたストレートパーマも辞めて、全てを断舎離して、ボロアパートの一室を借りて、

しばしのお暇（おいとま）の時間を、自分に作ります。

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』１巻より

この凪（なぎ）という、主人公、おそらくHSPかなと思うのですが、人に気を遣ったり、過敏な体質なんですよね。

失業給付貰いに行ったり、さまざまな節約術を駆使したり（元々趣味が節約だった）、

 

引用元：コナリミサト『凪のお暇』1巻

引用元：コナリミサト『凪のお暇』４巻

色んな人と関わって、出会う人皆に助けられて、成長していく姿が描かれています。

アパートの住人も、濃いキャラの魅力的な人が多く、

小学生の女の子や、その女の子を育てる母子過程の母親

、

自販機をあさりつつも、豊かな快適ライフを送る女性、

入れ墨の入ったやたらモテる自由な生き方をしているDJの男性、

出てくるキャラみんな深く関わると色んな面が見えてきてめちゃ素敵なんです。

もちろん、主人公の凪（なぎ）も、優しくて、賢くて、すごく魅力的なキャラです。

で、今日の本題ですが、

人見知りの人や、コミュニケーションが苦手な人、内向的な人が人と関わる時、

話が盛り上がらない、会話が続かないという経験したことないでしょうか？

今日は、この漫画からその解決法を学んだことをシェアしたいと思います。

僕自身も、コミュニケーションが得意でも外交的な性格でもありませんので、

正直、学生の頃から、外で話が盛り上がってるのに、

「自分の周りは会話弾まず」なんてことがよくありました^^;

内向型の人あるあるですね^^;

飲み会の席なんかですと、向こうでめちゃ盛り上がってると、
こちらがすごいプレッシャーかかってくるという、あの感じわかりますかねー^^?

「凪のお暇」５巻でこのシーンがあるのですが、

就活中の凪（なぎ）に、ひょんなことから知り合ったスナックのママとスナックの同僚から、
スナックのボーイが辞めたので、次のスタッフが見つかるまで

しばらくスナックでボーイとして、働かないか？と提案され、

迷いましたが、思い切ってこの仕事を引き受けます。

凪（なぎ）は、几帳面な性格から、最初から裏方の仕事は丁寧に期待以上の働きをしているのですが、

スナックのボーイという仕事柄、時として、来ているお客さんの接客の場面にも遭遇します。

ぽつんと一人いる内向的なお客さんを見て、何か話できればなと思っているのですが、

でも、もともと内向的なので、会話が続かない・・・（笑）

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻

さらに、せっかく、その内向的なお客さんから、「サッカーは好き？」とか話を振られても、

「すみません、サッカー全然観ないのでわからなくて・・・」

みたいな感じで、それ以上会話が続きません・・。

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻

こんな感じで、会話が切れてしまうことって、内向的な人からしたら、あるあるですよね^^;

で、凪（なぎ）も、めちゃ凹んで帰ります。

そこで、コミュニケーションの本とか買って勉強します。

この辺もあるあるですよね（汗）

で、それをママさんに見つかってしまい、

「自分は雑用だけじゃなく、接客もできたらなと思っていること」や、

「会話のキャッチボールくらいはできるようになりたい」、

自分と話してるときくらいはちょっとでもお客さんに楽しんでもらいたい」

ということを素直に話します。

すると、ママさんからは以外な言葉が・・・・

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻より

ガーン。人に興味ないと思われてたんですね(*_*)

好きな人にしか興味ないというか。会話のキャッチボール投げてすらいないと。

このママさん、優しいんですが、ズバッと言う性格です　笑

そこで、凪（なぎ）は初めて、自分が実は聞き上手で人に話が合わせられる方だと思っていたけど、

自分が無意識に、この人達と話しても有益じゃないと判断していたことに、気づきます。

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻より

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』５巻より

そこで、「自分が興味ない人が、自分に興味あるわけがない」と反省し、

コミュニケーションの得意な人が、よく見たら自分の話ばかりじゃなく、

しっかり相手にボールを投げていることにも気づきます。

↑（これ、本当そうなんですよね^^;）

そこで、改めて、「自分も変わる」と決意します。

数日後、またこの前と同じように、スナックで内向的な男の人がぽつんといた時、

同じように、会話が弾まない、沈黙となったのですが、

そこで、凪（なぎ）の取った行動は・・・

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻より

カラオケが好きな人には、

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻より

「サーカー観ないですけど、○○さんの好きな選手とか気になります」

「カラオケ自分はあまり詳しくないですが、○○さんはどんな歌歌うか興味あります。教えて下さい」

こんな感じで、質問したことによって、これまで話が続かなかった人が、
自分から話をしてくれるようになりました。

これ！！なんですよね。

話が盛り上がらなかったり、会話が続かない人には、ぜひ、この方法をお勧めします^^

それは、自分の知らない話題だったり、自分が興味のない話題だったとしても、

その人とコミュニケーションはできる！！

ということなんです。

その秘訣は、ズバリ、

●「相手の興味のあることの話を訊いてみる」

●「そのことについて教えてもらうスタンス」

でいくということ。

これ、めちゃ効果的なんですよ。

誰だって、自分の興味あることには情熱がありますから、
人に話したくなるんです。

だいたい、会話の盛り上がりがないときって、

自分の興味と相手の興味、話ししたいことがズレてる場合に起こります。

だから、相手の趣味が自分の知らないものや、興味のないものだったとしても、
そこで終わらせるのは非常にもったいないです。

自分の知らないものや、興味のないものに触れたときこそ、

「相手に教えてもらう」というスタンスを取ってみてください。

そうすることで、

・自分の世界も広がりますし、
・相手とのコミュニケーションもスムーズになるし、
・その人との関係性も深まるし、

人間関係にこれ、めちゃくちゃ効果ありますから^^

特に基本的に人見知りや内向的な人は聞き上手な人が多いですから、
「質問して相手の話を聞く」というスタンスは長所が活きるのです。

そして、だんだん話をしていると、「自分との共通点」も見えてきて、
より話しやすくなったりします^^

このことを覚えておくと、例えば、飲み会とか、知らない人と話すときとか、
「何話せばいいんだ（ガクブル（汗））」とネガティブになっていた人とのコミュニケーションがかなり楽になるはずです♪

もちろん、その時の空気感とか、もろもろありますから単純な話ではないですが、

それでも、このことを知っておくのと知らないのでは、

いざという時、全然違うと思いますよ^^

内向的な人はぜひ活用してみてください♪

それにしても、凪のお暇（なぎのおいとま）めちゃ面白いです。

久しぶりに深い漫画に出会いました。

すごくサブカル心をくすぐられる作品で、サブカル好きにもお勧めです。

この他にも、漫画には凪（なぎ）の元カレも実は空気を読むのが得意で、
相手のが何をしてほしいかや、何を言ってほしいかが分かり、
「営業」の仕事でその才能を発揮していたり、

でも、それ故に悩みや息苦しさもあったり、登場する人物、皆が奥深いです。

引用元：コナリミサト『凪のお暇』2巻より

HSPや、エンパスの人には共感できる部分が多い漫画じゃないかと思います。

＜過去記事＞

   人混みや電車が苦しい人に多い能力（エンパシー能力の活かし方）

誰にでも愛を注いでしまうが故に、異性にめちゃモテるが依存され、
誰にでも距離が近いがゆえに、最終的にいつも相手に嫉妬されフラれる、見た目オダギリジョー風のアパート隣人の男性、ゴン。

引用元：コナリミサト『凪のお暇』4巻より

凪（なぎ）もHSPですが、他にも、

毒舌や、影で人の悪口を言ったり、人を見下す人がお客にいて、気持ちが落ちたり。（この辺りもHSPの人あるあるじゃないでしょうか^^;）

↓

　

引用元：コナリミサト『凪のお暇』5巻より

そんな時、偶然、スナックに接待できていた元カレから、

「お前は、他人にも自分にも潔癖だから、このスナックの仕事は向かない」

と言われてしまいます。（７巻では「０か１００か」みたいな思考もあること指摘されてる）

凪（なぎ）は実は自分と価値観の合わない人、生理的に無理な人は、無意識にかわいそうな人たちと見下し、
自分にとって「いい人」じゃない人は排除していたことに気づき、反省します。

その人の一面を見て、人は好きになったり嫌いになったりしますが、
その正確になっている背景も人それぞれありますし、
その人の良い面や別の一面もあることを、意外と僕たちは忘れがちです。

リアルな日常にありそうな１シーンを切り取りながら、色々と深い部分まで考えさせられる漫画だなと感じました。

この漫画の面白いとこは、最初第一印象が悪い人も関わってみたら、
めちゃいい人だったり、優しかったり、表面では見えないその人の考え方やドラマがあることに気づかされるところです。

これって、今の僕たちの現実社会でも同じで、
普段、僕たちが「いかに自分のフィルターで人を見ているか」にも気づかされる漫画だなと感じました。

うーん、奥深い・・。

久しぶりにハマってしまった漫画でした。

ぜひ、興味のある方は読んでみてください。

面白いのに、生活の知恵とか、生き方とかも考えさせられる深い漫画ですよ〜。

本当に教えてもらってよかった〜マジ教えてくれたKさんには感謝です^^

amazonのレビューも評価がめちゃ高く驚異の4.5を叩き出していました。

興味ある方が見えたら読んでみてください^^

僕はハマったので、中古でまとめて買う予定です♪
中古まとめ買い↓

HSPの方、内向型の方、周りの空気を読みすぎる方、普段人に気を遣って生きてる方には、響くものがある漫画じゃないかなと思います。

それでは、今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

さて、少し時間が空いてしまいましたが、松葉のインド放浪記、第２話いきたいと思います。

このお話は、今から10年ほど前の（2010年）、松葉がインドを放浪してきたmixiでの日記を掲載しています。

アホな日記です^^;

＜前回の記事はこちら＞

インドへ自分探しの旅へ行ってきた話【松葉のインド放浪記①】

今日のお話は、インドへ行くために、タイを経由して行ったので、
せっかくなので、タイに少し滞在してから、インドを目指しました。

そのタイでのお話と、インド到着直後の日記から抜粋しています。

それでは、どうぞ^^

ここから
↓

インドからmixi挑戦してみます。

見れているでしょうか？ 海外からはお金がめちゃかかるので書き逃げになっちゃいます。
返信はできませんが、すいませんm(_ _)m

旅の方ですが今まで使ったことのない集中力を発揮し、なんとかかろうじて生きてます

もうすでに三回ほど死にかけてます…‥これまでの経過を書くと・・・

インドに行く途中 少しタイのバンコクに滞在しました。

バンコクのホテル到着
↓

タイのバンコクで一時過ごす

タイ到着と同時にいきなり迷子になる

なんとか宿まで人に聞きながら到着。それにしても暑い。1月に行ったのですが、半袖じゃないとやってられない暑さでした。

夜ナイトマーケットに立ち寄る。電卓持っていって正解

物に値段が書いてないのでこれくらいで買いたいというのを電卓で交渉していく。

少し値切りがうまくなる。日本人のリタイアしたおじいちゃん達が女の子を買っているというお話を現地の人から聞きました。
このあたりタイの闇というか、日本の闇というか、夜の顔を持ってる街でした。

タイは人もいいし、皆優しい。日本にも似ていてすごく過ごしやすかった。
英語も中学生英語で全然通じると分かったのが、最大の収穫です。少し自信つきました。

あまりの居心地の良さにここにもっといたい気持ちになりました。

あと、タイの水は硬水なのですね。これは、シャンプーには向かないなー。

タイでは抜け毛が多くなると聞きますが納得。日本の水に比べて肌も荒れやすい。

水に敏感な自分には、やはり日本の軟水が恋しいです。

タイのバンコクからインドへ向かう

そして、ようやくインドへ。飛行機の周りをみても全員インド人。緊張もピークに。夜９時すぎインド到着。

まず第一の難関入国審査。

記入カードは全部英語で書かれてるからよくわからん。

質問も英語。全神経集中モードに。あかん。わからん

松葉 ｢えーいもうてきとーや～(笑)｣

管理官

通ってよし

｢通れるんかいさすがインド｣

続いて入国審審査。

苦笑いしてる審査官。

めちゃ恐そう。

｢なんだお前のパスポートの紐の長さは｣と笑われてる。

でも笑顔で｢ウェルカムトゥーインディア｣って言ってくれた
サンキューって返す。なんかいい始まりの予感

３０分後…

｢ギャー｣

タクシーに乗ったはいいがバンコクが生ぬるく感じるくらいこの国やばい

どう例えたらいいんか分からんけど、舞台が現代から一気に北斗の拳の世界に変わる。

そうか、北斗の拳はインドが舞台だったんだ・・。
（心からそう思いました）

夜の22時前ですが、

どこからジャギが出てきても違和感がない。

引用元：原作：武論尊、作画：原哲夫　『北斗の拳』集英社より

北斗真拳の使えない自分にはヘビーすぎますこの環境

生き延びる自信がない

見間違いじゃなければ、横にラオウらしき人がオート三輪にまたがってるんですが

↓※イメージです

引用元：原作：武論尊、作画：原哲夫　『北斗の拳』集英社より

か、帰りたい・・・。

そしてタクシーは飛ばす飛ばす！ メーター見たら120キロ出てる。

しかも車線がないから 皆がクラクション鳴らしまくりで、もうどけどけ状態

「もっとゆっくり」って頼むと、

｢ははは、ノープロブレム｣

でた ノープロブレム

｢おいー！前見ろってバス来てる｣間一髪よける。

こんな感じでした。

こちらは昼間に撮影。

昼間は車の渋滞もすごいです。

１人で大きな荷物を持つ女性。インドの日常の風景。

↓

奇跡的になんとか宿に到着。

マザーテレサの施設でこれからボランティアしたいことを宿のお母さんに話す。

松葉 ｢あとガンジス川で泳ごうと思って｣

宿母 ｢死ぬよ｣

｢………｣

続く

＜yahooニュース＞

堀江貴文氏とトラブルの餃子店休業

このニュースを見た時、個人的にはこの問題は、人間関係関係がこじれる、
よくあるパターンと言いますか、

全ての人に当てはまるとても大事な問題だなと感じました。

トラブルの本当の事実については、もちろん当人にしか分からない部分もあると思いますし、
その時の表現の仕方、ニュアンス色々な要素があるし複雑だと思います。

単にニュースの記事を見た自分が、あれこれと「これが正しい」と言うつもりはありません。

それよりも、この出来事から、僕たちも色々と学ぶことがあるなと感じたので、
それについて思うことを書かせていただきます。

これまでカウンセラーとして本当に多くの人間関係のお悩みをお聞きしていきましたが、

今回の堀江さんと、餃子屋さんのトラブルは、実は人間関係がこじれるよくあるパターンだと感じています。

世間では、堀江さんを支持する声、餃子屋さんを支持する声、

色々と飛びかっていますね。

・店の張り紙に書いてあるのだから、そのルールに従うのが当たり前
・質問したかっただけなのに、クレームのような扱いを受け付けられてしまったのは可愛そう

この記事を読んでくださっている読者さんは、どう感じますか？

ご感想やご意見などあれば、コメント欄に書いてくださいね。

これを考えることって本当に大事なことだと思うんです。
なぜなら、これは全ての人に共通する人間関係がこじれる、よくあるパターンだから。

こう言ったニュースの出来事は、
自分に置き換えて考える視点がとても大事ですので、ぜひ一緒に考えてみてくださいね。

この話を見ていくと、これはどちらにも言い分があると思います。お互い相手に対して、「そこはおかしいでしょ」と思うことがあると思います。

価値観というのは人それぞれ違います。

みんなが大事にしたいことも違うし、何か１つのことをとっても解釈が人によって変わります。

それは、何故かというと、一人一人が自分のフィルターで物事を見ているからなのです。

こういったトラブルになる時というのは、どちらが一方的に悪いというのではなく、
必ずどちらにも言い分があるのです。

今回のトラブルの例で言うと、

まず、

・店に「マスク着用でないと入店はお断り」の張り紙が貼ってあった。
↓

・堀江さんはマスクはしていたが、付き添いの方はマスクをしていなかった。
↓

・堀江さんは、ルールがどの程度の厳しさなのか店員さんに聞きたかった（聞いた）

↓

・店側は、張り紙にも貼ってあるように、ルールを説明。マスクをつけてもらうことがここでのルールということを伝えた。
↓

・話が噛み合わない

　　　　　　　↓

・店長さん登場。店長さんから、堀江さんへ入店お断りを伝える。
↓

・堀江さん怒り、不満をfacebookへ
↓

・堀江さんのfacebookを見た人が店へ嫌がらせ
　　　　　　　↓

・お店側もfacebookの内容が事実と若干違うところ、店へ嫌がらせがきていることに対して怒り

　　　　　　　↓

・お互い平行線

流れとしてはこのような状況でしょうか・・・。

堀江さんも、マスクをつけることには理解をしめしていますし、おそらくきちんと説明をしてもらっていれば、
それで納得できていたでしょう。

お店側からしたら、マスクをつけてもらえないと他のお客さんもいるわけですし、
万が一コロナ感染があった場合、大変なことになります。ルールに従えないなら入店しないでくださいと伝えます。

その後、堀江さんが自分の主張をfacebookに流したことで、そのfacebookを見た人が、
お店側にクレームやいたずら電話などをし、

堀江さんのfacebookに、店側も真実をねじ曲げていると激怒。

社会的に影響力ある人が、自分に都合のいいように解釈して広げるなんてどういうことだと。

この堀江さんがしたfacebookの内容にも色々議論が飛んでいます。

この問題でとても大事なことは何かというと、
「物事を自分のフィルター」でそれぞれが見てしまっているということかなと感じます。

僕たちはどうしても自分のフィルターで物事をジャッジしやすいです。

「こういうことをしてきたから、この人はこういう人なんだ」とか。

今回の問題でも、お互いにジャッジが入っていたはずです。

お互いに言い分があります。

お店側が休業するなど、損害も出ていますので、裁判になったりする可能性もありますが、

あくまで、僕個人の思いとしては、本当は、そこまでいくまでに、お互いもう少しコミュニケーションができていれば、
ここまでこじれることはなかったと感じます。

しかし、これは誰でもよくあると思うのですが、
腹が立っている時というのは、冷静でいられないですからとても話ができる状態じゃない場合があります。

そういう時に、怒りの感情のまま行動してしまうと（今回の場合はfacebookでしたが）
さらに誤解を生んだり、マイナスのスパイラルになる場合があります。

ですので、まずは冷静になることと、俯瞰的に物事を見る視野が必要となってきます。

この問題の解決法は、

「お互いが相手の立場に立って物事を考えられるか」

ではないかなと感じました。

お互いが相手の立場に立つ視点があると、

それぞれの背景にあるものや、事情や心情などもわかってきます。

これは人間関係の問題が起きた時に、とても大事なことだと感じます。

今回の場合は、堀江さんはお店側の視点を、
お店側は堀江さんの視点を持って考えて行動する必要があったと感じます。

ポイントはやはり、堀江さんがマスクの着用ルールがどれくらい厳しいか質問したシーンですね。
そして店長さんが出てきてからのやりとり。

ここで最初のすれ違いというか意見の食い違いが出てきますが、
ここで話が噛み合わない時、相手の立場に立ってお互いが考えれるかが鍵（キー）になってくると思います。

どうしても話が噛み合わずぶつかる時は「もういい！！」って問題を強制終了してしまいやすいんですよね。

もう少しお店側としては、ここで堀江さんのお話に耳を傾けて聞いてあげてもよかったかもしれません。
（もちろんその時の状況もあると思うので難しかったとは思うのですが・・）

そして、堀江さんも、やはりSNSで怒りをぶつけてしまったというのは
よくなかったと思います。

あれだけ有名で影響力のある人ですからね。

要らぬ誤解も受けてしまいます。

また、怒りで返せば、必ず怒りが返ってきてしまいます。

そして、堀江さんのfacebookを見て、店に嫌がらせをした人。
これは絶対にやってはいけない行為ですが、

ただ、おそらくこの人も、同じく自分のフィルターでこの出来事をジャッジしての行動だと思います。
（この人は店側の対応がおかしいとジャッジして行動している）

全ての人が自分の正しさで動いているわけですね。

「自分は悪くない、相手がおかしい」の視点は、
結構、僕たちがやってしまいやすい行動です。

何かトラブルや物事が起きる時というのは、自分の正しさやフィルターを少し置いておいて、
その行動をすると相手はどう感じるか？
相手の背景にはどう言ったものがあるか？

広い視野でその出来事を見る必要があります。

これが、実は結構難しいのです。

こういった問題や喧嘩は子どもでしたら、日常茶飯事で起きていると思いますが、
実は大人でも起きていますし、自分に怒りがある時、この視点で視れるかどうかというのは意外と難しく、
結構ここで皆さんマイナスのスパイラルに陥っているんじゃないかなと思うんです。

このニュースは全然他人ごとではなく、僕たちの身近なところで
本当によく起きている問題だなと感じています。

僕自身も、同じような問題に遭遇したことは何度もありますし、
これまで、教員をやっていたり、カウンセラーをしている中で、

この手のトラブルは数え切れないくらい見てきました。

だからこそ、一方的に自分のフィルターで物事を見ていないか
自分自身で、その都度、その出来事を見ていく必要があります。

相手はなぜ怒っているのか？
なぜこの人は質問してきたのか？

こういう視点で俯瞰的に視ていく練習が必要だなと感じます。

世の中、白か黒かではっきりしていれば分かりやすいんですが、
そうじゃないことも多いですよね。

だいたい悩ませる問題はグレーで判断が難しい問題も人生にはたくさん起こってきます。

それに、人間関係の問題って複雑で、全てケースバイケースで見ていかないといけません。

本当に難しいですよね^^

でも、こういう問題が起こったときこそ、僕たちの視野を広げる成長のチャンスでもあります。

関係が悪化しても、また仲直りだってできるんです。

怖れず１つ１つの経験を大事に、学んでいきたいですね。

堀江さんと餃子屋さんの今回の件も、お互い理解しあって良い形で和解できることを心から願っています^^

今日は、そんな人へ向けてその解決法をお伝えしていきますね。

僕自身、そのタイプなのですが、これを一般的にはHSPと言ったりしますね。

今日は、空気を読む力が強すぎる敏感タイプHSPの方に向けての記事になります^^

空気を読む力は実はすべての人が持っている。違いはパーセンテージの度合い

皆、空気を読む力は持っているのですが、そこに度合い（パーセンテージ）の差があります。

この力が強い人は、HSPと呼ばれる敏感なタイプとなりますし、
この力が弱い人は、空気が読めない人となってしまいます。

何度も言いますが、皆空気を読む力はあるのですが、どこまで読めるのかの敏感度の違いで、かなり人により幅があります。

どちらがいい悪いではなく、単に特性が違うというだけでこれが、その人の性格にも結構、関係していると思います。

それぞれのメリット、デメリット

＜空気を読む力が強い人のメリット＞

空気を読む力が強い人のメリットは、人の気持ちを察することができるところですね。

＜空気を読む力が弱い人のメリット＞

空気を読む力が低ければ、人に対して積極的になれると思います。人を引っ張っていったり、ムードメーカーになったりもあると思います。

＜空気を読む力が強い人のデメリット＞

読み過ぎて、疲れてしまう。色んな所まで考え過ぎてしまって、非常に疲れる。自分に余裕がなくなる。

＜空気を読む力が弱い人のデメリット＞

空気が読めないことで、相手の嫌なことを自分がしている時がある。自分では相手が傷ついていることを気づきにくい。

こんな感じで、それぞれ長所もあれば短所もある感じです^^;

HSPの苦しさ

実は、僕自身もHSPですので、この苦しさはよく分かります。

相手の状態がわかる分、すぐにその人の気分が落ちていれば分かりますし、相手が起こっていれば顔や声に出さなくても瞬時にそのエネルギーが分かってしまいます。

ですので、人と関わると、どうしても人に気遣いすぎたりしてしまい、自分自身も疲れてしまうということがよくあるんですね。

特に、その怒りの対象が自分に向けられているときや、人に自分がジャッジされてる時はより、必要以上にそれを受けてしまうので、非常に苦しくなることもあるかと思います。

よく人って心が傷つくと「ぐさっ」と表現したりしますが、
自分の感覚的にも、本当に「刺さる」イメージがあります。

針のようなもので刺されてるような、グサグサくる感覚ですね。

これは、エネルギー的な視点で見るならば、本当に、念の針が飛んでいるのではと思います。それを、エネルギーでキャッチしているわけですね。

こういう状態は、とても苦しいです。

例えば、誰かと喧嘩したり、人から怒りを買っていたり、恨まれたりしていると、
通常、相当鈍感でない限り、通常はHSPの人ではなくても誰でも気づきますよね。

HSPで苦しいときの大事な視点と解決法

HSPの人は、その受け取り方がより敏感ですので、
過度に自分を責めてしまったり、自信をなくしてしまったり、
相手に苦手意識を持ってしまったり、してしまう傾向が強いのではないかなと思います。

これはとても苦しい状態ですよね。

そんな時にまず言いたいのは、まず自分を大事に。周りの評価は気にしなくていいということです。ここは意識していないと、相手に引っ張られるというか、どうしても周りの評価やジャッジを気にしてしまうと思います。

当然、そのエネルギーを敏感に自然と受け取るわけですから、気にしない方が難しいでしょう。

でも、だからこそ、周りの評価に意味はないということを意識しておかないと苦しんでしまうのです。

そのきっかけが起きてしまったことには、何か原因はあると思いますが、
例えば、それはコミュニケーションが足りていなくて誤解されている場合もありますし、その人自身の価値基準でジャッジされている場合もあるでしょう。

人は自分の価値基準で物事を見ています。皆、何を大事にしたいのかという部分が違うんです。単純に情報を知らないということもありますし、偏った固定観念もそれぞれが持っています。

なので、必要以上に自分を責めないでくださいね。相手に分かってもらう必要もありません。まず、自分を大事にしてください。

自分が苦しいときは、無理にその人と関わる必要もないです。

自分の1人の時間を大事にしたり、気が楽になる人と付き合ったり、して、本来の自分のエネルギーを自分に戻してあげてくださいね。

そういう相手が周りにいないという人は、いつでも、ゆくりはねっとを頼ってくださいね。

心のホットライン　ゆくりはねっと

カウンセラー　松葉　謙

プロフィールの詳細はこちら

余裕がでてきたら、やってみると良いこと

そうやって自分を大事にする時間を作って、少し余裕が出てきたら相手を理解し関わることで誤解が解けることもあります。

なぜ相手はそういう態度を取ったのか？

なぜ相手は、そういう風に捉えたのか？

なぜ相手は、そういう言葉を投げかけてきたのか？

色々と落ち着いて考えていると見えてくることもあります。

「あ、あの時の自分の発言が、ああいう風にとられてしまったんだ」とわかってきたりまします。

大事なのは自分が相手に念の刃を向けないことです。つまり相手を悪く思わないということですね。

相手がこちらを悪く思ったりするのにも理由があります。そこを理解してあげることがすごく大事なんですね。

そして、さらに余裕があるなら、少し相手の方と深くコミュニケションをとってみることをお勧めします^^

割とHSPの人は、その時のショックが大き過ぎて、どうしえも人と関わることを避けがちです。エネルギーを使うからこの辺りは、その気持ちもよくわかるし、無理せずバランスが大事なのですが、

コミュニケーションをしていくうちに、こちらの思いを伝えたり、相手も、そういうことだったのかと気づいてくれることもありますし、逆に、相手の話を聞いていくことで、相手の言動の理由も見えてきたりします。

すると、お互いのエネルギーが循環し始めて、関係性が元に戻ります^^

なので、人と関わることを恐れ過ぎないことも大切です。

今日のお話が、HSPの人に少しでもお役の立てたら幸いです^^

今日も読んでいただいてありがとうございました。

ゆくりはねっとの松葉です。

今日は、ただの雑談です^^;

最近、自分の使命的なものがより一層、明確になってきたというか、

ちょっと思うところがあったので、
一応記事に残しておこうと思います。

昔は、霊能者の人に憧れていました。

それは、特別な能力が自分に欲しかったというわけではなく、

単純に、亡くなってからも苦しんでいる人を助けることができるんだったら、
助けたいと思ったから。

死んでからも、この意識は残ります。

その中で、この世に留まり続けて、
自分の想念の世界に閉じ込められて生きる人がたくさんいます。

これまで、人生で、数回、地縛霊や低級霊になっている霊を視たことがありますが、

それはそれは、苦しい感情がダイレクトで伝わってきました。

だから、そういう霊になってしまってる人がいるなら、

単純に自分が力になりたいなって思っていました。

その気持ちは、もちろん、

今もあるのですが、

生まれつき霊が視える人とかは、

そういう人達をサポートする、お役割があるのかなと思います。

生まれつき霊が視える人は、サードアイが開いており、霊体（整体磁場）を感知して、
実際に視覚で視えているのだと思います。

僕の場合のお役割って何かなって考えた時、

そういう風な霊にしないように、

今、生きて悩み苦しんでる人のサポートをすることなのかなって思っています。

常に視えているわけではないですからね。

そもそもそういう霊になってしまっている人って、
本当に生きている時に、苦しい生き方で、
人に苦しい気持ちも理解してもらえず、
耐えてきてきた人だったり、

本当に辛かったと思うんですよね。

だから、もうそういう人を出さないように、

事前に、今、苦しんでる人の力になったり、癒すことなのかなと。

そういうお役目があるのかなって、そう感じます。

悩んでる人の力になるって僕はすごく幸福なことだと思う。

その人が、本来の自分に戻ったり、元気になってくれるって、
すごく嬉しいことだから。

誰かが、悩んでるのに、自分だけがとか、お金のためにとか、

そんな社会ではなく、

皆んなが、ニコニコ幸せである社会でいたいです。

本当にそう願っています。

でも、まだまだ社会の構造自体は、古い仕組みが多くて

苦しいことも多いですよね。

苦しい時は、いつでも頼ってくださいね。

何でも話してください。

１人で悩まず、頼ってくださいね。

普段、色々な方のカウンセリングをさせていただいていると、
意外と多いのが、自分で自分を縛っているパターンです^^

かくいう自分自身も、昔はその傾向があったのですが、

自分で自分を縛ると人生が、生きるのがとても苦しくなってしまいます。

今日は、短めですが、

今、「生きるのが苦しい」と感じている方に、ヒントになるお話をさせていただこうかとおもます。

「ここまで、できなきゃダメ」と思っているのは自分だけ

けっこう僕が、よく陥るクセとして、「あれもやらなきゃ」、
「これもやらなきゃ」って感じで、自分でハードルを勝手に上げてしまっている場合があります。

そうすると、どういうことが起こってくるかというと、

「今日はここまでできなかった」という自己否定が入りやすいです。

ここまでできていないとダメなのに、できなかった。
↓

できていない自分はダメなんだ

こういう流れになりやすいです。

また、そこまで思わなかったとしても、

ストレスがかかります。

何だかモヤモヤしたり、楽しくなくなっちゃうんですね^^;

で、こういう心の状態になっているのが問題で、やはりこういう状態は良くないです。

人間完璧な存在じゃありません。

光も闇も両方持っています。

いいとこばかり見せようとしていても必ずボロが出ます。

僕自身のことで言えば、

「やはりせっかく作るのだから良いものを作りたい」とか「失敗したくない」という思いから、
何事も、まじめになりやすいです。

良いものを作りたいという思いは良いと思うのですが、

行き過ぎると、

「それが作れていない自分はまだまだだな」

という感じに、なぜか満たされない気持ちに陥ってしまいます。

こういう方、同じように意外といらっしゃるんじゃないかなと思います。

完璧主義になってしまうと、身動きがとれなくなってしまうんですね。

だから、そんな時の解決法は、６割主義でやるということです^^

6割主義でいこう！

まず、お伝えしておきたいことは、

あなた自身はすごく素晴らしい存在だということです。

自分で評価している以上に、すごい存在なのです。

過小評価しているのは自分自身です。

自分で自分をジャッジしているだけです。

他の人は、あなたのことは悪く見ていません。

悪く見ているのは自分自身です。

誰かからひどい言葉を言われて傷ついたという人もいるかもしれません。

でも、そういう場合は、自分で自分を低く評価してしまっている観念がある場合があります。

自分で自分の自己評価を低くしていなければ、その言葉を言われても、
ダメージは基本的には受けません。

まず見るべきは、自分です。

自分でここまでやらないといけないと思っていると生きるのが苦しくなります。

だから、６割主義でいきましょう。

６割できてたら、他の人からしたら十分すごいんです。

自分の基準を下げてあげるだけで良いです(^^)

「できない」部分ではなく、「ここまでできた」という部分にフォーカスして、

自分を愛してあげてください^^

そうすると、うまく回りだします♪

目標よりもできなくても、今日ちょっとでも進んでたら、自分を褒めてあげてくださいね^^

本当はあなたのやってること、挑戦してることって
すごいことなんです^^

あなたは進歩してるんです。自分に自信をもってくださいね^^

今日のお話少しでも生きるヒントになれば幸いです。

ゆくりはねっとでは、自己肯定感が低くなってしまうお悩み、

完璧主義の治し方なども、カウンセリングでお伝えしています^^

治し方は、今日のお話以外にもたくさんあります^^

苦しい時は、いつでも頼ってくださいね！

ゆくりはねっとのトラウマ治療は、こちら

↓

トラウマ治療カウンセリングとは

質問や、感想などもお待ちしております^^
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よかったら記事の方も、シェアしていただけたら嬉しいです^^

今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

対面カウンセリングをご希望の皆様について、

４月以降の対面カウンセリングの方ですが、コロナウイルスの緊急事態宣言をうけまして、ゆくりはねっとでは、対面でのカウンセリングを一時休止しております。

対面でのカウンセリングをご希望の方には、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

電話カウンセリングの方は、そのまま通常通り行っておりますので、お急ぎの方は電話でのカウンセリングをご利用ください。

緊急事態宣言解除後も、しばらく流れをみて、皆様に安全にご利用いただけると判断した際、
対面でのカウンセリングも再開させていただく予定です。

大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

＜５月21日更新＞

緊急事態宣言も解除され、ゆくりはねっとでの対面カウンセリングも再開いたしました。

換気、消毒、手洗いなど徹底して、安全にご利用いただけるよう配慮しております。

対面カウンセリングをご利用の方は、ご予約フォームからお申し込みください。

この度はご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。

ゆくりはねっと

松葉

遠慮して奥手になってしまう人ってけっこう多いと思うんです。

実は僕自身もけっこう、その傾向があったのですが、
遠慮しすぎて自分を出さないでいると、せっかくのチャンスを逃してしまったり、
人と関わる時に自分を出せないままで終わってしまったり、

それって結構もったいないと思うんですよね^^;

ということで、本日は、人に遠慮してしまいやすいという方に向けて、
人生を楽にするコツをお伝えしていきたいと思います^^

人の遠慮しやすいのは、もともとの性質と、怖れからきている部分がある

まず、なぜ、そもそも人に気を遣いやすいのかという部分からみていきましょう♪

これは、元々のその人の性質からきている部分がまず１つあります。

これは優しい人に多いですね。

自分のことよりも相手の立場に立って考えれる人い多いです。

これは自分は我慢してでも、相手の人のためを思って行動できる部分でもあるので、
もともとのその人の優しさでもあり、素晴らしい部分でもあります。

「自分がそうしたい」と思って行動できているならそれはよい部分なのでよいと思うのですよね。

相手にも喜ばれますし^^

ただ、自分が我慢して、遠慮していたり、「ほんとはこう表現したいのに」という思いがあるのに、
無理に押し込めている場合は、もう少し本当の自分を出しても良いかもしれません。

本当の自分をもっと出していけば、もっと関わる人と仲良くなれるかもしれないですし、
自分を知ってもらえるチャンスでもあります。

そうわわかっていても、なぜか表現できないということはありますよね^^;

そう思ってしまう背景には、人から嫌われるのではないかという怖れが隠れている場合があります。

「過去にありのままの自分を表現した時に、人から嫌われた」という経験だったり、
そういったネガティブな経験をしている可能性があります。

過去の経験から、自分は本当の自分を表現してはいけないのだという思いが入ってしまっている場合があります。

自分を出せるようになる方法（もっと自分を出していい）

では、どうしていけばよいでしょうか？

ここでは簡単にですが、解決法をご紹介していきますね^^

それはね。

嫌われてもいいって思うことです。

誰でも、人に嫌われたくはないですよね。

でもね、みんな考えてることや大切にしてることって違うんです。

自分を表現していった時に、自分の考えと違う人がいるのが当たり前なのです。

だから、もし、あなたのことを批判する人がいたとして、
その言葉に傷つくかもしれませんが、
それは、あなたそのものを否定しているわけではないのです。

考え方や大事にしているもの、価値観が違ったというだけかもしれません。

自分を否定されていると受け取る必要はありません。

まずは、そこを覚えておいてください。

そして、嫌われたっていいんです。

この遠慮してしまうというのは、僕自身にもあると冒頭でお伝えしていました。

何を隠そう、僕自身もこれはありました。今でも少しはあります。

でもね、これがどういう風に消えていったかというと、

思い切り嫌われる経験をしたからです　笑

これまで、どちらかというと、人に遠慮して、人が傷つかないように気を遣いながら聞きていることが多かったんです。

でも、思いっきり嫌われた経験がありました（これまでの人生で何度か）

これをした時に、もう嫌われたっていいやってちょっとふっ切れたりしたんです　笑

もっと本音で生きようって。

逆に言うと本音で生きていなかったから、うまく問題が起こっていたともいえます。

だから、その相手の方には今でもすごく感謝しています。

自分の１番の成長をさせてくれた人です。

自分を素直に出していくと、人生楽ですよ^^

そして、うまく人生も回ります^^

今日のお話、人に遠慮し過ぎてしまう人や人に気を遣いすぎてしまう人の何か少しでもお役に
立ててもらえたら幸いです♪

今日も読んでいただいてありがとうございました。

こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。今日は今一番話題のコロナウイルスに関してのお話です。

ゆくりはねっと とは別に行っている寺子屋（フリースクール）の方も、
しばらくお休みの方をしています。

さて、今日は新型コロナウイルスについて個人的な見解を書いていきたいのですが、今回のお話はスピリチュアル的な視点からの解説になります。

まだ、これらのことは現代の社会では解明されていないことですので、
それぞれどのように受け止められるかは、おまかせします^^

まーこんな話もあるかなーくらいの気持ちで読んでいただけたらと思います。

ウイルスの本質はエネルギー

まず、ウイルスというのは、不思議な生命体ですよね。

ウイルスは生物でありながら、無機物との中間存在であり、
人の目には見えないほど小さな存在です。

ウイルスと、細菌は同じように捉えがちですが、実は全く異なる存在です。

細菌は、細胞を持ち、自ら繁殖します。つまり小さな生物ですね。

しかし、ウイルスは、細胞を持っていない、自分だけで繁殖できない、栄養を取らない、自分の力で動けないという特徴があり、

そして、量子力学的にみれば、これはエネルギーになります。

人も含めて全ての物質は量子の観点から見ればエネルギーであるのですが、
全ての物質は個別の周波数をもっています。

そして、このウイルスというのは周波数的に見れば、【怖れや心配や不安】といったエネルギーになります。

（ウイルスの写真載せようとしたのですが、心霊写真とかと同じでちょっとネガティブなエネルギーを感じたので、今回はイラストにしておきました^^;
ウイルスの写真とかって見るだけで基本的には気持ち悪いと思いますよね。あれは、なぜかというと、実際にその画像からマイナスのエネルギーを受け取っているからです。なので、あまり見ないほうがいいです）

怖れや、心配や、不安の周波数。

ウイルスはこれを持つところに出現し、拡大する性質があります。

つまり、コロナウイルスを怖れ、意識すればするほど、かかりやすくなります。

ウイルス自体は悪ではなく、「役割」がありますし、共存していくことがこれからの鍵になりますので、
それは後ほど紹介します。

また、電磁波ストレスや体内の水銀などで免疫力が著しく低下していると、

コロナウイルスと「波動共振」してしまいます。

ウイルス感染者の共通の特徴としては、

①電磁波ストレスがある
②体内に水銀を保有している
③脳波が、a波（アルファ波）ではなくB（ベータ波）になっている
④フェリチン値の増加がみられる

などが挙げられます。

つまり、電磁波ストレスや水銀が体に多く蓄積していると、波動共振現象でウイルスが集まってきて（またはコロナウイルスのいる場所だと共鳴して）、
免疫力が低下しているので感染する形になります。

できるだけ、電磁波対策や水銀デトックスをすることも、新型コロナ予防には大切なことだと感じます。

水銀は、食べ物からだけでなく、マイナスな思考過程からも体内で生成されるという論文もあります。ですので、ポジティブにいることも大事です^^

水銀についてはこちらの記事も参考に。

＜過去記事＞

ウイルスには、形を持たないエネルギー体である波動形態、エネルギー体と物質形態をもつ半物質の形態、
私たちが普段イメージするウイルスのイメージの、物質形態の３パターンがあるようです。

一般的にイメージするのは物質的なイメージですが、波動的な要素があるということにも注目する必要があるかなと感じます。

なので、まず予防の１番になるのは、人混みに行かないというのもありますが、自分がその周波数に同調しないということです。

そういえば、昔あった映画の『リング』（貞子さんのやつ）も、呪いのビデオから、呪いの感染みたいなお話でしたね。

ウイルスの、エネルギー的なイメージとしては、それに近いかもです。

人も落ち込んでる時は、免疫が下がって風邪にかかりやすくなりますが、
あれも周波数が同調しやすいからなんですね。

また、もう１つの特徴としましては、ウイルスはその人の体を弱くするという特定の周波数も持っています。

なぜウイルスにかかると、免疫が落ち、どんどん増殖するかというと、
「その人の弱っている原因の部分をコピーして、少ない労力で増殖する」
というのがウイルスの特徴としてあるからです。

こうして、自分で細胞分裂できないウイルスは、増えようとします。

ちなみに、細胞壁のある「細菌」に抗生物質は効きますが、細胞壁のない「ウイルス」には抗生物質は効きません。

医学的に説明するなら、ウィルスのRNAが私達の体に入って、私達のDNAとくっついて複製するという仕組みです。

つまり、私たち自身に、もともと弱っている要素があり、そこをコピーされてしまうわけです。

なので、ウイルスにかかった時は、もともと自分の体を弱らせていた原因、
例えば、ストレスだったり、食生活だったり、毒素だったり、何がきっかけになっていたのか、

色々と気づかされるものがあります。

「ウイルスにかかりやすくさせてしまう下地」を、自分自身が元々持っているということになりますので。

大きな視点からみた新型コロナウイルスの役割（地球への大切なメッセージ）

ニュースや報道を見ていると、
「これからどうなるんだろう」と不安な気持ちになってきますが、
その気持ちでいれば、この周波数と同調してしまいます。

なので、こういう時だからこそ、
なるべく「安心、リラックス、楽しく」気持ちをポジティブに傾けておくことが大切だと感じます。

そうすることで同調しづらくなるということがあります。

今、メディアの報道を通して、多くの恐れや不安を与えることで、人類全体の波動を落とすような意図も見えます。
なので、必要以上に、不安になったり、恐れる必要はありません。

もしくは、全く違う裏のある目的から、今回のコロナを報道しているという話もあります。
真偽は定かではありません。

ウイルスとしての視点からお話させていただくなら、

ウイルスは、もちろん、生命体としての性質もあるので（ウイルスはウイルスで種の保存がありますから感染拡大したいわけです）、なので、精神がポジティブで健康体でも感染源にいけば感染してしまう可能性はあると思います。

また、よくスピ的にいわれているのは、これまでの歴史の中で「ウイルスが現れる時に、人類が進化している」ということがあるそうで、必ずしも、今起こっている全てが悪というわけではありません。

最初にネガティブな意味を与えてしまわないことがとても大切です。

大きな視点から見れば、ウイルスにも「役割」というものがあるのですね。

それは、何かと言いますとメッセージとしての役割です。

おそらく、その役割の意味は、ネガティブ→ポジティブへの転換なのだと思います。

すなわち、今の「怖れを基盤にした地球」からの脱却です。

「エゴと自我を増大させていく方向にこのまま進んでしまうと、
良くないですよ」

「人間も自然の一部なんだよ。環境破壊ではなく、もっと自然を大事にしてね」

「気づいてね、愛を基盤にしていくんだよ」というメッセージです。

「怖れを基盤にしなくても良いよ」ということを教えてくれているような気がします。

怖れによって、僕たちは、本来持っている力というのが制限されてしまっています。

そろそろ、そこに気づく時かもしれません^^;

でも、現在ではそのメッセージに気づかず、
現象・症状だけを見て、そのメッセージに気づかないまま対策がされているのが現状だと感じます。

ここに気づかないと、同じようなメッセージが来るような気がしています。

また別の視点からみると、例えば、古神道の世界では数霊（かずたま）という考え方がって、

言葉に「言霊（ことだま）」があるように、数字にも「数霊（かずだま）」というパワーが宿っていると考えられています。

コロナも、コロナ（５　６　７）と読めなくもないですよね。

５６７の並びというのは、数霊の世界では「ミロク」と呼ぶそうです。

ミロクの世を迎える前の、みんなの集合意識の転換のきっかけといいますか、

コロナを乗り越えることで、ネガティブから、ポジティブに移行していく流れのように見えてなりません。

まあ、この数霊に関しての辺りは、こじつけみたいにも捉えられるかもしれませんが、
まあ、言葉遊びというか、はい、こじつけだと思っておいてもらって問題ないです^^;

心の片隅にでも置いておいてもらえると、少し明るい気持ちでいられるかもしれません^^

新型コロナウイルス（コロナショック）から学ぶこと今後の経済について

さて、今回の件で、経済は大変なことになっています。

もうすでに「コロナショック」とも言われていますね・・。

今回のコロナ騒動は人為的な災害（意図的に起こされた災害、人工的なウイルス）ではないかと言われていたりもしますが、
今回はちょっとそこは触れずにおきますね。

ただ、１つ言えることは、今回の不安を煽るようなメディアの報道の仕方によって、経済の方のコロナショックは引き起こされていることは確かだと思います。

本来よりも、より人々を怖れさせるような報道の仕方（毎日、何人が死に、◯◯という有名人が感染した、海外では何人が死に、海外ではパニックになっているなど、このような報道を毎日聞かされていたら、誰でも怖れが出ますよね^^;）

つまり「怖れという情報の拡散」ですね。これで一気に経済の方は、リーマンショックを超える経済的な停滞を起こしました。

この情報ウイルスの方が、今回の新型コロナウイルスよりも脅威だと感じます。

怖れに振り回され過ぎないということも、今回の騒動のポイントになってきます。コロナで死ぬ人よりも、

大きな視野から見たとき、コロナの問題そのものよりも、今回のコロナショックの経済的な問題での死者数の方が問題になってくる可能性もあります。

もちろん自殺する人にも色々な背景があるので一概に言えませんが、
やはりその根本は怖れだと思います。

「倒産したら自分の未来は絶望だ」という怖れです。
本当はどんな課題も乗り越えていける強さを人は持っているのですが・・。

ですので、ここで大事になってくるのは、情報に対する知性（情報リテラシー）です。

今回のことで、倒産する会社、多額の借金を抱えてしまった企業たくさんあると思います。

それと同時に、個人個人に「さまざまな気づき」があったと思います。

これから、どんどん「リモートワーク」や、「リモート学習」は増えるでしょうし、
社会自体のあり方も変わってくるでしょう。

人口も都市から、地方に流れる人も増えるでしょう。

コロナ騒動の裏では、国同士の争いに利用されようともしています。

現状の経済は膿出しというか、１度崩壊すると思うので、貨幣経済や資本主義もこれを機に大きく変わるでしょう。

今の社会はどうしても無駄が多い仕組みです。ストレスが多すぎるから、ストレスを発散するためにさまざまなサービスや仕組みが生まれています。お金を稼ぐために、無理をしている社会とでもいいましょうか・・。

ストレスで不満が溜まると、その鬱憤はどこかで爆発します。

しかし一旦、貨幣経済が崩壊することで、もう少しシンプルな生き方になると思います。

生活のためにそこまで大きなお金を稼ぐ必要がなくなってくる社会になると考えています。

今後は自分らしく生きれるようになる人が増えてくるのではと、予想しています。

こういう意味では、元々コロナ前からその方向へ動いていた社会が、
コロナによって「加速した」面があると感じます。

この辺りの動きについては個人的にはポジティブに考えています。

また、複合災害（大輔や地震や原発問題など）などは、こういう時期だからこそ、備えておく必要はあると思います。

ここで、大事になってくるのは、「何を信じるか（意識するか）」ということです。

意識の力を、侮ってはいけないなと感じます。

コロナウイルスをネガティブ意識で備えれば、それを信じる人にとっては生物兵器になりますし、
ポジティブ意識で備えれば、ポジティブに社会を変えてくれるありがたいものになります。

ネガティブを信じるか、ポジティブを信じるかで、
起こる結果も変わってきます。

例えばなんですけどね、「今回のことは生物兵器として作られたかも」って恐怖している人がいるとしますよね。でもね、もし仮に生物兵器を作る人がいたとしても、大きな視点で見ればそれすらもお役割で、悪役を演じてくれてるわけで、本当の意味での悪ではないのです。

悪役を通して、愛と調和を学ばせてくれてるということ。

闇も光も表裏一体なのです。

ここを完全な悪とみなしている限り、マイナスのスパイラルはどんどん増長していってしまいます。

怖れを増やし過ぎれば、そのパラレル（平行現実）にいってしまうのではないかなと個人的には考えています。

怖れが次の未来を作ってしまうということです。

だからこそ、過度に怖れすぎないことが大切だと思っています。
（もちろん、できる限り予防することも同時に大事だと思っています）

良い平行現実に入ってる可能性だってある

少しパラレルワールドの話に触れておきます。

「パラレルワールド」と言って、僕たちには無数の平行現実が存在していると言われています。

現状、多くの方が亡くなられているので、この現実が良いという意味ではないのですが、
パラレルワールド的に考えれば、もっと悲惨な現実を体験していた可能性だってあるのです。

今回、僕たちはコロナ程度といったら、あれですが、
これくらいの状態でまだすんでいるかもしれないのです。

もっと悲惨な同じ時間軸のパラレルを体験していた可能性もあるということです。

それを回避して今ここにいる。

そういう視点で見ると、安心感というか、感謝すら出てくるのではないでしょうか。
こういう視点の持ち方がまずは大事です。この視点を忘れないでください。

怖れないことなのです。

未来は、きっといい方向に進んでいると僕自身は信じてます^^

どの視点で視るかが大切

また、自分自身の「働き方」について、「家族との向き合い方」について、
「学校や教育」について、「政府の対応」について、「１人１人の行動」について、
「健康と病気」について、「いのち」というものについて。

今回、コロナの影響で多くの方が亡くなっていることに対しては、本当に悲しい気持ちになります。

そして、多くの人が、死についても考えさせられたのではないでしょうか。

「自分もいつ死ぬかわからない」ここの気づきは、大きいのではないかなと個人的には思います。

死について考えるからこそ、今の「あたり前に生きている一瞬の大切さ」にも気づくことができます。

死を通して、自分の人生について向き合った人も多いのではないでしょうか。

新しい時代を生きていくうえで、僕たちがこの経験から得た気づきは大きいのではないでしょうか。

このように、本質に気づくための、出来事というのはこれからどんどん起こってくるでしょう。

この気づきに向き合っていくことが、これからの人生を生きていくうえで大事でしょうね〜。

その役割に気づき、愛と感謝に変えること。これが、コロナウイルスを浄化させるコツになると個人的には考えています。

結局、コロナが許せないとか、コロナに対してネガティブな想念を放てば、ネガティブが返ってきます。

これって戦争とかと同じです。

今の現代医療もそうですが、「ウイルスや悪いものを殺す」という考え方では、

必ずしっぺ返しが来ます。「与えたものを受け取る」という法則があるからです。

そうじゃなく、感謝に変えること。ここが１番重要なんです。

量子的に見れば、ウイルスにも意識があります。ウイルスの役割に気づき、感謝に変えること。

それが重要なことだと感じます。

ウイルスというのは悪い面ばかり見ていますが、
プラスの面もあって、人間の意識の拡大や能力開花の手伝いの役割の一端も担っているようです。

そして、あまりコロナ、コロナと意識しないことが大事だと思います^^

あと、ポジティブなエネルギーを意識するのに１番良いのは、日の光に浴びるということ。これは効果的だと思います。太陽の光にはポジティブなエネルギーがあります。

新型コロナウイルスの現状の問題点

もちろん、ウイルスそのものの危険性には十分に気をつけなければなりません。

特に、新型コロナウイルスの現状の問題点として、

ということが挙げられます。

それによって１番危険になるのが、お年寄りや、持病などで抵抗力があまりない方への感染だと思います。

現在、政府が集団でのクラスターを防ぐ目的として、
大きなイベントや、集団での集まる場所を自粛するよう呼びかけているのは、
拡大防止と同時に、お年寄りの人などへの感染を防ぐということも大きいと思います。

そして感染を防止できれば、いずれ人類は免疫を獲得することもできます。

お年寄りの方には確かに命の関わるような危険がありますが、
インフルエンザも実は同じようなものです。

違いはワクチンが、「まだ」開発されていないというだけで、
これもいずれ開発はされますし、若い人は自然治癒でも治りますから、
人類が免疫を獲得して収束する日も時間はかかりますが、いずれくるでしょう。

＜mRNAワクチンについて＞

ただし、mRNAワクチン接種には個人的には反対しております。

コロナワクチンについては、安全、危険、様々な見解がありますので、これが正しいと意見を押し付けるつもりは全くありません。僕自身は、安全、危険、どちらの情報も調べた上で、「何が真実か分からない」というのが正直な意見です。

僕自身は反対派ですが、肯定派の人の意見を否定する気は全くありません。本当に何が真実か分からないからです。

ワクチン接種について、絶対的な唯一の真実はないというのが答えであり、

各自の「信念体系」で結果が違ってくると考えています。

僕自身が、反対する理由は、mRNAワクチン自体に、遺伝子への逆転写や毒素作用（水銀や鉛）、自己免疫疾患などの免疫異常や血栓症、発がん性など、様々な要因が、可能性として考えられるからです。

これも、その可能性が否定できないというだけで、絶対にそうかは分からないです。

免疫学者さんの話などを聞いていても、やはり変異が多いウイルスは、ワクチン接種はデメリットのほうが大きいという意見も多いです。

変異すれば、最初の設計で作られていたワクチンの意味がなくなります。

また、スパイク遺伝子を（体内の）細胞に注入すると、その細胞はウイルスが入った細胞と見られ、免疫系に攻撃されますが、今回のコロナワクチンはそれが起こっていないらしく、１つの免疫抑制を誘導するように設計されているようです。

1つの免疫だけを誘導すると、他の免疫の機能が落ち、別のウイルスなどが入ってきた時に、免疫が抑制される可能性があります。

これもあくまでも、免疫学者さんの意見（東京理科大学の村上康文教授のお話）の考察なので、何が正しいのかはわかりません。この情報が間違っている可能性だってもちろんあります。

ただ、現在の若者のがん患者の増加や、ワクチンを接種した人ほどコロナにかかっている現場などを考えると、ワクチンの影響も可能性として考えられるのではないかなというのが現状の考察です。

ワクチンを安易に否定することもいけないと思います。

ただの陰謀論とか言って、簡単に否定派の意見を否定するのも、考え方が極端だと思います。

色んな角度から、物事を見る必要があります。

やはり、現在行われているmrNAのコロナワクチンの接種は、人類に初めて使用された新しい薬剤であり、不十分な臨床で承認されたワクチンであり、５年後、10年後どのような副作用が出るか未だ分からないのが現状ですので、

やはり、この辺りはものすごく慎重にならなければいけないと個人的には感じています。

ワクチン後遺症などの方も実際に多く出てきています。

誰かが犠牲になるような予防接種・対策は、僕は個人的には反対です。

長期の視点で見れば、ワクチン接種はコロナウイルス自体よりも危険なことかもしれませんし、なんとも言えません。

ただ、多くの方は接種しても問題なく元気でおられますし、必要以上に恐れるのも違うのかもしれません。

なので、この辺りは、各自の判断と責任で、摂取すべきかどうかを考えていくしかありません。

何を大事にするのか、どのような情報を信じるのかで、行動も変わりますよね。

できる限り、色んな角度から情報に触れ、自分自身の素直な感覚を大事にして選択していく時代になってきているなと感じます。

悪いものとして見ると、観察者の意識も働き、よりプラシーボ効果も出るので、できるかぎり接種は慎重に、

もし接種した場合は、悪いものとして捉えないことも重要だと感じます。人間はそんなに、やわじゃない。

前向きに行くこと、しっかり自分の体の声を聞いてあげて、整えていくことも大事ですね。

また、製造会社やロットによっても、影響がバラバラだと思うので、現状としては、影響がある人、影響がない人で、分かれているのが現状だと感じています。

個人的には、ウイルス自体は、特に過剰に怖れすぎないことが大切だと感じます。

＜心がけ＞

かといって、何も対策をしないということではありません。

できるかぎり、予防に努め、感染が広がらないよう１人１人の心がけが必要だと感じます。

自分がお年寄りの人に感染させないよう意識することもとても大事だと思います。

僕自身も、昨年の2019年は、自分自身のインフルエンザを祖母にうつしてしまい、
大好きだった祖母を亡くしてしまった経験があり、
本当につらい思いをしたので、

ここに社会が敏感になるのは痛いほどよく分かります。

＜過去記事＞

大切な家族が自分のせいでとなってしまうのは
本当につらいですからね。

※個人的な観測ですが、今回のコロナが収束するのには、早くて半年後の2020年の9月頃、普通のペースで行けば2021年の12月ぐらいが収束のタイミングかなと思っています。長引けば2年半くらい続く可能性もあります。

2020年の４月時点では、５月６日頃までの、緊急事態宣言で自宅待機が出ていますが、おそらく、もう少し自粛期限は伸びるでしょう。

夏には少し緩和して、自粛は解禁されるでしょうが、緩和によりまた感染が拡大する可能性もあるので、再び自粛の流れ→また緩和→また自粛という形で、年内は、自粛と緩和が繰り返されていく可能性もあります。

5Gとコロナの関係

また、日本ではネット回線が、2021年から、５Gが本格的に導入されますが、ここで一気に体調を崩す人が多くなるでしょう。すでに知っている人は知っていると思いますが、５Gは極めて人の体に危険があると感じています。

ヨーロッパでは、５Gを導入した地域の鳥が不可解に死亡したり、既に色々と問題が起こっています。

ベルギーでは、国単位で使用を禁止しています。

直接の関連があるかどうかは不明ですが、今回、コロナが深刻になっている地域も、中国やイタリア、北海道など既に５Gが導入されている地域というのもあります。

このあたりの知識は知っておいて損はないと思います。

また、５Gについてどこの国が世界的な利権を持つかについても、
競争がなされています。

電磁波の問題については、またどこかで詳しく解説しようと思うのですが、

電磁波自体が問題というよりは、電磁波の持つ歪んだ周波数（不調和な周波数）が問題なんです。

例えば、黒板に爪を立てた音って嫌ですよね。

要は不快なノイズです。

電磁波というのは要はこの不快なノイズと同じで、
ずっと浴び続けているというのは、このノイズをずっと聞いていることと同じであり、
だからさまざまな所で体に不調和が起こってくるわけです。

これまでの４GやWifiなどでも、電磁波過敏症などの影響が出ているにもかかわらず、
さらに数百倍の情報量の電磁波を被爆することになる5Gはかなり危険ではないかと思います。

もちろん、５GはこれからのAIやVRシステムの飛躍的な向上などメリット部分にも目を向けておく必要もあります。

１度普及してから、社会的な問題が出て、いずれ5Gについて検討される時期がくると思いますが、
あらかじめこのような知識を持っておくことで、色々と予防できることもあると思います。

これからの僕たちができる対策

まず、自分自身にできることとして、

この辺りかなと思います。

必要以上に不安にならずに、こんな時だからこそ、みんなで助けあっていきましょう^^

＜追記＞
最後に、松葉流、コロナウイルスから身を守る方法をお伝えさせていただきますね。

それは、「自分自身の波動、愛の度数を高めておく」ということです。

僕たち人間の体には、まだまだ眠っている遺伝子がたくさん存在しています。

その中には、ウイルスや有害なものを無害なものに買えることのできる遺伝子も存在します。

それらを目覚めさせるには、どうしたら良いかというと、

波動、愛の度数を高めておくということです。

愛の度数が高い状態とは、つまり「調和度」が高い状態とも言えます。

笑っていたりすると、免疫が上がると言われますが、

それと同じように、自身の調和度が上がると、こういったマイナスのエネルギーの影響が受けづらくなりますし、

人間の使用していない遺伝子情報がオンになり、さまざまな効果があります。

ぜひ、心の状態を高く持ってお過ごしくださいね♪

質問や、感想などもお待ちしております^^
（この記事の下にあるコメント欄に、ご記入くださいね♪Eメール、ウェブサイト名などはご記入不要です）

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

今日はインナーチャイルドを癒す方法をテーマにお話していこうかと思います。

クライアント様からのご相談を聞いていると、根本の部分を見ていくと、
多くの場合、このインナーチャイルドが傷ついており、ここの癒しを必要としている人が多いことに気づきます。

これまで、ゆくりはねっとのカウンセリングでも、「どうやったらこの傷ついているインナーチャイルドを癒していけるのか」ということをお伝えしていきました。

今日は、自分でもセルフヒーリングできる１つの方法をお伝えしようと思います。

「インナーチャイルドとは、まず何か？」ということなのですが、

自分自身の小さい頃に「満たされなかった気持ち」や、「寂しさ」、「怒り」など。
親に認めてもらえなかった、愛されなかった経験で傷ついている子どもの時の自分。

これがインナーチャイルドといわれるものです。

大人になってからも、ここのインナーチャイルドの傷つきが、
根本にあり、例えば、人のことが信用できなくなっていたり、
人に怒りを持っていたり、寂しくてどうしようもなかったり、さまざまな形で表に出てきます。

また、幼少期に作られたもの以外に、前世から持ちこしているパターンもあります。

小さい時の親との関係というのは、生死に関わるくらい本人とっては重要な意味を持ちます。
（親がいないと生きていけないですからね）

なので、その時に、受けたショックが大きいと、自分でも思っている以上に深く心に残ってしまいます。

小さい時の感情を閉じ込めてしまうことも多いです。感情を出さないように生きるようになってしまったりもあります。

自分に「蓋」をしてしまうというか、本来の自分を出さずに生きるようになってしまいます。

しかし、これからの時代は、本来の自分で生きる時代です。

そろそろ、このインナーチャイルドも外すタイミングの時代になってきているのですね。

本来の自分で生きようとした時に、このインナーチャイルドを持っていると足枷といいますか、
どうしてもこの重い周波数に引っ張られてしまいます。

例えば、「抱っこして欲しいだけだったのに、なぜか分からないけど怒られた」とか、
その時の悲しさや、寂しさが、心の奥底に残っているのですね。

それをそろそろ、手放すというか開放していく時期だと思います。

インナーチャイルドの傷つき、根底にある寂しさ、この辺りを癒すというのは私たちが生きる上で、
とても大事な意味を持ちます。

これを癒すということは、ご本人にとってものすごい成長になります。
それこそ、本当に足枷が取れるように軽くなります。

それでは、自分で癒す方法をお伝えしていきますね。

１人でやる場合は、感情の波が一気にきたり、
パニックになることもあるかもしれませんので、くれぐれも無理はなさらないようにしてください。

一気になくなっていくというよりは、徐々に薄れていくという感覚になると思います。

パニックになりそうになったり、苦しくなったり、気分が悪くなったらやめてください。

できなくても大丈夫です。自分のペースで無理なくやることが大事です。

まずは、第一に昔の過去の自分のことを思い出してください。

何か嫌だったこと、悲しかったこと、ネガティブな経験ですね。

ここを思い出してください。

そして、その時の自分を感じて、「あー、悲しかったなあ」「あれは嫌だったなあ」と、

今の自分自身が、過去の子どもの時のつらかった自分を認めてあげてください。

「本当によく頑張ったなあ」と。

いや、ほんとに頑張ってきたはずなんですよ。だから、本当に過去のもう１人の自分に向かって、
「よく頑張ってきたね」と認めてあげてください。

誰からも認めてもらっていなかったのですよ。すごい理不尽なんです。

頑張ってきていたのに。ただ甘えたかっただけかもしれないのに。

だから、自分自身で気持ちをわかってあげてください。

時間をかけても良いです。抱っこしてあげてもよいです。

　←自分はおばあちゃん子だったのでこういうイメージ^^;

愛で満たされてる感覚。どんな自分でも許して受け止めてくれる感覚。

まずは、自分自身の出てくる感情をそのまま許可して認めてあげてください。

これだけでも、かなり癒されているはずです。

認めてもらえなかった自分が認めれれていること自体、癒しになります。

大切なのは自分自身で、「インナーチャイルドを癒す」と決めることです。

これからの時代は、本来の自分で生きていく時代です。どんどん心を軽くしていく時代です。

しかしながら、傷つきの深度の深さは、人によってさまざまです。

経験してきたことも、その体験をどう受け取ったのかも個人の受け取り方は１人１人違うので、
ケースバイケースで見ていかないといけません。

そして、今回は１人でできる方法をお伝えしましたが、
インナーチャイルドの傷つきは、かなり深度が深いことから、おすすめは、やはり人に頼るということです。

人の力を借りた方が良いです。

満たされなかった思いや、寂しかったこと、傷つきは、人の愛によって癒されます。

なので、もし、今回の方法でも、インナーチャイルドの問題が解決しないという場合は、

１度、ゆくりはねっとを頼ってみてくださいね。

インナーチャルドを癒す方法は、ヒーリングなどいろいろな方法があるようですが、

ゆくりはねっとのカウンセリングでは、クライアント様との会話を通して、インナーチャイルドを癒し、浄化していきます。

ヒーリングが必要な場合は、ヒーリングもさせていただきます。

私自身、このインナーチャイルドの問題をどうみているかというと、

「この体験を通して物事をどのように見るか」なのだと思います。

インナーチャイルドの問題は根本を見ていくと「愛」の問題にいきつきます。

チャクラで言えば、第４のチャクラ（緑色の部分）、心臓のチャクラになります。

チャクラの話は、あまり難しく考えなくても大丈夫です^^;

ここを癒すには、ヒーリングも良いのですが、
どちらかというと、物事をどのように見るか？

いわば、「どの視点でその出来事をみるか」が大事だと思います。

これは、別の言い方をすれば、「物事の視野が広がる」＝「波動が上がる」とも言い換えることができます。

広い視野で物事を見れるようになること。

これによって、過去の子どもの頃の傷つきが浄化されます。

インナーチャイルドの治療をしていくには、正しい知識が必要です。

それは、魂的な知識もそうですし、インナーチャイルドができるプロセスにしてもそうです。

インナーチャイルドの浄化・癒しについては、

ゆくりはねっとでも行っています「トラウマ治療カウンセリング」とも共通の部分がたくさんあります。

傷ついた心、というのは「トラウマ」とも言い換えれるかもしれません。

トラウマ治療カウンセリングについては、下記の記事にかなり詳しく記載しましたので、よければご参考ください。
↓
『無価値観・対人恐怖症の克服法はちゃんとある（トラウマ治療カウンセリングとは）』

インナーチャイルドの癒し&治療は、基本的にはトラウマ治療カウンセリングと同じく、
初回は最低1時間30分のお時間はいただいています。

初回はやはり、それくらいじっくりお話を聞いていかないと深い部分にアプローチできないため１時間では少し短いためです。

インナーチャイルドの癒し&治療での、ご予約の際は

下記のご予約フォームの　、

「自己肯定感・トラウマ治療カウンセリング（１時間30分）12,000円」をご選択ください。

備考欄に、「インナーチャイルドの癒し・治療希望」とお書きください。

ご予約は下記のフォームからどうぞ
↓

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

これまで多くの方をカウンセリングさせていただいて、

特に最近、この部分で悩まれている方が多いなと感じましたので、
短いですが、僕の考え方をシェアさせていただきますね^^

苦しい時はこの考え方を取り入れてみてください。

それでは、いきましょう。

人から注意されてばかりいると陥りやすい罠

はい、まず色々な状況で、常に怒られていたり指摘されるような環境にいますと、
人ってどうなるでしょうか？

よほど自分に自信のある方以外は、大抵、自分に自信がなくなってしまうと思います。

普段、自分はそんな風に思わないと思っている人でさえ、
実際そういう環境になれば、不思議と自信がなくなってしまうものなのです。

考えてもみてください。毎日、常に「お前はここが駄目だ」「もっとここをこうしなさい」
と言われていたら、人は暗示にかかってしまいます。

「自分は駄目なんだ」と。

例えば、こんな職場から出て、転職したいと思ったとしても、

「こんな駄目な自分は、転職してもうまくいかないはずだ」と。

逃げ場のなくなるような思考に陥ってしまいます。

でね、そんな時こそ、もう１度立ち止まって考えてみて欲しいのです。

それは、完全に思い込みだということを。

それは、あなたが能力がないのではないのです。

環境が悪い場合がほとんどです。

あなたの才能が発揮されない場所にいるから。

ただ、それだけの場合のことが多いです。

大切なのは、その場所で自分らしさが発揮できているかどうか

これからの時代を生きていく上で、とても大事なのは、
そこで自分がのびのびと、自分らしくいられるかどうか。

これがとても大事になってきます。

おそらく、それだけ会社側が厳しくするのにも経営上の理由はあると思います。

そうしないと、サービスを提供する時に、何か師匠が起こる可能性があるから、
品質を上げるために、そこを求めるというのは分からなくはないです。

ただし、これから会社の上に立つ方、リーダーとして引っ張っていかれる方に
お伝えしておきたい大事な概念として、

今はもう昔のような縦型社会の概念は古い観念だということをお伝えしておかなければなりません。

子育ても、会社も同じように関わる主軸は「人」です。

人が最大限にパフォーマンスを発揮できるのは、「リラックス」している時なのですね。

だから、上の人が考えなければいけないのは、
人を管理したり、１つの型に当てはめることではなく、

その人の個性や性格がどんなものかを見抜き、
その人が１番のびのびとできる環境を与えてあげること。

なのです。

これは、子育てでも、学校でも、全て同じことだと思っています。

まだまだ今の社会では、学校では同じことを習わされて、
会社でも、同じ人が同じ作業を求められます。

そこでできない人は「駄目な人」のレッテルを貼られます。

でも、それは、その作業ではその人の良い部分を活かせていないだけで、
その人にしかできない部分で活躍する場は本当はあるのです。

その環境にいることで才能が死んでしまう場所というのが人にはあります。

そこにいれば、うまくできないですから、自信も次第に失っていくでしょう。

だから、大切なのは、今の環境は「自分らしくいられるか」ここを本当に大事にしていただきたいなと思います。

大事なのは、まず自分ですね。

よければ、この記事も参考に^^

↓
＜過去記事＞

他人の評価を気にし過ぎてしまう時の解決法

「こんなにダメだと言われている自分は、本当にダメなんだ」

この罠にはまらないでください。これは幻想です。

あなたの才能が輝く場所は必ずあります。

才能のない人なんていないのですから。

「あなたはそのままの、あなたでいい」

これが、今日僕がお伝えしたいことです。

もしも今の仕事が辛い、転職を考えているが、自分が進むべき道がわからない。

そういう時は、いつでも、ゆくりはねっとを頼ってくださいね。

あなたがどれだけ人に与えることができる人か、きっと分かると思いますよ^^

実は、人には「天職」というものが存在します。
これ、実はものすごく奥深いです^^;

心のホットラインゆくりは ねっと では、

普段のお悩み相談とは別に、

全国でも珍しい「天職発見・才能アドバイザー」のお仕事もしています^^

「自分が何にワクワクするの分からない」という方、
「今の仕事を転職するべきか迷っている」方、
「自分の本当の天職を知りたい方」
「自分の進むべき道がわからない」「自分の才能が分からない」とお悩みの時、
あなたと一緒に、あなたのやりたいことや、
才能、そして天職といったあなたの本当に進むべき道を一緒に探していくお手伝いをしています。

どうすれば自分の才能や天職、人生の使命が見つかるのか？
これまで、徹底的に研究し、オリジナルのノウハウを完成させました。

そのノウハウを、こっそり内緒でお伝えします♪

（今回の記事にはまだまだ書ききれませんでしたが仕事を選択する時に、絶対に外してはならないポイントというものがいくつかあるのです。ここを知っておくと今のお仕事への迷いが、かなりなくなります^^また、才能の見つけ方はもちろん、あなたの使命までカウンセリングでは言及していきます）

才能アドバイスでは、こんなことが分かります^^

↓
①　あなたの本当の才能

②　本当の意味での正しい仕事の選び方

③　本当にあなたが進むべき人生の方向

④　自分の人生の使命（いくつかのキーワードとして見つかります）

⑤　自分の才能とお金の結び付け方

⑥　自分が満足し、幸せになれる生き方

⑦　人生を楽に生きれる考え方　等

これは、「知っているか知らないか」ある種の法則のようなものですが

多くの方は、ここが分かっておらず、才能と環境が一致せずに働いていることが本当に多いです。

この法則を人生で知っているか知らないかは
かなり大きいですし、

才能アドバイスを受けることで、
転職や仕事選びにおいて無駄な作業や無駄な時間を使うことはなくなると思います。

また、「本気で天職で生きていきたい人」
「好きなことを仕事にしたいけど、どうすればいいか分からない方」にも
そのポイントをお伝えします。

「才能アドバイス」の詳しい説明は下記のページをご覧ください。
↓
天職発見・才能アドバイスの詳細

カウンセリングでは、じっくり相談者様のお話をお聴きしながら、
相談者様の才能、本当に進むべき方向を見つけていきます。

電話で直接お話を聴いたほうが、よりその方にあったアドバイスもできます^^

「体験」と「体験によって得られる気づき」
これが才能アドバイスの電話相談で得られる価値だと感じています♪

一人で悩んだり、ネットや本で調べて悩むよりも、
「知っている人から直接聴く」のが一番の早道だというのが最近の自分自身の気づきでした。

「本気で転職を考えている」、「今の状況を変えたい」
「どちらの道を選べばよいか分からない」
そんな時、この才能アドバイスがきっとあなたの背中を押す大きな力になるはずです！

必要な時はいつでもご連絡ください^^

才能や、自分自身が本当に望むやりたいことは、当然１人１人違ってきますので、
じっくり相談者様のお話を聴く必要があります。

そのためお時間は、これまでの経験上、
最低２時間30分はお時間を頂戴しています。

※現在、才能アドバイスは１：１の直接電話コンサルという形ですが、
時間の関係上、１日限定２名様までとさせて頂いております。

今の仕事が本当に自分に合っているのか迷っている時、
本当に自分が進むべき道を見つけたいという時は
お気軽にご連絡くださいね^^

きっと新しい気づきと、あなたの人生の進むべき方向が分かりますよ^^

才能アドバイスの詳細はこちら

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質問や、感想などもお待ちしております^^
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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

実は、僕もずっと人の評価を気にし過ぎてきた一人ですし、
この気持ちは痛いほどわかります。

でもね、これからは人の評価とかもう気にする時代ではないんです。

今日のブログだけは、これは自分に話すつもりで書いています。

同じような気持ちの方の何か参考になれば幸いです。

人の評価を気にする根本にあるのは人から嫌われたくないという怖れじゃないかなと感じます。

でもね、これからの時代、何を大事にしなきゃいけないかっていうと、自分自身なんです。

人からどう見られるかっていうのはね、人それぞれ価値観なんて違うんだから、
みんな感じ方が違って当たり前なんです。

同じ物事を見たとしても、
それこそ、その日、何か嫌なことがあれば、簡単に感情なんて変わってしまうんです。

そこに合わせて生きますか？ってことですよ。

答えは、

[su_animate type=”tada” duration=”1.5″]

NOですよね！

[/su_animate]

人がどう思っていようが、自分の素直な気持ちを大事にしてくださいね。

これからは、自分に正直に生きる時代ですよ^^

でもね、正直に生きるのは勇気もいるし、おもいきりだっているんです。

簡単じゃないかもしれないですね。

他人に合わせすぎていると、それが当たり前になってしまい、
自分では気づきにくいこともあります。

例えば、誰かから思い切り嫌われたり、怒られたりする経験をしたとします。

これくらい、強烈なことがあると、

逆に、「もうどうでもいいや」って吹っ切れたりもします　笑

こういう経験って、目覚めさせてくれることに感謝なんですよねー。
もう、それポイしちゃいましょって感じで起こってる出来事の可能性あります。

だから、自分のシナリオを信頼してみてください。

未来っていうのはね、その時の波動によって分岐していきます。

だから、素直にいくことが大事なんです。

何が正解、不正解かなんていうのはありません。

人にとってはそれが正解であっても、自分の宇宙と、誰かの宇宙は違います。

何よりも大事なのは、自分の素直な「感覚」です。

これからの時代はそういう風に生きるんです^^

悩んでいる時というのは、心の状態が下がっているので、
本来の自分が出にくくなっています。

そういう時は、直観とつながりにくいですし、正しい判断も難しいと思います。

そういう時は、客観的なアドバイスも必要だと思いますので、

もしも何かに迷ったり、元気が欲しかったり、
自分なりの答えが出したい時、勇気が欲しい時は、

いつでもゆくりはねっとを頼ってくださいね^^

心のホットライン　ゆくりはねっと

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少し急なのですが、2019年 5/18（土）〜5/20（月）の間、東京周辺の方に出張カウンセリングを予定しております。

もしいずれかご都合つけばですが、いつでもお気軽にご連絡いただけたらと思います。

出張カウンセリングの詳細

日時：

5/18（土）19:30以降〜　　横浜の場合は18:30以降から可能

5/19（日）11:00以降の時間であれば、今の所、午後、夕方、夜どの時間でも可能

5/20（月）11:00〜14:30頃までならいつでも可能

場所：東京都内のどこかのカフェ

ご都合の良いカフェなどで行う予定です。その他、ご指定の場所などがあればお伺いします。

お手数おかけいたしますが、カフェの飲食料などは、各自でのお支払いとさせていただいております。

5/19（日）は１日どの時間帯でも可能です。

＜出張カウンセリング　料金＞

ご希望のコースをご選択いただく形となります。

・カウンセリング（3時間）　20,000円

・天職発見・才能アドバイス（3時間）　25,000円

対面の場合、基本3時間となりますが、
時間をもう少し短くしたいなどのご要望があれば2時間30分など、柔軟に対応することもでできますのでお気軽にご連絡ください。2時間30分の場合は、17,000円、
2時間の場合は、15,000円の料金となります。

料金は、当日お支払いか、事前銀行振込み、カード払いにも対応しております。

カウンセリングは、人間関係のお悩み、親子関係のお悩み、鬱、今の苦しい心の問題について、その原因とそのループから出るための具体的な解決法までアドバイスさせていただきます。

また、人間関係の恐れや、トラウマ治療も専門に行っております。

トラウマ治療カウンセリングについての詳細は、下記をご参考ください。
↓
トラウマ治療カウンセリング

また、天職・発見才能アドバイスでは、こんなことが分かります^^

↓
①　あなたの本当の才能

②　本当の意味での正しい仕事の選び方

③　本当にあなたが進むべき人生の方向

④　自分の人生の使命（いくつかのキーワードとして見つかります）

⑤　自分の才能とお金の結び付け方

⑥　自分が満足し、幸せになれる生き方

⑦　人生を楽に生きれる考え方　等

これは、「知っているか知らないか」ある種の法則のようなものですが

多くの方は、ここが分かっておらず、才能と環境が一致せずに働いていることが本当に多いです。

この法則を人生で知っているか知らないかは
かなり大きいですし、

才能アドバイスを受けることで、
転職や仕事選びにおいて無駄な作業や無駄な時間を使うことはなくなると思います。

また、「本気で天職で生きていきたい人」
「好きなことを仕事にしたいけど、どうすればいいか分からない方」にも
そのポイントをお伝えします。

天職発見・才能アドバイスについての詳細は下記をご覧ください。
↓

天職発見・才能アドバイス

カウンセリングは1:1の対面（お１人 3時間ほど）、募集人数は2〜3名を予定しています。

ご予約は先着順となりますので、埋まり次第募集の方は終了させていただきます。

普段、三重県での電話相談が中心なので、東京など遠方で１度直接松葉と会ってお話したいという方がいらっしゃいましたら、ご連絡いただけたらと思います^^

普段、こう言った出張カウンセリングは、よほどタイミングが合わない限り、
年に、１回か２回くらいしか行いません。かなりレアな機会ですので、お時間の都合がつきましたら、ぜひこの機会にご予約頂けましたら幸いです。

お申し込みは、下記のフォームからお申し込みください。

フォームの最下部、

「その他、メッセージ、ご質問などがあれば、ご記入ください」の欄に、

【出張カウンセリング希望】とご記入ください。

また、カウンセリングのご希望時間帯（例：11：00〜等）、
と、カウンセリング希望時間（例：3時間）

をお書きください。

よろしくお願いいたします。

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今日は、そんな「パートナーに振り回されている」というお悩みについて、その解決法をお伝えしていきたいと思います。

なぜ、今回お伝えするかというと、最近このようなご相談をよく受けまして、
少しでも楽になってくれる人が増えると良いなと思いから今回の記事を書いております^^

それでは、よろしくお願いします！

さて、「パートナーに振り回されて苦しい」といっても、
個人の背景は皆が違いますからケースバイケースで見ていかないといけません。

これは、あくまで例になりますが、

例えば、自分自身の性格タイプが割と「何事も準備が必要で、石橋を叩いて渡るタイプ（内向型）」だったとします。

そして、パートナーは割と、「急な予定を組んだり、臨機応変に動いていかれる方（外向型）」だったとします。

そうすると、準備が必要なタイプの人は、臨機応変にその日の感覚で予定を決めるパートナーに振り回されることが多くなってしまいます。

例えば、急に誘いの連絡が来たり、逆にデートに待ち合わせにこなくて、心配していたら寝てたとか　笑

「こういうことができるなんて自分に愛情がないからなんじゃないか？」と心配になっている方もいるのではないでしょうか？

だから不安になって、わざと相手を心配させたり試すような行動をしてしまう方もいらっしゃると思います。

大丈夫という、安心感や、約束が欲しかったり^^;

でも、多くの場合、それは愛情がないからではないんですよね。

それは、相手のキャラなんです（笑）

もうね、キャラだからここを変えるのは難しい^^;

じゃあ、もうそういうパートナーとは相性が悪いのかというと、そうでもなく、

価値観が違うからこそ、色々と学ぶべきところも見えてきます。

相手を変えようと思っても、相手を変えることはできません。

いつも言っていますが変えることができるのは自分の物の見方だけなんですね^^

でも、これが変わると面白いように人生も変わります。
もちろん、良い方向にね♪

相手を変えることはできないとわかった。

じゃあ、相手に合わせてさえいればいいのかというと、
それも違います。

だって、自分が苦しくなりますからね。

相手に合わせるというのはどこかで限界がくるのです。

無理なんですね（笑）

「自分が相手に合わせてさえいればいい」という考えは、
自分を大事にできていないですし、

これは、ある意味では、「あるがままの自分は不完全だ」、

「あるがままの自分ではパートナーに愛されない」と信じているようなものです。

じゃあ、どうすればよいかというと、あらかじめ準備するのが安心して、
石橋を叩いて渡るタイプの方でしたら、

パートナーが期待を裏切ってくる（例えば、デートの日でも寝てるとか^^;）
ことすらも、準備しておくのです。

つまり、それが起こることも予測の範囲に入れておくということです。

そうすると、予測に入っているので、準備していないよりは、
心も穏やかで入られますし、怒りも少なくなるのではないでしょうか。

大事なのは、その行動が愛情がないからだと勝手に自分の解釈で考えないことです。

例えば、準備していないと不安な人が、「じゃあ、準備しないでね」と言われても、
たぶん、不安でできないと思います。

自分のキャラではないことは基本的にできないんです。

その視点で見れていると、「そういうキャラ」としてみることができます。

これは、「相手の個性を受け止める・理解する」ということなんです。

コミュニケーションをしていく上で、とても大切なことです。

それと、パートナーとうまくやっていくには、もう１つ、

「自分の心に素直であること」です。

我慢や自己犠牲はする必要はありません。

自分の素直な心に逆らったことは続きません。

我慢せず、素直に気持ちを伝えることも大切です。

言い方には気をつけなきゃですけどね^^;

自分の考え方も、相手の考え方も、どちらも間違ってないんです。

だからこそ、相手を理解し、自分の気持ちにも素直になる。

これが、パートナーシップをうまく築くコツだと思います^^

そして「違いがあること」で経験できてることに感謝できたらよいですね♪

今日も読んでいただいてありがとうございました。

☆「心のホットライン　ゆくりは ねっと」  は、心が弱っているとき、落ち込んでいるとき、悩みがあるとき、選択に迷うとき、あなたの今悩んでる問題を解決するカウンセリングサービスです。

心のホットライン　ゆくりはねっと

この記事では、パートナーシップについて具体的にお伝えしました。

色々なカウンセリングを受けたけど解決しない、本などの知識を知っても解決法がわからない時は１度ゆくりはねっとを頼ってみてください。

パートナーやご家族との人間関係など、心の深い部分をみていかないと根本的な解決とはなりません。

今のお悩みが苦しい時は、いつでも心の専門家を頼ってくださいね^^

ユーザー様の感想はこちら↓

今の苦しい状況や、困難、ぶつかっている問題に対して、それがどんな意味を持っているのか、そして、どのようにしてその苦しみを乗り越えてゆくか、相談者様と一緒に考えていきます。

何かの選択に迷ったり、心が苦しい時はいつでも頼ってください^^

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質問や、感想などもお待ちしております^^
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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

夫婦間の問題、恋愛、職場や学校の人間関係、病気、老い、事故、死別、

人生にはたくさんの自分自身の思い通りにいかないことが起こってきます。

そんな時に皆さんはどう解決しているでしょうか？

悩みや問題にぶつかっている時って本当に苦しいですよね。

できることなら、いますぐ誰かが「ぱっ」と問題を解決してくれる人が現れていまの苦しみを取り除いてくれたらと思うでしょうが、
そうやってもがいている時ほど、よりマイナスのスパイラルになっちゃったりします^^;

今日は短いですが、そんな苦しい時の大切な視点を少しだけお伝えしますね^^;

人生で思い通りにいかない時、「なんでこんな目にあわないといけないんだ」って思ってる時、

大切なのは、「それがなぜ起こるのか？」ということなのです。

一見するとそれは苦しいので悪いことのように見えるのですが、
悪いものと見ているのは、自分の「一人称の視点」なのです。

例えば、もう１人の未来が見えている自分がそれを見つめていたなら、自分になんて声をかけるでしょうか？

「この問題はそこに気づくチャンスだぞ」と思うかもしれないですし、
「いや、それむしろいい方向に行くきっかけになるから悩む必要ないし」と思うかもしれません。

ドラえもんとかで、よくあるパターンですよね^^;

この世に生まれて来ている以上、どんなに成功していようが、うまくいっているようにみえようが、
困難が人生に起こって来ない人はいません。

すべての人に分け隔てなくこの苦しみというのは降りかかってきます。
（もちろん起こる現象は１人１人が違いますので、それはある人からしたら「問題というほどでもないじゃん」と思うかもしれませんが、その人にとってはそれはとても大きな問題であり、ダメージ的には同じくらいだったりするんです。なので、あまり人と比べないように^^;　１人１人生まれてくる目的もテーマも違いますので）

すべての人に苦しみが降りかかってくる。

それは、なぜかというと、僕たちは「もがきに生まれてきている」からです。

もがくから、苦しいから、本来の自分に戻るという経験に感動がありますし、
エネルギー的にもより密度が濃く高くなるよう成長だってあります。
（別の視点から言えば、「本来に戻る」とも言い換えることができます）

思い通りにいかないことというのは全然悪いものではないのです。何もない世界の方が辛いですから、映画や漫画でも必ず起承転結あると思いますが、まあ刺激ですね^^;
だから面白いんですよね。
（当然、問題にぶつかっている時はそんな余裕はありませんが‥）

映画や漫画の主人公だって、問題にぶつかってる時は真剣に悩んでるわけです。
真剣だからこそ、そのストーリーに感動するんです。

ゲームでも、ドラクエだったら強い敵が出てくるからどうやってクリアしようかと、
レベルを上げたり、魔法を覚えたりするのが楽しいわけですよね。

マリオのようなアクションゲームでも、難しいステージがあるから、どうクリアしてやろうかって挑戦するのが面白いわけですよね。

もっと例えましょうか？^^;

ホラー映画って怖いけど、見たくなりますよね（笑）

そういう感覚というか、要は刺激なのです　笑

ここから少々ぶっ飛んだ話をお伝えしますが、僕たちが肉体を脱ぎ捨てれば、つまり死を迎えれば、エネルギー体に戻ります。つまり意識ですね。

意識の世界は５次元以上の領域になってますが、元に帰る場所（根元のエネルギー）は同じ意識レベルごとの階層構造になってるんですね。
（上に行くほど調和度が高まります。下に行くほど調和度が乱れた状態になります。それぞれの階層には壁があり別の階層から別の階層へは基本行き来できないようです）

これらは類は友を呼ぶという、類友の法則ですね^^

宗教とかでよく言われる天国とか地獄というのは、この類友の法則の世界を表しているわけです。
（例えば、恨みばかり持ってる意識の人が集まる世界って地獄みたいな世界になっちゃいますよね、逆に思いやりのある人ばかりが集まる世界だったら天国と言えるでしょう。これを昔の人は天国、地獄という言い方で表現していたのだと思います）

※分かりやすいよう図にしてみました。字 汚くてすみません^^;

まあ、今日はその話はちょっと置いておいて、
エネルギー体（意識）の世界では、基本的に思ったことは全て叶います。
エネルギーなので。この世の３次元世界のように、重くありませんので、非常に軽い世界ですから、思ったことが一瞬で実現します。

まさに夢のような世界です（ちなみに人が夜見る夢も意識の世界、パラレルワールドです）

そういった意識の世界では思い通りにいきすぎるため、非常に退屈な世界とも言えます。
だから、わざわざ、もがきに来てるのです。楽しみとして^^

だから、今の自分自身が持ってる悩みってね、自分だけの「特別なもの」なんです。
あなたしか経験のできない大事な経験なんです。

だからこそ、自分の人生の起こることを「味わい尽くすこと」
これがとても大切なことなのです。

僕も、今フリースクールを立ち上げてる最中なんですが、非常に面白いです。難しいですから^^;
もう困難だらけです　笑　立ち上げも全然１からだし、スムーズにいってくれないし、どれを選択すべきかも迷うし、いろんな判断能力もいりますし、予想外のことも起こるし、でも、だからこそ、おもしろい^^

なので、どんどんもがいてOKです^^

起こることは起こるのだから、「これでいいんだ」と受け入れれるかが大事な視点です。
それは、マイナスだけの出来事では決してないので^^

マイナスではない。そのことをしっかり覚えておいてくださいね。

これは良い、これは悪いという二極論で考えないことも大切です。

この現象は大事なことを学ぶメッセージ的な意味合いだってあります。
そこに気づかなければ、気づくまで繰り返し同じ現象が起こることはあります。

だからこそ、その問題から学ぶ視点が必要となります。

自分で気づけれればベストですが、自分のことというのは当事者視点なので自分で客観的に見づらいのは確かです。
なので、自分でループから脱出できないという場合は、人の力を借りたってOKなんです。

要は、「どう【もがかなくなる視点】を取り入れれるか、意識と視点を広げれるかどうか」ということが、この人生を生きる意味のようなものですからね。

自分で気づくもよし、人から学ぶもよしなのです^^

ただし、あまり人のいうことばかりに振り回されないよう、人目を気にしてばかりいず、自分軸で生きましょうね^^

これからの時代は、自分を生きることが重要ですからね♪

自分にあまりに厳しくする必要もないですからね^^

自分を愛せるよう、自分自身を深く掘り下げてみてください。

多くの人が「自分らしく生きれるようになること」

そんな風に多くの人が本来の自分らしく生きれるようになれば、
本当に素敵な社会になっていくと思います^^

そのきっかけ作りに、少しでもゆくりはねっとがなれればなと思っています。

あなたが必要な時、いつでも頼ってくださいね。

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マツバ流さまざまな悩みの解決法

こちらでは、ネガティブな気持ちを前向きにする方法や、幸せに生きるコツなど、
さまざまな悩みに対しての解決のヒントをお伝えしています♪
無料で読めますのでお気軽にご覧ください。
カウンセリング以外でも、少しでも何かお役にたてればと思います^^

マツバ流さまざまな悩みの解決法は→こちら

※ご利用は、下記の「ご予約はこちらから」のボタンからご連絡ください。

今日も読んでいただいてありがとうございました^^

カウンセラーというお仕事をしていると、日々本当に多くの方の人間関係のご相談をお聴きしますが、
夫婦間や親子関係、さまざまな所で出てくる不満が、
「自分は変わる努力をしているのに、相手は変わる努力をしない」という不満です。

ここにイライラしている人って多いんじゃないでしょうか？

夫婦でも親子関係でもよくありますよね^^;

例えば、これは１つの例ですが、虐待をされてきたという同じ境遇で夫婦になった人がいたとします。

自分は虐待されてきたという同じ環境でも、こういう風になりたくないと思い、変わる努力をしているのに相手は変わらず、自分に対して不平不満をぶつけられたら苦しくなってしまいますよね。自分は変われたのに、なぜ相手は変わる努力をしないのかと。

そんな時、どう考えたらよいか？

１つ知っておかなければいけないのは、それぞれ魂の年齢が違うということを私たちは、前提知識として知っておかなければなりません。

自分で気づいて連鎖を断ち切れる人、修正できる人は、精神レベルが高い人でそれはとても素晴らしいことなのですね。

逆にいつまでも同じ所でそこに振り回されている人というのは、まだ魂の年齢が幼いのです。駄々っ子がわがまま言ったり、自分のことしか考えれないのと同じように、肉体の年齢にかかわらず、魂の年齢が幼いと、どうしてもまだそこまで修正する力がありません。

ですので、そういう視点で相手を見てあげると少し暖かい目でみれると思うんです。

我慢・自己犠牲はいけませんが、自分に余裕があるのならその視点で相手を見てあげて、与えることを行動に移す。
これも相手の理解することにつながります。

魂の年齢という言葉をいきなり言われても「は？」と思う方も多いと思うので、
少し詳しくお伝えさせていただきますね。

年齢には、大きく分ければ、実年齢（肉体の年齢）と、魂の年齢の2つがあります。

肉体の年齢とは、今の私たちの社会で使っている年齢です。

これは分かると思いますが、例えば30年間生きてきたのなら、その人の実年齢（肉体の年齢）は30歳ということになります。
肉体というのは「魂の入れもの」のようなものですから、入れものの年齢ということになります^^;

いまの時代なら細かく言えば、「見た目の年齢」というのもありますよね。
字のごとく、その人の見た目の印象の年齢です。

20歳くらいの見た目の40歳の人もいますし、
30歳くらいの見た目の20歳の人もいます。

見た目の年齢はちょっと今日はややこしいので、今回は扱わないようにします^^;

肉体は、親や先祖の「遺伝」の影響を受けます。

魂の年齢というのは、文字のごとく「魂が経験してきた年齢」です。
これは見た目や肉体の年齢に関わらず、「その人の本質の年齢」といってもいいでしょう。
（分かりやすい言い方で言えば、精神年齢といってもいいですね^^;）
こちらが本当のその人の年齢なわけです。

これは同じ家族であってもバラバラです。

この魂の年齢は、どの部分にフォーカスを当てるかで見方も変わってくるのですが、
例えば「今、生まれてるだけで、過去も未来もなく、魂は今この瞬間しか無い」という風に見ることもでき、
これもまた１つの真理なのですが（パラレルワールド的に言えば、過去も未来も同時に存在する）、

この記事では分かりやすくするために、３次元的（地球の時間軸的）な表現で、魂の経験の回数という部分にフォーカスをあてて説明させていただきますね^^;

記憶にはありませんが、私たちの魂というのは１回だけの人生ではなく何度も輪廻転生しています。

＜過去記事＞

バケツの水と輪廻転生（本当の輪廻転生の仕組み）

そして当然、魂が経験してきた回数（輪廻の回数）が多ければ、それだけ多くの経験をしてきていることになるので、
本質の気づきのスピードも速いわけです。

ゲームに例えると分かりやすいですが、スタート地点でのレベルがすでに１人１人違うわけなんです。

最初から、みんながレベル１の状態から始まりそうなものですが、実際はそうではなく、
前回のセーブデータを持って、レベル20からスタートするみたいな感覚です。

※分かりやすく表現するため、レベルという概念で説明していますが、
実際は、「レベル」という考え自体、人間的な考え方であり、厳密には、レベルの高さというのは「調和度の高さ」ということになります。

よく、子どもでもすごく徳が高くて大人びた子がいたり、
広い視野でものごとをみれたり、精神年齢の高い子って子どもにもいますよね。

逆に、肉体的な年齢を重ねていても、考えが凝り固まっていたり、
視野が狭い人も多かったり、必ずしも、肉体の年齢と魂の年齢は比例するわけではありません。

これは私自身の個人的な経験によるものなのですが、

なんとなく今の時代は、若い人の方が魂の年齢を重ねてきた人が多い気がします。
つまり、若い人に精神年齢が高い人が多いということです。

今生まれてきている赤ちゃんなんかは、特に顕著に感じます^^
今お母さんになられている方もおそらく感じていると思いますが、
「自分の子はこんなに幼いのにすごく広い視野で物事を見れているな」
「逆に子どもから教わること多いな」とか。

そんな風に感じているお母さんも意外と多いのではないでしょうか？

その感覚は正しいです。

これは多くの人は知りませんが、新しく生まれてくる子の方が魂的には経験値が高い子の方が多いんです^^

そして、そもそも赤ちゃんや幼児さんって、自分のことを否定している子っていません。
自分のことを不十分だとも思っていません。
完全調和しています。
ちゃんと、自分を愛せているのです。

現代社会の僕たちは、子ども達から学ぶことがたくさんありそうですね〜^^;

次に、魂レベルという側面からお話をしますと、

新しい時代になればなるほど、全体の平均の魂レベルは上がる傾向にあります。

つまり、分かりやすい例をいうなら、
ローマ時代の人達よりも、今の時代の人達の方が精神レベルは高いです。

イエスさんが、当時、あれだけ崇められたのも、
それだけ当時の一般の人達とイエスさんの精神レベルに開きがあったからなんですね。

でも、今の時代はかなり皆の精神レベルが上がっていますから、
戦争などの愚かさ、権力など、これまでの古い仕組みの矛盾点などにも気づく人が増えてきています。

物事を広い視野で視れる人が若い人の方が多いような気がします。

もちろん、肉体の年齢を重ねている人の中にも精神年齢が高い方はものすごくたくさんおられますし、
これは一概には言えないのですが、「あくまで全体を見た時に」ということです。

割と年齢を重ねている人の方が考え方が凝り固まっていたり、

これは歳を重ねると考えが凝り固まるとよく言いますが、たしかにそれもあるんですが、
魂という視点で見ると、そもそもの経験してきてる場数が、経験してきている魂に比べて足りないから、
広い視野で視ることができないというのもあります。

これは一般的に言えば逆ですよね。

普通は経験値の多い肉体の年齢が上の人（年齢が上の人や上司とか親とか）が精神レベルも高いと思ってしまいます。

実際は逆のことが多いんです。

もちろん、これは全ての人がというわけではありませんよ^^;

あくまで全体を見た時の平均がというだけで、一人ひとり違います。

さて、だからこそ、本日の本題の部分、親にしろ、夫婦にしろ、相手が変わる努力をしない時、
そこに不満が出ますが、このことを知っておくと、少し暖かい目で見れるわけです。

本人にとっても、
同じ失敗を繰り返していくうちに、いままでのやり方ではダメなんだと、いずれはご自身で気づかれます。

逆に気づくことができなければ自分自身がきつい体験をすることになりますから、
そういったきつい体験を通して学んだりします。

なので、自分が変わったんだから相手も変わってほしいという気持ちはわかりますが、
あまり押し付けず、見守っていくと良いんじゃないんですかね。

「自分だけ損してる」「なんでわたしばっかり」こういう風に考えてしまうと全て被害者意識になってしまいます。

被害者意識は、あなたにとってもよくありません。

もちろん言いたいことがあったら我慢せず言っちゃっていいですよ^^

伝えることも大事ですからね。

変わってくれないことや、分かってくれないことに関して、寂しさもあると思います。

さみしい時は素直に、さみしいことを伝えてもいいんです。
ただし相手に伝える時は、伝え方が大事です。
傷つけてしまう伝え方は関係性を悪化させてしまうので、この辺りは伝え方のテクニックというかバランスが大事かなと思います^^;

それでも相手は変わってくれないかもしれません。
そんな時にでも、被害者意識にはならないように注意が必要です。

被害者意識を持たないためのコツは、感謝なんです。

これは言葉で言うのは簡単ですが、とても難しいことかもしれません。

でも、できる範囲でいいので、ほんの少しだけそこを意識してみてください。

相手の悪い部分にばかりフォーカスせず、
相手の良い部分にフォーカスしたり、感謝できるところに目を向けたり、相手の学びを見守ってあげるくらいでよいと思います。

駄々っ子や幼児さんに真剣に怒りをぶつけないのと同じですね^^;

「夫婦とはこうあるもの」「親子とはこうあるもの」という一般的なイメージも当てはめない方が良いかもしれません。
それぞれケースバイケースの背景がありますからね。

または、その体験も含めてあなたに必要だからそういう役割として現れてくれているという見方もできます（もちろん本人にその自覚はありませんが^^;広い視点で見ると、そういう役割を担っているという場合もあります）

そういう視点で見てみてください。

そうすると、ちょっと相手への見方が変わります^^

人間関係、色々と生きていると難しいこともあると思いますが、
相手が変わらない時や、自分だけ損してると思った時は、今日の話をちょっと思い出してみてくださいね♪

今日の記事が何かお役に立てましたら幸いです。

今日も読んでいただいてありがとうございました。

そんな自分の人生の方向性が分からない、自分のやりたいことが分からないという方のために、全国でも珍しい「天職発見・才能アドバイス」というカウンセリングを始めて７年ほどになります。

これまで、1,000名以上の方の転職相談や、ご自身の才能についてカウンセリングさせていただきました。

今日は、「人生の方向性」ということをテーマに書いていこうと思います^^

「自分がやりたいことが分からない」「今後の人生をどう選択していけば分からない」という場合、いったいどうやって見つけたらよいでしょうか？

才能というのは全ての人、１人１人が必ず持っているものです。

しかし、残念なことに、それをご自身で「わかっていない（気づいていない）」方が多いということ。

そして、さらに、「その才能を活かせる環境に身を置いていない」人がほとんどであることが現状です。

これは非常にもったいないことだと思いますし、

これからの時代は、自分の個性を発揮し、楽しんでていく時代です。

それぞれの魂には、１人１人に代わりの効かない目的と役割があります。

「何のために生まれ、何のために生きているのか？」

その目的に添った本来の自分のシナリオで人生を歩まれていたら良いのですが、
現代社会の多くの方が、本来の目的とは、ずれてしまって、それを修正できずにそのままにしてしまっています。
顕在意識には自由意志がありますので、違う方向にいっちゃってる人も意外に多いんですね^^;

自由意志があるからこそ、人間として色んな体験ができる（多様な経験ができ、ふり幅が広がる）わけですので、
悪いことではありません。

ですので、ご自身の体験する経験自体に無駄はありませんが、ただ、やはり本来の目的とずれていると、色々と遠まわりになってしまうということはあります。

本来の目的の方向と明らかにずれちゃった生き方をしている人も意外と多いんです。

だからこそ、自分の人生の方向性をしっかり考える必要があるわけですね^^

自分以外に、自分の人生に責任を取ってくれる人はいません。

どの方もそれぞれの人生に意味があり、そのお1人お1人の人生の奥深さに触れる時、
この人の人生を自分が導いてあげようなどと、おこがましいことはできません。

それでも、ご自身の向かうべき方向に悩み、ご自身のビジョンをしっかり考えたいという思いがありましたら、
微力ながら、最大限可能な限りお手伝いをさせていただけたらなと感じています。

このように、本来その方が進むべき方向を、カウンセリング（対話）を通して、見つけ、そこへ向かうための気づきのヒントをお伝えしたり、アドバイスさせていただくというのが「天職発見・才能アドバイス」になります。

↓

自分の人生の方向性の見つけ方の１つ例として、「楽しめること」を探していくということがあります。

ワクワクについては過去のこちらの記事に、かなり詳細に書かせてもらいましたので、こちらを読んでもらえると分かりやすいかと思います。

＜過去記事＞

自分のやりたいことの見つけ方と、実現させる方法（ワクワクを選ぶこと）↓

「あるがままに生きること」は、とても大事なことです。
自分に嘘をつかないこと。

そして、人のあるがままも受け入れることも大事です^^

あまり頭で判断せず、直観も大事にしてみてください。

ここで、ご紹介したのは実は一部ですが、やりたいことの見つけ方には、実はコツがありますし、仕事の選び方にも、絶対にここだけは押さえておかなければいけないという法則があります。

実はこの法則をほとんどの人は分かっていないため、本来進むべき道ではないお仕事をしている方がものすごくたくさんいます。

この「天職発見・才能アドバイス」をどのように行っているかというと、

この絶対に押さえておかなければいけない法則をお伝えすることが、まずは基本になります。
これだけでも、ある程度、クライアント様の「人生の進むべき方向性」は見えてきますが、
この法則をベースにしながら、クライアントさんとさまざまな会話をしていきます。

その中で、さらに、クライアントさんの波動を読ませていただきます。

波動というと怪しく聞こえる人がいるかもしれませんが、まあ、要はエネルギーですね。

目には見えませんが、
全ての人のエネルギーというのは、振動していて、螺旋回転をしています。

そういったクライアント様から発振されている波動（振動波）を読み取ることで、ある程度、その方の人生にとって大事なキーワードというのが見えてきます。
そして、そのキーワードの中にも、またエネルギーの強さがあって、よりエネルギーの強いものが、その方の人生の方向性を指し示している可能性があります。

これは対面でも電話でもどちらでも可能です。

だいたい２時間半〜３時間ほどかかりますが、それくらい話をしていると、自然と分かっちゃうんですね^^;

以前の記事でも書かせていただきましたが、これは、ハンターハンターで例えるなら、「水見式」のようなものです。

＜過去記事＞

ハンターハンターの念能力は現実に存在する（冨樫先生とスピリチュアル）

それを踏まえて、具体的にこういった職業がいいのではという部分もアドバイスさせていただいています。

さらに、その仕事を具体的にどういう風なやり方で行っていけば、
１番才能を発揮できそうかという部分まで行わせていただいています。

絶対にそうしてくださいというものではないので、最終的にそれらを聞いてどうされるかは、クライアント様の自由意志を尊重させていただいています。自分の思いがまずは大切ですので^^

才能アドバイスをしていて、面白いのは１人１人みんな違うカラーを持っているということなんですよね。

これは本当に面白いです^^

あと、会話というのも大事なことで、自分一人では考えても出てこなかったようなことが、第三者と話をしていると出てくるということはよくあります。大事なのは、「誰と話すか？」なんです。
「こうあるべき」とこだわりの強い人と話していても、才能や人生のテーマは引き出せませんよ（笑）

ここもちゃんと、引き出せる能力のある人と会話するのが１番手っ取り早いです^^

本当は仕事選びをされる前の、全ての方に才能アドバイスを受けていただきたい所なのですが、
僕も１人で対応しているので、時間的にそういうわけにもいかず、すべての方に対応できないのは歯がゆい所なのですが、「自分にこんな才能があったなんて・・・」、「本当はこんなことを考えていたなんて自分では思いつかなかった」「人生の方向性が見つかりました」と、現在でも全国の方からご報告いただいており、僕自身もとても嬉しく思っています^^

過去の、才能アドバイスやカウンセリングを受けていただいた方のご感想はこちらからご覧いただけます。
↓

ちなみに、才能アドバイスの副次効果として、「最近、運がよくなった」と言われる方が多いですが、
これは、自分の人生の方向性が見つかることで、心が調整され波動が上がるからです。

いいサイクルに乗るわけですね♪

自分の道に迷った時、これからの自分の人生の方向性をしっかり考えたい時、そんな時はいつでもご連絡ください^^

才能アドバイスの詳細についてはこちら
↓

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質問や、感想などもお待ちしております^^
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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

今日はそんな、なぜか電車が辛い、人混みがものすごく疲れる、
という方に少しだけ希望となる記事になるのではと思います。

電車や人混みが辛いという人すべてに当てはまるわけではないのですが、
これらの辛さが出る原因の一つとして、周りのエネルギーを敏感にキャッチしてしまいやすい体質の場合があります。

人の気持ちを敏感にキャッチできる能力のことを「エンパシー能力」と言います。
そう、これは能力なのですね。エンパシーとは、一言で言ってしまえば、「共感能力」のことです。
エンパシー能力を強く持っている方を、「エンパス」と呼んだりします。

日本は世界でも、共感能力の高い国ですので、この能力を持っている方も意外と多いのですね。
共感能力が０の人はまずいないので、ある意味ですべての人に共感力というのはあるのですが、
どれくらい相手の思いをキャッチできるかというのは、個人の資質による所が大きいです。

今日は、そんなエンパシー能力についてのお話です^^

そでれでは、始まり、始まり。

エンパシー能力とは、なんぞや？

今日は久しぶりに、ナカムラさんとの対話形式でいきましょうか^^
マツバのイラストの方も以前のものから、心機一転してみました^^

「中村さん、よろしくお願いします！」

「えー ーーーーーーーー」

「誰？」

変わりすぎでしょ。

前、こんなんだったじゃん

えーーーーーーーーーー！？

いや、いや、いや、成長しすぎでしょ。写真で載せられないのが残念なくらい維新志士の貫禄が出てますよ（笑）
さすがに、このままだとイラスト収まりきらないんで戻ってもらっていいですか？
めっちゃ喋りにくいですし　笑
てか、ナカムラさんに教えたのって原則のまだ初歩中の初歩ですからね^^;

「・・よろしくお願いします」

「声ちっちゃ　笑」
ふー、びっくりしたー。気悪くしてたらすみません^^;
改めましてナカムラさん、ご無沙汰です^^ 徳の話、向精神薬の話以来ですね。

＜過去記事＞
◯目に見えない徳の仕組みと愚痴・不平不満の損失

◯精神科や心療内科に行くべき？迷った時知っておくべき向精神薬の話

マツバ先生　今日はエンパシー能力についてのお話なんですね。
エンパシー能力ってあまり馴染みのない言葉ですがなんなんですかね？

エンパシー能力とは、一言で言ってしまえば、「共感能力」のことです。

以前の記事でも少しだけ触れましたね。

＜過去記事＞
学校や職場など、環境に馴染めなくて悩んでいる人に知っておいてほしいこと

相手の思っていることを繊細にキャッチする共感能力のことですね。

一般的な、「共感」とは少し違い、
他人の感じていることをまるで自分のことのように感じてしまう能力を持つ人のことです。
人の気持ちや、周りの環境の雰囲気、変化などに敏感な人ともいえますね。

相手の言ってることが、「１」言ってもらえれば、「１０」分かる。

とか、そういうこととってないですかね。

ワンピースで言ったら見聞色の覇気みたいなもんですかね？

あー、うーん、まあ、当たらずとも遠からずと言った所ですね^^;
ナカムラさん、ワンピース好きですね。まあ、僕も漫画好きですが^^;

冒頭でも説明しましたが、共感能力が０の人はまずいないので、ある意味ですべての人にあるのですが、
どれくらい相手の思いをキャッチできるかという度合いは、個人の資質による所が大きいです。

日本は文化的にも、人とのつながりや協調を大事にする国なので、
文化的な要因か、遺伝子的な要因か分かりませんが、
日本人の５人に１人はこのエンパシーの力があると言われています。

「空気を読め！」「察しろ」とか、まさに周りの感じていることを日本は求められる文化ですよね^^;

ちなみにエンパス診断というのがあって、

こういうのも試してみると良いかもしれません。

これらの項目にYESが多ければ、エンパス体質の可能性も考えられます。

けっこう、当てはまってるんですけど・・・・。

ナカムラさんは、結構エンパシー能力高いかもしれないですね。

ただ、同じエンパシー能力でも、その度合は人それぞれですし、
どのように察知するかは、人によって異なります。

色んなタイプがあるのですね。

例えば、どんなものがあるのですか？

例えば、エンパスの人の中には、
その人の体調が、何となく分かるとか、病気の原因が分かる人もいます。
または、相手の感情、今どんな気分でその人がいるかが分かる人もいます。
例えば、相手が自分の感情を隠して嘘をついていたとしても、
すぐに相手が嘘を言っていることを見抜いてしまったり。

ひょえー、すごいですよね。

いや、これは度合いの問題で、誰にでもある能力なんですよ。
ほんとは。

例えば、学校や職場でめちゃくちゃイライラしてる人がいたら、
なんかその部屋の空気が重くなるのを感じたことはありませんか？

あ、それ、ありますねー。あれ、辛いですよねー。

普段、僕たちは、言葉にしなくても、ちゃんと読み取っているわけですよね。

ただ、やはり、この能力が人に比べて強い人がいるんです。
そういった人のことを、一般的にはエンパシー能力の高い人（エンパス）と呼ぶんですね。

エンパシー能力があるがゆえの辛い所

例えば、満員電車や人混みにいると、必要以上に疲れてしまったり、気分が悪くなる人は
このエンパシー能力が高い可能性があります。
良くも悪くも無意識に、色んな人のエネルギーを受け取っちゃうわけですよね。

繊細な心が、周りの色んなエネルギーを受けてしまうのです。

なるほどー。本来の自分のエネルギーじゃないものまで、
ごちゃ混ぜに受け取ってしまうんですね。そういう、生きにくさもあるのですね。
でも、これ、うわー、すごくよく分かります。満員電車とか集団行動嫌いです　笑

ナカムラさんも高いほうかもしれませんね^^
この能力はコントロールできれば強い武器になるのですが、
コントロール出来ないと最初の内は色々と辛いかもしれません。

人の痛みや感情が自分のことのように感じてしまうので、
自分自身の感情にダイレクトに影響を受けてしまいます。

自分が体験してるわけじゃないのに、自分のことのように泣けてきたり、
すごく共感しちゃったり。

集団行動や人付き合いが苦しくなることもあります。

例えば、相手の辛さが分かるからこそ、助けようとして、
自分が逆にエネルギー切れになって苦しんでしまう場合があります。

また、その人の悩みの問題や、改善点も分かるため、
分かるからこそ、それを素直にダイレクトに相手に伝え過ぎて、
逆に周りから空気が読めないと言われたり、

相手に不満を持たれたり、自分の言動で相手を傷つけてしまうこともあります。

また、気持ちが分かるからこそ、アドバイスを押さえきれず、
伝えてしまう人も多いので、
相手の言いたいことをきちんと聴くことも大切です。

あと、ネガティブなエネルギーも受けやすいので、
そういうのを受けると速攻で体に現れちゃいます。

こういった体質について、周りに理解してくれる人がいると良いのですが、
その辺りを理解してくれない古い価値観の人が周りにいると、
余計に孤独感を感じることがあります。

自分は変じゃないかとか、ダメなんだってね。

本当はちっとも変じゃないのにね。
辛いですよね。

共感能力が高いというのは優しい人に多いんです^^
本当はそれは素晴らしい能力なのですが、
ただ、その能力を上手く使いこなしている人があまりいないのが悲しい現実です。

人と違うことはいけないと思っていたり、
本当はすごく特殊能力を持っているのに、自分のほうがおかしいとか悩んだり、
自分では気づいていない場合も多いんです。

これは、以前インディゴチルドレンの記事でもご紹介しましたね。

＜過去記事＞

生徒の中にたまに見つけるインディゴチルドレン

インディゴチルドレンの子にもエンパシー能力の高い人が多いです。

つまり、エンパスは、死ぬ場所もあれば、最高に活かせる場所もあるわけです。

相手の心は汲み取れるわけですから、
大切なのはアウトプットの仕方だったりコミュニケーション能力の問題だったりします。

あと、個人的な見解ですけど、エンパシー能力の強い人には、
アトピーであったり、食べ物アレルギーであったり、喘息や化学物質過敏症の人がけっこういるような気がします。
（そうじゃない人も、もちろんいっぱいいますが^^;）

添加物や農薬、電磁波など、有害なものを体が受けると、体の毒素を追い出そうとして、
体の中の浄化作用が自動的に働き症状として現れる場合があります。

人の思いも含めて、食べ物や色んな「異物」に対して、エンパスの人は敏感な場合があります。

心の面だけでなく、そういう面での生きづらさもある場合があるのですね。
うーん、いろんなものに過敏だとやっぱり生き辛いですよね（＞＜）

エンパシー能力を使いこなせるようになると、色々とすごい

でも、辛いとこもあるけど、これって、逆に活かせたらすごい強みになりますね？
例えば、カウンセラーとか、すごく向いてるんじゃないですか？

そうですね。うまくこの力を活用できると仕事面でも活躍しますね。

カウンセラー以外でも、セールスマンや、ビジネスマン、接客業、
その他さまざまな仕事として、
この能力を活かし、活躍している人はたくさんいます。

もちろん、芸能界や著名人の中にもこの能力を活かしている人はたくさんいます。
成功者にこの能力を持った方は多いです。

相手の気持を汲み取れるというのは、
人とコミュニケーションをとる中でとても大事なことですからね^^

へー、有名人とかにもたくさんいるのですね。

あとは、例えばですが、政治家さんや、脚本家、歌手など
自分の思いを、相手に共感させる力を持つ、送信型のエンパスの方もおられますね^^

なるほど、キャッチするだけでなく、伝えるというパターンもあるのですね。

あと、特殊な例としてですが、動物と意思疎通して会話できる人もいますよ^^

うわー、それ、いいですね^^

これは、一部の人ですけどね^^;

いちおう、大きく大別すると一言にエンパスといっても、
一般的には８つくらいの種類に分類できると言われています。
（細かく言えば、もっとありますが^^;）

・エモーショナルエンパス
→他人の感情をキャッチしやすい。１聞けば10分かる。

・フィジカルエンパス
→人の病気や痛みをキャッチしやすい。どこが悪いか場所もわかる。

・クレアコグニザンス
→直感でわかる。人の嘘もすぐわかる。

・サイコメトリー
→物のエネルギーや記憶が触れるとわかる。

・アニマルエンパス
→動物の気持ちやニーズがわかる

・プラントエンパス
→植物の気持ちやニーズがわかる。

・サイキックエンパス
→スピリットとのコミュニケーションができる。霊視や霊聴などができる。エンパスの中でもさらにレアな体質。

・ジオマンティックエンパス
→その土地のエネルギーを読める

え〜、こんなにも種類があるのですね。すごい！

もちろん、先ほど挙げてもらったように、人の心に寄り添うカウンセラーにも役立ちます。
相手の感情に触れることができるというのは強みですよね。

ただし、エンパシー能力があるから、
じゃあカウンセラーになればよいという単純な決め方も問題です。

日本人の５人に１人が持ってるのに、
その人達がみんなカウンセラーってことはありませんもんね^^;

天職の見つけ方とは、もっともっと奥深く、
その経験すべてがつながるものなのです。

自分の才能や天職を見つけたい方は、こちら
↓

例えば、人の気持ちが人よりも敏感に分かるということは、

ネガティブな感情も受けとりやすいということです。

そうなると、相手のネガティブな思いも受け取って、
自分も具合が悪くなってしまうという人もおそらく多いでしょう。
これは、まだその能力をうまく扱えていない段階です。

この段階でカウンセラーをやってしまうと体調を崩してしまう人もいるでしょうね。

カウンセリングというのはある意味、
クライアントさんのつらい気持ちを自分自身も「追体験」する作業でもあります。

その時の気持ちが分かるからこそ、共感もできるのですが、
そのつらい気持ちに自分が飲まれてしまう人も中にはいらっしゃいます。

カウンセラーには、
これらの影響を受けないよう、はねのけたり、浄化させる力も必要になってきます。

たしかにカウンセラーって思ってるより大変な気がします。
そういう時って何かネガティブをもらわないコツとかってあるんですかね？

ネガティブ思考を受け取らなくてすむ方法は色々とあります。

ですが、一言で言ってしまえば、これはどれだけの視野の広さで物事を見れるかなんです。
視野が狭いと、悩んでいる人と同じ視点で物事を見てしまいます。

そうすると、思いが同調してしまい、ネガティブも同調しやすくなってしまうのです。

これは、ある意味、幽霊とかの憑依の状態とも似ている部分があります。
以前もこの話には触れましたよね。

＜過去記事＞
肝試し（きもだめし）をする愚かさ　肝試しはいじめと同じ

あー、あの記事見ました。
自分の心の状態が低いと同調して憑依されるというやつですよね。

そうですね。心の状態や波動も関係しますし、自分が相手と同じ考え方や観念をもっている場合も、
同調してしまう場合があります（ポジティブな意味でもネガティブな意味でも）

視野を広げるにはどうすればいいですかね？

正しい知識を学ぶこと。心理学とかそういうテクニック的なことではなく、本当の意味での正しい知識です。

例えば、物事にはすべて、原因があって、結果があります。
物理の世界でも、「あらゆる作用は、同等の、かつ逆の反作用を伴う」という法則がありますが、
要は、「自分で蒔いた種が何か」を、深く見る必要があるのですね。

すべての物事には２面性があることも理解することも大事です。
（厳密には、ネガティブ、ポジティブ、中立の３要素があります。すべての経験はネガティブもポジティブも同じ価値）

その目がないと、テクニックだけの解決法になってしまったり、
具体的な解決法を示せず、
クライアントさんの辛さをただ、追体験するだけになり、
結果的に自分自身が、辛い、苦しいというエネルギーに飲まれてしまうこともあります。

ですので、普段ゆくりはねっとでもお伝えしているような本質の部分を知ることがまず大事だと思います。

なるほど〜

エンパスをうまくコントロールできない頃、つまり視野が狭い内は、苦しい人がいた時、
エンパスの人はその影響を受けてしまうだけの受信機に自分自身がなっているようなものなので、自分が苦しいですよね。
でも、視野が広くなると、その苦しんでいる人を助けれるようになるんです。苦しんでる背景や原因もわかりますからね。
だから本質を知るというのはとても大事なことなんです^^

そうなったら、すごく素敵ですよね!
視野を広げるってほんと大事なんですね。

ちなみに、知ることは簡単ですが、それをちゃんと実践していくことの難しさが、またあります^^;

ちなみに僕も偉そうなことは言えず、
まだまだ修行の身です^^;

人間で生まれている以上、すべての人に修正点はどこかしらありますからね。
色々、日々反省もありますし、
そういう意味では一生お勉強です^^

ただ、経験の中で色々と本当の意味で落とし込むことができるようになるので、
解決できる問題は増えてきますけどね^^;

カウンセラーというのは、自分が傷ついた分、人の気持ちも分かるし、
その経験から、色々な解決法も学べるので、傷ついてなんぼですね^^

物事の本質・・。いつも先生から教えてもらってる話ですね。うーん、でも、マツバ先生も色々努力されてきたんですね。

色々ありましたね^^;
また、人の人生に関わるということは、
当たり前ですが、自分が行った言動で、その人の人生自体に変化をもたらすことでもあります。

人の人生に関わる覚悟。責任が伴います。
ここがないうちは、本当の意味でのカウンセラーは厳しいでしょうね。

うーん、エンパシー能力を持っているからと言って、誰でもカウンセラーになれるわけではないのですね。

要は、その能力を磨くかどうか、
そして、それをどこで、どんな意志を持って使うかですね^^
色んな使い方があって良いと思います♪

こちらのTRINITYさんのサイトのエンパスの記事も参考になります^^
↓
自分の感受性の強さの重荷から超能力に変える方法
エンパス力（共感力）の強すぎる人が持つ４つの並外れた能力について

エンパスだからといって特別意識を持たないこと

１つ注意点としては、エンパスだからといって何か人と違う特別意識を持たないこと。
これは大事な視点です。
「傲慢になること」が１番人を堕落させるので。
この能力があるから、人より勝っているとかそういうことでは全くないということです。

例えるなら、料理が得意な人が、おいしい料理で人に喜んでもらうのと同じように、
共感能力の高さを通じて、人に喜んでもらう。

そういう１つの特技として捉えることが大事だと思います^^

人を笑わせるのが得意ならそれを人のために使えばいいですし、
人より体力があるなら、それを使って人を喜ばせたらいい。

それらとそんなに変わらないということです。

もちろん、それは素敵な資質ですから、ぜひその能力を磨いていって下さい。

そして、エンパシー能力（共感能力）というのは、

「人と人とのつながり」を感じる力でもあると思います。

この力はこれからの時代、より求められる力になると思いますよ。

人の痛みを自分のことのように。
他人の喜びも自分の喜びのように。

そういう人たちが増えれば、きっと戦争のない
そういう社会も実現される時が来るかもしれません。

いや、もう、今の時代は、そういう新しい時代に１歩踏み入れているのでしょうね^^

全ては潜在意識の部分で人ははつながっているので、
人間に共感能力が備わっているのはある意味では当たり前のことなのかもしれません。

人の痛みを自分のことのように、
そういうことが無意識にでも認められていく時代に、これからはなるんではないでしょうかね^^

人の痛みが分かるって素敵なことですもんね。時には辛い時もあるかもしれないけれど、
この力、上手く使えるようになりたいです^^;
ちょっとずつですが深めていけるよう、頑張ろうと思います。
マツバ先生これからも、色々教えてください^^今日はありがとうございました。

いえいえ、こちらこそありがとうございました。
また、いつでも言って下さい！ナカムラさん、今日もありがとうございました^^
これからのナカムラさんの道も応援しております^^

最後に

満員電車や人混みが辛い時、
このようなエンパス能力が隠れているかもしれません。
何かそういう悩みでつらい状況の方に今回の記事は少しでもお役に立てば幸いです^^

人に気を遣いすぎたり苦しくなる時は無理しなくても大丈夫です。
能力を抑えるのではなく、自分の能力を理解して自分自身とバランスよく付き合っていってください。

あと、色々勉強する中で、この能力も磨いていってくださいね^^

もしもエンパシー能力がうまく使いこなせず悩んでいたら、
いつでも相談してくださいね。

僕も何かお力になることがあれば、
いつでもお力になりますのでいつでも言って下さい^^

１つの出会いで人生が大きく変わることがあります。

人生の自分の道に迷った時は、いつでもご連絡下さい。

ゆくりはねっとは、今のぶつかっているお悩みをカウンセリングを通して、
一緒に解決するお手伝いをしています。

不安や恐怖、何かの選択に迷う時は、いつでもご相談下さい^^

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また、自分がどんな仕事に向いているのか、迷った時は、

自分の天職が見つかる「才能アドバイス」も体験してもらえたらと思います。

才能アドバイスで分かる６つのこと。

①　あなたの本当の才能

②　本当の意味での正しい仕事の選び方

③　本当にあなたが進むべき人生の方向

④　自分の人生の使命、人生の核（いくつかのキーワードとして見つかります）

⑤　自分が心から満足できる生き方

⑥　人生を楽に生きれる考え方　等

１回のカウンセリングで、これらが分かります。

受けていただければ、仕事選びに、もう無駄な時間や労力を使うことはなくなるでしょう。

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

心のホットライン　ゆくりはねっとは、薬を使わず、うつやメンタルのお悩みを根本治療できるカウンセリングルームです。うつやトラウマ、さまざまな人間関係の問題を根本的に解決いたします。

また心のお悩みの他に、全国でも珍しい、あなただけの天職・才能を見つけるお手伝いをする「天職発見・才能アドバイザー」というお仕事もしています。
カウンセラーとして、これまで6年間で2,000名以上の方のお悩みをお聴きしてきました。

これまで主に全国の方を電話相談で対応していましたが、最近はカウンセリングルームも作り、
三重の県内の方からのご相談もかなり増えてきました^^

40億というサイトの中から、この記事を通してあなたと出会えたことに心から感謝します♪
このサイトにたどり着いたのも１つのご縁かもしれません。

この記事を読むだけでも、あなたにさまざまな気づきやメリットがあるように作りましたので、
どうか最後まで読んでいただけると嬉しいです^^

ゆくりはねっとでは、ただお話をお聴きするだけでなくカウンセリンングで問題解決まで行います！

ゆくりはねっとでは、心が弱っている時や、落ち込んでいる時、
自分に自信を失くしている時などカウンセリングを通して、
心を整理したり、心をすっきりさせ、いつもの元気を自分に戻すことができる、そんなカウンセリングサービスです。

ゆくりはねっとのカウンセリングは、クライアント様のご希望を柔軟にお聞きできます。
悩み１つをとっても、お一人お一人ケースバイケースですから何を求められているかも人によって違います。

＜①アドバイスよりもじっくり悩みを聴いてほしい方＞

１つ目は、アドバイスなどはいいから、「ただ、自分の話をしっかり聴いてほしい」
「自分の気持ちをしっかり聴いてほしい」という場合や、「深夜に話相手がほしい」「愚痴を聴いてほしい」など、
相談者様のお話を聴くことに重点をおいたニーズです。

ゆくりはねっとでは、相談者様のお話を「傾聴」することを大事にしています。
相談者様のお話をじっくり、誠心誠意お聴きします。
お話しをお聴きする中で、私、　松葉が、あなたの味方・サポーターになります。
上から「こうだ」とアドバイスするのではなく、相談者様の話される話をじっくり誠意をもって聴かせていただきます。

＜②今の問題の解決法を知りたい・具体的なアドバイスがほしい方＞

2つ目として、現在の悩んでいることや、迷っていることについて
「具体的な解決の方法を教えて欲しい」「アドバイスや意見が欲しい」という場合です。

このような場合は、相談者様のお話をじっくり聴かせていただいた後、
そこから、「解決のヒント」までお伝えすることを意識し目指しています。

傾聴だけでなく、ちゃんと問題を解決するヒントまで与えられるカウンセラーは
日本ではまだまだ少ないというのが現状です。
本当はここまでが求められる部分のはずです。

色々なカウンセリングを受けたけど解決しない、
本などの知識を知っても解決法がわからない時は１度ゆくりはねっとを頼ってみてください。

あくまで私の個人的な意見で恐縮ですが、迷ったときの考え方や、
こうしたらよくなるだろうなあという私なりの解決方法も、
お伝えすることも可能ですので、そのような場合も安心しておかけください。

カウンセリングの中では、ただお話を聴くだけではなく、こちらからも質問もさせていただきます。
その相談者様から出る言葉の中に、必ず悩みを解決する鍵があります。

これまで多くの相談者様と関わらせていただいて、
私自身気づいたことがあります。

それは、実は答えは相談者様ご自身がすでに持っているのだということです。

お話する中でそのことに気づかれることもあると思います。

ゆくりはねっとでは、ご自身の心の中の声を大事にしながら、一緒に問題に向き合っていくという姿勢を大事にしています、
「対話を通して、心の整理をしていく」
そんなイメージを持っていただけたらと思います^^

アドバイスをする場合も、上からこうしなさいと決めつけるようなことは絶対にしません。

なぜならば、自分の人生はあくまでも自分で切り開いていくものだと考えているからです。

相談者様の本当の声を聴き、問題となっている部分を見つけ、その問題がどんな意味を持っているのかお伝えし、
どのようにしてその問題や苦しみを乗り越えていけばいいのか、相談者様と一緒に考えたり、
新たな視点や、こんな選択肢もありますよという、新たな選択肢をお伝えいたします。

人生に起こることには全てちゃんと意味があります。
その苦しみもあなたに必要だから起こっているのです。

そこから何に気づけるか？自分がどう成長できるか、それが生きていく上で大事な視点だと思います。

どんなに苦しくても、必ずそこに大事な意味があります。
あなた自身の人生を精一杯生きてくださいね。

ゆくりはねっとでは、ほんの少しでもそのお手伝いができたらと思います。

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カウンセラー自己紹介

この仕事への思い（自分のいのちの使い方）

この仕事をする上で、自分自身１つの信念があります。
なぜ、私がこの仕事をするようになったのかその経緯を書きたいと思います。

「自分はどういう生き方がしたいのか？」

そんなことを、これまで、ずっと考えてきました。
でも、なかなか答えは見つかりませんでした。

28歳の時、思い切ってこれまで勤めていた児童養護施設を退職し、
インドに一人バックパックを背負って放浪の旅に出かけました。
いわゆる自分探しの旅というやつです。

目指した場所は、マザーテレサの施設です。
マザーテレサの「死を待つ人の家」ここでの経験が、後の自分の人生を大きく変えるきっかけになりました。

マザーは、貧しい人や病気や体の不自由な人に支援しているというイメージがありますが、
実際に働かせてもらい分かったことは、本当にマザーが伝えたかったことは「大丈夫、あなたは１人じゃないよ」ということ。

それは、自分がこれから仕事をする上で１番大事にしたいことと同じでした。

これまでインドの町中にもたくさん貧しい人がいるのを見てきたけれど、
この「死を待つ人の家」の人達と町の人の決定的な違いは、
「孤独感」なのかなと思いました。
自分が人生で大事にしたいことは、どうもこの辺にあるなと感じました。

インドから帰国後、しばらく1人でこんなことを考えていました。
「自分の人生の終わりはいつくるのだろうか？」自分の死について初めて真剣に考えたような気がします。
それは、今すぐ死ぬということではなく、
「自分の残りの人生を、悔いなく生きるにはどう生きたらよいのか」それを考える大事な作業でした。
「いつ死んでも悔いのないような、そんな生き方をしたい・・・」

そんな風に考えたとき、ふと思ったこと。それは、「孤独感」というキーワードでした。

「死を待つ人の家」で「孤独感」という言葉を聴いてなぜ、あれほど心が動かされたのか。
この言葉は自分の人生にとって大事なキーワードだなと感じました。
なぜならば、それは今になって思うのですが、
私自身が人とうまくやっていけず、孤独感をもっていたから・・・。
そんなことに気づきました。

私は小さい頃、生まれつきの持病でみんなと同じような生活ができませんでした。
みんなが、当たり前のように食べている食べ物。「今日は○○に行こう」と誘われても、断らなければならない辛さ。
「なんで自分だけ、こんな体で生まれてきたんだろう。」そんなことばかり考えていました。

当時はまだまだ医療が未発達で、間違った治療法が横行していたというのも１つの要因でした。
今では自分で治し方を徹底的に研究し、完全に完治していますが、
当時は、この病気から色んな事を学んだし、
人生には自分の力ではどうしようもない不条理があることを学びました。

そして、それは決してマイナスなものではなく、プラスに変えることができるものだということも学びました。
そんな子どもの頃を少し思い出していました。

あの日、遠くインドの地で見た孤独感は、実は僕の心の中にもあった孤独感だったのです。

そして、今の日本でも色んな社会の矛盾を経験したり、人に理解されないことや、
不条理に苦しんでいる人がたくさんいます。

だから、そういう人がもしいたら、
自分が側にいて「大丈夫、あなたは一人じゃないよ」
っていうことを伝えるサポートがしたいなって、その時強く思いました。

それが、人生をかけて自分がやりたいことなのかなと。
児童養護施設で働こうと思ったのも、不登校の支援をしているのも、
このカウンセリングのお仕事も、すべては僕自身のこの部分がきっかけとなっています。
「大丈夫、あなたは1人じゃない」

本当に少しだけかもしれないけれど、ほんの少しだけ自分にはその痛みがわかるから。
だからこそ、すべての経験が大事な経験で無駄な経験じゃないということも伝えたい。

結果はわからないけれど、なぜだかそういうことを大事にしたいと思っています。
自分の残りの命は、そういう使い方をしたいなって思ってます。

また、そこが落とし込めた時、本当は自分は孤独ではなく、
これまで自分がどれだけたくさんの愛情を周りの人からもらっていたのかということに気づきました。

それを思い返してみたとき、それはもう、ただただ感謝する以外ありませんでした。
自分はもう充分すぎるくらい人から思いやりをもらってる。
だから、今度はそれを自分の目の前の人に返したい。そして人の力になりたい。
人から貰った愛情を、また人に返していく。そういう生き方が自分にとって後悔のない生き方なんじゃないか、そんな風に思いました。

じゃあ、自分が人にできることは何なのか？
それを考えた時、自分の中に残ったもの。それは「人の話を聴く」ということでした。
ふと、ある言葉を思いだしていました。

それは、児童養護施設で働いている時、
ある女の子が言ってくれた言葉。
「ケンケンと話していると何か楽になる」
それは、とても何気ない一言だったのだけれど、
何故だか分からないけれど、ずっとその言葉を覚えていました。

退職してからも、ずっとその言葉が自分の中にあったことに気づいたのです。

これまで友達や周りの人から悩みや相談ごとをされることが多く、
相談にのった後、なぜか自分と話をすると元気になる、
癒されるといってもらえることがありました。

その言葉に私自身どれだけ救われたか分かりません。
「人の話を聴く」これこそが、自分が人の役にたてる武器ではないかと、大げさに言えばそれが使命なのかなと。
しかし、それだけでは、ただの思い上がりということもあります。もう1度しっかり基礎から「聴く」という行為を勉強しました。
具体的には、実践心理学の養成講座で、実践的なコミュニケーションの技術を学び、
その後、週１回の電話相談員(いのちの電話）でボランティアを始めました。
そして、その後、心のホットライン　「ゆくりは　ねっと」を開設しました。

そうすると、徐々に相談に来てくださる方が増えていき、
気づけば６年が経ち2,000人を超える方のご相談をお聴きするまでになりました。

これまで本当に多くの方に出会い、本当に感謝しています。
少しでも自分の知識や、言葉が、周りの方のお役に立てるのならこれほど嬉しことはありません。

これまで出会ってきた人とこれから出会う人への感謝の気持ちを込めて、
人の縁の通う葉であり、何かお役に立てる場になりたいという意味を込めて、
このサイトを「ゆくりは」と名づけました。

また、これから新たな方と出会えることを私自身も楽しみにしています。

人生に無駄な経験はありません。

ただ、悩みに直面している時というのは、どうしてもその物事の意味を正確に見れないのです。

悩みが深ければ深いほど、家族や友達には悩みを言いづらいと思います。

だからこそ、そんな時はプロ（専門家）に頼ってほしいと思います。

なぜ多くの方のうつや心の問題が治りにくいのか？（現代の治療の問題点）

これは一言で言ってしまえば、治し方が間違っている点、根本治療を行っていない点が挙げられます。

例えば、うつ病をはじめ、心の病気になった場合、
現代で一般的に勧められるのは、精神科か心療内科です。

職場や学校で、心がしんどい、苦しいと誰かに相談した時、
高い確率で勧められるのが、精神科か心療内科です。

心の症状を診断してほしい場合は精神科、
心の病気がきっかけで例えば、体に症状が現れている場合は、
心療内科での診断が一般的です。

どちらにしても基本は薬での治療になります。

「心の問題も病院に行けば治る」
多くの方がこの価値観を持っていると思います。
しかし、その治療法は本当に正しいのか？私自身には疑問があります。

鬱にしても、トラウマにしても、恐怖症にしても、
「それが起こる」ということは、

必ず原因があることを示しています

原因があるのです。

しかし、なぜか、精神科や心療内科では、その原因にフォーカスすることを
あまりしていないのが実情です。

なぜなら、その原因を探るには、
心の仕組みについて精通している必要がありますし、
なぜその物事が起こってくるかということは、
心の仕組みの知識がなければ絶対に解決することはできません。

また、その問題を解決していくためには、
クライアントさんの心の深い部分にまで入っていく必要があるため、
クライアントさんとの十分な時間をかけたカウンセリングがどうしても必要になってきます。

じっくりお話をお聴きし、
どこにその原因があるのか、そして、出来上がってしまっているその思考パターンをどうすれば取り除くことができるのか対話をしていく必要があります。

ですので、少なくとも40分から60分は、場合によっては90分ぐらいはじっくりお話する時間が必要だと感じています。

多くの精神科や心療内科ではどうしても、人数の関係から、
診察（カウンセリングのようにクライアントさんの話を聴く時間）は、10分くらいかと思います。

でも、そのような方法では根本の解決にはならないのです。

医者の本来のあり方とは、
「患者さんの今の苦しみを根本から治す」ということだと私自身は考えています。

薬での治療というのは、対症療法にすぎません。
頭をぼやっとさせて、過敏になっている神経の状態を無理やり抑えているわけです。

これは、一時的には利がありますが、長期的に見ると少し危険な方法だと感じています。

本来、鬱などの症状は、自分自身が、自分自身に出しているメッセージなのです。

体でも、怪我をしたら痛みが出ますよね。
痛みがあるから、そこが怪我していることが分かるのです。

痛みがなければ、私たちは気づかず放っておいてしまいます。
そうすると、その傷が原因でもっと大きな病を引き起こしてしまいます。

だから、痛みは
「このまま放っておいたら、ダメだよ」と教えてくれる大事な機能であり、
大事なメッセージなんですね。

うつや心の病気になるのも自分から出ている大事なメッセージ

鬱や心の病気の状態もこれに近いものがあります。

「原因があるから、そこをちゃんと見るんだよ」と自分が出してくれているメッセージなのです。

そこを無視してはいけません。

鬱＝「悪いものである」という観念が社会にはありますが、
それは、ものすごく狭いものの見方です。

悪いものであるから、一刻も早く治さないといけないという
怖れから、私たちの社会では、
無理やりに精神状態をコントロールさせようとする向精神薬を精神科では処方されますが、
これは正しい治療法ではありません。

例えるなら、薬での治療というのは、その「心の痛み」のメッセージを無視して、
痛み止めを飲んでいるようなもので、頭をぼんやりさせ、正常な痛みを散らしているにすぎません。

これでは治らなくて当然です。
根本が解決していなければ、一時的にしのぐことはできても、また繰り返すだけです。

本当に大事なのは、その苦しみがどこから来ているのか？
きちんと、原因を探り、どのように考えていったらいいのか「新たな視点」を学ぶことが大事なのです。
こうやって、人は成長していくわけです。

ですから、向精神薬での治療は対症療法であって根本解決ではないのです。

向精神薬の問題については以前こちらの記事で詳しく説明していますので
よければご覧ください。
↓

◯精神科や心療内科に行くべき？迷った時知っておくべき向精神薬の話
[clink url=”https://yukuriha.net/hanasi-aite-dennwa/5700/”]

そして、ここで、はっきり申し上げておきたいのは、

心の問題は、薬を使わなくてもちゃんと治せるということです。
まずは、ここを知っておいてください。

鬱というのは誰でもなるものですし、
病気ではありません。

心の問題にはカウンセリングが有効だが、これからの時代は誰と出会うか、誰から知識を得るかが重要な時代

うつや、心の病気の場合、根本的に問題を解決するには、
カウンセリングが最も有効です。

先ほどもお伝えした通り、根本の原因にアプローチするには、
その方のお話をじっくり聴く必要があるからです。

原因がわかれば、そこを修正すれば良いのです。

しかしながら、カウンセリングを受けれる所ならどこでも根本治療できるわけではありません。

むしろ、根本治療までできるカウンセラーさんはまだまだ少ないでしょう。

なぜなら、心の仕組みというのは奥深いからです。

傾聴や共感は多くの人ができますが、
その悩みの背景にある問題は何かを的確に見極めてアドバイスするのは、
多くの知識と、物事を俯瞰する力が求められます。

一般的に心理学系の資格で学ぶレベルでは、
日常的なさまざまな問題を解決していくことは、まだまだかなり困難です。

傾聴や共感は、心の癒しにはなりますが、
それで問題の根本解決にはなりません。

「ただ、誰かに話を聴いてもらいたい」
アドバイスよりも、話をじっくりだけで十分すっきりするという場合はOKです。

＜どうしても無料で利用したい場合は？＞
ちなみにどうしても無料で聞いてもらえる場所を探しているという方は、
三重県で無料でやられている所として、
以下のような場所もありますので、利用してみるとよいと思います^^

●三重　いのちの電話

●三重県男女共同参画センター　フレンテみえ

ただ、有料の悩み相談サービスにはそれなりのメリットがあるので、
詳しくは下記もご覧ください。
↓
無料ではなく、有料だからこそできる電話悩み相談サービスのメリット

[clink url=”https://yukuriha.net/menu/1510/”]
同じ問題を繰り返してしまう場合や、「解決法」まで知りたい場合は、
やはり、じっくり有料のカウンセリングを行うことがおすすめです。

私自身が感じることは、これからの時代、大事なのはどんな人と出会っているか、どんな人から知識を得ているかです。

１つの出会いで人生というのは大きく変わります。

なぜ、心の問題を解決できるのか？「ゆくりはねっと」だからこそできること

有料の悩み電話相談サービスも、さまざまなサービスがあると思いますが、
ここでは「ゆくりはねっと」だからこそ、提供できる価値についてお伝えさせていただきます。

カウンセリングの最大のメリットは、
「今、すぐにその苦しみを治せること」
これに尽きると思います。

これは、本だけの知識や、ネットだけの知識では難しいです。

なぜ、ここまでゆくりはねっとを利用してくださる方が増えたかということには理由があります。
それは、ゆくりはねっとのカウンセリングが通常のカウンセリングとは少し違うからです。

私自身、心理学はもちろんのこと、独学で人生の仕組みをずっと研究してきました。
それこそ、15年くらい前からずっと研究しています。

トラウマができる仕組み、観念の仕組み、怖れの仕組みなどを徹底的に研究してきました。
そうすると、実際に相談者様のお話を聴いているうちに、何が問題となっているのか？
どのようにすると解決していくのか？次第に分かるようになってきました。

原因と解決法をお伝えすることができるので、多くの方が実際に、うつや心の問題を乗り越えたり、
本来の自分らしく生きれるようになったりと結果が出るようになり、口コミで広がっていきました。

また、「悩みを聞いて、本来の元気を戻す（マイナスを浄化し、本来のプラスに戻す）」この１点においては、
自分自身が生まれつき持っている能力だと思っています。

カウンセリングが終わると、「悪い流れが変わった」「いつもの自分に戻れた」とよく言っていただきます。
これは、自分の生まれ持ってのヒーリング体質が関係していると思います。
昔から人のマイナスを浄化し、本来のプラスに戻すのが得意でした。
こういった体質もカウンセリングでは役立っています^^

現代では、物はあり余っていますが、心の悩みを抱えている人が本当に多い時代です。

だからこそ、こういった知識や能力は今の時代に必要だと感じています。

そして、現代では、自分を知るということ、
「本来の自分で生きること」がとても重要な時代になってきています。

だからこそ、知っておかなければならない知識というものがあります。

自分らしく生きるには、「本当の自分自身について知る」ことが大事になってきます。

私たちが人生で本当に学ばなければいけないのは、自分自身のことです。
自分のことが分かればわかるほど生きやすくなります。

何に悩むのか？自分にはどんな才能があるのか？
これらも全て共通するのは、「自分自身について知る」ということなのです。

逆にこれからの時代、これらを知らずに生きていくのは、人生を遠回りして生きるようなものです。

ゆくりはねっとのカウンセリングの特徴として、
自分を知るきっけや、ヒントをお伝えできること。
ここが大きなメリットだと私自身は感じています。

その方法をもっと多くの人に知っていただきたいという思いで現在、活動をしています。

カウンセリングサービス内容

ここからは具体的に、ゆくりはねっとのカウンセリンングサービスについて
お話させていただきます。
ゆくりはねっとでは、大きくいうと２つのことを専門としています。
１つは、鬱や恐怖症、自己否定感などから抜け出す方法を専門としてお伝えしている、
トラウマ治療カウンセリングです。

＜トラウマ治療カウンセリング＞

多くの方はうつや精神的な症状が出た時に、精神科や心療内科に行くと思いますが、

さきほどもお伝えしたように、心の治療は、精神薬が根本解決ではないのです。
それを飲むことで安心するなど、精神的に利がある場合もあるので、一概に全てを否定することはできませんが、どうしても副作用の問題がありますので、やはり長期的な服用はお勧めしません。

薬を飲みながらでも良いので、最終的には、心の方の本当の根本原因を見つけ、
そこを解決していくことで、徐々に薬の方も減らしていけると良いと思います。

ちゃんと、今その症状が出ているのには、「原因」があります。

その原因と、どのようにそこから症状が現れているかという心の仕組みを知る必要があります。

そのためには、長時間のクライアントさんとの会話は必須です。

10分や15分の診療では解決しないのです。

ゆくりはねっとのカウンセリングでは、薬も一切使いません。

精神科や心療内科に行く前にできれば、頼ってもらいたいなと思います。

もちろん、精神科や心療内科に行っていても治すことは可能ですので安心してください。

ただ、薬の副作用があると、本来の心の仕組みを理解し解決したとしても、
今度は薬そのものからきている問題を解決していく必要もあるため、
若干治すハードルが上がってしまうわけです^^;

ただ、悩みが深くても、きちんと自分と向き合い、広い視野から考えれるようになることで、その問題も解決していきますので、あまり心配しないでくださいね。

必要な時はいつでも頼ってください。

トラウマ治療カウンセリングの詳細はこちらをご覧ください↓

＜天職発見・才能アドバイザー＞

２つ目として、ゆくりはねっとでは、心のお悩み相談の他に、
全国でも珍しい「天職発見・才能アドバイザー」というお仕事もしています。

「自分が何にワクワクするの分からない」という方、
「今の仕事を転職するべきか迷っている」方、
「自分の本当の天職を知りたい方」
「自分の進むべき道がわからない」「自分の才能が分からない」
「転職活動をしているが、目指す理想が分からない、条件が絞れず活動が進まない方」
そのようなお悩みの時、
あなたと一緒に、あなたのやりたいことや、
才能、そして天職といったあなたの本当に進むべき道を一緒に探していくお手伝いをしています。

どうすれば自分の才能や天職、人生の使命が見つかるのか？
これまで、徹底的に研究し、オリジナルのノウハウを完成させました。

そのノウハウを、こっそり内緒でお伝えしています♪

才能アドバイスでは、こんなことが分かります^^

↓
①　あなたの本当の才能

②　本当の意味での正しい仕事の選び方

③　本当にあなたが進むべき人生の方向

④　自分の人生の使命（いくつかのキーワードとして見つかります）

⑤　自分の才能とお金の結び付け方

⑥　自分が満足し、幸せになれる生き方

⑦　人生を楽に生きれる考え方　等

これは、「知っているか知らないか」ある種の法則のようなものですが

多くの方は、ここが分かっておらず、才能と環境が一致せずに働いていることが本当に多いです。

うつの人などを見ていても、実は才能と環境が一致していないだけということも割とよくあります。

この法則を人生で知っているか知らないかは
かなり大きいですし、

才能アドバイスを受けることで、
転職や仕事選びにおいて無駄な作業や無駄な時間を使うことはなくなると思います。

また、「本気で天職で生きていきたい人」
「好きなことを仕事にしたいけど、どうすればいいか分からない」方にも
そのポイントをお伝えします。

「才能アドバイス」の詳しい説明は下記のページをご覧ください。
↓

＜通常カウンセリング＞

人間関係のお悩みや、家族関係の問題、恋愛の悩み、不登校・ひきこもりのお悩みなど、
日常のお悩みなどは通常カウンセリングでお申し込みください。

どんなお悩みでも大丈夫です^^

＜カウンセリングの流れ＞
１　相談者様からの現在の悩みについてじっくりお聴きします。
↓
２　相談いただいたお悩みを元に、具体的に解決策をアドバイスしていきます。
例えば、才能アドバイスの場合、天職や才能の見つけ方には
いくつか知っておかなければならないポイントがありますので、
それをお伝えしつつ、一緒に進むべき方向性を考えていきます。

トラウマ治療や通常カウンセリングの場合も、どういう風にその問題を捉えたら良いのか？
その解決法まで全てお伝えしますので、ご安心下さい^^
それを踏まえて、相談者様と一緒にその問題を整理していきます。
↓
３　質疑応答など
（わからない点や、疑問、質問したいことなど何でもお答えします）

カウンセリングルームの紹介

（電話カウンセリングの他、対面カウンセリングにも対応しております）
場所は、三重県　いなべ市にあります。

カウンセリングルームまでのアクセスの詳細は下記をご覧ください
↓
カウンセリングルームまでのアクセスの詳細

また、三重県の方限定で、ご自宅や近くのカフェにお伺いする訪問・出帳カウンセリングも可能ですので、
お気軽にご連絡ください。
↓
訪問・出帳カウンセリングの詳細

ここまで読んでいただいた方へプレゼント

ここまで読んでいただきありがとうございます。

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