～かけるメガネを変えること～
というお題で、今日はお話しますね^^
人間関係の問題、人生の思いがけないトラブル。
僕たちは、生きていく中で人に傷つけられるし、人に救われる。
自信満々な時だってあるし、
必要以上に落ち込むこともある。
そんな風に、気分や流れにはアップダウンがありますよね^^
そんな時、１つ大事な視点が、あります。
いつも言っていることですが、
結局は
「その世界を自分がどうみるか＿？」
なんですよね。
すべて、自分のフィルターを通して僕たちは、現実をみています。
「自分はこんなにも不幸だ」と思っていれば、
不幸になるようなできごとを自分で作り出してしまいます。
幸福で満たされていると感じているのなら、
そうなるように引き寄せる。
いたってシンプルな構造になっています。
自分という同じ人間であって、そこに全く同じ出来事が起きても
その時にかけているメガネ（自分のフィルター）によって受け取る感情って全然違うんですね。
例えば、落ち込んでいるときは、久しぶりの友達と会うのが嫌であっても、
気分がのっている時は、めちゃくちゃ楽しみだったりしますもんね^^;
すべては、自分のかけているメガネ次第
です。
誰でも、知っていることかもしれませんが、何か嫌なことが起こった時ほど、
いつも忘れてしまいがちな視点ですので、
意識することがとても大切です^^
ただ、そっちを選択しているだけですから。
じゃあ、ネガティブなメガネをかけてしまっている時に、
それを外す方法を今日はご紹介しておきますね^^
それも、とても簡単。
それは、自分はメガネをかけてたんだって意識することです^^
起こっていることは、０（ゼロ）
そこに、プラスもマイナスもないんです。
意味づけしているのは、自分のメガネ。
だから、それは決してネガティブなことでもなくて、
そこにちゃんと学びがあるものだということです。
それは、将来のあなたにとって、めちゃくちゃ価値の高い学びであることが多いのです。
だから、その出来事を必要以上に怖れないでくださいね^^
ネガティブなメガネなんて、捨てちゃいましょうね。
あなたに似合うのは、こっちのポジティブなメガネですから^^
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今日も読んでいただいてありがとうございました。
