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人間関係の悩みやトラブルが起きた時の大事な視点

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普段、生活していれば、人間関係のトラブルや悩みって色々ありますよね。

こうやって、悩み相談のお仕事をしていると、多くの人間関係でのお悩みを
お聴きするのですが、人間関係のお悩みって断トツで多いんですね。

これらの問題はそれくらい難しい問題だと思いますので、こうやって、
相談してくださる方も多いのだと思います。

 

私自身も、朝から夕方までは、学校(NPOで通信制高校のサポート校)で働いていますので、
日々、人間関係の問題というのは起こります^^;

 

 

今日お話する話は、人間関係にトラブルが起こったときに、
大事にしてほしい視点です。

人間関係でお悩みの方がいらっしゃいましたら、
この記事が少しでもお役に立てればと思います。

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さて、人間関係が悪化していく、典型的な流れとしましては、

①だれかの行動、言動に対して不満をもつ、怒りを感じる

②それを、言葉に出す、態度に出す

③相手の反応
(ここで、価値観の不一致を感じる)

④あの人とは合わないなー。不満、イライラ。

⑤相手に不信感を持つ(嫌いになる)

⑥愚痴を言って発散。または、その相手に近づかなくなる。

 

かなり、簡略化しましたが、

このようなパターンで、人間関係が悪化しているのではないでしょうか?

 

 

ここで、1つ大事にしてほしいことがあります。

 

[icon image=”point-b-r”]それは、人間関係の悪化している要因は、
コミュニケーションされていない所から起こる

 

 

ということです。

 

これって、分かりますか?

 

 

もう1回言いますよ。

 

 

人間関係の悪化は、

相手とコミュニケーションできていない所から起こります。

そもそも、生まれた環境や育ってきた環境、もともと持っている資質。

皆、それぞれ違うのだから、

1人1人価値観なんて違って当たり前なのです。

 

 

自分と価値観の違った人に出会ったとき、
人は、その人の行動を受け入れられません。

ここに不満や怒りという感情で現れます。

 

で、

 

 

多くの人は、そういう人があらわれた時に、
②、③、④、⑤、⑥のようなことをしていますのですが、

明らかに、やっておかなければならないことが抜けています。

何だか分かりますか?

 

 

ちょっと考えてみてくださいね。

それは、その人の話をもう1度じっくり聴くということです。
なぜ、そういうことをしたのか?

 

「その人を理解する」という作業が抜けているのです。

 

 

これが、コミュニケーションするということであり、
先ほど説明した、人間関係の悪化はコミュニケーションできていない所から
起こるということの理由です。

愚痴を言っている暇があるのなら、もう1度その人と話をしてください。

なぜ、その人がそういう行動をしたのか、ちゃんとその人の話を聴いてあげてください。

明らかにその人の行動が悪いと心では思っていても、

自分の勝手な思い込みで、その人のことを判断している部分は必ずあります。

 

 

だからこそ、相手とコミュニケーション(話を聴く)とううことは絶対に必要なのです。

 

 

相手を変えようと思った時に、苦しみというのは生まれます。

 

なぜなら、相手は変えられないから。

 

 

変えられるのは、自分だけです!!

 

 

自分を変えるということは、

つまり、

 

 

「相手を理解する視点を持つ」

 

ということです。

 

 

この視点を知っているだけで、ずいぶん生きるのが楽になるはずです。

ぜひ、人間関係で何か悩みがあったら、今回の記事を思い出してみてくださいね。

 

もちろん、僕だって、不満や怒りを感じることはあります。

 

でも、愚痴は言わないようにしています。

 

そんな暇があるなら、その人のいい所みつける時間にあてる。

 

 

なぜなら、きっと和解できると分かっているから。

 

 

出会った人は敵じゃない。味方なんです!

 

苦しい時こそ人に与えてください。

 

あなたの頑張りを見てくれている人はきっといます。

きっとです。

苦しい時こそ今日のお話思い出してみてくださいね^^

 

今日のお話何か参考になったでしょうか?

 

 

 

 

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ご相談、ご質問などがありましたら、こちらからお気軽にお問い合わせくださいね^^

 

 

今日も読んでいただいてありがとうございました^^

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カウンセラー:プロフィール

カウンセラー:プロフィール

松葉 謙(まつばけん)
1981年、三重県 いなべ市生まれ。
児童養護施設で児童指導員として勤務。退職後、インドに一人放浪の旅へ。マザーテレサの施設「死を待つ人の家」で自分の残りの命の使い方を考えさせられる。

帰国後、2010年、昼間はNPOの小さな学校で6年間教師として不登校・高校中退、高卒認定のサポートに関わる。

同時に、夜間悩み電話相談サービス 【心のホットライン ゆくりはねっと】を開設。立ち上げから6年で、2,000人以上の心の悩み相談を聴く。

また、全国でも珍しい「才能アドバイザー」を名のり、これまで多くの人の、転職相談や、才能についてのアドバイスを行う。

人間関係の心の悩みや、トラウマの治療も専門としている。

2016年 教師を退職。カウンセラー、ヒーラーとして本格的に独立する。夢は、「生きる力を育む寺子屋」を創ること(現在、準備中♪)
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