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「お話し相手サービス」の記事一覧

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薬に殺されないために(精神薬の勉強を)

<ゾルピデムと夢遊病> こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。 過激なタイトルですみません。   日々一生懸命働かれているお医者さんという職業。とても尊いお仕事ですし、この記事では決してお医者さん、医療機関で働 […]
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セルフハグ(ハグマイセルフ)とは?そのすごい効果。自分で自分を抱きしめよう!

セルフハグ(ハグマイセルフ)って知ってますか? セルフハグ(ハグマイセルフ)とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。 やり方は、自分の手を、肩や背中に持っ […]
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三重県でトラウマ治療カウンセリングを専門に行なっています。

三重県で深いお悩みや、トラウマの治療を求めている方へ。 こんにちは、三重県いなべ市の、カウンセリングルーム 心のホットライン ゆくりはねっとを運営しています、松葉 謙です。 私たちの、日常を生きるううえで、さまざまな悩み […]
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うつは自分軸からズレたサイン。頑張らないこと、自分を労わることの大切さを解説します。

  こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。 今回は、自分を労わり、頑張らないことの重要性についてお話ししたいと思います。 僕たちは日常生活で多くの責任やプレッシャーに直面し、我慢や自己犠牲を重ねて生きていること […]
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対面 or 電話カウンセリングのメリット・デメリット。どちらがベスト?

こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。 今日は、カウンセリングについてご質問いただきましたので、同じように迷われている方もいるかと思いましたので、ブログ記事でも、その回答を一部シェアさせていただきたいと思います。 Kさん […]
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人と意見がぶつかりやすい人必見!人間関係のトラブル改善法。二極化思考をゆるめる。

こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。 今日は、人と意見や価値観がぶつかりやすいやすい人必見ということで、 人間関係のトラブル改善法として、 ⚫︎二極化思考のゆるめ方、 ⚫︎人と意見が違った時 […]

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