鬱（ウツ）の治療で薬を使いたくない方へ（鬱も恐怖症も薬を使わずに治療できます）
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鬱（ウツ）やトラウマ、対人関係などの恐怖症の治療では、現在、向精神薬などの治療法が一般的ですが、薬はできる限り使いたくないと思っている方は多いと思います。本当は薬を使わなくても心の問題は、正しい心の仕組みを知ることでちゃんと治すことができます。そのことを知っていただきたいと思い、カウンセラーの立場からこの記事を書きました。
投稿者: カウンセラー：松葉 謙（まつば けん）
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