薬に殺されないために（精神薬の勉強を）
＜ゾルピデムと夢遊病＞ こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。 過激なタイトルですみません。 日々一生懸命働かれているお医者さんという職業。とても尊いお仕事ですし、この記事では決してお医者さん、医療機関で働 […]
「トラウマ治療」の記事一覧
セルフハグ（ハグマイセルフ）とは？そのすごい効果。自分で自分を抱きしめよう！
セルフハグ（ハグマイセルフ）って知ってますか？ セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。 やり方は、自分の手を、肩や背中に持っ […]