「blog」の記事一覧
人前でなぜか食事ができないという人の原因と解決法
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今日は、人前でなぜか食事ができないとお悩みの質問があったので、お答えしますね^^ 私は、普段、この心のホットライン ゆくりはねっと以外に、不登校の子ども達と関わるお仕事をしているのですが、 場 […]
あがり症（対人関係の不安）を解消する方法
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今日は、あがり症や対人関係の不安がある、人と会うとき緊張してしまうという方へ、 その解決のヒントとなる記事を書いていこうと思います。 心のホットライン ゆくりはねっとを利用してくださる方も、 […]
落ち込んでいる（気分が落ちている）時、元気になる方法
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心配事や不安があって、気分が落ち込んでいる時の解決法を今日はご紹介しますね^^落ち込んでいる時に、どうやったらいつもの自分に戻れるのか？どうやったら元気になれるのか？知りたい方も多いと思いますが、１番即効性があり、効果的だと思う方法をお伝えします！
つらいことが起こったときの考え方（因果消しのありがたさ）
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辛いことや、苦しいことって人生で起こりますよね。 この話は、全く信じてもらわなくてもいいのですが、 こんな話もあるのか、ふーんって感じで聞いてもらえればなと思います。 つらいこと […]
幸せに仕事をする方法（つらいことが起こる意味 斎藤ひとりさんから学ぶ）
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今日は、仕事で悩んでいる時の考え方についてアドバイスしていきますね^^ ゆくりはねっとへ、相談に来てくださる方も１０００人を超え、 本当にさまざまなお悩みを皆さん抱えていらっしゃいますが、 中 […]