精神科や心療内科に行くべきか？迷う時に知っておくべき向精神薬の話
うつ病専門のカウンセラーが教える精神科や心療内科に行くべきか迷うという時に知っておくべき向精神薬の話です。学校や職場で鬱になったり精神が不安定な時、「精神科・心療内科に行った方がよいのか？」悩む方も多いと思います。そんな方のために、現代の向精神薬での治療について私なりの考えや、疑問点をまとめました。向精神薬を使いたくない方必見。カウンセリングで多くは治せる！
「悩み」の記事一覧
自分のやりたいことの見つけ方と、実現させる方法（ワクワクを選ぶこと）
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ワクワクすることが分からないという方や、自分のやりたいことを見つけたい方、好きなことを見つけたい方、そしてそれを実現させる方法をこの記事では、わかりやすく解説しています。今の仕事に悩んでいたり転職を考えている人にも参考にしてもらえると思います。
転職で悩んでいる人のための電話相談サービスです！
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こんにちは。心のホットライン ゆくりは ねっとの松葉です。 ゆくりはねっと では、さまざまなお悩みの相談にのっていますが、 中でも特に多いご相談が、 仕事や、職場についてのご相談です。 今日は、そんな方に向 […]
人生の不条理について（もののけ姫からの考察）
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不朽の名作の『もののけ姫』ですが、今回、この映画のテーマでもある人生の不条理について考察していきたいと思います。 今回、このテーマを選んだのは、この問題こそ、現代の若者が抱えている１つの大きな問題だと感じたからです。 「 […]
失敗した時、努力が報われなかった時の考え方
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どれだけ努力をしても、肝心の本番で失敗してしまったり、力が発揮できなかったり、うっかりミスしてしまうことってありますよね？ 些細なことならまだしも、それが取り返しのつかないような大きなことの場合、本当に落ち込んでしまうと […]
「自分は幸せになってはいけない」と思っているあなたへ
これまで、多くのカウンセリングをお受けしてきた中で、「自分は幸せになってはいけない」。そんな思いを持ちながら、多くの方が悩まれているということを知りました。 それは、過去の自分の体験の中で、誰かからされたこと、または、誰 […]
心療内科で話を聴いてもらえない時に、お話し相手サービスを利用してみませんか？
日々 ゆくりは ねっと の相談者様のお話を聴く中で、心療内科に通ってみえる方も少なくありません。 お話を聴いていくと、心療内科では、簡単なカウンセリングと、薬の処方で終わってしまったり、満足に自分の話を聴いてもらうことが […]
自分の夢を叶える方法①
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自分のやりたいことや、夢は持っているが、それはしょせん夢だから、現実には叶わず夢で終わってしまうのじゃないか？ そんな風に思っている人って結構多いと思います。 今日は、自分の夢を叶える方法について取り上げてみました^^ […]
誰かに悩みを話したいという方へ
生きている以上、人それぞれ、さまざまな悩みがあることと思います。 そんな時、誰かに悩みを話すということは、その問題を解決するためにとても重要なことだと思います。 一人で、悩んでいても、なかなか解決の糸口は見えないですし、 […]
「どうして自分だけがこんな目に」と思っているあなたに（スピリチュアルな意味）
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人生には、生まれつきのこと、病気、事故、環境、「どうして、こんなことに」「何で自分だけが」そんな風に思うことが、たくさん転がっています。 そういう転がっていることに、自分自身が出会うことは、ある。 そう、たしかに、あるの […]
どういう人が成功する？社会で1番強い人。
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「1番強い人ってどういう人だろう」と考えた時、私は間違いなくこう答えます。 それは、「人から応援されている人」だと。 人より、これができるとか、自分にしかできないことというものはあります。。それも、もちろん大切だけど、 […]
悩みの電話相談なら心のホットライン ゆくりは ねっと
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「心のホットライン ゆくりは ねっと」は、悩みの電話相談を承っています。 現在、初回 １時間 １５００円からご利用可能です。 ※初回割引サービス（１時間１５００円）は、２０１２年 １２月３１日までのサービスです。２０１３ […]
人生を大きく動かすコツ
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今日は、未来を大きく動かすコツについて、お話ししようと思います。 いきなり結論からいいます。 それは・・・・・ 「ちょっと動いてみるということ」 はい。これです。^^ 今でこそ、電話相談員の仕事をしている自分で […]
寂しいとき、寂しさをなくすコツ
どうしようもなく寂しい時ってありますよね。さみしい時、どうすれば寂しさをなくすことができるのか？その解決法を紹介します。人がさみしいと感じているとき、多くの人が共通していること。それは、自分にベクトルが向かっていることが１つの要因です。寂しいときこそ意識して欲しいことをこの記事でまとめました。