セルフハグ（ハグマイセルフ）とは？そのすごい効果。自分で自分を抱きしめよう！
セルフハグ（ハグマイセルフ）って知ってますか？ セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。 やり方は、自分の手を、肩や背中に持っ […]
「カウンセリング」の記事一覧
うつは自分軸からズレたサイン。頑張らないこと、自分を労わることの大切さを解説します。
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こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。 今回は、自分を労わり、頑張らないことの重要性についてお話ししたいと思います。 僕たちは日常生活で多くの責任やプレッシャーに直面し、我慢や自己犠牲を重ねて生きていること […]
【保存版】願いが叶わない時の解決法。結果へ執着せず気楽にいくと人生はうまく回り出す。
こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。 今日は、願望実現についての記事を書きました。 願いや望みを持つことは、僕達の人生において非常に重要ですよね。夢や目標を追い求めることは、成長や達成感をもたらし、僕達の心に希望を与え […]
対面 or 電話カウンセリングのメリット・デメリット。どちらがベスト？
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こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。 今日は、カウンセリングについてご質問いただきましたので、同じように迷われている方もいるかと思いましたので、ブログ記事でも、その回答を一部シェアさせていただきたいと思います。 Kさん […]