完璧主義とは？治し方と原因について（ゼロヒャク思考を辞めたい人へ）
完璧主義を治したい方や、完璧主義の原因を知りたい方、ゼロヒャク思考を辞めたい方、仕事で完璧主義が出て苦しい方、完璧主義で鬱になっている方に向けて、その対策、治療法をこの記事ではお伝えしていきます^^ 完璧主義とは？ 完璧 […]
「blog」の記事一覧
立ち止まることの重要性 （仕事、人生の進むべき方向に迷ったら）
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人生の道、時には自分が進んでいる進路に迷う時がありますよね。 本当にこの仕事で良いのか？今の自分はちゃんと本来の道を進んでいるのか？ 仕事、結婚、子どものこと、人間関係や、健康面など、人生には様々な悩みがありますよね。 […]
風邪をひくとアトピーが治る 熱が出るとアトピーが良くなるのはなぜか？解説
以前から、疑問だったのですが、風邪をひくとアトピーが治る、熱が出るとアトピーが良くなるのはなぜか？ということです。 僕自身、幼少期からアトピー体質で大学くらいまでは、一般的なステロイドでの治療をしていたので、相当苦しみま […]
薬に殺されないために（精神薬の勉強を）
＜ゾルピデムと夢遊病＞ こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。 過激なタイトルですみません。 日々一生懸命働かれているお医者さんという職業。とても尊いお仕事ですし、この記事では決してお医者さん、医療機関で働 […]
セルフハグ（ハグマイセルフ）とは？そのすごい効果。自分で自分を抱きしめよう！
セルフハグ（ハグマイセルフ）って知ってますか？ セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。 やり方は、自分の手を、肩や背中に持っ […]