そんな悩みを抱えていませんか？僕自身もかつては同じ悩みを抱え、せっかくのアイデアをただ忘れていく日々を繰り返していました。

仕事や家事で忙しいビジネスパーソンやクリエイターにとって、文章作成の時間をどうやって時短・効率化するかは永遠の課題ですよね。いつもは、心のお悩みや、精神的なお話をしていますが、役立つ情報だと感じたので今回シェアさせていただきます。

僕自身、最新のテクノロジーに昔から興味があり、ツールマニアということもあり、これまでさまざまなAIツールに触れてきたました。

しかし少し専門的だったり、人によって必要、不必要の差があったので、これまでほとんど、紹介してきませんでした。

でも、今回ご紹介するツールは、パソコン作業をするすべての人にとって、結構革命的なツールだと感じたので、紹介せずにはおれませんでした^^;

それが、「Aqua Voice（アクアボイス）」というAI搭載の音声入力ツールです。

正直にいって、このツール、「神」です。

実は、タイピングから、このツールに切り替えるだけで、作業効率が5倍になり、劇的な時短に繋がります。

この記事では、Aqua Voiceの詳しい使い方から、ダウンロード方法、具体的な始め方（初期設定）までを初心者向けに徹底解説します！

さらに、通常は有料のProプランを「1ヶ月完全無料」で使い倒すお得な裏ワザも公開します。

「閃き」を忘れるという悲劇lってありません？

「よし、今のアイデアは後でまとめよう」
……そして数分後。
「あれ、何閃いたんだっけ…？」

そんな経験、ありませんか？僕自身は何度もこの悲劇を繰り返してきました。

直感で閃いたことって、頭で考えることの数千倍、本質でうまくいくことも多いのに、忘れるとか、記録していないっていうのはかなりの損失で、これまで僕自身も泣いてきました^^;

僕もこれまで文章作成や、何かメモなどもずっとキーボードをカチカチ、タイピングしていたのですが、
最近、自分の中で革命が起こっています。

仕事や家事で忙しいビジネスパーソンや、アイデアが次々と浮かぶクリエイターにとって、「わざわざタイピングする時間すらもったいない」「もっとスマートに音声入力を使いたい」というのは切実な悩みですよね。

実は、タイピングから音声入力に切り替えるだけで、作業効率が跳ね上がり、大幅な時短に繋がります。

そんな僕たちの救世主とも言える最新のAIツールが「Aqua Voice（アクアボイス）」です。

Aqua Voiceとは？「声」を「思考」に変える次世代AIツール

Aqua Voiceは、「ただの文字起こしソフト」ではありません。

あなたの声を単にテキスト化するだけでなく、話の意図を汲み取って整理までしてくれる「エージェント型のAI音声アシスタント」です。

ただの録音ではない。AIが文脈を読み取る驚きの精度

世の中には便利な音声認識ツールがたくさんありますが、基本的には「喋った言葉をそのまま文字にする」というものがほとんどです。

実は僕自身も、これまで、「macに標準装備の音声認識」や「Googleドキュメントの音声認識」などは使用してきました。

便利だなと思う反面、意外と、文字の変換ミスも多かったり、結局手直しが面倒くさく、定着せず、キーボードでのタイピングに戻ってしまいました。

音声入力のイメージは、「まあ、便利だけど、何か使いづらい」というのが本音でした。

しかし、Aqua Voiceの賢さは別次元です。

「えーっと、明日の午後3時からA社と打ち合わせだから資料の準備と…あ、帰りにスーパー寄らないと。あとBさんのメールの返信もしなきゃ！」

こんな風に、頭に浮かんだことを脈絡なく吹き込んでも、Aqua Voiceなら「文脈を理解して、整理されたToDoリストや要約」をパッと自動で作成してくれます。

「あの」「えー」といった無駄な言葉（ケバ）もAIが自然にカットしてくれるので、まるで優秀な秘書が隣にいるような感覚です。

こういった無駄な言葉のカットは、、もちろん、このツールの最大の魅力は、話した言葉の正確な文字起こしの精度です。

なぜかというと、これまでの音声認識ツールは、話した言葉をそのまま文章化していました。

でも、この「Aqua voice」は、１度自分が、話した言葉を、そのままAIが文章にするまでに１度、修正に入ってくれたうえで、文章の文字起こししてくれているんです。

この一手間が、文字起こしの精度を飛躍的にあげています。

文字起こしするまでに、１度AIが入るので、文字起こしが遅いのでは？と思うかもしれませんが、結構早いです。ストレスに感じるほどのタイムラグがないので、サクサクできます。

この、「ほぼ手直しが必要ない」所が、これまでの音声認識ツールとの大きな違いになります。

これにより、通常の5倍くらいの効率で文章が作成できてしまうんですね。

手直しなし、言った言葉が、そのまま使えてしまう。これは、相当の時短になります！

AIとの壁打ちも、これまでタイピングで文章を打っていましたが、全部音声での入力になりました。

これ、本当早いです。

逆にこれまでどんだけ、時間を無駄に使っていたのだという感覚になりました^^;

【2026年最新】待望のiOSアプリ版が登場し、スマホでの利便性が爆上がり

さらに嬉しいニュースがあります！2026年3月、4月頃に、待望のiOSアプリ版がリリースされるとの情報を掴んでおります。

2026年3月20日時点では、まだ出ていないようですが、もう間もなく出ると聞いています。

これまでのPC版も非常に便利でしたが、スマホアプリになったことで「ウィジェット」やiPhoneの「アクションボタン」に登録してワンタップで起動できるようになりました。

「あっ！」とひらめいた瞬間に、スマホを取り出して、メモにすぐ音声入力。この圧倒的なスピード感は、一度体験すると手放せなくなると思います。

Aqua Voiceを実際に使って感じた「3つの神機能」

ここからは、実際に僕自身がAqua Voiceを使い倒してみて「これは手放せないな…」と感じた3つの機能をご紹介します。

① 曖昧な話し言葉を「整理されたタスク」へ自動変換

これが最も感動したポイントです。歩きながら思いつきで喋っただけの「アイデアの断片」や「今日やるべきこと」を、AIが美しく構造化してくれます。タイピングでは到底追いつかないスピードで、頭の中がスッキリと整理されていきます。

② 会議中や移動中でも片手で思考をストックできる

移動中の電車内や散歩中、家事の合間など、パソコンを開けないシチュエーションでも、スマホ片手にサクッと音声入力が可能です。

aquavoiceの中にも、音声データが「履歴」として残るので、せっかくのアイデアが消えてしまう前に、外部の「脳」としてAqua Voiceに保存しておけます。

③ Apple Watchや他アプリとのシームレスな連携

日常的に使っているタスク管理ツールやメモアプリとの相性も抜群です。Aqua Voiceで綺麗に整ったテキストをコピーして、Notionなどのアプリに貼り付けるだけで、一瞬にして自分のナレッジベースが構築できます。

Aqua Voiceの料金プランを比較

「どれくらい費用がかかるの？」と気になりますよね。
Aqua Voiceの料金体系についてわかりやすく解説します。

まず無料プランは、AquavVoiceがどんなものか試す用のお試し品なので、すぐ文字数の制限がきます。なので、日常で使用していくには、有料のProプランにする必要があります。

Proプランは、文字数が無制限になります。

月額プランと年額プラン、どっちがおすすめ？

Aqua Voiceには、手軽に始められる「月額プラン」と、お得な「年間プラン」が用意されています。

僕自身も、最初は「月額プランか、年間プランにすべきか…」とかなり悩みました。

AIツールは日々新しいものが出てくるので、基本的には年間契約ではなく、月額プランで契約するのがベターです。

新しいツールが出てきたら、乗り越えれば、負担が少なく済みますからね。

しかし、「自分の声でテキストを入力する」という行為そのものは、今後も長く使い続ける普遍的なものです。

さらに、Aqua Voiceの圧倒的な精度と利便性を考えると、直近の数ヶ月で別のツールに完全移行することはまずないな、と考えました。

つまり、どっちみち僕の場合、月額プランで申し込んでも、翌月は年間プランに切り替えるだろうなと^^;

だったら最初から「トータルでのお支払いが最も安くなる年間プラン」を選んで申し込みしようと思い、最初から年間プランにしましたが、結果的に大正解でした。

これだけで、年間3800円ほどお得に使えます^^

【知らないと損】Aqua Voiceを「1ヶ月無料」で使い始める方法

これまでのお話を聞いて「実際に自分で試してみたい」と思った方へ大切なお知らせです。
普通に公式サイトを検索して直登録するのは、ちょっと待ってください！

公式サイトから直接登録するよりお得な方法があります

実はAqua Voiceには、通常は有料のProプランが「30日間無料」でフルにお試しできる方法があります。

検索して公式サイトのトップページから直接登録してしまうと、この1ヶ月無料の特典が付与されないケースがあるため、必ず下記のページを活用することをおすすめします。

1ヶ月無料で使って見て、合わなければ解約すれば良いだけなので、リスクはゼロです。

Proプランの全機能をリスクゼロで試す手順

以下のステップを踏むだけで、簡単に1ヶ月無料でお試しを開始できます。

1. 下の【特別会場はこちらの下のボタン】をクリック
2. Googleアカウント等を使って会員登録を行う
   （普段お使いのGoogleアカウントでOK）

3. Proプランの1ヶ月無料が適用された状態で利用スタート！

【図解】Aqua Voiceのダウンロードから初期設定手順

Aqua Voiceをパソコンに入れる方法から、つまずきやすい初期設定までを詳しく解説します。

先ほどのリンクから、以下の画像のようなページに飛びます。

すると以下のようなページに移動します。

「Continue withjj Gjoogle」をクリックすると以下のページに飛びます。

いつものGoogleアカウントでログインします。

アプリのダウンロード（※Macユーザーは要確認！）

Aqua Voiceは、Windows・Macの両方に対応しています。ご自身のパソコンOSに合ったインストーラーを入手します。

Aqua Voiceを立ち上げる、初期設定（セットアップ）

無事にインストールが完了したら、アプリを立ち上げて初期設定を行います。

以下の手順通りに進めれば、5分程度で完了します。

＜セットアップ方法＞

1. マイクの使用を許可する

中央にある 「Allow Aqua to use your microphone」 の右側にある [Allow] ボタンをクリックしてください。

• 内容: 音声入力（ディクテーション）のためにマイクを使います、という許可です。

• 操作: クリックすると、Mac本体のポップアップで「”Aqua”がマイクへのアクセスを求めています」と出るので、「OK」 を押してください。

2. ログイン時の自動起動（推奨）

下の方にある 「Start at Login (Recommended)」 というスイッチが黒くなっていれば、ONの状態です。

• 内容: Macを起動した時に、自動でAqua Voiceも準備状態になる設定です。

• おすすめ: コンテンツ制作でいつでもすぐ声で入力したいなら、ONのままでOKです。

  3. 次へ進む

  マイクの許可が終わると、一番下の [Continue] （続ける）というボタンが青く光り、押せるようになります。それをクリックすれば完了です！

この画面は、**「どのキーを押して音声入力をスタートさせるか」**を決めるための、とても大切な設定画面です。

デフォルトでは Fn（ファンクションキー） が設定されていますが、Macの初期設定ではこのキーに別の役割（絵文字パレットを開くなど）が割り当てられているため、それをオフにする必要があります。

以下の手順で進めてみてください。

1. Macの設定を変更する

1. Macの画面左上の Appleメニュー（）＞「システム設定…」 を開きます。

2. 左側のメニューから 「キーボード」 を選択します。

3. 右側の項目にある 「🌐 または Fn キーを押して」 という項目を探します。

4. そこを 「何もしない」 に変更してください。

2. Aqua　Voiceの設定を完了させる

Macの設定が終わったら、Aqua Voiceの画面に戻り、右下の [Yes, I changed the setting]（はい、設定を変更しました）という白いボタンをクリックしてください。

💡 もし別のキーにしたい場合

もし「Fnキーは今のまま使い続けたい」という場合は、画面一番上にある [Change] という文字をクリックしてください。

• そこで、例えば Command キーや Option キーなど、自分が押しやすい他のキーを代わりに割り当てることができます。

この設定が終わるとどうなる？

設定が終わると、次回からコンテンツ制作中にそのキーを1回ポンと押すだけで、すぐに音声入力が始まるようになります。YouTubeの台本作成などで「思いついた瞬間に喋り出す」ための大事な準備です。

テスト画面です。

音声入力にするには、キーボードの fn（ファンクション）キー を使います。使い方のコツは 「トランシーバー方式」 です。

音声入力のやり方

1. fn キーを「押しっぱなし」にする

   • キーボードの左下（または右下）にある fn キーを、指でずっと押したままにしてください。

2. そのまま喋る

   • 押している間だけ、あなたの声を聴き取っています。画面に表示されている英語の文章を読み上げるか、適当に日本語で喋ってみてください。

3. 喋り終わったら「指を離す」

   • キーから指を離すと、AIが内容をまとめて、カーソルがある場所に文字を流し込んでくれます。

今この画面でやるべきこと

この画面は「練習（テスト）」の画面です。以下の手順でテストを完了させてください。

• fn キーを長押ししながら、 画面上のイタリック体の文章（I can dictate like this in any app…）を読み上げてみてください。

  fnキーは、MacBookの場合、commandキーの右にあります。

• 読み終わって指を離すと、中央の白い枠の中に文字が入ります。

• 文字が入ると、右下の [Check] ボタンが押せるようになるので、それをクリックすればセットアップ完了です！

[!TIP] 「1回押す」ではなく「押し続ける」のがポイントです！ 画像に “Hold down [Fn]”（Fnキーを押し続けて）と書いてあるので、今の設定では「押している間だけON」というモードになっています。

まずは fn キーをギュッと押しながら、何か喋ってみてください。枠の中に文字が出てきましたか？

もしエラーになっても大丈夫です。おそらくサンプルで読めと言われてる文が英語なので日本語で話してもエラーになる。でも別に支障ないです。

＜その他やっておくべきこと＞

1. 【超重要】PC側のアクセス権限（アクセシビリティ）を許可する
   Aqua Voiceがどの画面（ブラウザやWordなど）でも文字を入力できるように、PC側で許可を出す必要があります。「アプリ上でどこでも入力できるようにする」といった案内が出ますので、システム設定（Macなら「プライバシーとセキュリティ」＞「アクセシビリティ」など）を開き、Aqua Voiceの項目にチェックを入れてください。ここをやらないと文字入力ができません！

2. 日本語表記に切り替える
   ダウンロード直後はアプリのメニューなどが「英語」になっている場合があります。設定画面（歯車マーク等）から「Language」を探し、日本語に切り替えておくと安心です。

3. 録音ショートカットキーの確認・変更
   デフォルトでは「Fnキー」などで録音がスタートするようになっています。自分が一番押しやすいキー（例えば「Option + スペース」など）に変更しておくと、その後の入力が劇的に速くなります。

これで準備は完璧です！あとはショートカットキーを押してマイクに向かって話しかけるだけで、魔法のようにテキストが入力されていきます。

まとめ：Aqua Voiceは「あなたの脳のバックアップ」になる

最後に、一つだけ大切な注意点をお伝えします。それは「プライバシー」についてです。

Aqua Voiceで録音した音声データはクラウド上で処理されるため、「情報漏洩しないか？AIの学習に使われないか？」と不安に思う方もいるかもしれません。

これに関しては、設定画面から「AIの学習に使用しない」というプライバシー設定をオンにしておけば、基本的には学習データに転用される心配はありません。

しかし、万が一に備えて「絶対に外に出せない社外秘情報」や「機密性の高い会議」の場などでは使用を控えるといった、大人の使い分けをしておくのが無難です。

Aqua Voiceは単なる「音声入力メモ」を超えた、「あなたの脳のバックアップであり、思考の整理パートナー」です。

タイピングの煩わしさから解放され、よりクリエイティブなことに時間を回したい方は、ぜひこの無料期間を活用して、次世代のエージェント型ツールを体感してみてくださいね！

こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です^^

動画編集をしている皆さん、こんな悩みありませんか？

分かります、その気持ち。私も以前はそうでした^^;

でも、そんな皆さんにとっておきの朗報があります！

今回、特別にepidemicsoundさんからものすごいクーポンをいただいちゃいました。

なんと、年間プランが50%OFFになるクーポンです！

「え、半額！？運営さん計算間違ってない？」と心配になるレベルですが、本当に使えます（笑）。

この記事では、Epidemic Soundを現在考えうる「最安値」で登録する方法と、クーポンコードの正しい使い方を分かりやすく解説していきます。

ぜひこのチャンスを逃さないでくださいね！

Epidemic Soundの料金プランと割引の仕組み【50%OFF】

Epidemic Soundは、世界中のYouTuberやクリエイターが愛用しているBGM配信サービスです。クオリティは間違いなくNo.1なんですが、唯一のネックが「料金」だと思われがちです。

通常、個人向けの「Creatorプラン」は月額料金がかかります。
しかし、賢く契約することで、この料金を劇的に下げることができるんです。

お得の仕組み：トリプルコンボを決めろ！

今回ご紹介する方法は、以下の3つの特典を掛け合わせる「トリプルコンボ」です。

• 1. 年間契約割引（通常でもお得）
  月払いではなく「年払い」にするだけで、通常価格からすでに大幅な割引（約58%OFF相当）が適用されています。月額2600円→月額1500円まで下がります。
• 2. 当サイト限定リンク特典（30日間無料）
  この記事のリンクから公式サイトへ行くと、最初の30日間は無料トライアルになります。つまり、最初の1ヶ月はタダで使い放題です。
• 3. 【今回の一押し】アンバサダー限定50%OFFクーポン
  ここが今回の目玉です！年間契約の料金から、さらに50%OFFになります。

これらを組み合わせると、どのくらい安くなるのか表にまとめてみました。

通常払いしていると、年間31,200円（月2,600円）かかるのが、

実に、22,200円割引です！！

たぶん月額だと、スタバのコーヒー1杯分より安くなるんじゃないでしょうか…^^;
これだけのクオリティの曲が使い放題でこの価格は、正直言って破格です。

※クーポン利用者は、翌年からは年間契約の場合、月額1500円に戻ります。

【配布】Epidemic Soundのクーポン・割引コード（2025年最新）

もったいぶらずに、先にクーポンコードをお伝えしますね！

このクーポンは、下記の専用リンクから登録した場合のみ有効になるので、必ず以下のボタンから公式サイトへ進んでくださいね。

※リンク先は英語ですが、この後めちゃくちゃ分かりやすく解説するので安心してください^^

もしクーポンの期限が切れている場合でも、こちらのセールス会場からですと、30日間の無料お試し（トライアル）がご利用できますので、お得に登録したい場合はこのページからどうぞ。

クーポンの期限が切れていても、年払いにすれば、58%オフになるのは、かなり熱いです^^

【画像付き】Epidemic Soundの登録方法とクーポン適用手順

「海外のサイトだし、英語だし、登録できるか不安…」
そう思う方もいるかもしれません。

でも、安心してください！ここからは、実際の画面を見ながらステップバイステップで解説します。

クーポンを適用するタイミングさえ間違えなければ、誰でも簡単に登録できますよ♪

手順1：アカウント作成とメールアドレス登録

まずは、以下のリンクをクリックして公式サイトへ移動します。

👉 Epidemic Sound 公式サイトへ

トップページの中央にある「Get 30 days free」をクリックし、アカウント作成画面へ進みます。

＜プランの比較＞

• Creatorプランは、ご自身のSNSアカウントやYouTubeチャンネル1つに限定して楽曲を使用し、収益化したい個人クリエイターに最適です。

• Proプランは、クライアントの案件で楽曲を使用するフリーランスや制作会社、または複数のチャンネル（最大3つ）を運営している方に最適です。

個人でYouTubeをやるなら「Creator」プランでOKです^^

クライアント案件で使用する人は、「Creator Pro」を選択してください。

メールアドレスとパスワードを入力して、アカウントを作成しましょう。

（Googleアカウントなどでも連携できますが、万が一のトラブルを避けるためにも、メールアドレスとパスワードでの登録を推奨しています^^）

パスワードは、

・８文字以上

・数字１つ以上（0〜9）

・特殊文字１文字以上（例：!  、 ? など）

参考：パスワードに使用できる特殊文字

これらを組み合わせて、好きなものを決めてください。

「Continue」をクリックします。

手順2：料金プランの選択（個人・商用）

Youtube用に、利用する人は、

Choose Planは「Creator」を選択します。

※ビジネス利用や、複数のチャンネルで使いたい場合は「Creator Pro」を選んでください。（どちらもクーポンは使えます！）

そして、ここが一番のポイントです！
料金プランの選択画面が表示されますが、デフォルト（初期状態）では「Monthly（月払い）」になっていることがあります。

必ず、画面上部にあるトグルスイッチを「Yearly （年払い）」にチェックが入っているかご確認ください。

ちなみに、月払いだと、58%オフが使えない上に、後でお伝えするクーポンも対象外になってしまうので、Yearly（年払い）を必ず選びましょう。

手順３：クーポンコードの入力と適用

ここをお忘れなく！

有効なクーポンをお持ちの場合は、ページ右側にある「Add discount code」をクリックしてください。

※決済画面の右側（スマホだと下の方）、合計金額が表示されているあたりの下に、
「Add discount code（割引コードを追加）」
というような小さなリンクがあります。

ここをクリックすると入力欄が出てくるので、以下のコードを入力して「Apply」を押してください。

合計金額がガクッと半額になったことを確認しましたか？

年間9,000円まで下がりました！！

9000円引き、やばいですよね（嬉しすぎる😆）

※クーポンは期間限定のものなので、もしクーポンの期限が切れている場合も、
30日の無料お試し（トライアル）の特典はついておりますのでご安心ください。

続いて、カード情報を入力していきます。

手順４：支払い情報の入力（クレカ・PayPal）

続いて、支払い情報の入力画面になります。

クレジットカード払いか、Paypal払い、Google Pay払いを選択できます。

僕は、クレジットカード払いを選択しました。

・クレジットカードは、VISA、マスターカード、アメリカン・エキスプレス、JCBが使用できます。

④Japanを選択

続いて、カード番号を入力していきます。

First name（名前）　　Last name（苗字）を記入。

例：TARO    YAMADA

クレジットカードに記載されている英語そのままの名前を入れてください。

Card number（クレジットカードナンバーを入力）

MM/YY（カードに記載されている月/年を記載）

MM/YY（有効期限）　例　11/30

CVVは、クレジットカード裏面に記載されているセキュリティーコードのことです。
右側に３ケタの数字が書かれているはずです。

＜住所を入力＞

住所の入力欄がありますが、ここは英語（ローマ字）で入力する必要があります。

少し戸惑うかもしれませんが、日本の通販のように厳密じゃなくても届くものはないので（笑）、大体合っていれば大丈夫です。

「Address Line 1」と「Address Line 2」の入力事項に決まりはないので、適当に区切りましょう。

手順5：SNSアカウントの連携（著作権対策）

登録お疲れ様でした！…と言いたいところですが、最後にもう一つだけ重要な作業があります。

Epidemic Soundの管理画面で、自分のYouTubeチャンネルやInstagramアカウントを登録（紐付け）してください。

これをしないと、せっかく有料会員になっても「著作権侵害の申し立て」が来てしまう可能性があります。
（逆に言えば、ここで登録したチャンネルは「ホワイトリスト」に入り、自由に音楽を使えるようになります！）

自分のチャンネルURLをペタッと貼るだけなので簡単です。

＜Youtube ID＞
自分のYoutube IDの調べ方は、

youtubeにログインし、①右上の丸いアイコンをクリック→②「設定」をクリック→左のメニューの中の、「詳細設定」をクリックすると、

チャンネルIDが確認できます。

＜Facebookアカウント＞
facebookの欄はクリックすれば、facebookにログインし、自動的に、自分のfcebookアカウントと紐付けしてくれるので、指示に従っていけば、簡単に登録できるかと思います。

＜instagramユーザーネーム＞

instagramについては、ユーザーネームを入れます。

instagramにログイン→右上のアイコンをクリック→「プロフィール」をクリック→「プロフィールを編集」をクリック→ユーザーネームという欄に記載されているのが、あなたのユーザーネームです。

※facebookとinstgramに関しては、後でも追加登録できると思いますので、アカウントがなかったりする場合は、空欄でもかまいません。

手順６：登録完了メールの確認

最後に、

登録したメールアドレスに、エピデミックサウンドから、

Your subscription confirmation

（サブスクリプションの確認）

というタイトルで、メールが届いているはずです。

画像ははクーポンなしの料金になっていますが、クーポンを使用した方は、割引料金で表示されているはずです。

Your free trial is now active for the following subscription:
（以下のサブスクリプションの無料トライアルが有効になりました）

と、書かれています。

「Browse music」をクリックすると、エピデミックサウンドのログインページに飛びます。

これで今度こそ、すべて完了です！お疲れ様でした^^

よくある質問（Q&A）

読者の方からよくいただく質問をまとめてみました。

まとめ：2025年最高のスタートダッシュを切りましょう！

今回は、Epidemic Soundを驚異の50%OFFで登録する方法をご紹介しました。

1. こちらのリンク からアクセス
2. 「Yearly（年払い）」 を選択
3. クーポンコード ESCOMMUNITY を入力

これだけで、世界最高峰のBGMライブラリが、あなたの手に入ります。

このクーポンは、実は一部の関係者にしか配られていない特別なものです。

もしクーポンの有効期限が切れていたり、利用可能なクーポンがない場合は、30日間の無料お試し（トライアル）をお試しください。

BGMのクオリティが上がると、動画の印象はガラリと変わります。
「え、この動画なんかクオリティ高いな…！」と視聴者さんに言わせちゃいましょう^^

30日間は無料でお試しできるので、まずは気軽に登録して、どんな曲があるか探検してみてくださいね。
あなたの動画制作ライフが、より楽しくなることを応援しています！

今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

“`

以前、Youtubeの方で、空気中に見える小さな点や光、エネルギーの粒々について、こちらの動画を出させていただいたのですが、

プラーナとは？ 気（プラーナ）とオーラは肉眼で見える。 【空気中のエネルギー 粒の正体

コメント欄にて、これは、プラーナではなく、ブルーフィールド内視現象（シェーラー現象）ではないかというご指摘がありましたので、個人的な考察で恐縮なのですが、僕自身の考察を書いていきたいと思います。

これって結構核心の部分だと思っていて、

・単なる網膜の生理現象なのか？

・外界のエネルギー的現象として存在するのか？

そのあたりすごく僕も興味深いです^^

なので、すごくこういったコメントをしていただけたのはありがたいです。科学的、医学的視点からや、様々な角度から考えてみることもすごく大切だと僕自身も考えています。

まず、ブルーフィールド内視現象とは何か？というのを簡単に書かせていただきます。

Wipipediaでも解説されていますが、

コメント欄でもかなり詳しく書いていただいておりましたので、そのままの言葉をお借りまします。

皺皺掌さん、ありがとうございます。

＝＝ここから＝＝

晴れた空を見上げたときに、網膜上で小さな点や光が動いて見える現象は、「ブルーフィールド内視現象」または「シェーラー現象」と呼ばれます。

 
これは、網膜の表面にある毛細血管の中を、赤血球の集団に紛れて流れる白血球を視認しているために起こります。２次元的に動くように見えます。 

この現象の特徴は以下の通りです。

* 白血球が原因: 血液の90%以上を占める赤血球は青い光を吸収しますが、白血球は赤血球よりも大きく、青い光を通します。白血球が血管を通る際に、その隙間から通過した光が網膜に届くことで、小さな明るい点として見えます。

* 動く様子: 白血球が毛細血管の中を流れる様子をそのまま見ているため、不規則に動いているように見えます。

* 飛蚊症との違い: 似たような症状に飛蚊症がありますが、これは眼球内の硝子体の混濁が影となって見えるもので、ブルーフィールド内視現象とは異なります。

ブルーフィールド内視現象は、白い壁やパソコンの明るい画面など、均一で明るい背景でも見られる、生理的な現象です。 

ブルーフィールド内視現象は、病気によるものではなく正常な生理現象です。

＝＝ここまで＝＝

医学的な見地からの、とても貴重なご意見ありがとうございます。

実はブルーフィールド現象、シェーラー現象についてですが、この言葉と出会ったのは実は僕自身10年以上前になるのですが、

看護師の友人にプラーナの話をしたところ、このブルーフィールド現象のことをその友人から知りました。

「その時は、ああ白血球の動きなんだー」と思っていた時期が自分もあったのですが、

今は、プラーナとブルーフィールド現象は自分の中ではイコールではないという結論に至っています。（あくまでも僕自身の考察です）

理由はブルーフィールド内視現象だけでは説明できない点がいくつかあるからです。

まず、プラーナの見え方なのですが、

①視線と関係のない独立した動きなど、自分の動きと連動しない（連動する場合は、ブルーフィールド内視現象だと思います）

②場所によって、光の粒の多い少ないが変わる

③見える、見えないの切り替えが可能

④プラーナとオーラは基本的に見方が同じなのですが、仮にプラーナが生理現象だとして、オーラの説明がつかない点など

⑤動きの速さが、ブルーフィールド内視現象の場合は、白血球なので速い。プラーナはもう少しゆったりの場合がある

ブルーフィールド内視現象は 必ず自分の眼球の内部で完結する現象であるのに対し、
プラーナは 外界の状態によって変化する現象であるのが違いかなと現時点では感じています。

なので僕自身は、ブルーフィールド内視現象も、プラーナも、どちらも存在する可能性があるという立ち位置です。

そして、自分と他人、同じものを見ているつもりで、別々のものを見ている可能性もあります。

毛細血管や白血球由来の場合、外界の影響を受けないはずですが、体調とかに関係なく、その場所によって、光の粒の多い少ない、動きの度合いに違いが見られるんですよね。このあたり不思議です。

例えば、神社や生命力のある木の近くなどは、一般的な場所よりも多く見えます。

＜プラーナについての考察＞

あくまで仮説で恐縮なのですが、プラーナは空間上に湧き出ている素粒子というか、

この発光は、空間上にある太陽光由来の素粒子が、地球の大気中の原子や粒子と結合した瞬間の白光なのではないかなと考察しています。

そして、発光後の肉眼で見えなくなった後の状態も「エネルギーとして空間に残っている」のではと僕自身は考察しています。

もちろん、個人的な考察なので、間違っている可能性もありますし、全てが白血球の可能性もあると思います。

このテーマは、現代の科学ではすごく証明が難しいなと😅

目にみえるもの（物質）のみで説明しているのが現代の科学なので。

真理を追求していくと、この３次元の世界、つまり目に見えているものも幻想（ホログラム）で、目に見えないものに本当の実在があることが理解できてくるようになってきます。

肉体とは魂の乗り物であり、この肉体こそが、ホログラムをリアルに体験できる装置でもあります。

また、人には、観念というフィルターがあるので、

ブルーフィールド内視現象としてみれば、それがその人の真実になりますし、
プラーナとみれば、それがその人の真実になる気もしています。

僕自身は、プラーナも、オーラも独立して存在しているものとして捉えています。

色々と僕も、もう少し探究してみようと思います。また何か発見があれば、Youtube、メルマガ、ブログの方でも、追記していきたいと思います。

皆さんは、どう思われますかね？「私もこの光、見える」っていう人や、「私はこう思います」など、どんなご感想でも大丈夫ですので、よければ、この動画のyoutubeのコメント欄にお気軽に書いていただけたら嬉しいです。

プラーナとは？ 気（プラーナ）とオーラは肉眼で見える。 【空気中のエネルギー 粒の正体

今日も読んでいただいて、ありがとうございました。

前回テレビの取材依頼をいただいて、記録に残しておらず、記憶も曖昧になっていて、証拠を残せていなかったので、こういう体験があった時は、これからはちゃんと記録しておこうと反省したのが理由です💧

不思議な体験は、2025年の7/11（金）の13:30頃起こりました。

瞑想をしていたら、金縛りにあいました。金縛りにあうと、幽体離脱する場合もあるのですが、今回も幽体離脱系の金縛りでした。

そして、なぜか、首の周り（喉の辺り）が、くすぐったいんですね。なんか幽霊に首絞められてる？みたいに最初思ったのですが、首を絞められているというよりは、なんかくすぐったいんですね。

 

で、金縛りをそのまま放置していると、

なぜか、家の車庫の前？に僕自身いました。そして、太陽がめちゃ眩しいんですね。眩しすぎる。目を開けていられないくらい眩しい。こんな感じで、最初、もっと太陽のアップだったんですが、次第に、下記の画像のように、太陽が輝いていました。

 

そして、きょーん、きょーんみたいな「鐘の音」が聞こえていました。変な音ですよね^^;

「カーン」とかじゃなく、「きょーん」だったのが印象深いです。

体感としては10分なかったくらいですが、起きたら自分の部屋にいました。

 

光の色は白色でした。温度はなし。太陽のような熱は持っていなかったです。

よくハイヤーセルフよりもさらに上の、大元の根源エネルギー（ソースエネルギー）とかも太陽という象徴で見たりするようですが、あれがそうだったんでしょうかね。とても不思議な体験でした。体感的に、幽体離脱だったかなと思います。

 

今回、太陽の光を幽体離脱で見て、感じたのは、僕たちのこの３次元の世界の太陽も、めちゃくちゃ重要じゃないかなとも感じました。

 

もちろん、物理的に太陽がないと生きていけないのは誰もが知っていることですが、そういうことではなく、もっと本質的に、精神的・魂的に大事なものだということです。

 

これが、４次元になろうとも、５次元になろうとも、それぞれに太陽的な光があるような気がしたんですね。

 

喉のくすぐったさも、気になったのですが、これは、喉のチャクラ（ヴィシュッダチャクラ/スロートチャクラ）が、開いてきているからかもしれません。

 

快か不快かでいうと、快に近いです。

 

この記事書いてる今も、まだ若干くすぐったさが残っています。

 

ただの夢でしょ？と思う人もいるかもしれませんが、夢をなめてはいけません。

 

夢もいろんな種類があって、夢と一言に言っても、①肉体が見せている夢、②観念や想念など無意識領域の夢、③そして霊的次元の夢の３種類があるのですね。

幽体離脱などは、アストラル界（幽界）に行っていますし、霊的な夢だと、コーザル体レベルの霊界に行っている時もあります。

僕たちは肉体だけ持っていると思われがちですが、何層にも層になってオーラの体を持っています。

このオーラの層は、１つずつ次元が違うので、階層が進むほど、僕たちの感覚では捉えられなくなります。

1番肉体に近い層ですと、エーテル体といって比較的見える人も多いんじゃないかなと思います。

こういう霊的な夢も中にはあるんですね。

最近チャクラを研究しているのですが、チャクラは、「僕たちが何のために生まれてきたのか？」を紐解く大きな鍵を握っています。

せっかくこういうことを学んでも、現実の自分の人生に使っていかなければ意味がありません。

チャクラを開いていくということは、人間的な人格の広がり、調和の意識に向かっていくということでもあります。

そして、各臓器と神経叢とも関わりが深いですので、健康面にもめちゃくちゃ関係があります。幽体、霊体など→ホルモン→臓器→血液

という形で、体に影響していきます。

ですので、チャクラなどの目に見えない仕組みを理解していくことで、結果的に生きるのも楽になります。

僕たちの人生を苦しめているのは、自分自身で縛っている考え方だったり観念が原因ですからね。

僕たちが、心で作り出しているこの観念も、チャクラが深く関係しています。

どうでしょう、面白くないですか^^？

次回はYoutubeで「世界一安全にチャクラを開く方法」の動画を出す予定です。

 

安易にチャクラを開くのは、僕自身は危険だと思っていて、準備が整っていない段階で開いてしまうと、急に霊が視えるようになってしまったり、無意識に押し込めていた怒りの感情がコントロールできなかったり、特にクンダリーニなどは、詰まっている場所があると、霊体を傷つける場合もあります。

 

なので、安全に開くというのが、とても大事なんですね。

 

そこで鍵を握っているのが、第４チャクラだと自分は考えています。この第４チャクラの秘密や、チャクラが開きやすくなるワークをお伝えしていきます。

また、 幽体と霊体のチャクラの関係性も重要になってくるので、詳しく解説します！

よければ、チャンネル登録&ベルをオンにしてお待ちください。

 

前回の『チャクラとは？』完全解説動画はこちら↓

 

 

また、よければ見ていただけたら嬉しいです☺️

 

こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。皆さんは、チャクラ？という言葉をご存知でしょうか？

チャクラとは？

チャクラとは、サンスクリット語で、「円」や「車輪」「回る」という意味を指します。ちょうど換気扇のような「渦」を指します。

最近では、漫画の『ナルト』や、ヨガなどでその言葉をご存知の方も多いと思いますが、意外と、チャクラの本当の役割やその意味を理解している人は多くはないと思います。

なぜならチャクラというのは、物質的に見えるものではなく、松果体の目（霊視）で視る必要があるからです。オーラなどは肉眼で普通に見ることができますが、チャクラはオーラよりも見るのはハードルが高いと感じます。

なので、あまりその実態もわかっていないことが多いですが、僕たちの肉体にとっても精神にとっても、魂にとっても、とても重要な意味を持っています。

チャクラを成長させるために、僕たちは生まれてきた、そして、チャクラを完成させるために、輪廻転生を繰り返していると言っても過言ではありません。

前世の記憶などは、無意識の領域を超えた、心の1番深い領域に、しまわれているので、僕たちは普通に生きていたら、ほとんど認知することはできません。

チャクラの発達＝魂の成長

チャクラを発達させるということは、僕たちが生きる上でとても重要な意味を持っています。

なぜなら、

チャクラの発達＝「魂の成長」だからです。

今回、「チャクラ完全解説」の動画として、完全解説動画を作りました。

（動画はこのページの真ん中辺りにあります）

この動画を見てもらうことで、チャクラとは？何かという基礎的な部分から、チャクラの本当の役割、プラーナとの関係や、チャクラと次元との関係や、その秘密について知ることができます。

前半部分では、チャクラとは何か？という、チャクラそのものの役割について解説しています。

エネルギー医学の視点から、チャクラと臓器、各神経叢との関係を読み解く

中盤から、７つの大きなチャクラ（第１チャクラ〜第７チャクラ）それぞれの、意味や、各臓器や神経叢との関係など、エネルギー医学の視点からも解説します。

チャクラって目に見えない部分ですが、病気なども、まずは人体のエネルギー場（オーラ）が不調和になったり乱れるところから、体に影響していきます。

７つの各チャクラのそれぞれの課題を知ることで、今の僕たちの体調不良や、心の課題、もしかしたら、今あなたが人生でぶつかっている問題の核心が見えてくるかもしれませんよ。

それくらい、チャクラを理解することは奥深いことなんですね^^

動画では、今の自分がどのチャクラに課題があるかも、各チャクラのテーマや課題も分かるように作成しました。

チャクラは次元の入り口？

僕たちが生きているこの世界は、３次元の物質社会です。

あの世は、意識の世界ですから、物質では捉えきれない、５次元の世界です。

僕自身は、この次元は同じ場所に重なっているように感じるのですが、各チャクラと次元との関係を見ていくと面白いなと感じます。

後半では、チャクラと丹光との関係や、各チャクラに対応するソルフェジオ周波数についても紹介しています。

また、チャクラを開く注意点や、安全にチャクラを開くために鍵になるチャクラまで、これ１本見ていただければ、チャクラのことは、ほぼ網羅できるよう、この動画で完全解説しています。

30分ほどの動画になりますが、めちゃくちゃ魂込めて作ったので、よければ最後まで見ていただけたら嬉しいです。
↓

※動画の内容でご質問などあれば、Youtubeのコメント欄へお気軽にご質問ください^^  可能な限り返信させていただきます。

今回チャクラの役割について、かなり詳しく動画ではお伝えさせていただきましたが、

動画では伝えきれなかった、プラーナの活用法や、変換方法などの秘密については、ゆくりはねっとの無料メール通信講座「人生をワクワク生きるコツ　〜いのちの使い方〜」の中でお伝えしています。

このメール講座では、「本来の自分のエネルギーで、自分らしく生きる」というのをテーマに、スピリチュアル霊的真理、波動、量子力学、エネルギー医学などの視点から、

人生を楽に生きるための様々な知恵や、自分を愛する方法、健康に生きる方法など、かなり幅広く、人生にお役にたてる情報を発信しています。

ありがたいことに、少しずつこの無料メール講座に参加してくださる方も増えており、沢山のご感想をいただいています。

こんな感じで、たくさんのご感想を頂いてます。これまで200件以上のご感想をいただいています。

↓

例えば、

・自分だけの天職の見つけ方

・自分だけの才能の見つけ方

・本当の意味で自分を愛する方法

・親子関係や人間関係の改善法

・人生で本当に苦しい時の乗り越え方

・選択に迷った時の考え方

・トラウマの浄化法

・10歳若返る方法

・気（プラーナ）の扱い方

・５G時代の電磁波対策

・病気の原因と治し方

・微生物や菌たちの恩恵

・輪廻転生の仕組み

など、僕自身が、これまで、学んできて、これだけは知っておいた方が良いという知識や、自分自身の体験での気づき、どう僕自身が苦しい時乗り越えてきたかなど、僕自身の総決算となる集大成となる講座を、誰でも無料で受けれる形に開放しています。

まじで受けなきゃ損するよっていうレベルで、このメルマガでは全出ししていきます！

あと、僕自身、読者さんとのコミュニケーションも大事にしているので、読者さんからご感想をいただいたら、１通１通読ませていただいて、今のところ全てに返信させていただいております。（僕自身も、お一人お一人のご感想を読ませていただくことで、大変勉強になっています）

なので、一方通行の関係ではなく、エネルギーが循環するように、僕自身も読者さんと交流させていただくことで、エネルギーが読者さんにもフィードバックするようにお返ししています。

そうやって、みんなで本来の自分で生きていけるように成長していけるようなコミュニティになっています。

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ご登録いただいたGmailのアドレスの方が、なぜかエラーメールになってしまい送れません。

これまで３回ほど送らせていただいたのですが、全てエラーメールになってしまいました。

もしかすると、メールアドレスを登録していただいた際の、メールアドレスの入力がスペルミスの可能性があります。

大変、お手数おかけして申し訳ありませんが、再度メールアドレスをご確認の上、再登録していただけたら幸いです。（yahooかgmailを推奨します）

こちらから、連絡の手段がないため、このような、ホームページからの連絡になってしまいすみません。

もし、メルマガ登録したのに届かないなーって、思われているかもしれなかったので、この場をお借りしてお伝えさせていただきました。

もし偶然このページをご覧になっていたら、大変ご不便おかけしますが、よければ、別アドレスにて、再登録していただけたら幸いです。

よければ、また、お待ちしております^^

解約方法は、簡単です。

Epidemic Sound（エピデミックサウンド）の登録方法や、登録時のポイントは、こちらの過去記事に詳しく書いていますので、必要な方はこちらをご覧ください。

　 Epidemic Sound（エピデミックサウンド）の登録方法を分かりやすく解説♪↓

ちなみに、解約をしても、解約前にYoutubeなどにアップした動画はそのまま使用できます。

Epidemic Sound（エピデミックサウンド）の解約・退会方法

右上の３本線をクリック。

「Account」をクリック。

「Subscription」タブの、「Manage subscription」をクリック。

「continue」をクリック。

アンケートに答えて「Comfirm cancelation」を選択し完了。

＜アンケートの日本語訳＞

• We’re sorry to see you go. What was missing for you? Please let us know below.
  
  ご利用いただけなくなるのは残念です。どの点が不足していたか、以下でお聞かせください。

• What’s the main reason you’re canceling?
  
  解約する主な理由を教えてください。

1. The license was not what I needed
   
   必要としていたライセンスではなかった

2. I had technical or payment issues
   
   技術的または支払いの問題があった

3. I can’t find the sound effects I need
   
   必要な効果音が見つからない

4. I am missing functionality I need
   
   必要な機能が不足している

5. I intend to use another music provider
   
   別の音楽サービスを利用する予定

6. I don’t need music right now
   
   今は音楽を必要としていない

7. I can’t find the music I need
   
   必要な音楽が見つからない

8. Other reason
   
   その他の理由

• Would you consider subscribing to Epidemic Sound again?
  
  再度 Epidemic Soundを契約することを検討されますか？

  • No いいえ

  • I’m not sure わからない

  • Yes はい

これで、解約は完了です！

＜トライアル期間の場合＞

トライアル期間の場合は、「cancel trial」をクリック。

ポップアップで、残りのトライアル期間がこれだけ残ってますが、手続きを続けますか？と出るので、「continue」をクリック。

画面下の、「continue with cancellation」をクリック。

アンケートに答えて「Comfirm cancelation」を選択し完了。

これで、解約は完了です！お疲れ様でした^^

下記のような、完了画面が出ます。

↓

トライアル期間が残っている場合は、期日までは利用できますし、キャンセル前にアップロードした動画に使用した音楽は、そのままアップしていても問題ありませんのでご安心ください。

2025年の2月24日にメルマガを登録していただいた、ニッネーム「まき」さんへご連絡なのですが、

docomoのアドレスでご登録いただきましたが、ご登録いただいたアドレスの方が、なぜかエラーメールになってしまい送れません。

これまで３回ほど送らせていただいたのですが、全てエラーメールになってしまいました。

もしかすると、メールアドレスを登録していただいた際の、メールアドレスの入力がスペルミスか、もしくは、iCloudメールや、docomoのアドレスには届きにくい状況が考えられます。

大変、お手数おかけして申し訳ありませんが、再度メールアドレスをご確認の上、再登録していただけたら幸いです。（yahooかgmailを推奨します）

こちらから、連絡の手段がないため、このような、ホームページからの連絡になってしまいすみません。

もし、メルマガ登録したのに届かないなーって、思われているかもしれなかったので、この場をお借りしてお伝えさせていただきました。

もし偶然このページをご覧になっていたら、大変ご不便おかけしますが、よければ、別アドレスにて、再登録していただけたら幸いです。

よければ、また、お待ちしております^^

病気って、結局、体が冷えて、血流が滞るところから、さまざまな病気になりますよね。

なので、足元を温めるってすごい大事だということは前から知っていました。

電磁波とかが気になるので、電気を使って温めるものよりは、湯たんぽの方が個人的には好きで、これまで、アルミ？とたん?みたいな、金属製の湯たんぽを、数年間ずっと使ってきました。

こんなやつですね

↓

昔ながらの湯たんぽで、直接、火にもかけられるし、これが良いと思ってたんですね。

で、確かに、すぐ温かくなるのですが、この湯たんぽの最大のデメリットは、「すぐに冷める」という点です。

本当に１時間くらいで冷めてしまって、また、お湯を沸かしに行かなきゃダメで、めちゃくちゃ効率悪い。

「もっと、暖かさが長持ちする湯たんぽはないものかなー」と思って、色々探していたら、シューズタイプの湯たんぽがあるということを知りました。

これを見た瞬間、買いだなと、直感で感じました。

↓

なぜなら、僕自身、足が冷えているのがずっと気になっていて、湯たんぽで足を温めてから寝たら、寝つきがめちゃくちゃ良くなったんですね。

速攻で寝れるみたいな。

なので、足元を温めることの重要性に気づいていました。

最初にも、書いたように、病気の原因の１つとして、「冷え」というのは、僕たちが思っている以上に重要な要素を持っています。

病気には、食べすぎ（毒素が溜まる。添加物や農薬などの毒素）や、潜在意識や、想念などの影響もかなり大きいですが（この辺りは、またYoutubeで出す予定です）

それに加えて、血液の汚れ、つまり低体温も良くないんですね。（血が滞ることで、結果的に血液が汚れる）なので、体を温めることはとても大事です。

そこで、このシューズ型の湯たんぽは、病気対策ににかなり良いだろうと、ピンときたんですね。

シューズ型の湯たんぽを実際に使ってみて、

感じたメリットは、大きくこの５つがありました。

・温かさがかなり長持ちする（先程のとたん製の湯たんぽに比べて、数倍長持ちします）

・めちゃくちゃ温かい

・足湯をしてる感覚になれる

・デスクワークの人は仕事が捗る

・歩きにくいですが、多少は歩ける（これ、地味にすごいですよね^^;）

デメリットは、ゴム特有の匂いがあること。これは使う内に和らいでいくとのコメントもありました。

今のところは、Amazonよりも楽天の方が安いです。Amazonだと17000円ほどするけど、楽天なら12,000円程で買えるので、楽天の方がだいぶお得ですね。みんなのレビューも評価高いです。

クロッツ やわらか 湯たんぽ 足用 ショート HY-603 レッド/ブラック S/Mサイズ 冷え性対策 寒さ対策 ルームシューズ あったかグッズ ゆたんぽ 温活 楽天で購入

ぶっちゃけ湯たんぽに12,000円は高すぎると思うかもですが（僕もそう思いました^^;）、１度買えば、毎年使えますし、将来の、病気予防も兼ねていれば、個人的には、かなりコスパ高いと思います。

ちなみに、メルカリ なら、半額くらいのお値段で購入できるのでお得です^^

僕はシューズ型が最高だったので、後日、背骨用のTボーンタイプも購入しました。

こちらも、寝るとき、背中に敷くのですが、お風呂に浸かっているような暖かさで体の芯までポカポカです。

寒い日々を乗り越えるのに、ぜひ湯たんぽ、お試しください♪

ps:

本当の自分で生きるための、無料メール通信講座やってます。

自分だけの天職や才能を見つけたい人、自分を愛する方法を知りたい人、現在の苦難の乗り越えるヒントを得たい人、１０歳若返る方法を知りたい人、エネルギーや氣の仕組みを知って健康でいきたい人など、

このメール講座はこれまで、ずっとこの世の仕組みを研究してきた僕自身の集大成です。

メルマガでは双方向の関係を大事にしていますので僕自身とも、気軽に色々関わってもらえたら嬉しいです。

本当の自分のエネルギーで生きていきたい人の居場所としてありたいないと思っています。なので、この中でいろいろ関わってください。

こんな感じで、200件以上ののご感想を頂いてます。

↓

気軽に絡んでください♪

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詳細は下記のページから見れます。無料で気軽に見れるので、ピンときたら、ぜひご参加くださいね^^

ゆくりはねっとの無料メール通信講座「人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜」

僕自身、忙しいと言うのが、口癖でした。実際、これまで本当忙しかったんです^^;

でも、よくよく見ると、本当はこれらの忙しいという問題は、自分が生み出した問題を解決しようとする時間に使っていたのが大部分でした。

例えば、最近、こんなことあがりました。

クレジットカードの明細を見ていたら、見知らぬ会社からの明細が記載されていました。詳しく調べてみると、買った覚えのない、写真編集ソフトの会社でした。

全く見に覚えのない製品だったので、すぐにカード会社に電話して、カードを止めてもらいました。

実はこれ、昨年度もカードの不正利用のトラブルがありまして、その時はカード会社さんから連絡をもらってたのですね。

「またか！！」と思い、若干憂鬱になっていたのですが、なってしまったものは仕方ないので、一刻も早く二次被害が出ないようカードを止めたのでした。

で、止める連絡をした瞬間、直感で、「あ、もしかしたら、あの時の動画ソフトかな」と閃きました。

全く違う名前の製品で、もちろん会社名も違うのですが、海外の製品で、引き落とし料金も近い。

そこで、その製品の会社に問い合わせました（もちろん、英語で。最近は、google翻訳などの翻訳機能があってありがたいです^^;）

そこで、分かったのが、やはりこの会社からの明細でした。

せめて、ホームページにこの製品の名前が記載されていれば、調べたときに気づけたのですが、全く記載もなかったので、分からなかったんですね。

結局、カードは止めてしまったので、後からキャンセルはできずで、仕事用のカードだったので、登録していたところ全部変更する必要があり、税金の支払いも、市役所に行かなければ手続きできないものもあり大変でした。

こんな感じで、

何かトラブルが起こる→解決するために時間を使う→またトラブルが起こる→解決するために時間を使う

こういうループで時間がどんどんなくなる。

そして、トラブルが解決しないまま、別のトラブルが重なってくると、

最終的に、→問題が増えすぎてダウン

という流れになりやすいです。

ここで大事なのは、起こっていることは、どうでもいいんです。

これ、何が問題かというと、そういう現実を生みだす周波数を持っているというところに問題があります。

解決しよう、なんとかしようという周波数を手放す。

「あれもやらなきゃ」っていうズーンと重くなるこの感覚（エネルギー）を手放すこと。

自分のサインを聞く。

それが、解決法なのかなと感じます。

そうすると、物事がもっとシンプルになっていくんですね。

頭で問題を解決しようとすると、先ほどのループに陥ってしまいます。

「あれも、これもやらなければいけない」

↑

この思考が、忙しいという周波数を生み出す。

本当に僕自身、こんな状態でした。

周りの状況（外側）に意識が向きすぎると、自分のサインが聞きづらいです。

これの解決法は、今自分自身が出している、周波数を変えること。

結局、いつも言ってるワクワク（心地よい）に戻ることがシンプルに解決法になってくるんですよね^^;
↑

心地いいかどうかは、心と体の感覚で分かるはず。

これをやってると、ワクワクするなー（心地良くなるなー、スッキリするなー）というものや、”喜び”に時間を使ってみてください。

やらなくていいものだったりすることに気づくかもしれません。

頭で考えて行動すると、エゴが働いて、うまくいかないってよく言いますよね。

惹かれる方に行くだけ、シンプルです。

楽しくってしょうがないって感じにしてみてください。

自分の好きなことに時間を使ってみてくださいね。

ペットと遊ぶ、自己表現してみる、好きな雑貨買いにいく、好きな場所に旅行行く、いろんな人に会う、なんでもいいと思います。

僕も、息抜きなどよくしてます。そうすると、やっぱりエネルギー湧いてくるんですね。

資本主義の影響からか、何か価値を与えてないと意味がないとか、成果主義みたいな社会ですが、全く意味のないことや、雑談、趣味とかに豊かさがあったりします。

何かをやってもいいし、別に何もやらなくてもいいですし。この世は自由です。この自由さが最高ですよね。

そして、豊かさは自分の声が知ってます。

小さな一歩で大丈夫ですし、「今日はこれできた」って感じで、ハートからの声を増やしていってくださいね。

「人と比べて、これができてない」とかは、いらないですからね^^;

そんなもの数えたらキリがないですから^^;

「本当の自分の声は何をしたいと言ってるのか？」と聞いてあげて、今年は自分自身にじっくり向き合ってみましょう^^

「自分の本当の声を聞く」

すごく大事なことです。

僕自身も、天職のカウンセラーをやっていますので、自己分析のプロです。必要な時は声かけてくださいね。

よければ、無料メール通信講座の中で、僕自身とも、色々関わってもらえたら嬉しいです。

こんな感じで、たくさんのご感想を頂いてます。

↓

僕も今のところ、全てのご感想に返信させていただいています^^

202５年、一緒に、ありのままの自分で生きるっていう意識で行きたいなと思っています。

メルマガでは、ブログやYoutubeでは話せないような内容もお話ししてます。

詳細は下記のページから見れます。無料ですので、ピンときたら、ぜひご参加ください^^

ゆくりはねっとの無料メール通信講座「人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜」

この状態は、俗に言うフローモードなのですが、覚醒状態、確変状態みたいな感じで、ワクワクのめちゃ軽い状態になります。

すると、僕自身これまで、ビジネスのツール選びに、一長一短を考えて、数ヶ月、下手すると１年くらい悩んでいたのですが、１秒で、「あ、こっちだ」って分かりました。

まじで１秒です。いろんなことが一瞬でわかります。なので、とにかく仕事の進むスピードが早い。決断も超早い。

仕事のスピードが数十倍、下手すると１００倍くらい違います。

基本的に選択で悩んでいることは、このフロー状態になると一瞬で解決します。

それくらい、すべて分かる。

何をすればよいかすぐ分かります。なので、もう手が勝手に進むというか、「自動書紀」の状態になります。

現在、この文章を書いている今がまさにその状態なのですが、僕はこの状態を「確変」と呼んでいます（笑）

パチンコやスロットで、大当りの確率がアップして次回の大当りが簡単に得られる状態のことですね。

僕自身、この状態にいつもなれるわけじゃなく、現段階では偶然の産物といいますか、

・気の合う友達と喋ったり（めっちゃ笑いが起きてる時）

・波動の高い人と直接会ったり、

・相性が良い人と喋ってる時、

・こういうことで僕はよく覚醒状態になります。

※さらに、意識を頭ではなく、お腹に持ってくる（左脳を鎮める）ことも大切だと最近、学びました。

あと、たまにカウンセリングをしていている時も、このフロー状態になることがあります。

伝えるべきことが直感で降りてくるので、自分でクライアントさんに伝えていて、自分でその時、言った言葉をメモしておいて、後でそれを見て、この言葉すごいなって自分で学びになるっていうセルフ学び現象が起きたりします。

これが俗に言うハイヤーセルフとつながっている状態なのだと思います。

皆さんも良ければ、意図的にこのフロー状態を作ってみてくださいね。

効率化とか、今まで色々工夫していましたが、そういう次元じゃないです。これは、最強の時短です。

今日も読んでいただいてありがとうございました^^

僕自身、かなりサブカルなものやサブカルな場所が好きなので、今日は、これまでの人生の中で、過去に自分自身が実際に訪れた京都のサブカル場所・サブカルスポットと、そして自身のサブカルアイテム/インテリアも紹介していきたいと思います。

今日は完全に趣味に徹した記事ですので、普段のカウンセリング系の話とは全く関係のない話になるのですが、関係がないように見えて、実は関係があると思っています。　

普段、”ワクワク”に囲まれることの大切さをお伝えしていますが、サブカルスポット巡りや、サブカルアイテムの探索、クリエイティブなものが僕にとっての”ワクワク”の１つ

で、「本来の自分で生きる」一環でもあるんですね。

なので、この記事を書くのもめっちゃワクワクして書いています^^

一見、ただの趣味の記事に見えますが「自分らしさを大切にする」「リラックス方法」「心のケア」という意味では、これも１つの心を癒やす自己表現ですので、そういう視点でも見ていただけたら幸いです。

「純粋に好きだからやってる」「素のままの自分で自由に軽くいること」これが、これからの時代大事なことなので、今日は自由に好きなものを書いていこうと思います。

それでは、どうぞ♪

1. 下鴨古本納涼まつり

アニメの「四畳半神話大系」が好きなのですが、ちょうどアニメで、下鴨古本納涼まつりのシーンがあり、１度行ってみたいと思っていました。毎年８月に下鴨神社で行われます。

京都中の古本屋さんが、ずらりと神社に並ぶ光景はなんかワクワクします♪

掘り出し物、探しに行きますよ〜

怪しい本見つけました。ポポル・ヴフってなんだ？気になる（笑）

仏教や哲学系の本も沢山ありました。

ユリイカとかサブカルだなと感じる本の１つです。

改めて、神社と本屋が融合してるって、何かこの空間が素敵すぎます。

結局、本を３冊と、小さい変わった置物を購入しました。

四畳半神話大系

ちなみに四畳半神話大系はこういうアニメです。監督は湯浅監督。ちょっとクセが強いアニメですよね^^;

湯浅監督の作品で好きなのは、ピンポンがあります。

2. 恵文社　一乗寺店

サブカルの聖地と言われている本屋さん。１度行ってみたいと思っていました。もう、外観からオシャレすぎます。京都の大学生の街って感じで、停めてある自転車も、バイクも、なんだか凄くマッチしています。昔から本屋が好きなのですが、恵文社は最高の場所です。

置いてある本も、普通の本屋では置いていないようなマニアックな本も沢山あります。

この本屋で初めてZINE（ジン）という物があることを知りました。

本を数冊と、絵葉書やピンバッチを購入しました^^

3. 一乗寺

一乗寺は歩いていて楽しい街です。インド・ネパールのカレー屋さん。

普通に美味しかったです。

お洒落で趣のあるカフェやお店が多かったです。

4. Cachette（カシェット）

こちらも、一乗寺にある珍しいドライフラワーの専門店です。２階ではカフェも楽しめます。店内にある圧倒されるドライフラワー、スワッグの数々。幻想的な雰囲気です。

いくつか、カウンセリングルームに合いそうな、お花を購入させていただきました^^

5. 叡山電車

レトロな可愛らしいフォルム。車両が一両しかありません。

この楕円が頭にくっついている電車は「ひえい」というらしいです。

バスと電車を足して２で割ったような体感でした。

6. 鴨川デルタ

昔から川が好きなんですが、昼間から川で寝転がってる人がいたり、日が暮れても人がいる。それぞれの思いで、自由にのんびり過ごす雰囲気がなんかいいなって思います。ここだけ時間がゆったり流れているような。

有名な亀の飛び石も良い感じです。

7. 出町柳商店街

鴨川近くの商店街です。いい感じの本屋さんがあったり、時計がパンにくるまれている謎の時計屋さんがありました。最初見たときは、意味不明すぎて最初ビビりましたが、遊び心があって関西らしいなと思いました^^;　笑

時計は本物。パンはさすがに偽物かな？ これは斬新な組み合わせです^^;

8   京都マンガミュージアム

館内にはなんと約５万冊の漫画があり、２階メインギャラリーでは、漫画の歴史にも触れることができます。まさに、「漫画好きの聖地」と言ってもよいでしょう。数年前に訪問。

会場の壁面には、大正期から2005年までの各漫画受賞作を中心とした各時代の名作マンガ本を集めた書棚「漫画の殿堂」が見れます。

現代だけでなく、大正時代のマンガが見れるのもすごいですよね。

マンガ好きの人にとっては、本当にワクワクする場所だと思います♪

9. PRO Antiques 古夢

古民家を改修されて作られたそうです。日本の明治や大正時代のアンティークや、小物など、かなり珍しくておしゃれなアイテムが多いです。２階まであり広いです。

お宝探しというよりも、しっかりと使い込むことで得られる日本人の物を大切に扱う心、日本の「日常品」「生活」を感じられる物との対話を楽しめる場所。

昔の時代のレトロ感のあるデザインや、１つ１つの物の歴史を感じるところにロマンを感じます^^

店員さんも皆さん優しく対応してくださって、改めてアンティークの魅力に気づかせてもらいました^^

カウンセリングルームの置物用に色々購入させていただきました♪　これからワクワクです^^

僕のサブカル アイテム/インテリア

ここからは、僕のサブカルアイテムもご紹介させてもらいます^^　

これまでの人生で良いなと思って買ったものを紹介させてもらいますね。

ベスパ

20代で三重県の伊勢に住んでいた時、どうしてもベスパが欲しくなって、大阪のベスパショップで購入。思い出の愛着のあるバイクです。伊勢の街をこれで走るのは楽しかったです。

シートの部分が２人乗り用に改造してあって、オレンジの色合いも好きでした。ただ、半年くらい乗っていたら、ベルトみたいなところが切れてしまい壊れてしまいました。あと、あまりブレーキが効きにくくて、乗るのが怖かったです。

現在はもう売りました。なので、今はもう思い出とともに、LINEの待ち受けにしています^^;

ヘルメット（ベスピーノ）

気に入ってるヘルメットです。京都ではなく兵庫のベスピーノさんで購入したピノンヘルメット。色合いが好きです。

こちらは、ビンテージ風ヘルメット。レトロな感じが好きで、ベスパと一緒に購入しました。

テレキャスター

ナンバーガールの向井秀徳さんの赤いテレキャスに憧れて、大学生の時に買いました。今でもお遊びで作曲する時に使ってます。

GS mini

サブカルかどうかはわからないですが、現在、愛用のTaylor（テイラー）のエレアコです。こちらも作曲に使用。アンプやパソコンにも繋げれます。

普通のアコースティックギターが、大きく感じ、小さいエレアコが欲しくて、最初、Baby Taylorや、リトルマーチンを買おうと思っていたのですが、実際に弾いてみたらちょっと自分には小さすぎて、このGS miniがちょうど、しっくりくる手頃なサイズだったので購入を決めました。かなり弾きやすいです。

時計

あまり、時計はしない派ですが、唯一するとしたらこの時計。安物です。20代の頃、古着屋で購入。たしか5,000円くらいでした^^;

キセル

ゆるキャラなキセル。Pro Antiques 古夢さんで購入。ちょうど前日に入荷されたばかりだったそうで良いタイミングだったので購入させてもらいました。

ちなみに僕はタバコは吸いません^^;　置物用です。昔のタバコってどんな感じなんでしょうね(・・)

i Pad

正直、昔は使い道が全くわからず、無駄なお金を使ってしまったと後悔しましたが、最近は、Youtubeなど動画で、自分の絵を入れたりして、やっぱりi padってクリエイティブだなーと思って使っています。

ちなみに、i padでは、下記の本がクリエイティブで今でも読んでいます。

iPadとSNSとクラウドの活用でイラストレーターの制作と仕事が変わる！

デザイン系のクリエイターの方にオススメの１冊です。現役のクリエイターさんが、
i padとSNSをどのように使って、仕事にしているのか？詳しく知れる本。この本に出ていた、目黒ケイさんのアトリエが、かなりオシャレで、後にカウンセリングルームにも観葉植物を置くようになりました。

一眼レフカメラ　GH5

数年前、カメラにハマった時があり、ヴィンセント・ムーンという人の撮影映像が温かい感じで好きでパナソニックの一眼で撮っていることが分かり、シャープのようなくっきり青白い系の色味よりも、パナソニックの温かい暖色系の色味が個人的には好みです。

ヴィンセント・ムーンの撮った映像↓

あと有名なYoutuberの人もGH５を使っている人が多かったので思い切って購入しました。ただ、GH5は僕には扱いが難しすぎて、ほとんど活用できていません。Youtubeも結局、iPhoneで撮っています^^;

映画『めがね』のDVD

とにかく、この映画のゆるさが好きです。この黒いフォントと、この水色が好きで、実は、ゆくりはねっとのホームページの色も、この『めがね』のサイトの色の配色や構図を参考にさせていただきました。

映画に出てくる、↑この謎の体操も好きです（笑）

最近、同じ監督の、『レンタネコ』もオススメと教えてもらったので今度見てみようと思います^^　楽しみです♪

IN/SECTS 『本をつくって本を売る』

京都の恵文社さんで買った本。昔から、１人出版社に憧れていました。ゆるーく本を出す。全国の、小さな出版社さんが色々紹介されていてワクワクしました。

『自由であり続けるために、僕らは夢でメシを喰う』自分の本、自分の店

自由を求めて、自分の本と、自分の店を出すというコンセプトで書かれた２冊の本。

・本の作り方から、出版社の作り方まで幅広い範囲で書かれた本。「やったるぜ！」みたいな気分にさせてくれる面白い本。

・お店の方も、「こんな店できたらなー」なんてワクワクして読める本です^^

漫画　スティーブ・ジョブズ

Appleはスティーブ・ジョブズが有名ですが、Appleコンピューターを創ったもう１人のスティーブ・ウォズニアックとの出会いから、どうやってAppleが成長していったかを漫画で読めます。ジョブズの哲学・思想も好きですが、どちらかというと、ウォズニアックのクリエイティブさに痺れました。ウォズニアックという１人の天才の技術士の「好き」が、パソコンを生み出し、今自分が使ってるパソコンに繋がっているのだなーと思うと感慨深い。

この漫画を読んでいると、クリエイティブって良いなと思えてきます。全巻買いました。

Q J　クイックジャパン

この雑誌もサブカルって感じで好きでした。ナンバーガールなどのバンドの特集や、お笑い芸人、チョイスが好きです。やりすぎコージー好きでした^^

漫画家入門　浅野いにお

浅野いにおさんの漫画は昔から好きでよく読んでいるのですが、サブカルと言ったら、浅野いにお氏を思い浮かべる人も多いでしょう。

この『漫画家入門』という本は、別に漫画家を目指す人の本ではなく、ただただ、漫画家浅野いにお氏の、日常で思ったことを綴ってあるエッセイ本です。若干、ネガティブ寄りの浅野さんの、本当、正直な心の内面が人間臭くて良い。面白くて好きです^^　ちなみに、浅野いにおさんの『零落』という本も好きでした。

Jet Milk Hill to Sherbet Street by KENICHI ASAI

元ブランキージェットシティーの浅井健一さんのイラスト集です。ただただ、お洒落です^^

ギターも天才的ですが、絵の方もすごい魅力的な絵だなと思います。昔、ヴィレッジバンガードで購入しました。

ジブリの立体建造物展　図録

昔からジブリに出てくる建物って魅力的だなって思っていましたが、建物だけに特化したかなり面白い本です。たまにパラパラめくると、かなり豊かな気持ちになれます^^

漫画　プラネテス

全４巻で、１、２巻は普通ですが、特に、３巻、４巻が圧巻です。宇宙や哲学好きな方にはオススメです。大学の頃読んで、「生きるとは」「大人になるとは？」考えさせられる深い漫画です。

僕の人生のおすすめ漫画ベスト５には入ると思います。ちなみに、プラネテスはアニメにもなっていますが、アニメ版は漫画の良いところが改変されていて、個人的に全然ダメでした。漫画で読むことをお勧めします。

本を書くhito・honを出す人: みんなはじめは新人だった!!

１０数年前の本ですが、今でも、たまにパラパラ見てクリエイティブな気持ちになっています。大きい本なので見やすいですし、それぞれの著者の本を書くための７つ道具が紹介されていて面白いです。いつか自分も本を出したいと思っています^^

ない仕事の作り方　/ みうらじゅん

「マイブーム」や「ゆるキャラ」の名付け親のみうらじゅんさん。サブカルの代名詞のような人です。世の中にない仕事は、「作っちゃえ」と思える本。みうらじゅんさんの独特の思考も得られる本です。

本から一部抜粋：中学生の頃、普通はアニメが好きなら、アニメファンになります。かなりマニアックになる人もいるでしょう。私はそこをすっ飛ばし、一人アニメ会社を作ろうと考えました。（みうらじゅん）←この発想さすが^^;

アイデン&ティティ 24歳/27歳

みうらじゅん繋がりでもう１冊。バンドブームに翻弄された若者が、ロックとはなにか？本当の愛とは何か？を追い求める物語の漫画です。ボブ・ディランや、ジョン・レノンが出てきたり、めちゃくちゃ好きな１冊です。銀杏BOYZの峯田さんが主演で、映画にもなってますね。

人生の１００のリスト/ ロバート・ハリス

ギャンブラーでもあり、旅人でもあり、色んな顔を持つ、ロバート・ハリスさん自身の、人生のやりたいことリストが面白い。もうぶっ飛んでいるというか（笑）

これくらい人生をエキサイティングしていたら本当に人生が冒険そのものになるだろうなって感じます^^

ぜひ、ロバート・ハリスさんの人生でやりたいこと１００個って何か？見てみてください。

たまに、行き詰まった時、この本を読むと、人生に対する「好奇心」を思い出させてくれるので、何回も読んでます。

Tesoro～テゾーロ オノ・ナツメ初期短編集

絵柄がオシャレ。この本の、レトロな色合いが好きです。

かなり昔、抽選でオノ・ナツメさんのマグカップが当たって今もとっておいてあります。

HUNTER×HUNTER

非常に出るペースは遅いですが、現在進行系で、本当に面白い漫画。何度でも読み返しています。ハンターハンターを読んでいるときは至福の時間です（笑）こんな漫画が書けるなんて、富樫さんは本当にすごい人だと思います。

最近、冨樫義博展の「図録」の本を買いました。裏設定など知れて面白かったです^^

ハンターハンターについては、以前、こんな記事も書きました。

 　ハンターハンターの念能力は実在する（冨樫先生とスピリチュアル）

クリエイティブの授業 STEAL LIKE AN ARTIST “君がつくるべきもの”をつくれるようになるために

クリエイティブとは何か？を教えてくれる本です^^

観葉植物

イラストレーターの目黒ケイさんのアトリエの写真が載っていて、観葉植物が印象的でした。そんな部屋に憧れて、ゆくりはねっとの、カウンセリングルームにも置いてみました。

虹の板

アーティストのcharaさんの自宅の階段が虹色で、かっこよかったので、取り入れれる範囲で取り入れれないかなと思い、寺子屋で、みんなで絵を書いた時、自作しました。

自分で作れそうなものは作ったら良いですね^^

おまけ： おすすめのサブカル音楽

今日の記事と合わせて、おすすめのサブカル音楽も、以前、まとめましたので、よければ見ていただけたら嬉しいです。

ロックも好きですが、牛尾憲輔さん、宮内優里さんなどのサブカルエレクトロも好きです。

好きな音楽で心が癒される波動・周波数の秘密（眠れない夜におすすめのサブカル音楽）

まとめ

今回は京都限定のサブカルスポットを紹介しましたが、また大阪や三重など住んでいた場所や、全国のこれまで行ったサブカルスポットなどもまたどこかで紹介できたらと思っています。

「サブカルスポット巡りで心が楽になる理由」

こうやってまとめてみると、結局僕自身は、クリエイティブなものが好きなんだなという気づきがありました。「自分軸」と「クリエイティブ」は密接に関係しています。

モノでも、場所でも、なんかワクワクする感覚、好奇心、これがとても感性を刺激します。

自分の”ワクワク”に囲まれていることって、幸せに生きる１つのコツだと思うんですよね。

皆さんも、自分だけの「これは好き」というものをぜひ見つけてくださいね♪

それを人に理解してもらう必要はありません。

誰にどう思われてもいいのです。自分がどう感じているか？が大事です^^

「自分の半径5m以内をワクワクで満たしてあげること」

これは、豊かに生きる１つのコツだと思っています。自分にとってのパワースポットにもなります。

いつも言っていることですが、波動（心の状態）が大事ですからね。

心が楽になりますし、自己肯定感も上がりやすいです。

モノが増えすぎてもごちゃごちゃするので、本当に必要なものが不要なものか見極める方法は下記の記事に以前、書きました。

＜関連記事＞

【保存版】本当に必要なものか不要なものか見極める方法（漫画『ちひろさん』に学ぶ）

アホと思われるかもしれませんが、物にもちゃんと意識があると思っているので、大事にしています。

＜過去記事＞

物にも意識がある！思いはエネルギー。物に助けてもらう方法【波動・量子力学】

「自分らしく生きるための趣味の見つけ方」としては、「人に止められてもついやってしまうような自然とやってしまうもの」などヒントになると思っています^^

これは、天職を見つける上でも大事なことですね♪

ゆくりはねっとでは、天職を見つけるための、天職・才能発見・自己理解プログラムを行っています（こちらは、無料メルマガ登録者さんのみのサービスとなってます）

あなたの天職をプロが一緒にお探しします^^

また、ワクワクで生きようとした時に、どうしてもブロック、観念（思い込み）がセットで出てきやすいです。

例えば、「好きなことでは生きていけないよね」、「自分になんて無理だよね」など。

それらは、無意識に作られた思考パターンからきていますが、その大元はインナーチャイルド（幼少期の傷ついている自分）が原因のことも多いです。

そのため、ゆくりはねっとでは、トラウマやインナーチャイルドを癒やす専門的なカウンセリングも行っています。

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まずは無料で見れる、メール通信講座内でもさまざまなコツをお話していますので、気になる方は、まずはお気軽にご参加ください。ご登録は下記のページから可能です。

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今日も読んでいただいてありがとうございました^^

僕たちの頭は、普段、自己制限的な観念（思い込み）や信念を無意識に持っています。これらのネガティブな思い込みは、時に僕たちの行動や選択を制約し、豊かな人生を送るのを妨げる要因となります。

ネガティブな思い込みというのは、僕達が生きる中で無意識のうちに、実は自らが作っているんですね。

日常の中で、「自分には価値がない」「こんな怖いことが起こるかも」など、ネガティブな所にフォーカスがいってしまうことはないですかね？

これらの「思い込み」を手放すことは、「本来の自分自身で生きる」ための第一歩になっていきます。

そのためには、無意識の「思い込みのフィルター」を手放す必要があるんですね。

無意識の「思い込み」を手放すために、物事を俯瞰的に見たり、客観的に見たりする必要があるのですが、その時にオススメなのが、ハイヤーセルフの視点です。

ハイヤーセルフという言葉を聞くと怪しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、僕たちの内なる本当の自分のことを指します。

実は、普段の僕達が自分と思っている肉体意識というのは、エゴ（分離の意識）が邪魔をして、この本来の自分を忘れた状態になっています。なので、なかなかこのハイヤーセルフの状態を認識できません。

しかし、このネガティブな思い込みや分離の意識（エゴ）がなくなってくると、この本来の自分（ハイヤーセルフ）の意識に近づいていきます。

ハイヤーセルフとは、肉体を脱いだ後の自分（死んだ後の魂の状態の自分）と言ってもいいと思います。

肉体を持ちながら、この本来の自分と繋がったり、ハイヤーセルフの視点で物事を見れるようになると、ネガティブな思い込みを解放するための新たな視点が得られます。

ハイヤーセルフを説明する上で、外せないのが魂の観点です。

今回の動画では、僕達は何のために生まれてきたのか？輪廻転生の真実についても触れています。

ちょっとぶっ飛んだというか、壮大な話につながっていますが、これらを理解することで、僕たちの存在の本質や、魂の成長の過程を深く知ることができます。

ネガティブな思い込みは、過去の経験や記憶から来ていることが多く、それらを手放すことは、僕達が本来の自分で生きることにつながっていきます。これらはインナーチャイルドとも関係があります。

40分超えの、ちょっと長い動画になってしまったのですが、無駄な内容は話していません。

今回お話している内容は、人生を自分らしく生きていく上でものすごく重要な、「ネガティブな思い込みの手放し方」についての内容となっています。

今日の動画を見てもらうことで、ネガティブに対するものの見方が変わると思いますよ♪

最後には、思い込みの手放しの簡単なワークも載せていますので、よければ参考にしてみてください。

お時間のある時に、お茶でも飲みながら、じっくり最後まで見ていただけたら嬉しいです^^

＜動画 目次＞

・かけてるメガネを変えると世界は変わる

・自分のフィルターが自分の世界になる

・今があまりにも苦しい人は？

・ネガティブな思い込みを外す簡単な方法

・ハイヤーセルフとは？

・グループソウルとは？

・ハイヤーセルフの視点とは？

・自分も神様。全てはつながっている

・輪廻転生の仕組み（この世は仮想現実）

・ハイヤーセルフと繋がる場所は？

・本当の自分とつながった感覚は？

・波動を高くしておくことの大切さ

・ネガティブな思い込みを手放すワーク

・根深いネガティブな思い込みには？

このような内容となっています。

またこの動画がお役に立てましたら、いいねで応援していただけると嬉しいです^^

また、動画にも直接コメントもしていただけると嬉しいです。コメントには必ず返信させていただきます^^

ps.

最近は、自分の親をはじめ、姉家族、周りの友人、カウンセリングを利用してくださる皆様、日々関わってくださる人への感謝の気持ちというか、これまでの自分の人生を振り返って、本当にありがたいことだなと感じていまして、何か返していきたいなと思っています。

今日も読んでいただいてありがとうございました！

2024年　10月から始まるレプリコンワクチンについて、緊急ですが、個人的な思いをシェアさせていただきます。

2024年 10月1日から、始まるコロナワクチンについて、安全性の面から、副反応リスクについて、注意喚起が出ています。

10月から始まるコロナワクチンは、「レプリコンワクチン」と言って今までのコロナワクチンとは全く別の新しいワクチンが追加されます。

正式名の名前は、MEiji seika ファルマ「コスタイベ筋中用」と言います。

以前のコロナワクチンと違うのは、レプリコン（自己増殖型）なので、打つと自分の体の中で、スパイクタンパクをどんどん、製造し続ける（いちおう２週間ほどで収まっていくとは言われていますが、人によっては個人差はあるのではないかと言われています）

鶏卵から製造する従来の「不活化タイプ」のインフルエンザワクチンに比べ、「ｍＲＮＡタイプ」のコロナワクチンでは、その仕組みから、副作用の数、健康被害者の数がかなり多いということは多くの国民には知らされていません。多くの研究から、スパイクタンパクも人体にとって有害であることが指摘されています。

特にレプリコンワクチンは、世界初で日本から実験的に行われるので、今、日本中でデモが起きてます。なぜかニュースにはならないですが💦

明治製菓ファルマの現役社員の告発本、『私たちは売りたくない』がAmazonからも出て現在、ベストセラーになっています。

売れすぎて在庫がないらしく、紙の本は転売ヤーにより価格が高騰しています。電子版は普通の値段で購入できます。

コロナワクチンを販売する現役の社員から、このような告発本が出ているという事実は、どうしても見過ごせません。

開発元のアメリカですら、認可が降りてないですし、治験を行ったベトナムでも死者が出て、認可されませんでした。（第3相の治験に参加したワクチン接種者8059名のうち5名が死亡し、118名に重篤な有害事象がみられました）

そんな中、日本だけが認可され10月から開始されます。

コロナワクチンには、ファイザー、モデルナ、第一三共のmRNAコロナワクチンにに加えて、明治製菓ファルマのレプリコン、武田薬品の従来型のワクチン（不活化ワクチン）の5種類がありますが、病院ごとにどれを扱うかが違うので私達側では選べません。５つのうち、４つがmRNA型のワクチンになっています。

レプリコンワクチンの厄介な所は、「自己増殖型」なので、体への負担が従来のものより大きい可能性がある点と、自分は打っていなくても、近い人が打っていると、呼吸や汗、唾液、体液、排泄物などから、周りの人にも健康被害を与えてしまう可能性がある所です。これをシェディングと言います。

レプリコンのシェディングについて（周りの人にも影響する）は、製造元も、国も調査していないので、現状は真偽不明です。

シェディングについては、絶対的に確実な話ではないですが、多くの専門家の人が警笛を鳴らしています。世界初の接種であり、人体にどう影響するかは、まだ十分に分かっていません。

レプリコンワクチンは、増殖型なので、人体で作られるスパイクタンパクが、ペットにも影響する可能性があるという報告は上がっています。

おそらく、今後はレプリコンワクチン接種者は、入店お断りの店も出てくると予測されます（すでに出てきています）。あと、献血もできなくなる可能性は十分にありえます。

正直、シェディングについては、個人的な意見ですが、実際に治験された方が、既に何千人といらっしゃるので、呼吸や汗で影響があるのであれば、もっと影響が広がっている可能性があるので、そこまでの影響はないと個人的には思っています。

影響の度合いも、接種者と同じには流石にならないと思います。自己増殖の仕組みがそのままシェディングでうつるわけではないので。もし、何か影響があったとしても、多少気分が悪くなったり、部分的な不調とかそういう一時的な感じかなと。

もちろん、個人間で格差があるので、影響の受けやすい人と全く影響を感じない人に別れると思います（この辺りが余計にシェディングがあるのかないのかを複雑にしている要因の１つかなと）

さらに、この辺りはプラシーボ効果（悪いと思ってると悪くなる）もあるので、判断がとても難しいと思います。

が、献血に関しては、注意がいるかなと感じています。

（献血に関しては、今後、国がどういう判断をするのか、個人的に注目しています）

この辺りも、安全性が確認できたら、また緩和されると思いますが、2024年11月現時点では、まだ本当の安全面が分かっていないので、現状、注意がいるかなと感じています。

体の負担に関しては従来のコロナワクチンよりも、副作用のリスクは重くなる可能性も予測されるため、くれぐれも慎重に、情報をご自身で調べ、自分自身はもちろん、周りの人とも真剣に共有しあう必要があると考えています。

特に高齢者から、10月から定期接種になるので、健康を守るために、ご家族の方や、周りの人にも伝えてあげてほしいなと思います。

このあたりの詳細は、先ほど紹介した、Meiji Seikaファルマ社員の告発本『私たちは売りたくない』に書かれていますので興味あれば一読をお勧めします。

もちろん、接種する、しないは個人の判断なので、無理強いはしないですが、不要なものは体に入れない方が健康でいられるなというのが個人的な思いです。通常のワクチンも注意が必要ですが、特にmRNAタイプのワクチンは個人的には、より注意が必要と考えています。

nRNAタイプのワクチンは、ワクチンというより、正確には「遺伝子製剤」という表現が正しいでしょう。

どうしてもコロナワクチンを打ちたいという人がいたら、せめて、病院に問い合わせて、どこの会社のワクチンを扱っているのか聞き、レプリコンワクチン（Meiji Seikaファルマのコスタイベ筋注用）は、現状は避けた方が良いかなと思います。

私自身の意見としては、レプリコンに限らず、できれば、他のmRNAワクチンも今後はできるだけ接種を重ねないほうが良いと感じています。

以前のコロナワクチンもmRNAワクチンですので、通常10年以上かけて行われる治験が行われておらず、安全面がまだ十分にクリアになっていないからです。

政府は問題ないと発言していますが、問題ないというのは「理論上は問題ない」という意味です。10年スパンの治験も行われていないのに「問題ない」と言う発言は、かなり無責任な発言だと感じます。

大丈夫かもしれないし、大丈夫じゃないかも知れない。「 やってみないと分からない」が本当の答えのような気がしています。

mRNAワクチンの問題点は、打った箇所だけではなく、血液を通して、全身に行き渡るという点です。心臓にも、脳にも、生殖器官にも行き渡る可能性が示唆されています。

現に、３年前から始まっている、ファイザーやモデルナなどの、mRNAのコロナワクチンでも、すでに800名以上の認定された死亡者が出ていることや、健康被害を訴えた方が、1万名以上います。

健康被害認定の煩雑さを考えると、届けを出していない人も含めば、その数は更に多くの数の方がいらっしゃると思います。

武田薬品の不活化ワクチン（ヌバキソビット）については５つの中では唯一従来型なので、mRNAワクチンより安全性は高い可能性がありますが、ワクチンというもの自体があらゆる副作用の可能性を内包しているため、安全かと言われれば、判断が難しいです。責任も持てません。

ご自身で、まずは色々調べていただければと思います。あくまで個人の意見ですので、全然問題ないかもしれませんが、私自身は、今後もどのコロナワクチンも今のところ打つ予定はないです。

自分の体や、自分の「自己治癒力」を１番大事にしたいと考えています。

プラシーボ効果で、「悪いものだ」と思って打つのと、「良いものだ」と思って打つのとでも、結果に影響するので、あまり怖れや不安にフォーカスしない方が良いことも分かっていますし、

100%この情報が正しいと私自身も断言することはできません（１人１人の影響する個人差がありますし、100%正しい情報はないので）

ワクチンを打たず、コロナにかかって重篤な状態になったら責任が取れるのかと言われれば取れないですし、とても難しい問題なので、最終的には、個人の選択に委ねられます。

ちなみに私自身も、2024年の３月に、コロナにかかりましたが、たしかにインフルエンザの時のような感じで、高熱が出て、咳がなかなか治りづらかったり、決して楽観視するものではないなと感じましたが、一方で、１〜２週間ほどで元気になりましたし、薬も何も飲まなかったですが、自然治癒していきました。

高齢者の方は確かに注意がいりますが、あまりにも怖れを強調させるような、当時のテレビでの放送の仕方には違和感を覚えました。

現在では、コロナワクチンを打っている人のほうが、免疫が落ちて、コロナにかかりやすいという論文も多く出てきているので、私個人としては、「打たない」という選択をしています。

あくまでもmRNAワクチンに対して、警笛を鳴らしている書籍や、専門家の医師や、免疫学者さんが多くいらっしゃるという事実と、そのお話を参考にさせてもらっているのと、今後のワクチン接種は、特に慎重にという現状の判断からシェアさせてもらっています。

現在、ワクチンを打たれていても全く健康な人も沢山いらっしゃいますので、余計な情報で逆に不安を煽ることになるので、この記事をシェアすること自体を躊躇しましたが、

　今回この情報をシェアさせてもらった理由としては、陰謀論とかではなく、世界初で安全性の問題が完全にクリアになっていない新しいワクチンですので、多くの専門家が注意喚起を行っており、今後の健康面のリスクを考えて、個人的に慎重になっている点。

健康面に影響がなかった人と、健康に被害があった人と、ロットによってかなり偏りがあったという情報も出ています。

（問題がない人が沢山いらっしゃることは幸いなことですが、一方で健康に被害が出た方がこれだけ沢山いること自体、問題があると個人的には感じています）

突然死や、ガンや、血栓や、免疫不全、心筋炎、悪性リンパ腫等の病気を患う人がこの２～３年で、急増している傾向がある点（もちろんワクチンだけが原因ではないと思います）

結局、ワクチンというのは、デメリットよりも恩恵の部分があって打つわけで、今回のレプリコンの場合は、大丈夫な可能性はあるけど、大丈夫じゃない可能性もあるから、恩恵と、リスクを天秤にかけた時、リスクが上回る可能性が大きいということで、推奨派と非推奨派の意見が大きく別れています。

ワクチンを打って、現在、健康な方は、必要以上に不安にならないでください。私自身の周りの人もワクチンを打っても元気な方がほとんどですので、決して不安を煽るようなことをするつもりはないです。

今回この記事をシェアさせていただいたのも、テレビではワクチンのデメリット部分については全く報道されないので、多くの高齢者の方から情報を知らないで打ってしまう事が考えられるためです。知っているのと、何も知らずに打つのとでは、やはり消費者側としては天と地ほどの差があると思うので、

何が真実か正しい情報を見極めるのは本当に難しい時代ですが、コロナワクチン接種後、体調が悪いなど、後になって何か重大な病気が出てきたり、健康上の問題が起こっても「因果関係不明」とされ国は責任を取ってはくれません。これは、この２～３年で多くの人が体験したはずです。

すでにコロナ騒動も収まっている今、なぜこのタイミングで追加接種するのか？といえば、製薬メーカーの数兆円規模の売上利益増大の追求、ビッグビジネスや、ワクチン開発の国際競争「世界初」へのこだわりが裏にあるようにもみえます。

ただ、それほど素晴らしいワクチンなら、なぜ開発企業のアメリカでまず１番に承認されないのか？に疑問を持ちます。

ちゃんと、安全性の詳細なデータや、リスクの部分も国が説明してくれれば、我々国民も安心するのですが、現状、全く説明がなく、推し進めているので多くの人の不満を買っているのが今の状況だと思います。

新しいワクチンはどこにもまだ世界で前例がないため、おせっかいだと思われると思うんですけど、大切な人に、もしものことがあるのは嫌ですし、

長く一緒に健康でいてほしいので、選択の１つの判断材料になればと思い、シェアさせてもらいました。

　
ここまで長文読んでいただいてありがとうございます。

レプリコンワクチンの情報については、ブログや、Yahooニュース、Youtubeなどで沢山の方が発信されています。

（Youtubeの場合は、否定的な意見は削除になるようですね💦）

以下、参考になる動画や、サイトのURLも紹介させていただきます。

＜参考動画（Youtube）＞　　

CBCニュース

コロナワクチン定期接種10月から開始 新たにレプリコンも 接種費用はいくら？打つワクチンの種類はどう決まる？【大石が深掘り解説】

＜Yahooニュース＞

誤情報が拡散するレプリコンワクチン　有効性と安全性は確認されていても、なぜ専門家が「現時点では選択する理由がない」と話すのか

Yahooニュースのコメント欄を見れば分かる通り、多くの方がレプリコンワクチンについて反対のようです。下記から、ニュースに対してのみんなのコメントが見れます↓

Yahooニュース　みんなの声

＜yahooニュース＞

「自殺行為に等しい」　レプリコンワクチン批判の研究者が反対運動の“真意”を明かす　「国民の健康よりも製薬会社の利益、という姿勢」

村上康文氏は、東京理科大学名誉教授でありゲノム創薬の専門家としても知られる人物。また、看護倫理学会も歴史こそ古くはないものの、業界ではそれなりに知られている学会です。彼らはいわば“科学者として”医療機関や行政にレプリコンワクチンの使用を控えるよう呼びかけています。このyahooニュースの記事は、大変参考になります。

この記事に関するみんなのコメント

＜おすすめの本＞

なぜ、医師の私が命がけでWHO脱退を呼びかけるのか?

医療のウソを暴く! 免疫破壊 「薬」と「ワクチン」が身体を壊す!

プランデミック戦争 　作られたパンデミック（悪性リンパ腫との闘いを超えて）

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  　プラーナとは？ 気（プラーナ）とオーラは肉眼で見える【空気中の光の粒つぶの正体 】↓

 

これは、通じてない感がする（ただの個人的な感覚です）

ただ全然、下調べせず来たので、本殿が頂上だと思ってたら、全然頂上じゃなかった

まだ登らなあかんのかい

皆、来た道を戻っていく人ばかりで、これから登る人は1人もいませんでした

例えば、こんなことってありませんか？

たまたま来たスーパーで、買おうと思ってた商品があったけど、後から近所のスーパーにどうせ行くから、そこでまとめて買えばいいやと思って、近所のスーパーに行ったら、その商品売切れで、「あそこで買っておけばよかった」と後悔したり、

例えば、写真を現像しに行ったら、「すみません、今日はちょうど、19:00までの時短営業の日でして」と店員さんに言われ、時計をみたら、19:00　５分前だったり。

「うん、タイミング悪い（笑）」

はい、これら、今日の僕です^^;

まあ、この話はちょっとしたことで大したことない話ですが、こういう些細なことから、

例えば先日の、トランプさんの銃撃事件も、歴史的な大事件でしたが、あれも、ほんの僅かな差が、生死を分けていたと思うと、本当、人生とは紙一重のタイミングで大きく動くこともありますね。

亡くなられた方もいらっしゃったということで、心から御冥福をお祈り致します。

その他、人生には、転職、結婚、死別など大きなことまで、人生にはタイミングって大きく関係しますよね。

たまたまタイミングが合ったから、事無きを得た、たまたまタイミングが合わなくて、結果こうなった。人生において、あげればきりがないと思います。

逆にタイミングが良くて、良い流れに乗っているような時は、ものすごくスムーズに決まっていくこともありますよね。

そういえば、昔、ブラックビスケッツが、人生で大事なことをテーマに曲を作ってましたが、「タイミング」って曲ありましたよね。懐かしい。

引用：Timing タイミング　　ブラック・ビスケッツ

いや、ほんとに人生タイミング大事ですよ。

で、やはり「流れ」みたいなものって、その日や、その時期、その年という感じでやはりありますよね。

だからこそ、四柱推命とか占いというジャンルがあるわけで。

で、もう１つは、その時の自分自身の波動（心の状態）もやはり関係すると思うんですよね。

内側が整っていないと、やはりこれもまた、色々支障が起きてくる。（本当は大きな視点で見ればこれらも支障ではないのですが）

そういう時のスピリチュアルな意味について今日は見ていこうかなと思います^^;

そういう流れも見ながら、なんとなく気分が乗らない時、そんな時は、大きく動かず、

「もう１回自分軸に戻る」ということを僕自身はやります。

こういう時って、結構自分自身気づいていないうちにけっこう疲れていたり、何かに迷っていたり、実は心が落ちてたりもします。

なので、タイミング悪いことが続く時は、「自分を整える」っていうことを僕は意識しています。「自分軸に戻してねー」そういう意味として、僕は捉えるようにしています。

で自分の軸に戻ったら、行動する。こういう感じでやっています

あとは、何か今日はタイミング悪いし、調子が出ないなという時は、大きな行動はしなくても、準備をする時間に当てたりします。

準備したものが、スムーズな流れに乗ったとき出した時、芽が出るということもありますよね。

もしくは、やろうとしていた仕事の作業が、なぜかタイミング合わず、うまく回っていないと感じた時は、別の作業をする時間に当ててみたりすることも多いです。

うまく回っていない作業は、一旦寝かしておきます。

他には好きな曲聴いたり、全く関係ないことしてみたり、いったんその物事から離れてみるということもします。

つまり、「うまくいっていないことに、フォーカスを当てない」ということです。

理屈はこうです。自分の心が、から回っていたら、その心の状態のパラレルに移動して、現実が投影されちゃうから。

もちろん、流れを悪く感じても、がむしゃらに押し通すこともできるんですが、うまく回らなかったり、やはりその時の流れみたいなのが見えてくる時があるんですね。

その場合は、その流れにのる。そうすると、それが１番スムーズだったりします。まるで、全体が１つの生命体のように、流れがあるんですね。

ちなみに、占いとかで今日は、「◯◯座の人は、大吉です。」とニュースかなんかでやったり、有名な占い師さんの本で、「今日はハッピーデイです」とか、不吉日ですとか書いてあっても、自分の波動の流れの方を僕は信じています。

つまり、自分の調子や、直感ですね。

例え、今日が占い的に、良い日だとしても、自分の心の状態がなんか落ちてたりする時は、やはり自分の感覚を大事にするし、悪い日だと言われていても、自分の波動が高くて、やる気がある時や、心から湧き上がってくる時は、その時がベストのタイミングなんだと感じる自分の直感を信じて行動していきますね。

もちろん、占いを全く信じないわけではないですし、占いが大事なメッセージをくれることもありますから、バランスよく使っていくことも大事だと考えています。

がむしゃらに行動するのも、もちろんいいんですが、自分軸・自分の波動の状態を意識して、行動に移していけると、流れもスムーズで、より結果もシンクロが起こって良い結果になっていくのではないでしょうか♪

忘れがちな１番大事なこと

そして、タイミングが悪い時というのは、逆に、日常への感謝の機会に捉えることもできます。なぜなら、「それができることが当たり前」と思っているから、思い通り行かないときに、タイミングが悪いと思ってしまうと思うんですよね。

実は、僕たちは日常、奇跡の連続だということに気づくでしょう。

普段は当たり前すぎてそこに意識が向きません。

だから、逆に、その通り世の中が流れていること、当たり前のようにあるものに目を向けると、必ず感謝が湧いてきます。

今日は歯医者で診てもらうことができた。ご飯を食べることができた。電車に乗ることができた。歩ける、目が見える、息ができる、当たり前のように見えて、すごいことなんですよね。

無いように見えたものが、実は全てある。

もしかしたら、その悪い流れになったことで、もっと大きな不幸を回避してくれているのかもしれません。そういうふうに意味づけしてあげてもよいですよね♪

身近な日常１つ１つに感謝ができた時、きっと、もうよい流れ（良いタイミング）に乗っていると思いますよ^^

軽くいきましょうね♪

今日のお話、なにか参考になれば幸いです^^

世の中の流れが2024年から2025年にかけて劇的に大きく変わっていくという話をちらほら聞きます。

現在、日本は円安が続いており、2024年６月現在、１ドル＝160円代にまでなってしまいましたが、食料品を始め生活必需品がどんどん高くなっているのは、貨幣価値が低くなっていることを示しています。

最近は、「本当にここ日本？」というくらい外国の人ばかりに感じるのは僕だけでしょうか？これも、円安の影響で日本は世界的にも物価の安い国になってしまっています。

ただ経済学者さんの話では、円安は輸出業が発展するので、日本国内の大企業は輸出業が多いため、政府としての財政は逆にプラスになるので心配する必要はないという意見もあります。

2024年の7月３日から新紙幣に切り替わりますが、色々と最近も動きが出てきているようですね。

CBDC（中央銀行デジタル通貨）などが今後行われる可能性は十分にありえます。今後、紙幣からデジタル通貨に移行する可能性は高いと言えるでしょう。

もしかしたら世界共通のデジタル通貨も今後出てくるかもしれません。

今日は、いつものブログテーマである、「人生が楽になる、心が楽になる」視点とは少しテーマが外れますが、不安を解決するという意味では、知っておくことでとても大事な話になりますので、よければ最後までお付き合い下さい。

もしハイパーインフレなどの経済崩壊や、地震などの災害が起こったら、どういうことが大事になってくるかという視点で書いていきたいと思います。

ハイパーインフレと経済崩壊に関しては、来ない可能性のほうが高いと個人的には考えていますが、未来の１つとして可能性としてはあり得ることですし、知っておくことは意味があることです。

さきほどの世界共通のデジタル通貨にも移行するとしたら、１度金融リセットを起こす必要が出てきます（そうしないと、みんな新しい通貨に移行しようとしないから）

怖れの情報に対しては、あまりフォーカスしないことも大事ですが、万が一、全く対処してない時にゲリラ的に突然来ると、ダメージも大きいので、

僕自身は、「どちらに転んでも大丈夫なようにしておく」ということが、最強のリスク分散だと感じています。

地震や隕石などの自然災害や、ウイルスなどのパンデミックなどもそうですよね。

なので、そういうことが起こらないことが１番良いですし、起こらなかったら、それはそれで良いです。

もし万が一起こったとしても、あらかじめ準備しておけば、落ち着いて行動できますので、「備えあれば憂いなし」ということで、今日はそのため用に、書いていきますね！

経済崩壊にしても、災害についても特徴としては、何の前触れもなく「いきなりくる」

という傾向があります。

2021年からの新型コロナウイルス騒動や、2024年の元旦にきた能登半島の地震もそうであったように、「何の前触れもなく、いきなりくる」という体験は記憶に新しいのではないかと思います。

ちなみに、この記事を書いている昨日なんですが、
夕方、「ドン」という地震がありました。

先ほど地震の話をしましたので、まずは地震について考えていきたいと思います。

地震に関しては、この地震大国日本に住んでいる以上、高確率で来る可能性は高いですので、必須の知識です。

やはり大きな地震が起こった後の対策を、シュミレーションしておくことが大切です。

特に、海が近くにお住いの方は、津波がくるまでに、どういうルートで、どこへ避難するか、あらかじめ決めておきましょう。

大事な貴重品（これだけは持っていく）というものも、あらかじめまとめておきましょう。僕は、思い出の品とか失くしたくないものは、１つのリュックにまとめてあります。

また、地震の場合、電気水道が使えなくなる可能性が大ですので、それもシュミレーションしながら、何が必要かを考えていく必要があります。

僕自身は、１週間分の保存食を念のため最近、買いました。最近は、カレーや、ピラフ、五目ご飯など、保存食ですが、美味しそうなものもたくさん売られています。
（賞味期限は５年もちます）

健康面も考えて、こちらの商品を選びました↓

また、パン派の人にも嬉しい、パンの保存食もあります。今の時代の保存食は、保存食と言うよりも、普通の食事として十分な美味しさがあります。

余計な添加物やマーガリンなどが入っていない、こちらを僕は選びました。

↓

そして非常に大事なことが水やトイレの確保です。

＜停電対策＞

地震とセットで起こりやすい、停電により、僕たちの電気満載の暮らしは大打撃を受けます。

数年前、台風で、うちの地域も数日停電が起こりましたが、その中で困ったのが、トイレ事情です。水洗トイレの場合、停電により、水が流れなくなってしまったんですね。

幸い、２つあるうちのトイレの１つは、うちの場合使用できたので、それほど、困りませんでしたが、停電により、自分の家のトイレが機能するかどうかを確認しておくことは大事です。

水を流すのに電気でボタンで流すようなトイレですと、停電の際、水が流れなくなる可能性があります。

また、水が流れない時があった時用に、お風呂の水を、日頃から、災害用に汲んでおくことも一つの知恵です。

＜飲用水の対策＞

私自身は、常に、スーパーで災害用にもミネラルウォーターを買っておいたり、

その他、飲水として、僕自身は、地元で湧き水が出る場所もチェックしておきました。

多くの、地域には湧き水が出る貴重な場所もあるので、そういう場所がないかもチェックしておくとよいでしょう。

停電になった場合、もう１つ気をつけなければいけないのが、「ネット事情」です。

パソコンで使用している、光通信などのネット通信は、使えなくなる可能性があります。

逆に、災害時でもスマホは使える可能性が高いです。

停電時などでも、スマホのネットは使えることが多いので、情報収集はスマホからすることがメインになるかもしれません。

ですが、スマホの充電は停電時できなくなりますので、日頃からモバイルバッテリーを持っておくことをお勧めします。

僕自身は、めちゃくちゃ軽いこちらのモバイルバッテリーを普段からカバンに入れています。数あるモバイルバッテリーの中でこれが軽くて今のところ最強です。Amazonで2000円くらいと、かなり安く買えます。
↓

そして、ソーラーパネルで充電できるものも一応買っておきました。

また、前回の停電時に、僕自身が重宝したのが、車のエンジンを利用して、充電できる、シガーチャージャーです。僕自身は下記のものを選びました。Amazonで1600円ほどでした↓

冷蔵庫やパソコンなど電力がかかるものを、使いたい時はポータブル電源も買っておくと安心です。（うちはまだ買えていません）

お値段は8万円ほどでしょうか。買うなら下記のJackeryのものが良いようです。

＜大事な仕事の資料はクラウドにバックアップ＞

これまで撮ってきた動画や、写真、資料など、仕事の情報などは、大事な情報は、念の為、パソコンや、外部ストレージ以外に、クラウドにバックアップしてあります。

google driveなどの、クラウドサービスにアップしておけば、家がだめになっても、クラウドにアクセスすることでデータ取り出すことができます。

 
ブログやホームページは、僕はエックスサーバーという国内のクラウドサーバーを利用しています。こちらもクラウドなので安心感があります。wordpressで自社のブログやホームページを持ちたい場合は、使用人数も１番多いのでエックスサーバーが１番安心できます。

あとは、カセットコンロが非常時はたいへん役に立つので、１つあると安心感があります。こちらもAmazonで１番人気だったアイリスオーヤマさんのを買いました。

災害時、停電になると、ガスが使えなくなることもあります。その時にカセットコンロは非常にありがたい味方になります。

防災については、こちらの本がかなりおすすめです。

地震、停電、噴火などそれぞれの状況においての、かなり具体的な対策や事前準備できることが書かれており、

これ一冊持ってるのと持っていないのとでは未来も大きく変わるでしょう。

それくらい最近買ってよかった本の１つです。

地震でお風呂に入れないときや、トイレ対策、避難所での対策など、

リアルに直面する問題の、予防法が書かれています。

次に、ハイパーインフレや経済崩壊について考えていこうと思います。

現在も、世界中で、物価がどんどん上昇していて、インフレになっていますが、今後ハイパーインフレなどが来る可能性は十分にあります。

また、ここまではないとは思いますが、預金封鎖などで、銀行に預けておいたお金がいきなり引き出せなくなることもありますので、手元に、数週間分生活できるだけの、まとまったお金を現金で持っておくことも、大事かなと思います。

（ただし、今後キャッシュレス社会になって現金不可になる可能性もあるので、預金も大事です）

クレジットカードや、スマホ決済も大変便利なので、預金口座も大事だと思っています。

なので、バランス感覚が大事ですね。

例えば、預金封鎖でなくとも、災害などで、スマホのQR決済などの電子決済が使えなくなることは予想できます。その時、現金も手元に持っておくと何かと便利です。

預金口座にも残しつつ、預金封鎖や災害時に備えて、１ヶ月分の生活費くらいを現金で僕自身は持つようにしています。

ただし、現金のデメリットとして、紛失や盗難などの恐れが出てくるので、その辺りも考慮してバランスを考えてみて下さい。

預金封鎖が起こる場合は予告なしに来ます。

なぜなら、銀行に皆が殺到してしまえば、銀行はすべての金額を下ろすほどの現金を有していません。

予告があり、誰もが預金封鎖が起こると分ければ、一斉に引き出すことになるので、
そうなればパニックになります。なので、預金封鎖もくるとしたら、突然くるのではないかと予測します。

日本も戦後、預金封鎖を実施した歴史がありますので、可能性としては０ではありません。

数年前に、この本を読みました。

参考程度に一読しておくと良いかもしれませんね。

＜資産を分散させておく＞

資産には下記のように様々なものがありますが、

・現金

・預金

・株

・外貨

・不動産

・土地

・債権

・金

・物

どれか１つの価値が下がっても、他でカバーできるようにバランス良く分散させておくことも大事かなと感じます。

僕自身は、どちらかというと、最低限生活のために生きていけば良いかなという考えなので、そこまでガッツリこだわってポートフォリオを組むようなことはしていませんが、

リスクヘッジの面では、上記のものにバランス良く資産を分散させておくことは大事かなと感じます。

経済崩壊にしても、ハイパーインフレにしても、こういった状況で１番影響があるのが、物流です。

普段、当たり前に食べられているもの、手に入っているのは、それを供給してくれる人がいるからです。また、それを運んでくださる方のおかげでもあります。

物流には、国家間のやり取りも関わってきます。

2024年に、オレンジの輸入が難しくなり、オレンジジュースが飲めない日が来るかもという話もニュースで聞きましたが、

このように、

お金はあるのに、肝心の物が手に入らないという状況も考えられます。

上記のお金で遊ぶ子どもの写真は、社会の教科書で見たことがある人も多いと思いますが、　1923 年にドイツのハイパーインフレが実際に起こりました。ストーブで燃やすために２兆マルクの札束が積み上げられています。

お金の価値が１兆分の１になってしまいました。

さすがに、ここまでのことはないでしょうが、ハイパーインフレのように、お金をいくら持っていても、お金自体の価値が下がれば、お金そのものは意味がなくなります。

なので、

ことも大切です。

特に物流がストップして１番困るのは、「食料」と「生活用品・生活必需品」です。

日頃から、これがなくなるとかなり困るというものがあれば、備蓄しておくことも大切になってきます（もちろん、自分さえ良ければよいという考えではなく、最低限、自身に必要な分だけです）

＜保存食を買っておく＞

先程の、地震のところでも紹介しましたが、１週間分くらいの保存食を僕は買っておきました。

ハイパーインフレの時は、モノに価値が出てきます。

・パソコン機器を買っておく

・普段使う日用品など、あらかじめ備蓄しておく

ことは大切になってくると思います。

＜日用品で長期保有できるものを備蓄しておく。ちょっとずつ色んなものに変えておく＞

・コンタクトレンズを使用している人はコンタクトレンズ

・トイレットペーパー

・歯磨き粉

・石鹸

・シャンプー

など。保存が長く効くものであれば、備蓄しておいても、使用しますので一石二鳥かなと思います。

生活に欠かせないものとしては、塩、砂糖、醤油、味噌などの調味料があります。

これらも、賞味期限はありますが、備蓄としては少ししておいても良いかなと思います。

知識は誰にも奪われない唯一の財産と言われています。

奪う、奪われるのではなく、与える、与え合うを意識したいですね。

・びわを庭に植える（びわは、育てやすさや成熟の速さから、自給自足に適した果物といわれています）

・自給自足に知識を身につける

・種などを買っておく

・畑を持つ

など。

最近、僕自身は、こんな本を買いました。Amazonでベストセラーになっていましたが、こんな時代だからこそ、自給自足を意識し始める人も多いのだと思います。

皆さん考えることは同じなのかもしれないですね^^;

自給自足の知恵をつけておくのも、１つの生きる力になりますね。

楽しみながら実践できるとよいですよね^^

これ、無償で差し上げますよというものを、個人的にいくつか持っておくと、万が一こういう社会が来ても、周りの人のお役に立てます。

それは、ものではなくサービスでもよいですし、もちろん、物でも良いと思います。

他にも、必要なものを、物々交換とか出来るとよいですよね^^
（貨幣経済の元々の基本は物々交換ですからね）

物々交換というのは、物だけではなく、”情報”や”サービス”や”労働力”も、その対象になります。

他には、”笑顔”や””思いやり””言葉”だって、価値のあるものです。

または、“あなただけの能力や才能”も対象になります。

才能や能力は全ての人が持っています。

「自分には特別な才能なんてない」と思う方がいらしたら、ぜひメルマガ読んでくださいね。

あなただけの特別な才能を見つけるヒントになるはずです。

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実は僕たちが思っている以上に、交換できるものは沢山あるということを知っておいて下さい^^

資本主義は多くの便利な点もありますし、経済、社会を大きく発展させましたが、
利権に走りすぎて、健康や愛や思いやりが少し足りない社会になっているような気がします。

そこが、今の資本主義の負の側面であり、”ほころび“でもあります。

もしも、経済崩壊がくるとしたら、この資本主義の“ほころび”からくるでしょう。

ゆっくりとですが、最終的には、「与え愛の循環型社会」に移行していくと感じています。

経済崩壊が来た時に、もう１つ大切なのが健康についてです。

健康な体は何よりも大事。健康への投資は本当に大事です。

非常時の自体になると、こういったものにお金が使えなくなる可能性があるので、

・病院、歯医者で歯を治しておく、美容クリニックなど、今のうちに行っておく。
もし、いけなくなってしまったら困りますからね。

歯医者さんがいてくれることの、ありがたさに改めて最近気づかされました。

・実家に住む　　→実家ぐらし最強説というのがありますが、家族と協力できるし、こっちの方が、金銭的には豊かにはなるかなと。（もちろん、人によって様々な事情や、価値観もありますので、あくまで１つの案ですが）

また、今後は、人口の多い都会よりも、田舎に価値が見出される時代になるかもしれません。

・会社に頼らず稼げる知識を身に着けておく。

こちらも、１つに依存せず、色々な可能性を自分の中で持っておくと、生きやすくなるかなと思います。

もし、経済崩壊が起こっても、それは新しい時代の幕開けと言われています。

あと、余裕とか心の平穏、安心感が大事ですね。

最初にもお伝えした通り、僕自身は、これらは起こらない確率のほうが高いと考えていますが、災害などもそうですが、備えておくことで、急にきてもパニックにならずに冷静に対処できます^^

「もしもの時用にやるべき対策」だけはしておいて、何が起こっても大丈夫みたいな気持ちでいることが大事ですね！

そして、最後に大事なのが、人とのつながりです。

・身近な人と助け合える関係を作っておくこと

・豊かさに目を向ける

ことがより大事になってきます。これからは助け合いの世の中になっていきます。

自分ができることを与え、自分にできないことは助けてもらう。これが１番大事な与え愛の循環です。これは、経済崩壊すればより顕著になりますし、そうならなくても、大事な当たり前の在り方です。

どっちがきてもいいようにしておくことが、経済崩壊や、災害に対しての最強のリスクヘッジです。

やれそうなところから、出来るタイミングの時に、小さく準備しておきましょう^^

ps:　最後にコメント欄で、ゴリラの哲学さんから大事な気づきをもらったので、それも紹介して終わりにしたいと思います。

↓

最終的にはどんな状況でも大丈夫という心が大切ですね。〜がないと言うのも全て怖れですね。何が起こってもよいよっていう「自由さ」軽さ。ある、ないを卒業できた時、本当の意味での安定なのかもしれません。

怖れではなく、安心、楽しむことがコツかなと感じます。

本当の自分に帰ること。これが人生の目的なのかもしれません。

ゴリラの哲学さん、大事な気づきをありがとうございます！

今日の記事が皆様のなにか参考になりましたら幸いです。

・人に気を遣い過ぎて苦しい

・自分の本音が出せず、他人を優先してしまう

・我慢して人に合わせてしまう

・自分の気持ちを押し殺してしまう

自分を押し殺して、我慢・自己犠牲生きている方も多いのではないかと思います。

今回は、そんな自分を押し殺して苦しい方に向けて、その根本原因と解決法をお伝えします。

なぜ、自分の本音が言えず、人に合わせてしまうのか？深く深く見ていくと、潜在意識に蓄積している感情がみえてきます。それは、怒りだったり、悲しみだったり、トラウマや、インナーチャイルド（過去に傷ついている自分）が関係します。

そして、その時に作った観念（思い込み）が苦しみの原因となっています。

そして、それをエネルギー視点で読み解くなら、想念の原理や、トラウマとチャクラの関係までも見えてきます。

過去の傷ついた体験というのは、実はチャクラという、目に見えないエナルギー領域にも影響します。では、どうやってそれを解決すればよいのか？

今回は珍しく、30分ほどのセミナーとして、音声動画として取りましたので、ながら聴きしていただけたら幸いです。

大事な箇所は、テロップと、図解を入れてあります。

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今回の、自分を押し殺してしまう思考パターンや、苦しみの乗り越え方など、無料メール講座の中では、より詳しくお伝えしています。

無料で見れますので、もし思いに共感していただける方がいらっしゃいましたら、お気軽にご登録くださいね。

「人生を自分らしく生きていく」という共通の方向を見ている仲間が増えると良いな〜なんと思っています^^

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僕自身の勝手な解釈ですが、スポーツ、音楽、料理、科学、哲学、どんな分野であっても最終的に極めるところまで極めると、行き着く所は、エネルギーと振動の世界ではないかと考えています。

今日は、空気中のエネルギー（粒子）の正体や、オーラについて解説します。

僕たちは普段、空気を吸っていますが、酸素や窒素等以外にも、僕たちは、目に見えないエネルギーも取り込んでいます。

それがプラーナです。空気中にはプラーナというエネルギーがたくさん飛んでいます。

プラーナとはサンスクリット語で、呼吸とか息吹（いぶき）という意味があります。

プラーナとは？

プラーナとは？日本や中国でいえば、「気」、インドで言えば「プラーナ」、西洋で言えば「エーテル」、道教では「タオ」、ヨーロッパでは「タキオン」、「オド」、「オルゴン」、ハワイやニュ＝ジーランドでは、「マナ」など、世界各地でいろんな呼ばれ方をしてます。

ヨガ等をやられている人なら１度は聞いたことがあるかもしれませんね。

他にも「バイオフォトン」、「バイタルフォース」と呼ばれている万物の根源エネルギーのことです。

僕たちは、このエネルギーをチャクラ（幽体と霊体にある換気扇のようなもの）から取り込んで回すことで、オーラとして輝きます。

下の図のように、人間の場合、チャクラは大きく７つ（厳密には12箇所）ありますが、細かいものも数えれば無数に存在します。

チャクラは下の図のように、脊柱に対して、大きく７つあり、これはちょうど虹の色と同じ赤、橙、黄、緑、青、藍、紫の7色です^^

チャクラにはエネルギーの分配機能や人生の体験を記憶しておく機能もあります。
また、肉体と魂のつなぎ目のような役割もあります。

誰にでも備わっているのですが、チャクラがどれくらい発達しているかは人によって違います。一般的に徳や愛の調和度の高い人ほど発達しています。なので、めちゃくちゃ個人差があります。

このプラーナは、RPGゲームで例えるならMP（マジックポイント）のようなものと言えます^^;

プラーナや、オーラや、チャクラについては、以前こちらの記事でもお話しましたね。

↓

 　ハンターハンターの念能力は実在する（冨樫先生とスピリチュアル）

プラーナ(氣）も、オーラも、訓練すれば誰でも肉眼で視ることは可能です。

僕自身も、元々は見える人ではありませんでしたが、訓練することで後天的に見えるようになりました。

個人的な体感としては、難易度的には、プラーナよりも、オーラを見るほうが若干難易度が高いです。でも、練習すれば誰でも見れるようになると思います。

プラーナは、よく飛蚊症と勘違いされたりしますが、飛蚊症は眼球の硝子体内の濁りが原因で、透明の糸くずみたいなものや、黒い点などが特徴で、プラーナとは明らかに視え方が違います（動画参照）。

プラーナは、透明や黒色ではなく僕は銀色に視えます。あと、自分の意志で、視る視ないの切り替えが可能です。←これ、便利です^^

詳しくは動画をご覧ください。

現在も、沢山のコメントいただいていて嬉しいです^^

オーラを見る方法ですが、目の桿体細胞と錐体細胞の切り替わりを鍛えることで、オーラを肉眼で見ることは可能です。

自分のオーラが見えるのは面白いものですよ。繊細な人は見えやすいかもです。

オーラ視ができるメリットとしては、オーラから様々なことを読み取れるようになります。

例えば、その人の雰囲気などで、普段なんとなく僕たちは、その人の性格や雰囲気を感じ取っていると思いますが、その精度が増します。オーラを通して色んなことが分かるわけですね。

あと、直感も冴えます。以前、父が腰が痛いと苦しそうにしていたのですが、直感でなぜか「腎臓」という言葉が浮かんできました。

結果、尿管結石での痛みかもということで、水を飲んでもらって対処したのですが（尿管結石の対策は水を飲むことが大事です）、後からやはり、病院で尿管結石の診断がつきました。こんな感じで、オーラに敏感になると、直感が冴えてくることもあります。

また、機会があれば、オーラの具体的な見方や訓練法も、お伝えしようと思います。

プラーナは僕自身、愛のエネルギーだと思っていますが、このプラーナを活用することで、肉体的に若々しくいれたり、色んな活用法があると感じています。

プラーナについてもっと詳しい話は、メルマガ内でお伝えしています^^

でも、オーラを見ることはそれほど重要なことではありません。

動画内でも伝えていますが、愛を実践すること。そのほうが見えるか見えないよりもとても大事なことだと感じています。これに勝るものはないです。

たまたま今日、yahooニュース見たらこんな記事があって、涙しました。

「ベランダで用を足す」認知症の母親を20歳から介護する岩佐まりアナ（40）、記憶から自分が消えても寄り添い続ける理由を明かす

相手を思う気持ち、愛を実践することの方が、オーラが見える見えないよりもとても大事なことだと感じます。

ただ、動画の中でもお話していますが、こういうエネルギーが見えるようになることで、目に見えない世界、霊的な世界があるということに気づけたり、実感が持てるようにあることは意味があることだと思っています。

なぜなら、プラーナも愛の１つの形態だから。これだけ愛が溢れているのに、今の世界は少し愛が足りない世界になってる気もします。

「自分さえ良ければいい」というのは、深く見ていくと、怖れが根本にあります。

目に見えることよりも、こういった目に見えないものから真理にたどり着くことは多いです。

愛とは何か？それは、「思いやる心」ではないかなと感じています。愛しさ。絆。

愛は僕たち１人１人の中にあります。

いのちって何だろう？

最近は、自分のいのちをどう使うか？そんな事をよく考えます。

もし、今日のお話に興味がある方がいましたら、メルマガに登録して、色々松葉と関わってもらえたら嬉しいです。

色々と意見交換したいです^^

メルマガ内では、自分だけの天職や才能の見つけ方、自分を愛する方法、苦しみの乗り越え方、

プラーナを取り入れて、健康に生きる方法など、さまざまな人生で大事な知識をお伝えしています。

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今日はそんな時の解決法をお届けします。

僕自身も、つい頑張りやすい性格なのですが、いつも自分のエネルギーや心の状態（波動）が下がった時は、この考え方を取り入れています。

誰でも、簡単に取り入れれる方法なので、

どうも人生がうまく回らない、マイナスのスパイラルになっているという時や、ちょっと頑張りすぎて苦しいなという時は、ぜひ取り入れてみてください^^

疲れたときこそ、この考え方がめちゃくちゃ重要です。この方法を取り入れることで、自分を責めることに費やしていたエネルギーを他に回すことができるようになっちゃいます。

そうすると膨大なエネルギーがキープできるようになります。ぜひ、取り入れてみてください。

動画にしてあります。

↓

Youtubeの他に、ゆくりはねっとの無料メール講座では、この世で絶対に押さえておくべき法則や、人生が豊かになる考え方などを発信しています。

少しずつ、ご参加いただく方も増えてきて嬉しいです^^

自分の天職の見つけ方、自分だけの才能の見つけ方、人生の苦難の乗り越え方、自分を愛する方法、

10歳若返る方法、親子関係や人間関係の改善法。エネルギーや周波数の秘密など。

とにかく人生で大事だと思うことを厳選して詰め込んであります。

出し惜しみなく、僕の人生で学んできた大事な内容をお話しています。

人生を自分らしく生きたい人、そういった同じ思いを持った人がいらっしゃいましたら、よければ仲間になってください♪

この無料メール講座は、ただ一方的に発信するだけでなく、双方向の関係性も大事にしていますので、もし、気になる記事などあれば、メルマガ内で色々絡んでいただけたら嬉しいです^^

メルマガ内ではもっと深い部分に突っ込んでいきますし、個人的なお悩みなどもメールしていただいたり、できる限り、僕自身も、読者さんと交流していきたいと考えています。

なので、ご感想なども、時間の許す限りは、1通1通返信させていただいています。

あまり多くなってきたら１通1通の返信は難しくなるかもですが、今の所、全て返信させていただいております^^

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完璧主義とは？

完璧主義の人を簡単に説明すると、こんな特徴があります。

◯「さまざまな物事に関して、完璧を求める」
◯「過度な目標設定を作る」
◯「自分自身に厳しい評価をくだす」
◯「他人からの評価が常に気になる」

という特徴を持つ人、もしくはそのような精神状態のことを指します。

カウンセリングをさせていただいていると、意外と完璧主義から、その悩みが生まれてきている事例がけっこうあるんですね。

ご自身が、完璧主義を自分で自覚してるかどうか別ですが、
そのお悩みを紐解いていくと、完璧主義が、そのお悩みの根底に関わってきてる場合があります。

マツバ

もしかしたら、「自分その傾向あるかな」とか、完璧主義について「ちょっとなんとか直したいな」っていう方はちょっと今日のお話が参考になるんじゃないかなと思います。

まずは、完璧主義は決して悪いものではありません。まずはメリットから見ていきましょう。

完璧主義のメリット

完璧主義のメリットとしては、

◯仕事の質（クオリティ）が高い

品質へのこだわりが強い分、成果物も質が高いものができるので、相手の満足度も高くなることが多いです。

◯責任感が強い

完璧主義の人は責任感が強く、与えられた仕事や任務を真剣にこなします。その結果、周囲から信頼され、リーダーシップの発揮が期待されることがあります。人からの信頼感が得られるというのは、強い武器になると思います^^

◯高いモチベーション

完璧主義の人は、自らの理想や目標に向かって努力し続けれる人が多いです。常に高いモチベーションを保つことができるので、このモチベーションが成功への道を切り拓く原動力となっていきます。

◯細部への配慮と丁寧さ

完璧主義の人は細部にまで注意を払い、物事を丁寧に取り組むことができます。

そのため、最後まで手を抜かず、ミスやハプニングを最小限に抑えることができ、品質の向上につながっていきます。

ね、悪くないですよね^^

こんな形で良い形で発揮できていれば良いのですが、この完璧主義がマイナスに作用して苦しくなることもあります。

完璧主義のデメリット

◯承認欲求が強く、他人からの肯定や評価を常に求める。

他人にどう見られるか？相手の顔色をうかがい気にする傾向から、無理して頑張る傾向があります。

◯自意識過剰であり、自己評価に過度に気を配る。

こちらも人にどう見られるか？を気にすることで過度に気疲れしやすいです。

◯自分に厳しく否定的

できてる方よりも、自分の至らなさやマイナス面ばかりを見る傾向があります。

◯非常に頑固で柔軟性が欠如しており、自分の理想にこだわる。

こだわりの強さが、時として自分を苦しめることがあります。

◯責任感が強く、与えられた仕事に対して徹底的に取り組む。

責任感が強いのは良いことですが、頑張りすぎてしまい苦しくなることがあります。

◯周囲の人にも高い基準を求め、自身と同じレベルのパフォーマンスを期待する。

これにより、相手に厳しくなる傾向があります。自分にとっては普通でも相手にとってはかなりレベルの高い要求のこともあります。

◯理想が非常に高く、その達成に向けて徹底的に努力する。

これは良いことですが、過度に行き過ぎると自分自身が疲れます。

◯失敗を極端に恐れ、一度のミスでも自己嫌悪に陥ることがある。

失敗を恐れているということもありますね。だから完璧にしようとする。

◯細部にこだわり、大局を見失いやすい。

細部にエネルギーを使いすぎて、もっと大事な部分を見落としてしまうこともあります。なかなか完成しないとか^^;

◯時間や労力を過度に費やす傾向がある。完成が遅い。

これも、似ていますが、１つ１つを完璧に仕上げてくので、スピードが遅い。やらねば〜が多すぎて、疲れ切ってしまうことがあります。

完璧主義の人の共通点

質の高いものを作ることや、責任を持ってやること、細部にも配慮が行き届くなど、たくさんのメリットはあるのですが、バランスを崩すとこういったデメリットも多くあり、どこかで限界が来ます。自分自身が苦しくなってしまうんですね。

この辺りはバランス感覚だと思います。

社会で生きていくうえで、問題ない範囲であれば大丈夫なのですが、何か支障がある場合、

よくある事例としては、例えばお仕 事とか職場とか一生懸命やるんやけど燃え尽き てしまうとか、

例えば、無理して本来の自分 じゃない自分を出しすぎてしまっていて、苦しくなり支障が出てきてるパターンなどもあると思います。

ケースバイケースですが、

一言 で言ってしまうと

頑張りすぎてしまって、結局潰れてしまうというパターンに陥ってる人は、完璧主義の傾向がもしかし たらある可能性があります。

全てに共通することとしては、本当に頑張りすぎているということです。 

これがキーワードだと思います。

常に本来の自分よりも高い所で無理して頑張ってる。それは無理してるわけですから絶対その無理がまた、どこかで反動として出てくるわけ ですね。

それが燃え尽きだったり、エネルギー切れだったりします。

「常に頑張り続けないといけない」そういうパターンなってる場合が結構多いんですよね。これは無理ゲーです^^;

完璧主義 の人って いうのはやっぱり完璧を求めるというか その目標が高いからそこを求めてしまうと、

そこをどうしても頑張らざるを得ないから、常に頑張ってる状態っていうのが続い てしまって苦しくなっちゃう。

そういうパターンが結構あるんですよね。

完璧主義の人は、自分を抑圧しやすい傾向があります。

不登校の子の中にもいる完璧主義の子

これまで僕自身、不登校の子と15年以上関わらしてもらってきましたが、不登校になってる子にも完璧主義の子が何割かいるんじゃないかなと感じています。

完璧主義が薄まってくると、幸福度は上がる

「〜こうあるべき」という義務感から開放されると、人生はかなり楽に生きれるようになります。

できてるものに目を向けたり、「まあ、いっか」くらいの適当さも取り入れてみると、だいぶ楽になります^^

この世のものっていうのは、0:100みたいに白黒つけれないことのほうが実は多いです。もっとグラデーションになっているんですね。

あとは、できてないとこにではなく、できてるもの、あるものに目を向けていくことも重要です。

完璧主義の原因は、幼少期に作られたインナーチャイルド？

完璧主義を治すには、まずは原因を知ることが大切です。全てのものごとには、原因と結果の関係があります。

「なぜ、そこまで頑張らないといけないのか？」というと、そこに大きなヒントがあります。

これは、心のとても深い部分、潜在意識に蓄積されている感情にも関係しています。これらを１つ１つ読み解いていく必要があります。

完璧主義は、元々の性格的な傾向も関係していると思いますが、多くの場合、個人的には、原因は幼少期に作られているインナーチャイルドや、固定観念が原因だと考えています。それは「自己愛」の部分と関係します。その奥にあるのは「怖れ」です。

親子関係、親の厳しさや、逆に過保護なども影響があったり、幼少期の時に自分が作り出した「思い込み」それらが関係していたりします。

「完璧主義の治し方」については、続きは、こちらの動画で詳しく解説していますので、もしご興味あれば、お時間ある時ご覧ください。

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また、心のホットライン　ゆくりはねっとでは、自分らしさを発揮しながら、自分を愛する方法や、人生を楽に生きるための様々な大事な知識を、無料メール通信講座という形でお伝えしています。

●自分の天職や才能を見つける方法とは？

●人生の苦しみを乗り越える方法

●魂の目的を見つける方法とは？

●本当の意味で自分を愛する方法とは？

●自己肯定感を上げる方法とは？

●病気の根本原因とは何か？

●10歳若返る方法とは？

等、僕自身の集大成となる、人生にとって大事な知識が学べる無料のメール講座です。

これからは、本来の自分で生きる時代です。

双方向の関係も大事にしています。ご感想にはできる限り返信させていただいてます。よければ松葉と絡んでくださいね^^

よければ、仲間になってください。

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無料メール講座　ゆくりはねっとの人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

本当にこの仕事で良いのか？今の自分はちゃんと本来の道を進んでいるのか？

仕事、結婚、子どものこと、人間関係や、健康面など、人生には様々な悩みがありますよね。

確実に前進している実感があっても、実際は本来の道からずれていることだってあります。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって苦しくなっていませんか？

がむしゃらに走り続けていると、いつの間にか、本来の道からずれていることもあります。

そんな時、おすすめなのは、一度、立ち止まってみることです。

この世は行動の星ですが、やみくもに行動していても、間違った方向に行っていたら、本来の魂が進む道とずれていますからうまくいきません。

例えば、山や森で道に迷ったら、どうしますか？

やみくもに行動したら、遭難してしまいます^^;

まずは、その場でゆっくり腰をおろして、深呼吸。そして周囲の状況をよく観察して、必要なら元来た道まで戻ることも必要な場合もあります。

大事なのは、

・１度ゆっくり立ち止まること（余裕が大事です）

・自分の周りをよく観察すること

これは、自分自身の観察も含みます。

今の自分は満たされているか？

人生が充実しているか？

何が自分を苦しめているか？

何か枠にはまってないか？

１度ゆっくり深呼吸しながら考えてみてください。そうすると、自分の素直な気持ちが見えてきます。

ハートの声をじっくり聞いてあげてください。

自分自身が本来進むべき道というのが全ての人にはあります。これを見つけることが、ゴールではなく、まずはスタート地点です。

自分の魂の道を見つけてからが、第二の人生のスタートになります。

自分自身の人生の道「これだ」というものを見つけていますか？

自分１人の力で解決が難しい時は、僕自身、天職・才能アドバイザーとしての活動も行っていますので必要な時は、いつでも頼ってくださいね^^

また、自分自身の天職が知りたい方、魂の目的、自分だけの才能を見つけたい方は、よければ、無料で読めるメール通信講座を行っています。

沢山の嬉しいご感想を頂いたり、僕自身も自分自身の人生で大事だと思った情報すべてを込めた講座になります。

これからは、本来の自分で生きる時代です。

それには、「自分本来の持っているエネルギーの使い方」を学ぶこと。

天職や才能の見つけ方を学ぶこと、自分の愛し方を学ぶこと等、大事なことが沢山あります。

今の生き方が、我慢・自己犠牲になっていたり、苦しい方こそ見ていただきたいです。

自分を丸ごと愛し、自分らしく生きれるようになると人生が一気にシフトしますよ^^

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無料メール講座　ゆくりはねっとの人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

僕自身、幼少期からアトピー体質で大学くらいまでは、一般的なステロイドでの治療をしていたので、相当苦しみました。

今の医学の治し方では対症療法でしかない、もっと根本的な治し方があるはずだと思い、そこから自力でアトピーの根本治療について研究し、今ではほぼ完治しています。

アトピーというのもとても奥深い病で、無料メールマガジンの中で病気の根本原因について詳しくお伝えしていますが、病気の原因には

①物理的要因、②思考要因、③無意識要因についてが深く関わっているなと感じます。

物理的要因については、食べ物、空気、水、電磁波、ダニ、埃、など様々なものが絡んでいますし、その他に、思考要因（思考パターン、観念など）や、無意識要因（潜在意識、魂的な要因）も関係しているように感じます。

病気についての詳しいお話は、無料メールマガジンの方でお伝えしていますので、よければご登録いただけたらと思います。病気だけではなく、自分軸で生きるために大事なお話を全100話にわたってしていきます。登録は無料です。

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高熱で体調を崩す

さて、今日のお話は、風邪をひいたり、熱が出るとアトピーが治るということに最近気づきまして、ちょっとその辺りについて書いていこうと思います。

まだ僕自身も、治りきっていない状態ですが、文章かけるくらいには回復しましたので、気づきがあったうちに書き留めておこうと思います。

僕自身、アトピーは完治しているとお伝えしましたが、見た目的には、肌も綺麗で一見するとアトピーというのは分からないと思います。そこくらいまで治りました。

これは、これまでの積み重ねてきた研究の成果でもあり、努力の賜物でもあります。

ただ、体を無理しているときや、アトピーが悪化するものを食べたときなど、気をつけていないと、自分の中で１番出やすい場所、指先、足のスネ辺りに出ることがあります。

これもしっかり健康管理していけば、治っていくのですが、この１月、２月が人生史上ここまで忙しくなるかというくらい色々なものが重なって、アトピーが少し指と足のスネに出てきました。体を無理していたり、ストレス的な要因もアトピーを悪化させる要因になります。

そして、今回、コロナにかかり、高熱で体調を崩してしまいました。

風邪をひくとアトピーが治る理由

39℃や、38℃位をウロウロしていたのですが、その時、足と指のアトピーがかなり改善していることに気づきました。

「これは、なんでだろう？」と早速調べてみたのですが、どうやら、ここにアトピーという症状の根本的な仕組みを考えさせられました。

確実な科学的根拠があるわけではないようですが、高熱が出たり、風邪をひくとアトピーが良くなるのは、「免疫」が関係していました。

アトピーが出ているときというのは、通常の人がアレルゲンとならないものまで、アレルゲンと認識して、免疫が過剰に反応している状態です。

それが風邪を引いたり、高熱が出ると、普段反応しているアレルゲンに反応しているどころではなくなり、もっと優先的にしないといけないこと、つまり「ウイルスを攻撃する」というところに、免疫が総動員されます。

風を引いて熱が出るのは、免疫が正常に働いている証拠であり、ウイルスや細菌は、38.5℃以上の体温で死滅します。

高熱が出るというのは、ウイルスや細菌を死滅させるために、体が自然に行っている防御システムなので、むしろ、ありがたいことなのですね。

よく、解熱剤を使う方もおられますが、僕自身はそういうことも理解しているため、解熱剤や薬はよっぽどのことがないと使いません。人工的な薬を使うとアトピー的にも良くないということもあって使用しないようにしています。

ただ、高熱の辛さも分かっていますので、一般的には無理せずに、しんどい時は使ったほうが良いときもあるので、薬の使用についてはケースバイケースかなと感じます。

特に、高齢の方などは、発熱による体への負担のほうが大きいので、そういう場合は無理せず薬の力を借りる事が必要だなと感じています。

アトピーが悪化するタイミングは、夜寝ている時、寝かけの頃にかゆみが出て無意識に掻いてしまう事が多いと思うのですが、風邪を引いたり、高熱が出ている時は、寝ているときの痒みが、ウイルスを倒す方に免疫が総動員されるため、起こらなくなるようです。

これは、地獄に仏状態といいますか、風邪を引いたり高熱が出た時は、アトピーを改善させるチャンスなのですね^^

数日間の高熱のおかげで、僕自身、アトピーは綺麗に完治しました。

ウイルスを倒して、免疫が通常に戻ると、また、これまで通りになるので、根本的解決は、病気の根本原因のところの実践になるのですが、一時的にでも、改善する方法として、こういう方法があるということは知っておいて損はないと思います。

逆に風邪や高熱でアトピーが悪化してしまう人もいる理由

値段も安いですし、３袋買いだめして、専用のミルでゴリゴリ削って、ミネラルウォーターに混ぜて飲んでいます。

こちらは専用のミル。安い上に、岩塩もオマケでついていて送料も無料なのでお得です。

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今回の経験で、やはりアトピーは免疫系が絡んでいるものだとはっきりしました。

こういった経験から得られる知恵で、より、その症状や原因が絞り込めますし、より研究が進みます。

いつまでも健康でいられること、若返りの秘訣などアトピーから僕自身本当に多くのことを学び、感謝しています。

特に、メルマガ内で話している、病気の根本原因や、10歳若返る方法は必見です。僕が数十年かけて研究してきた若返りについての方法を惜しみなくすべて無料で公開しています。この知識があるかないかで、10年後、数十年後の人生は全然違うと思います。

空気中のエネルギー（氣、プラーナ）の秘密についてや、エネルギーの視点から、健康や、生き方、人間関係、様々な僕自身、人生で大事だと思った情報を発信しています。僕自身の人生の集大成です。

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＜ゾルピデムと夢遊病＞

昨日父親が夜中、夢遊病みたいになってお菓子探したり、分けわからんこと言い出したり母をつかんだりめちゃ焦った。原因は、町のお医者さんからもらった睡眠薬やった💧その時の記憶はないらしい💦　今の西洋医学の医療、薬について言いたいことが沢山ある。

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) April 2, 2022

続き。今の西洋医学の医療は事故や怪我には強いけど、精神的、慢性的な病気の治療に関しては自然に逆らった方法で副作用が大きすぎます。今後は、今の医療とは全く別の無害な治療法が出てくるはず✨あと、薬がなくてもみんなハッピーでオッケーな社会になるようなサポートしていきたいな☺️

 

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) April 2, 2022

昨日夜中に、父が意識がないまま歩き回ったり冷蔵庫あけて食べ出したり、認知症や夢遊病のような症状に。
1年前と同じ💦原因は、町のお医者さんでもらった睡眠薬です。こんな危険なものを普通に出してる今の医療業界に憤りを覚えます。同じ薬飲まれてる方は気をつけてください。#ゾルピデム　#夢遊病 pic.twitter.com/EAz1owIXw4

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) June 8, 2023

ちなみに、1年前にも同じことあって、父にはもう飲まないよう伝えてたのですが、寝れないと睡眠薬に頼る癖があり、今回は一錠を砕いて少しだけ呑んでたみたいです💦それでも夢遊病のような症状は出ました。寝れないのは辛いけど、人間は疲れたら絶対に寝ます。薬の副作用の方よほど問題だと感じます。

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) June 8, 2023

症状が落ち着いてきたら、精神薬での治療から、別の治療法に切り替えていく方が良いかなと個人的には感じています。

お医者さんと話する時も、どの辺りで、薬を使わない治療法に移行できるのか？も考えてくれるお医者さんが良いなと思います。

もちろん、これらはケースバイケースですが、これまでのいろんなクライアントさんを見させていただいてきた経験上、むしろ、薬を服用していて、余計に悪化させてしまう人の方が多いのではないかと感じるのです。

・どの時点で止めることができるのか？（お医者さんにもちゃんと質問する）

以前、ゆくりはねっとでも、向精神薬については、ナカムラさんとの対談記事でかなり詳しく書かせていただきました。

また、よければ見ていただけたら幸いです。

要保存版です。

 精神科や心療内科に行くべきか？迷う時に知っておくべき向精神薬の話↓

今日はちょっと、どうしても現代社会で使われている社会のシステムについて疑問があったので、書かせてもらいました。

こういう日本の社会システムについては色々思うところがあるのですが、少しずつ、新しい時代に行く流れもあるので、身近なところから、受け身ではなく、自分ができるところから、アクションしていけたらなと思っています。

今日も読んでいただいてありがとうございました。

2023年の10月にメルマガを登録していただいた、ニッネーム」「たま」さんへご連絡なのですが、

iclaudのアドレスでご登録いただきましたが、ご登録いただいたアドレスの方が、なぜかエラーメールになってしまい送れません。

これまで３回ほど送らせていただいたのですが、全てエラーメールになってしまいました。

大変、お手数おかけして申し訳ありませんが、icloudのメール以外で、再登録していただけたら幸いです。

他の読者さんで、icloudメールでご登録の方には届いている方もいるので、何が原因かは不明です。

基本的にicloudのメールと、携帯のキャリアメール（docomoやsoftbankなど）は届きにくくなっておりますので、大変お手数おかけしますが、yahooメールか、Gmailで再登録していただけますと幸いです。

こちらから、連絡の手段がないため、このような、ホームページからの連絡になってしまいすみません。

もし、メルマガ登録したのに届かないなーって、偶然このページをご覧になっていたら、大変ご不便おかけしますが、よければ、別アドレスにて、再登録していただけたら幸いです。

よければ、たまさん、また、お待ちしております^^

こちらから、ご登録ください。

↓

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セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすることです。

やり方は、自分の手を、肩や背中に持っていき、「自分で自分を抱きしめる」ことです。

下記のイラストのようなイメージですね。

自分で自分を抱きしめるなんて、滑稽だよと思うかもしれないですが、セルフハグ（ハグマイセルフ）にはすごい効果があります。

今日は、セルフハグ（ハグマイセルフ）の効果について、お伝えしていきますね^^

セルフハグ（ハグマイセルフ）は、自分を大切に扱う練習になります。

僕たちは、普段から自分に厳しくなりすぎです。

それは、社会自体の影響かもしれないですね。まずは自分をしっかり労ってあげてくださいね。

セルフハグ（ハグマイセルフ）をするときに、自分に言ってあげてほしい言葉

「よくやってるよ」

「大丈夫だよ」

「愛しているよ」

これは魔法の言葉です。

あなたはとても頑張っています。

自分自身にしっかり言ってあげてください。

声をかけてあげながら、やることがとても大事なポイントです。

あなたは本当に頑張ってきました。

自分を責めないであげてください。

自分をしっかり愛してあげてください。

ダメな自分も、嫌いな自分も、愛（め）でてあげてください。

嫌な自分を手放せない時は、抱きしめる。

許してあげるんです。

まずは、自分からです。

どんな自分も愛してあげてください^^

セルフハグ（ハグマイセルフ）の効果

ハグは愛情や思いやりを表現する方法ですが、

愛する人とハグをしていると、温かい気持ちになりますよね。

ハグには、オキシトシンや、セロトニンなど、幸せホルモンと呼ばれるホルモンが脳内から出され、とても幸せな気分になることのできる効果があります。

実は、これは自分１人で、セルフでやっていても効果があるんです。

オキシトシンは別名「思いやりホルモン」とも呼ばれており、愛情や信頼、絆を深めるためのホルモンです。

セロトニンの効果としては、気持ちをポジティブにしてくれたり、自律神経のバランスを整えてくれたりなど、さまざまなプラスの効果があります。

有名なところでいえば、日光に当たるのもセロトニンの分泌を高めますよね。

セルフハグをするだけで、これらが得られるのですから、やらない手はありません^^

自分を愛してあげてください

自分で自分のことを抱きしめてあげていると、胸の奥がジーンとしてきます。

先程の、よくやってるよ、大丈夫だよ、愛しているよ、これらの言葉をかけてあげてくださいね。

あなたは愛されて生まれてきました。

なんだか涙が出てきそうな、これが自分を愛せているとても大切な時間です。

誰になんと言われようが、あなたには価値があります。それを忘れないでくださいね。

セルフハグは、それを教えてくれるための、大切なアクションだと、僕自身は感じています。

自分が愛で満たされれば、自然と愛を人にあげたくなります^^

まずは、自分を愛してあげてくださいね。

ps:

自分を丸ごと愛して、自分軸で生きるための無料メール講座やってます。

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました♪

こんにちは、三重県いなべ市の、カウンセリングルーム　心のホットライン　ゆくりはねっとを運営しています、松葉　謙です。

私たちの、日常を生きるううえで、さまざまな悩みがありますが、特に、いつも同じところで繰り返してしまうパターンなどはないでしょうか？

例えば、

・人からの頼まれごとをいつも聞いてしまう

・自分の本当の気持ちを抑え込んで我慢してしまう

・なぜか怖れを感じて気が休まらない

・自分からいつもパートナーに別れを告げてしまう

・人のことが信じられない

・自己肯定感が低い

・自分を愛せない

・自分に対して無価値観や劣等感がある

・誰にでも八方美人にしてしまう

・いい子でいなければいけないと思ってしまう

・手洗いを1日に何回もしてしまう

・完璧主義

など、いつも自分を苦しめているパターンはないでしょうか？

それらは、自分自身の抑圧された感情や、思考パターンからきている可能性があります。

それらの原因を辿っていくと、インナーチャイルドと呼ばれる、幼少期の傷ついた自分自身の心からきている場合があります。

これらの仕組みを自分できちんと認識し、根本的な思考パターンや、心のブロックを解消していくことで、

自身の「トラウマ」と呼ばれる心の深い傷ついている部分を癒すことができます。

心のホットライン　ゆくりはねっとでは、このインナーチャイルドの癒しや、トラウマの浄化を専門としている全国でも珍しいカウンセリングルームです。

カウンセラーとして開業し、現在12年目になりますが、2023年現在、これまで3,000名を超えるクライアント様のお悩みを直接、お聴きさせていただきました。

これまで本当に、多くの方と出会わせていただき、本当にそのご縁に感謝しています。

トラウマ治療については徹底的に研究してきたのですが、ようやく自分の中で、その癒し方、解消法など、体型的にまとめることができ、現在、「トラウマ・ブロック解放プログラム」という形で、プログラムを提供させていただいています。

トラウマ・ブロック解放プログラムの詳細はこちらから

これまで１０数年間悩んできた悩みが、解消しましたというお声や、ずっと自分自身の課題だった苦しい部分から解放されましたという嬉しいお声もいただいています^^

我慢や自己犠牲で、今を生きるのに生きづらさを感じている人に、ぜひ受けていただきたい内容となっています。

僕自身も、このトラウマの仕組みや、インナーチャイルドの癒しの原理を知り、学んだことで、本当の意味で自分を愛し、あるがままの自分を認め、生きれるようになったことで、かなり楽に生きれるようになってきたと自分自身が感じています。

この知識は、自分が学んできた知識の中で１番大事だと思いますし、今後、一生物の知識になっていくと感じています。

トラウマが絡む深いお悩みというのは、じっくりお話をお聴きさせていただく必要がありますし、根本原因を解決できるカウンセラーというのはまだまだ少ないというのが、現状だと感じています。

深いお悩みを解決していくには、まずは潜在意識の仕組みや、観念の仕組みを知ることが大事ですし、感情の浄化の仕方や、物事を広い視野から見る視点も求められます。

ゆくりはねっとのカウンセリングでは、じっくりお話をお聴きする時間を確保し、今のお悩みを根本的に解決することを目指しています。

いろんな方法を試したり、いろんなところを受けてみたけど、改善されないない、自分一人ではどうしたら良いかわからないという場合も、ぜひ、プロのカウンセラーの力を頼っていただけたらと思います。

Youtubeも始めました！こんな感じの人です。

よければ、みていただけたら幸いです^^

自分らしく生きる生き方や、自分を愛する方法、心が楽になる考え方などを発信しています。

ゆくりは　松葉 謙の心が楽になる！癒しの授業

カウンセリングルーム

こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。

今回は、自分を労わり、頑張らないことの重要性についてお話ししたいと思います。

僕たちは日常生活で多くの責任やプレッシャーに直面し、我慢や自己犠牲を重ねて生きていることがあります。

しかし、その結果として心身のエネルギーが奪われて、本来の自分から遠ざかってしまうことがあります。これが続くと、うつの症状や他の病気につながる可能性もあるのです。

多くの人が、人と関わる中で、人に合わせたり、我慢や自己犠牲の精神で生きています。

だからこそ、自分を労わること、自分自身を大切にすることがどれほど重要なのか、今日はそれをお伝えしたいです。

自分を労わることは、人生をプラスの循環にするコツです。

我慢・自己犠牲でいると、鬱（うつ）になりやすいですが、

うつの症状は、本来の自分からズレた状態や自分軸からのメッセージのズレが引き起こすものです。

無理をして頑張り続けることは、自分自身とのつながりを薄くし、心の声を聞き逃すことにつながります。

ですから、自分を労わり、頑張らないことが重要です。

僕自身も、人に合わせたり、人のためと思って行動することが多かったのですが、どこかで無理をしていたり、どこかで限界が来たことがあります。

その気づきとしては、実は頑張らないことが、人生を良い流れにする最大のキーポイントでした。

自分を労わるためには、まず自己観察が必要です。自分の感情や身体のサインに敏感になりましょう。

自分を労わることは、わがままやエゴではありません。それは自己成長や健康な関係を築くため、てとも大事なことです。

10分くらいの動画に撮ったので、よければ見てください^^

今のお仕事や、人間関係が苦しい人は、我慢して耐えることが正解じゃありません。

自分を労わるということを、ぜひご自身にやってあげてほしいです。

どうか、自分を責めないであげてくださいね。

なぜ頑張らないことが大事なのか？その理由や、

鬱（うつ）の解決法も動画の中でお伝えします。

ゆっくり自分のペースでいきましょう。

これからも、心が楽になる考え方を、どんどん発信していきます！

チャンネル登録していただくと最新の動画の通知が届きますので、

もしよければチャンネル登録お願いします^^/

このYoutubeをやる意味は、自分を愛し、自分らしく生きれる人を増やして、愛が循環する社会を作りたいと思っています。よければ、「いいね」「チャンネル登録」で応援していただけると嬉しいです^^

PS.

Youtubeの他に、ゆくりはねっとの無料メール講座では、この世で絶対に押さえておくべき法則や、人生が豊かになる考え方などを発信しています。

こちらも少しずつ、ご参加いただく方も増えてきて嬉しいです^^

自分の天職の見つけ方、自分だけの才能の見つけ方、人生の苦難の乗り越え方、自分を愛する方法、

10歳若返る方法、親子関係や人間関係の改善法。エネルギーや周波数の秘密など。

とにかく人生で大事だと思うことを厳選して詰め込んであります。

出し惜しみなく、僕の人生で学んできた大事な内容をお話しています。

人生を自分らしく生きたい人、そういった同じ思いを持った人がいらっしゃいましたら、よければ仲間になってください♪

この無料メール講座は、ただ一方的に発信するだけでなく、双方向の関係性も大事にしていますので、もし、気になる記事などあれば、メルマガ内で色々絡んでいただけたら嬉しいです^^

メルマガ内ではもっと深い部分に突っ込んでいきますし、個人的なお悩みなどもメールしていただいたり、できる限り、僕自身も、読者さんと交流していきたいと考えています。

＜読者様のご感想＞

はじめは、申し込もうか悩み不安でしたが、1通目に届いたメールを見たとき、そんな不安はすぐに消えました。「これは自分に必要な視点だ」と自分の中で確信しました。（20代　男性）

前まで人間関係で悩んだりしてどうしたらいいかな〜と心理カウンセリングを受けたり今は波動やエネルギーみたいなスピリチュアル？な方面も学んでます。

いろいろ学んで自分なりには自分を愛すること。満たしてあげること。あとは空を作ること。なにより遊び心。という感覚を随時それとなく持っていれば楽しく道が開けるかな〜人とも愛と調和で共鳴できるかなと思ってます。

そんな中で何のタイミングか忘れましたが（笑）いろいろ調べてて松葉さんのページに辿り着きました。

いろんな記事を読んであとメルマガも読ませてもらって、なんか自分の感覚的になんとなく感じてること、でも自分でも言葉ではなかなか整理できてないところをすごくわかりやすく書いてくれてはる。。。笑

感覚的にこれでいいんだとすごく励みをもらってます。そして新たな気づきもいっぱいあって楽しく読ませてもらってます。

ありがとうございます。（ニックネーム：いちさん）

謙さんのメルマガへの感想を送るという行動が、
自分を勇気づけること
自分を思いやること
自己肯定感を高めること
に繋がっていると感じました。

自己肯定感を高めるなど自分を大事にすることは、自分の人生の1番の課題といっても良いので、突破口が開けそうで、すごく嬉しいです。

ありがとうございます。

（ニックネーム： ヒカコーヒーさん ）

これまでの全ての読者様のご感想はこちら。100件以上のご感想をいただいています↓

ご感想ですが、毎回僕自身も読ませていただくのを楽しみにしています^^ こうやって交流していただけるのは、涙が出るほど嬉しいです！

時間の許す限りは、1通1通返信させていただいています。

あまり多くなってきたら１通1通の返信は難しくなるかもですが、今の所、全て返信させていただいております^^

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今日は、願望実現についての記事を書きました。

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10歳若返る方法、親子関係や人間関係の改善法。エネルギーや周波数の秘密など。

とにかく人生で大事だと思うことを厳選して詰め込んであります。

出し惜しみなく、僕の人生で学んできた大事な内容をお話しています。

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今日は非常に重要な、幸せと不幸の決め手は何か？という本質のテーマにせまりたいと思います。

人生は、幸せなことだけじゃなくて、苦しいこと、辛いこと、たくさん起こってきますよね。正直、もうダメだと思うことや、追い込まれて絶望している人もいらっしゃると思います。

そういう状況の時は、なかなか今回の話は、受け入れれないかもしれません。

今回の話は、当たり前のことを話をしています。「そりゃそうだろ」と思う当たり前のことを話しています。

でも、多くの人がこの部分ができていないために、苦しんでいます。

「分かっているようで、できていない部分」

だからこそ、今日のお話は、僕自身はすごく大事なことだと考えています。

ただ、今回のお話は、苦しい状況にいる人ほど、誤解を与えてしまうと思うので、先にお伝えしておくのですが、

今日のお話は、「幸せ一色に染めよう」とか、

「わたしは恵まれているから、つらいと思っちゃいけない」ということを言っているわけではありません。誤解を与えてしまったらごめんなさい。

ここは注意してください。

時には、逃げる時も必要ですし、自分を責める必要はないんです。ここは誤解ないようご注意ください。

人生にはいろんなことが起こってきますから、簡単に、幸・不幸と分けることはできません。

ですが、

・今、幸せと感じている人

・今、不幸と感じている人

は、きっと別れると思います。

みんな１人１人がそれぞれの苦しみを抱えて生きていると思います。

人生スパンで考えた時、今日お話する視点というのは、とても重要な視点になってきます。

「知っているか、知らないか？」で、大きく変わってくるんじゃないかなって思っています。

動画にしていますので、よければ見てください。

※この動画は、今が本当に苦しい人にとっては誤解を与えてしまう恐れもあるため、削除するかどうか迷っています。

コメント欄や概要欄に、補足で注意事項を追加させていただきました。

無料のメール通信講座の方でも、人生の苦難の乗り越え方をお伝えしています。

メルマガ内ではもっと深い部分に突っ込んでいきますし、個人的なお悩みなどもメールしていただいたり、できる限り、僕自身も、読者さんと交流していきたいと考えています。

なので、ご感想なども、時間の許す限りは、1通1通返信させていただいています。

あまり人数が多くなってきたら１通1通の返信は難しくなるかもですが、今の所、全て返信させていただいております^^

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今日は、ちょっとぶっ飛んだ話になっちゃいますが、「物にも意識がある」というお話です。

あなたは、物を大事に扱っていますか？

物を大事に扱っていると、物からの力を借りることができます^^

今日は、波動・量子力学の視点から、「物にも意識がある」というテーマでお話ししていきたいと思います。

いつもは、人生が楽になる考え方や、人生が豊かになる法則なんかを発信していますが、

僕自身は、色々と人生の仕組みを学んでいくうちに、波動や「量子力学」というものに行きつきました。

基本的に、哲学であっても、心理学であっても、スポーツであっても、料理であっても、音楽であっても、その分野を極めると行き着くところは、エネルギー、素粒子の世界だと感じています。

今日のお話は、途中は難しく感じるかもしれませんが（特に物理が苦手な方はすみません^^;）

最後はシンプルに、ものを大事にすることによる「恩恵」のお話をしています。

日本の古神道の八百万の神（やおよろずのかみ）の概念や、『千と千尋の神隠し』にも、あるような、

九十九神（つくもがみ）の概念にも通じるものがあります。

物にも、人の思いにもエネルギーがあります。ぜひ、これらの力を使いこなして、物からの力も借りて、

人生を豊かにしていきましょう。

特に、執筆家の方、画家、イラストレイターなどの物を描くクリエイターの方、

音楽家や、アーティストの方、

仕事で物を使う方、料理をする方、道具を使うスポーツをする人など、

物の力を借りることで、今以上の力が発揮できるかもしれません^^

15分くらいの動画になります。よければ見てください^^

ゆくりはねっとの無料メール講座では、この世で絶対に押さえておくべき法則や、人生が豊かになる考え方などを発信しています。

自分の天職の見つけ方、自分だけの才能の見つけ方、人生の苦難の乗り越え方、自分を愛する方法、

10歳若返る方法、親子関係や人間関係の改善法。

とにかく人生で大事だと思うことを厳選して詰め込んであります。

出し惜しみなく、僕の人生で学んできた大事な内容をお話しています。

今回の動画のようなエネルギーの秘密のお話もしています。

エネルギーのことがわかるようになってくると、体を若く保つこともできますし、まだ現代科学では知られていない、マナやプラーナのお話もしています^^

波動やエネルギーに興味のある方や、人生を自分らしく生きたい人、そういった同じ思いを持った人がいらっしゃいましたら、よければ仲間になってください^^

無料メール講座の詳細はこちらから

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今日は、カウンセリングについてご質問いただきましたので、同じように迷われている方もいるかと思いましたので、ブログ記事でも、その回答を一部シェアさせていただきたいと思います。

Kさんからのご質問

Kさん

カウンセリングは対面や電話などの手段がありますが、やはり対面がベストなのでしょうか？

電話だとカウンセラーがクライエントから得られる情報が限られるため、カウンセリングの効果が弱くなるでしょうか？

Kさん、ご質問ありがとうございました^^

こちらのご質問ですが、確かに、対面のカウンセリングにするか？電話のカウンセリングにするか？多くの方が迷われると思います。

結論から申し上げると、どの手段がベストになるかは、「クライアント様がどの手段に向いているか」によって結構変わるかなというのが答えになるかなと感じています。

こちらについては、僕自身も対面・電話、それぞれのメリット、デメリットがあるかなと感じています。以下、思いついたことを書きましたので、よければ参考にしてください^^

対面カウンセリングのメリット

対面ですと実際にお会いすることになるので、メリットとしては、

⚫︎表情など電話ではわからない情報も捉えることができる可能性がある点

⚫︎会話以外に、文字や、資料などでも解説できる点

⚫︎電話よりも人間性をより感じてもらえる点

などが対面のメリットかなと感じています^^

直接会って話したいなど、会うことにメリットを感じるという方に向いている手段になります。

対面カウンセリングのデメリット

逆に対面カウンセリングのデメリットとしましては、

⚫︎遠方の場合は、カウンセリングルームまで来ていただくのにクライアント様側の労力や費用がかかってしまう点

⚫︎対面だと緊張しやすい方は電話の方が向いている場合もある点

⚫︎対面の場合、短いカウンセリングが難しい点

などがあります。

これまでの経験から、対面の場合は、どうしてもカウンセリング時間が長くなってしまうため、ゆくりはねっとでは対面の場合は、じっくりお話できる３時間をお取りしています。特に1回のカウンセリングでじっくりお話ししたい方におすすめです。

３時間は長いので、もう少し２時間とか時間を短くしたい方は、おっしゃっていただければ時間分の割引で短くもできますので、お気軽にお伝えいただけたらと思います。

対面の場合は、最短２時間〜お受けできます。

平均的な対面カウンセリングのご利用頻度

現状ですと、１ヶ月に1回とか、２ヶ月に1回くらいのペースで、対面カウンセリングを受けてくださっている方がいらっしゃいます^^

電話のメリットとしましては、逆に、顔を合わせないという部分がメリットになる方もおられます。

電話カウンセリングのメリット

⚫︎対面だと緊張してしまう人には、電話だと落ち着いて話せる点

⚫︎対面より気軽にご利用いただける点（タイミングが合えば相談したいと思ったその瞬間相談できる）

⚫︎顔を見せたくない、匿名で相談したい人には向いている点

⚫︎カウンセリンングルームまで行く労力や費用がかからない点

などがあるかなと思います。

対面だと緊張してしまうという方は、電話の方が気楽に話せるという方もいらっしゃいますので、そのような方には電話の方がスムーズに話せておすすめの場合もあります^^

また、相談したいと思ったその瞬間（空きがあれば、５分後なども可能）、その日のうちに相談可能ということもできるのがメリットかなと感じます。

LINEやメールなどで、下記のような感じで当日予約でカウンセリングさせていただくことも多いです。

（※ 画像はイメージです）

やはりお悩みや苦しい時って突発的に出てきますし、今すぐ利用したいという方も多いですもんね。

当日予約の場合は、他の方のご予約などで、取れないこともありますので基本的には予約していただくことをお勧めしますが^^;

ちなみに電話の方がカウンセリングの効果が低いということはないのでご安心ください。

声などの発している波動からかなりの情報を掴めるので、そういった点に集中できるのも電話のメリットだと感じています^^

電話カウンセリングのデメリット

電話のデメリットとしては、

⚫︎その場で文字を書いて資料などを見せれない点

⚫︎顔が見えた方が話しやすいという人は対面の方が向いている場合もある点

などがあるかなと感じます。

平均的な電話カウンセリングのご利用頻度

電話カウンセリングですと、1週間に1回とかのペースや、月１くらいのペースで利用されている方も多いです^^

カウンセリングの時間は、電話ですと１時間くらいでご利用される方が多く、

対面の場合は、お伝えさせていただいたように1回でじっくりお話したい２〜３時間くらいの方が多い印象です。

ご利用時間も、クライアント様によって様々です。

人によって電話、対面どちらが合っているか好みがあるので一概には言えないのが現状でして、それぞれのメリット、デメリットを踏まえて、自由に使い分けていただくのがベストかもしれませんね^^;

ゆくりはネットのカウンセリングルームは、「三重県のいなべ市」になります。

カウンセリングルームの詳細はこちら

ご利用の流れ

対面、電話、どちらのカウンセリングがベストか悩まれている方がいらっしゃいましたら、下記のフォームからお気軽にご連絡いただけたらと思います。

↓

お問い合わせはこちらから

お問い合わせのみの場合は、日時や、カウンセリングのコースなどは、適当に選び、問い合わせのメールであることを備考欄にご記入ください。（基本的には予約専用フォームとなっていますので、問い合わせのみの場合は必ずその旨をご記入ください。）

今日も読んでいただいてありがとうございました^^

今日は、人と意見や価値観がぶつかりやすいやすい人必見ということで、

人間関係のトラブル改善法として、

⚫︎二極化思考のゆるめ方、

⚫︎人と意見が違った時に、どうすれば、トラブルを回避できるのか？

具体的にお話しさせていただきました。

以前、ブログの中でも、ホリエモン（堀江貴文さん）と、餃子屋さんのトラブルについて、取り上げたことがありましたが、僕たちの日常の中で、人と人がぶつかるというのは、本当によくあることです。

  ホリエモン（堀江貴文さん）と餃子屋さんのトラブルから学ぶ人間関係で大事なこと

理由は様々だと思いますが、

１つ大きく関わっているのが、「価値観の違い」「意見の食い違い」からトラブルが起こってきます。

そして、それらは、今日お話する、自分の正しさからくる「ジャッジ」も大きく関わっているような気がします。

今日の動画の内容を見ていただくことで、人との衝突をかなり減らすことができると思います。

人と衝突することは、決して悪いことではないのですが、衝突ばかりしていると、自分自身も疲れてしまいますし、できれば、うまく物事が循環する方法を知っていた方が人生は生きやすいですよね^^

人間関係、コミュニケーションにおいて今日の知識はとても大切な知識になると思いますので、よければ見てみてください^^

『人間関係のトラブルはここが原因。二極化思考をゆるめると楽に生きれる』

もし、よければ動画にコメントなどしていただけると泣いて喜びます（笑）

必ず返信させていただきます♪

人生を楽に生きる方法は、無料メール通信講座（無料メルマガ）でも超有料級の情報を発信していますので、

よければこちらもご登録ください^^

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こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です。

皆さんは運が良い方でしょうか？悪い方でしょうか？

今日は、運を良くする方法、運気を上げる視点と、運が悪いと感じる時、マイナスのスパイラルに陥ってしまっている時の、悪い流れを断ち切るにはどうすれば良いかということについて、動画を撮りました。

短い動画ですので、よければ見ていただけたら幸いです^^

個人的には、この運が良くなる視点というのは、人生を生きる上でとても重要なことなので、今回の動画は、タイトルに「超重要」と書かせていただきました。

僕自身は、この動画で伝えていることをとても重視しています。

以前、波動の法則のお話も、動画にさせていただきましたが、今回のお話はこちらの話と被っている部分もありますが、

下記の動画も復習がてら見ていただくと、より理解が深まるのではないかなと思っています^^

今が自己犠牲で苦しい人や、悪いことが、かなかり起こるという方は、よければ今回の動画でお話している視点を取り入れてもらうと、人生がひらけてくると思います！

Youtubeもこれから、どんどん出していきますので、もしよければ、チャンネル登録の方していただけましたら嬉しいです😁

（あと、コメントしていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです。必ず返信します！）

今まで慎重になりすぎてかなりペースが遅かったですが、これからもっとペースを早めてどんどん出していく予定です😅

今回の、運が良くなる視点や、苦しみの乗り越え方など、無料メール講座の中では、より詳しくお伝えしています。

無料で見れますので、もし思いに共感していただける方がいらっしゃいましたら、お気軽にご登録くださいね。

「人生を自分らしく生きていく」という共通の方向を見ている仲間が増えると良いな〜なんと思っています^^

よければ、仲間になってくださいね♪

↓

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いつも見ていただいてありがとうございます。

今日は、「怒りのコントロール方法」というテーマで、動画の方を撮ってみました。

怒りが出ることは、誰にでもあると思うのですが、

怒りがコントロールできていないと、身近な大事な人を傷つけたり、自分自身も怒りのせいで人生を苦しくしてしまったり、仕事で怒りが原因のミスをしてしまったり、人生でもかなり苦労することになります。

今回の動画では、

・どうしたら怒りをコントロールできるのか？

・怒りとはそもそも何か？

・怒りを消すには、どうしたらよいか？

・おすすめの怒りのコントロールする考え方

など日常で実践的な内容を解説しました。

よければ見ていただけたら幸いです^^

動画内では詳しく説明できませんでしたが、怒りにも色んな種類がありまして、

特に、親子関係や過去のネガティブな経験からきている深い怒りについては、インナーチャイルドやトラウマが関係していることが多いです。

繰り返してしまう怒りや、繰り返してしまう悲しみなど、トラウマが絡んでいるものは日常の中で、何度も繰り返されるところが苦しいです。

一般的な精神科や心療内科では、このようなトラウマに関しては、主に、薬で過敏な状態を抑えてやり過ごすことが多いですが、その方法が一時的に楽になることはありますが、

根本治療ではないので、ずっと薬に頼らなければいけなかったり、薬に頼る以上、副作用など健康面での問題もあるので、本当は、じっくりお話をお聴きしながら、ご自身のインナーチャイルドを癒し、同時に新しい思考パターンを取り入れていく必要があります。

ゆくりはねっとでは、そうした深いお悩みに対して、トラウマ治療カウンセリングを行なっています。

もし必要な方がいらっしゃったら、こちらにトラウマ治療カウンセリングである、

トラウマ・ブロック解放プログラムを作っていますので、詳細は下記のページからご覧ください。

↓

本当の自分で生きるためのトラウマ・ブロック解放プログラム

この動画は以前から出したかったのですが、ようやく出すことができました。

人生は本当に苦しいことが起こってきますよね。

今日の動画の視点を取り入れてもらうと、人生も幾分生きやすくなるかなと思います。

短い動画ですので、よければ見ていただけたら嬉しいです^^

無料メール講座の方も、徐々に参加してくださる方が増えてきて嬉しいです。

松葉の人生で得てきた大事な知識や視点を、凝縮した、もう多分こんな濃い講座は作れないと思います^^

誰でも無料で参加できますので、よければ参加してみてくださいね♪

無料メール講座の詳細は、ページ下の画像よりご覧いただけます。

もし思いに共感してくださる方がいらっしゃいましたら、これもご縁ですので、よければ仲間になってください^^

↓

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ゆくりはねっとの松葉です。

最近は、メルマガとYoutubeに集中していまして、ブログの方の更新が疎かていたのですが、

Youtubeの方で、僕自身の自己紹介の動画を作りました。

カウンセリングって、やはり、どんな感じの人かって、ブログの写真とかだけでは伝わらないものがありますよね。

なので、どんな感じの人か、動画の方がわかりやすいかなと思って、作ってみました。

これまでの、思い出を話させていただきました。

動画を見ていただけたら、なんとなくの感じもわかっていただけるかなと😅

長くなっちゃってすみません。

ちなみに、こちらの動画もオススメです。人生でかなり優先度の高い大事なことだと思ったので１本目に持ってきました。

↓

これから、人生で心が楽になるさまざまな有料級の情報をYoutubeでも発信していこうと思ってます。

もし、お時間ある時がありましたら、気軽にチャンネルの方、見ていただけたら嬉しいです^^

コメントは必ず返信させていただきます^^

新しい2023年に入りましたね。

あけましておめでとうございます！

2021年、2022年と色々と困難や苦しいこともありましたが、学びの多い２年間でした。

昨年度、2022年はひたすら、無料メルマガやYoutubeの準備をコツコツしていました。

2023年は、心のホットライン　ゆくりはねっとは精力的に活動していきます。

・無料メールマガジン

・Youtube

の２つをを出していこうと思います。

本来は、2022年度中に出せると良かったのですが、最終調整に時間がかかっていまして、宣言していた日時よりも大幅に遅れてしまいました。もし待っていただいている方がいらっしゃったら、本当にすみませんでした。

2023年の1月6日より、無料メルマガと、Youtubeスタートさせました。よろしくお願いします^^

この無料メルマガは、僕自身のこれまで人生で大事だと思った知識の集大成です。

それくらい魂込めて作りました。誰でも無料で参加可能です。

・自分だけの天職・才能の見つけ方

・人生で起こる苦難の乗り越え方

・親子関係、人間関係の悩みの解決法

・本当の意味で自分を愛する方法

・10歳若返る方法

・AI（人工知能）、メタバースの発展と、これからの新しい時代の働き方

など

他にも、沢山の、「人生をワクワク生きるための情報」を発信しています。

人生で絶対知っておくべき知識が学べる無料のメール通信講座です。

多分、ここまでの情報を出すのは、これが最初で最後になると思います。

出し惜しみなく、人生を生きる上で大事なことを発信していますので、ぜひ登録していただけたら嬉しいです^^

無料メール講座　人生をワクワク生きるコツ〜いのちの使い方〜

今年の目標は、「自分を表現する」です。

ずっと「自分を表現する」ということをやりたかったのですが、なかなか勇気が出ずにできていませんでした。

このままだと、いつもで経っても出せなさそうだったので、思い切って出してみようと思いました。

今年からは、格好もつけず素のままのダメな自分も含めて出していこうと思います。

ゆるーくいきましょう^^

もし、よければ、見ていただけたら嬉しいです。

Youtube   ゆくりは/松葉　謙の心が楽になる！癒しの授業

今日は、大事な話です。

みなさんは、「ピーターパンの冒険」というアニメをご存知でしょうか？

今日は、このアニメを絡めて、人生を楽に生きるためのお話をしていきますね^^

この「ピーターパンの冒険」というアニメ、たしか僕が小２くらいの時にやっていたアニメなのですが、オープニングの曲が、

『もう１度ピーターパン』という曲で、

サビの、「ネバーランドへ　GO！GO！」というポップな曲を今でも鮮明に覚えていて、この曲聴くとテンション上がります。

バトルや空を飛ぶモーションなど、キャラの動きがすごくなめらかでクオリティ的に、
３０年以上前のアニメとは思えないクオリティです。

80年代のアニメはすごいですね^^;

さて、このアニメを懐かしくて久しぶりに見たのですが、

第２話　タイトル『ネバーランドへGO！GO！』の話を見た時、僕の手が止まりました。

「ここ、すごい重要だぞ」ってポイントがあったんですね。

それが、どこかというと、

あらすじは、こうです。

ウェンディ達、姉弟たちが、ピーターパンからの誘いで、ネバーランドへ連れて行ってもらうことになるのですが、めちゃくちゃ普通に飛んでネバーランドへ行こうとするピーターパンに対して、ウェンディ達は、ピーターパンのように、空を飛べないから、行けないと言います。

そこで、ピーターパンは、「君、飛べないの？」と聞きます。

ウェンディ「飛べない」

ピーターパン「ようし、飛び方教えてあげるよ」

ウェンディ達「やったー」

ピーターパン「妖精の粉をかければ良いのさ」

ウェンディ達「やったー、かけて！お願い」

と言って喜びます。

僕も妖精の粉かけてほしいです（松葉の心の声）

すみません、心の声が出てしまいました・・・。

そして、ウェンディ達は、ピーターパンに妖精の粉をかけてもらうのですが、

なぜか、すぐに飛ぶことができません。

ピーターパンはウェンディの手をとって「飛べる」と言い、ウェンディも飛べる気がして、飛ぼうとします。

が、何度飛ぼうとしても、飛べないのです。

そこで、ピーターパンはこんなアドバイスをします。

（ここから大事ですよ^^）

飛べない理由は、

「楽しいことを考えてないからだよ。だから飛べないんだよ」

とアドバイスします。

ウェンディ「楽しいこと？」

時間ない方は、14:00～のところから見てみてください^^

ピーターパン「１番楽しいこと、１番素敵なことを心の中に思い浮かべるんだ」

ピーターパン「例えば、冒険！！」

空を飛ぶピーターパン。空中でくるくる回転。

「楽しいこと、なんでも良いんだ」

そこで、ウェンディは「ガラスの靴」と想像してみます。

すると、体が浮かびました。

１番小さい弟のマイケルは、「遊園地」と想像し、空を飛びました。

ピーターパン「もっとだよ、もっと楽しいこと」

マイケル「おやつ」

ピーターパン「もっと、もっと」

マイケル「ビスケット」「キャンディ」

さらに浮かび上がります（笑）

２番目の弟ジョンは、なぜか嫌なことなら、いくらでも想像できるらしく、嫌なことをイメージしてしまい苦戦していましたが、

↑

現代人あるある orz（笑）

「宝島！！」で体が浮かび上がりました。

ウェンディは、さらに、

「お星様」「メリーゴーランド」でさらに体が浮かび上がりました。

はい、僕が伝えたかったのは以上のシーンでした。

「うん、だから、何？」

という声が聞こえてきそうですが・・ここ大事なんですよ^^;

なぜこの話を今日お伝えしたかというと、

なぜ、ウェンディ達は空を飛べたか？ということです。

ちょっと考えてみてくださいね。

考えていただけました？

これは、楽しいことを思い浮かべたことで、心が軽くなったからではないでしょうか？

心の軽さ、エネルギーの軽さなのだと思いました。

「うん、だから、何？」と思ったあなた^^;

空を飛ぶ方法を、この記事ではお伝えしているわけではないのですが、

人生で自分の望みを叶えていくには、この、心の軽さが重要なのではないかなと感じています。

「楽しみの力」「心がときめく周波数」が、人生を変えていくのではないかなと思うんです。

人生では大変なことや、苦しいことも起こってきて、僕たちは、いつの間にか、この話に出てくる弟ジョンのように、嫌なことや、苦しいことにフォーカスが向いています。

じゃないですかね^^;？

このアニメで現代人を象徴しているジョンですが、

楽しいこと思い浮かべてって言われてるのに、ジョンから出たワードは、「宿題」「掃除」
「お父さんのガミガミ声」「喧嘩」「ピーマン」「縛り首」ですからね^^;

ジョーーーン（＞＜）

だから、楽しみのエネルギーの方向に意識を向けていくことが大事なんじゃないかなと思います。

魔法のような力を使っていくには、軽やかさがいると思うんですよね^^

特に、今の時代は、不安なことや苦しい悲しいニュースが多すぎますもんね。どうしても、意識がそっちに持っていかれます。

だからこそ、人生を軽やかに飛んでいくためには、自分の中の楽しみを見つけてみてくださいね^^

当たり前のことなんですが、けっこう大事なことだと個人的には思っています。

それこそ、空をスイスイ飛ぶように色んなことが叶っていくんじゃないですかね^^

人生では色々な苦しいことも起こりますが、全部大事な経験ですから、1つずつ乗り越えて、成長していきましょうね。

困難を乗り越える時のコツこそが、この「軽やかさの周波数」なんじゃないかな？と思います。

僕たちは、色んな可能性がある存在です。

視野を広く、眺めていきましょうね。

全然関係ないですが、このピーターパンのオープニング曲のコード進行、結構、良いなと思っています。

ベースの音もかっこいいです。

何気にギターで弾きたくなりました^^;

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質問や、感想などもお待ちしております^^
（この記事の下にあるコメント欄に、ご記入くださいね♪Eメール、ウェブサイト名などはご記入不要です^^）

よかったら記事の方も、シェアしていただけたら嬉しいです。

今日も読んでいただいて、ありがとうございました♪

●松葉　様 昨日「才能アドバイス」を受けたKです。 長い時間お話を聞いていただきありがとうございました。

Kさん、とても温かいメールありがとうございます^^

 

※天職発見・才能アドバイスの詳細はこちらをご覧ください。

↓

●昨日、松葉さんに言われて気付いたことがあり、私はトラウマを乗り越えて『自分が変わる』決意をもっと強く持ちたいと思いました。

自分が悩み過ぎる生きづらさに対してどうしたらいいか、ここでカウンセリングを受けたり本やユーチューブで勉強して行動していますが、このまま生きづらさを抱えて生きていくしかないのかなという、ネガティブな思いがありました。

けれど今の自分のままで無理しなくて良いと肯定することと、より生きやすくなったり心が成長するためにできること(観念を書き換える等)を考えること、両方を大事に日々過ごしてみます。

（30代　女性）

※カウンセリングのご利用は、下記の「ご予約はこちらから」のボタンからご連絡ください。

こんばんは。ゆくりはねっとの松葉です。

今日は、睡眠薬について少し思うことを書かせていただきます。

なぜこの記事を書こうと思ったかというと、昨日、父が夜中、夢遊病みたいな症状が出て、お菓子探したり、わけわからんこと言い出したり、母をつかんだり、めちゃくちゃ焦った体験をしたからです。

原因は町のお医者さんからもらった睡眠薬でした。

「ゾルピデム」という睡眠薬でした。

今の西洋医学の医療は事故や怪我には強いけど、精神的、慢性的な病気の治療に関しては自然に逆らった方法で副作用が大きすぎます。

今後は、今の医療とは全く別の、西洋医学以外の、無害な治療法が出てくるはずです。

いずれにしても今回は原因が分かって本当良かったし、真剣にみんなで話合いしたからこそ、お互い分かり合えて本当良かったです。

親も含めて、社会の人全員がほんといつまでも健康にいてほしいです。

そういう社会になるよう自分ができることは発信していきたいですし、
薬がなくてもみんなハッピーでオッケーな社会になるようなサポートしていきたいなと思っています。

今日も読んでいただいてありがとうございました。

「苦しいことばかり起こって、なんで自分の人生はこうなんだ？」

っていう方に今日の記事はお役に立てると思います^^

こんにちは。ゆくりはねっとの松葉です^^

久しぶりにブログの方、更新します。

まだまだ暗いニュースが続いたり、社会に閉塞感がありますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか？

最近は、コロナや戦争などのニュースをきっかけに陰謀論とかもかなり流行っていますね。

僕も好きなので、色々調べたりしていますが（笑）、うん、実際、そういうのも確かにあると思いますが、

それも踏まえて、あえて、あまりそこにフォーカスしないで良いと思います^^

なぜかというと、そこにフォーカスを当てていると不安や否定が生まれやすいからです。

まず大前提として、テレビ（メディア）の情報というのはある種、人類の集合意識を反映させたものでそこに誘導があります。報道されない情報もあります。一部の情報で、全てを決めつけてしまうのは危ういです。情報に振り回されないようにすることが大切ですし、

もう少し高い視点から見る必要があります。

さまざまな情報がメディアでなされていますが、全ての情報について言えることとしては、「信じている人にとってはそれは真実となってしまう」ということです。

その人の信じるものが、その人自身の未来を作るということです。

だから、どちらが正しい、間違っているの前に大事なこととしては、「自分の素直な感覚を大事にする」というのが良いんじゃないかなと個人的には感じております^^;

そして、もう１つ注意しないといけないのは、

社会の仕組みのおかしい部分に気づく時、

「なんで社会はこうなんだ？」「なんでこの地球はこんなおかしな仕組みになっているんだ？」

一般的には、こんなふうに、社会に対して、またはそのメディアに影響を受けている人や、この社会の仕組みを作った人に対して、怒りや否定のエネルギーが生まれると思うんですよね。

もちろん、怒りは、行動の原動力になるので、怒りそのものが悪いものではありません。それを良い方向に使えば、新たなもっといい仕組みが作れたり、変化させる力であったり、革新的なものを作ることもできるので、怒りも大事です。

あと「真実を知りたい」というのは誰もが持つ欲求ですもんね。

実際本当に隠されていることはたくさんあると思います。

大切な人のために伝えなければいけない情報などは僕も伝えたほうが良いと感じています。

知らないと命や健康に関わる情報もありますので。

あと、実際問題、人間のエゴの拡大や環境破壊もあり、ここは皆が気づいて意識を変えていかなければいけない部分でもありますよね。

これから新しい時代に入るので、これまで隠されていたことも、どんどん開示される時代になってくるんじゃないかなと思います。

だからこそ、その変化の仕方は、ポジティブな形で変化させていく必要があるかなと感じています。

自分も昔は社会に絶望した経験があるので分かるのですが、やはり社会や周りに不満があると、否定の方のエネルギーにフォーカスしやすいので、ここは注意が必要です。

「あれは間違っている」「あれは自分を傷つける」という否定やネガティブなエネルギーに意識をを向ければ向けるほど増幅していきます。

この生き方も苦しいです。

ネガティブな状態にとらわれ続けないように、ここは注意が必要です^^;

なぜなら全ての人に良い部分、光の部分はあるからです。ここは受け入れ力と柔軟性が求められます。

これは社会に対しても、個人的な人間関係や出来事に対しても同じことが言えます。

なので、伝え方が大事なのかなと感じています。

そして、どこに意識を向けるか、ここがポイントになってきます。

人生を豊かに生きる一つのコツとして、「意識をプラスのエネルギーに向ける」というのが大事です。

自分の人生に起こってくる出来事というのは、全て意味があります。

否定だけだと、本当の深い部分までその真意を汲み取れなかったりまします。

真実だと思っていたものも、さらにその奥に真実があったりして、意外と間違っていることもあります。本当の意味で真実を見定めるというのは本当に難しいことです。

どの視点で物事を見るか、立場や見る視点が変われば、それらは反転します。

必ず相手にも背景があるからです。

アニメの鬼滅の刃とかでも、鬼を倒すまでは、人間側の視点でみているので鬼＝悪ですが、鬼が倒されたら鬼側の視点が語られて、「そんな背景があったのか」となりますよね。語られる視点が変わるだけで一気に相手への捉え方が変わりますよね。

あれに近いかもですね^^;

自分と価値観の違うものと出会った時も、もっと柔軟にいきましょう♪

高い視点から見ると、それらも含めて、全てがそれぞれのこの現実というゲームでのお役割と言えるのかもしれないです。体験とプロセスそのものに意味があります。

人生には苦しいことや思い通りいかないこともありますよね。

たくさんあると思います。

嫌な人も、嫌な出来事も起こってきますよね。

でも、それは決してマイナス面だけではありません。必ずそこに気づきや、学びがありますし、苦しいことほど自分にとって大事な学びがあることが多いです。

大きな視点で考えると、そこから成長できることは実は何よりも幸せなことだったりします。

ただ、多くの場合、そこから何を学ばなければいけないか？何に気づくことが必要なのか？

ここのものの見方がわからず、苦しみのループを続けている方が多いように感じます。

そして、この負のループを生んでいる１つのパターンが「被害者意識」です。

どうでしょうか？ないでしょうか^^;?

これ、自分が苦しみの現状にいればいるほど、被害者意識に人はフォーカスしやすいです。

例えば、自分を否定してくる人が側にいたら、

「なんなんだ、この人は？」「この人のせいで、自分の生活はイライラしてばかりだ」そう捉えてしまうと思います。

これは、当然だと思います。

しかし、自分が相手に対して（出来事に対して）否定的なエネルギーをむけていると、

相手はそれを忠実に見せてくれる相手になります。

「この野郎」と見ていると、「この野郎」というような現実を見せてきてくれます。

人生を大きな視点で見たときに、その人は自分に足りないものや、自分のキャパを広げてくれたり、より自分らしく生きるための気づきを与えてくれる存在として、人生に登場してくれることが多いです。

なので、僕の提案としては、感謝意識でいることをお勧めします。

少しでも良い方、プラスの方を見る練習をしてみると良いと思います。

どうでしょうか？

結構難しいと思ったでしよ（笑）

この辺りは、まず自分に余裕がないと難しいと思うので、

一度落ち着いて俯瞰できるような、ゆっくりリラックスできる余裕を自分に作ってあげてほしいなと思います。

誰でも渦中にいる時は、冷静に俯瞰して物事を見れません。

だから余裕が大事なのです。

まずは余裕を作ることから大事にされてくださいね。

力まなくても良いです^^

余裕ができると、色々と俯瞰してみれるようになってくると思います。

否定や争いからは、否定や争いが生まれます。

これは終わりなき戦いです。

そうではなく、大切なのは「調和させていく」というあり方です。

自分の内側を平和にしていくということです。

人に対しても、自分に対してもジャッジせず、まずは物事をニュートラルに受け入れれるようになっていきましょう^^

世界を敵と見るか、

世界を味方と見るか、

その見方で人生も大きく変わると思いますよ^^

今日のお話、人生が苦しい方の何か参考になれば幸いです^^

今日も読んでいただいてありがとうございました♪

ps:　2023年の1月6日から、Youtubeと無料メルマガをスタートさせました。

「人生が楽になる考え方」をこのチャンネルで発信していきたいと考えています。

もし、よければですが、チャンネル登録の方していただけたら嬉しいです^^

無料メルマガも、Youtubeも少しでもみていただく方の何か人生のお役になれたら嬉しいです。

ああでもない、こうでもないと、ほんと色々試行錯誤しながら、見ていただく人が幸せになるように思いを込めて作っています。

本当に素敵なサイトになったと思います^^

細い要望まで丁寧に聞いていただき制作していただきました賢威の素材やさん 菊地さん、本当にありがとうございました！

その他、色々手伝ってくれた、かほさん、かーきん、ありがとうございました^^

本当に色んな人に支えられている人生だなと思います。

気になるページがあったら、見ていただけましたら幸いです。

これからも何かか少しでも人生にお役に立てるようなサイトにしていきたいと思います。

これからも、よろしくお願いいたします^^

ゆくりはねっと

松葉　謙

「本当の自分を生きるための、人生の大切な知識」が学べる、無料のメール通信講座です。誰でも無料で受けられます！

2022年10月　リリース予定です。

現在、より良い情報をお届けできるよう最終チェック中です。

近々出せると思います。

もう少しだけお待ち下さい^^

心が苦しい時、ありますよね。

普段、カウンセリングさせていただいていて、やはり人の悩みに向き合うときは、自分自身がフラットな状態でいる必要があります。

自分の中に、モヤモヤがあったり、ズーンと沈んでいると、やはり良いカウンセリングが出来ないんですよね。

なので、普段から自分を整えることを意識しています。

今日は簡単にですが、心を整えるコツを紹介していきたいと思います。

最初に結論からお話しますね。

それは、

自分に対して激甘になる

ということです。

普段、僕たちって無意識ですが頑張りすぎてるんです。

本当に無意識に頑張りすぎてるんです。

これは、社会自体の傾向でもありますが、

頑張らないといけないみたいな無意識の価値観が社会にはあります。

会社でも、学校でも、あるんじゃないでしょうか？

自分に厳しすぎたりもあると思うし、

みんな頑張りすぎてるんです。

これは、意外と見落とされがちですが、

自分に厳しすぎる時は、「他人軸」になっていることが多いです。

僕も、ついつい頑張りすぎてしまいます。

なので、意識的に、整える時間を持たないと、知らず知らずに無理をしてしまっているんですね。

だから、意識してほしいことは、

自分に対して激甘になる

ということです（笑）

無理しなくていいじゃん、今日はできなかったら、しゃあない（しょうがない）じゃん。

こんな感じで、ゆるくてOKだと思うんです。

とりあえず、会社行けたとかでもいいし、

今日１日振り返って、「あー息できてた」とか（笑）

あ、それは下げすぎ？（笑）

いえいえ、それくらい、ものすごくハードルを下げてあげましょう。

本当に、思ってる以上に皆さん、自分に厳しいです。

これもできてない、あれもできてない、だから駄目なんだ。

そういう感じで自分をジャッジしている人は多いです。

完璧主義の人も多いですね。

自分の基準を下げてあげるだけで良いです(^^)

そうすると物事がうまく回りだします。

何かが出来てないと駄目というのも自分の頭で作っている苦しみですからね！

本当は生きてるだけで十分なんです♪

でも、家事もあって仕事もあって、色々やらなきゃが出てくると思います。

OK、OK！！

まずは一旦忘れましょう^^

自分をまずは激甘にしてあげてください！

自分を整える時間を１日の中で持つようにすること。これは本当に大事なことなんです。

ついつい悩みにフォーカスしてしまいがちですが、

そんな時こそ、一旦気を抜いて、

「気楽さ」を大切にしてみてください。

何気ない日常を丁寧に生きる。

これが本当に大切だと思います。

「それ別にやらなくてもいいよー」くらい気楽に自分に言ってあげてるとむしろ、逆にやりたくなったりもします^^

何か問題が起きている時も、その問題にフォーカスするのではなく、いったんその問題から抜けて、

自分の心を整えることに集中すること。そうすると、意外と自然と周りが良くなって解決することもあります^^

あと、結果に執着していると、心が苦しくなりやすいです。

人生、いろいろなことが起こってきますから、自分の心の状態というのは簡単に下がったりもします。だからこそ、こまめに整える必要があります。

まずは、自分を激甘にして、自分を褒めてあげてください。

そして心が安心したりワクワクしたりすることをやって、
エネルギーを高めてくださいね^^

今日のお話、なにか参考になれば幸いです^^

ps:

最近、カウンセリングルームに観葉植物を置きました。

植物にも個性があることが分かります。すごく癒やされます^^

今のお悩みで、自分で対処できないくらい苦しいときは、

いつでもプロの力を頼ってくださいね。

心のホットライン　ゆくりはねっと

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何か自分にできることないかなと感じました。

色々と今の時代、日本も豊かになっていますが、やっぱり病気の人、貧困の人、色々な悩みを抱えている人たくさんいるなと感じます。

世界中の人と出会うことって、僕たちは一生使っても出来ないですよね。

そう、全人類と出会うことって出来ないんです。

だから１人の力なんて、たかが知れているのです。

でも、１人１人が周りの人を大切にして、周りの人と助け合ったら、それで全世界の人が豊かになるんですよね。

↑こういう、与え愛のイメージです^^;

大事なのは、自分の目に見える、手の届く範囲のギブ（与える）かなと感じます。

だから、行動は本当に大事です。

なにか自分が「人のために動きたいな」と思ったときは、ぜひ行動に移してみてください。

やはり、心の中で思っているだけと、実際の行動に移しているのでは、全然違います。

僕たちは生きているだけで、生活しているだけで、誰かに影響を与えています。

世の中にも影響を与えています。

それは、ほんの「点」にすぎないのですが、その「点」が、どこかの誰かに影響を与えて、

その影響が、また他の誰かに影響するのでしょうね。

だから、身近な人でなにか自分に与えれることがあったら、与えてみる。

それは必ず自分にも返ってきます。

別に返ってこなくても、誰かに喜んでもらうというのは、普通に嬉しいことですからね^^

もう１０年以上前になりますが、以前、インドのコルカタという街の、マザーテレサの施設で働かせてもらってる時、

シスターから、「インドのコルカタを見つけてください」と言われたことを思い出しました。

これは、「わざわざ、インドまで来て働かなくても、あなたの身近な人を助けてあげてね」という意味でした。

この言葉を受けて、僕自身、人にできることって何かな？を考えて、

カウンセラーとして、ゆくりはねっとのサイトを立ち上げました。

あれから１０年以上の月日が経ちましたが、本当に多くの方のお悩みを聴かせていただいたなと思います。

この１０年で、ご相談をお聴きさせていただいたクライアントさんも3,000名を超えました。

色々な悩みがあって、それぞれの人に背景があって、自分にできることもほんの些細なことかもしれませんが、

少しでも、心が楽になっていただけたら僕自身も「本当にやっていてよかったな」と日々感謝しています。

そして、自分の身近な人と関わることがどれほど、尊いことなのか、色々と今では感じます。

自分にできること、小さくても１歩１歩やっていくことが大切だなと感じています。

僕たちのできることは小さいことかもしれませんが、

実はそれは、本当は大きなことなのかもしれません。

もし、よければ、今日１日、なにか小さなギブを身近な人に与えてみてくださいね^^

＜追記＞

ps:

今日、街の駐車場で「松葉先生」と呼ばれたので振り返ると高校教師時代の卒業生の男の子でびっくり!!数年ぶりに会ったけどめちゃ立派に成長してて感動しました✨夜はたまたま別の卒業生の男の子からも電話もらったり懐かし嬉しい1日でした口を開けて笑っている顔みんなそれぞれの道、頑張ってるんやなーみんな応援してるで😆

ps2:

今日10数年前働いていた児童養護施設の職員さんから手紙をもらいました✨家で当時の僕のメモが見つかったから懐かしくて手紙と一緒に送ってくれたみたい^^ 上記の生徒の時もそうやけど、今でもこうやって繋がってもらえてるのは本当に嬉しいな✨当時、料理とか洗濯物の畳み方とか、ほんと色々お世話になりました！

いつまで経っても、繋がっていてもらえるのは本当ありがたいことです^^

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

遠方から来てくださる方もいらっしゃって、本当に感謝しております。

最近、多くの方が悩まれていることで共通するテーマに「後悔」というものがあります。

今日は短いですが、その部分にフォーカスを当てて、大事な考え方をお伝えしたいと思います。

どうか最後までお付き合いください。

多くの方のご相談に乗っていると、

過去の出来事に後悔をされている方が多いなと感じています。

それぞれ、お１人お１人、経験してきた人生の出来事も違いますし、

いろんな後悔があると思います。

悔やんでも悔やみきれないことや、本当に悲しい思いをした人もいらっしゃると思います。

でも、これだけは覚えておいていただきたいのは、

人生は何度でもやり直しがきくということなのです。

人は失敗をすることもありますし、人だからこそ、未熟ですから失敗はします。

そして、それぞれの人に、そこにいたった背景があります。

だから、失敗というのはあります。後悔というのもします。

でも、失敗したからそれで終わりではないんですね。

必ず気づきや学びもあるし、やり直しのチャンスというのが僕たちには与えられているんです。

反省することも大事ですし、罪があるなら罪を償うことも大事です。

でも、それは命を断つことではないのです。それを選択しては、自分自身と、周りの多くの人が苦しみます。

どうかその選択だけはしないでください。

人生に無駄な経験はありません。全部が魂の成長につながっています。

自分のしてきた選択が、その時その時のベストなんです。

間違えた、失敗したなと落ち込むことがあっても、
そのやり方ではうまく行かないのだなと分かったことに価値があります。

気づいたら、変えたらいい。

気づいたらやり直したらいい。

全部大事な経験なのです。

どんなに周りの人がやり直しはきかないと言っても、

やり直しはできるんです。

越えられない壁は絶対に来ません。僕たちは、乗り越える力をちゃんと持っています。

以前、こんなツイートをしました。

マイナス面ばかりを見るのではなく、「自分の人生を信じる」ということが大事なことなんだと思うよ。自分を信じてみてください。

— ゆくりは（松葉 謙） (@yukuriha_net) July 8, 2021

もっと僕たちは、「自分の人生を信じてもいい」とも思っています。

駄目な人生だと思ってしまえば、そのようになるし、

無駄な経験はないんだと思えば、人生もプラスの方にいきます。

そういうものなのです。

ただ、人はどうしても苦しい時は、視野が狭まってしまいます。

いつだって、大抵、「こんな風に考えなくてもいいのに」という思考パターンになってたりします。

このように、大抵、苦しみというのは、自分の頭の中で作り出しているだけだったりします。

自分で作った思考パターンで、乗り越え方が分からなくなってしまいます。

でも、乗り越え方は存在しますし、いろいろな方法が実はあるんです。

そのためには、客観的な視点や広い視野から物事を見る必要がありますし、

人の愛情の力も必要な時があります。

もし、命を断つという選択を考えておられる方がいるのなら、信頼ができる人がいたらどうか頼ってください。

そういう人がいない場合は、ゆくりはねっとのカウンセリングを頼ってください。

ゆくりはねっとでは、全国でも珍しいトラウマの治療カウンセリングも行っています。

根深い思考パターン（観念）などの取り除き方もお伝えしています。

詳しくはこちら

↓

無料の記事でも、さまざまな悩みの解決法もお伝えしていますので、

こちらの記事も参考に

↓

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どんな道にも光はあります。苦しい時はいつでも頼ってください。

お話をじっくりお聴きさせていただきます。

どういう風に考えていけばよいか、一緒に考えていけば答えも見つかります。

どうか前を向いて、人生の今に、精一杯思いを込めて生きてくださいね。

今日も読んでいただいてありがとうございました。

買い物とかでも、必要なものだと思って買っても、結局必要ないものだったり、後になって後悔してしまうことってありますよね^^;

今日は、自分に必要なものか？本当は買わなくてもいい不要なものなのか？

それらを見分ける＆判断する簡単なコツを紹介しちゃいます^^

買い物や何かの選択で迷う時は、今日の記事をご参考にしてください♪

どうしても生活に必要な必需品などは、今日は除外します。

どちらかというと、今日のお話は「買おうかな？買わないでおこうかな？」と迷うものや、

必要か不必要か迷う商品などの時に対しての見極める方法になります。

それでは、いきましょう♪

買い物や選択で自分に必要なものか不要なものか見極める方法

さっそく、結論から言っちゃいますが、

その基準とは、

「ワクワクするかどうか」

です。非常にシンプルです。

それを持ったとイメージした時に、ポジティブなイメージが湧くなら、

自分の波動に合っていますし、

ネガティブなイメージが湧くなら、自分には合っていないということです。

最近、読んだ『ちひろさん』という漫画でもこの方法使ってて、「お〜」と思いました。

４巻　26話参照

引用元：安田弘之『ちひろさん』４巻

選び方は、とてもシンプル。

触れた時、ワクワク感があるなら持つべきもの。

特に何も感じないなら、いらないもの。

この漫画の主人公のちひろさんは、元風俗嬢で現在、現在はお弁当屋さんで働いているのですが、
ちひろさんの性格自体というか、とても自分に素直に生きている人なのですね。

 

　　

引用元：安田弘之『ちひろさん』1巻

漫画自体も、さまざまな人間模様や、ちひろさんに惹かれて変わっていく人達の姿など、

とても奥深く面白い漫画です。

元々の『ちひろ』という漫画は持っていたのですが、

こちらの続編の『ちひろさん』も、以前ご紹介した、『凪のお暇』同様、友達から教えてもらって、最近良く読んでいる漫画の１つです^^

1話、1話、完結型のストーリーなのですが、

めちゃオススメですよ^^

作者の、安田弘之さんは『ショムニ』を書いておられた方ですね！

間脳のフィルターRAS（ラス）

必要なものかそうでないものかは自分の本質（魂）が知っているということなのですが、

これらを今度は、少し脳科学の観点からも説明してみます。

僕たちには五感（視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚）がありますが、間脳にはRAS（ラス）というフィルターがあり、ここで「自分に必要なもの」「自分に不要なもの」を分別しています。

なぜ、このような機能があるかとうと、普段、色々な情報があっても、すべての情報を処理しようとすると、脳がパンクしてしまい、様々な障害が起こる可能性があるからです。

RAS（ラス）は、それが起こらないようにフィルターの役目をしてくれているわけです。

RAS（ラス）がカットしているものとしては、共感覚やその他、霊的な能力も制限されているようです。

例えば、数字に色が見えるという人や、音に色が見えるという人も世の中にはいらっしゃいます。
が、普通は見えないですよね^^;

一般的な人はこの辺りの機能はRAS（ラス）によって、おそらく制限されていると言えるでしょう。

（赤ちゃんや、子どもはこのRAS（ラス）の機能がまだ弱いので、色々特別なものが視えたり、色々な能力を持った子も多いようです）

また、自分が何を望むか意思（方向性）を持って意識することも大切です。

次に、ホルモンに目を向けてみましょう。

脳が快いと感じると、B-エンドルフィンというホルモンが増えます。

逆に、脳が不快と感じた場合は、アドレナリンやノルアドレナリンなど、緊張や恐れ、不安を引き起こす神経伝達物質が増え、血流も悪化します。

RAS（ラス）では、楽しいこと、ワクワクする情報が入ってきたときに開いて、必要な情報だからその情報を大脳まで届けるように司令を出します。

逆に、嫌いなことや嫌なことは、つまらない情報の時は、フィルターを閉じて、大脳には届かないようにしています。

昔好きだったアニメや漫画とかは、大人になってもよく覚えていますよね^^

これはRAS（ラス）が開いていたから、自分に必要なものとして情報が届いていたということになります。

逆に、全然興味なかった授業の話などは覚えていないですよね^^;

これは、自分にとって重要じゃない情報ということですね。

感覚を研ぎ澄ますには？

ワクワクするか、そうでないか？この辺りは、自分の感覚が全てなのですが、

感覚を研ぎ澄ませたい時は、目を閉じると、より効果的です。

ワクワクするものに囲まれると人生がより豊かになる

自分の感覚に素直に聞いて、「YES』が出るなら、それはあなたにとって必要なものです。

また普段、身につけるものも「自然と自分がワクワクするものを身につける」

ということを意識してみると、人生もより楽しく生きれると思いますよ。

好きな服を着たり、好きなものを身に着けていると、テンション上がりますもんね^^

モノにも固有の振動数がある

ちなみに、モノ１つ１つにも固有の振動数がありますし、

モノには念を込めることもできます。モノの念についてはこちらの記事も参照に。

↓
＜参考記事＞

ハンターハンターの念能力は実在する（冨樫先生とスピリチュアル）

モノも自分自身も丁寧に扱ってあげましょうね^^

※ちなみに、ブログとかクリエイティブなものとかも全てそうですが、
そこにエネルギーを注げば注ぎ込むほど、その媒体に莫大なエネルギーがこもったものを作ることが可能です。

中古品などについて気をつけるポイント

中古品は、前に使用してきた方の波動の影響は多少はあると思います。

すぐに手放されたものや、あまり思い入れのないものには念は宿りにくいでしょう。

逆に普段肌見放さず身につけていたものなどには、身につけていた方の念がこもっている事が多いです。

指輪やアクセサリー、財布、長年使われてきたスマホ、などはあまり中古品で購入はお勧めしません。

もちろん、その物次第でケースバイケースです。

いちおう、見極め方としては、これも素直な自分の感覚に従うのが大事です。

触った時に少しでも気持ちが重くなったり心がザワザワしたりするのであれば、あまり良い波動を持っているとは言えない中古品です。

逆に触った時、これまで大事ににされてきたのだろうなという感覚や、温かみを感じたり、エネルギーが軽い感じがするなら良い波動を持った中古品です。

物ですので、見た目や状態などからも判断できる場合もあります。

物を大切に扱う人と扱わない人がいますが、なんとなく大切にされてきたものは分かりますよね。雰囲気といいますか、見た目の状態などでも^^;

その物が「どう愛されてきたか？」など、何となく伝わるものがあります。

基本的に大切に扱われてきた物には、悪いエネルギーは宿らないと思っています。

ワクワクするかどうかわからない時は

ちなみに、ワクワクするような気もするけど、「よくわからない」という場合もあると思います。

そのような場合は、僕の場合は、「いったん寝かせておく」ということをします。

後日、ふと直感で、「あ、買いたいな」という時が来るので、

その時がベストなタイミングだったりします^^

タイミングじゃないものは、他の誰かに買われてたりします。

これらを参考に、要は自分の素直な感覚を大事していれば、

それが自分にとって必要なものか、そうでないかも自然と見極めれるようになってきます。

感動という言葉は、「感情が動く」と書きますが、自分の心の動きに、注意して生活していくと、

何が必要で何が不要なのか自然と分かってきたりします。

これは、人との関わりに置いても同じことが言えるのですが、

何かを選択する時に、一見、相手の言っていることが正論であっても、

相手の発言に何かモヤッとしたものが残るなら、

すぐに決断はせずに、一旦、時間をとって「自分は何に引っかかったのだろう」と分析してみることが大切です。

そうすると色々と相手の意図が見えてきたりもします。

ご参考までに^^

セッションなどにも出会いのタイミングがある

今回は買い物のお話でしたけど、自分の心に従うというのは、
色々なことに共通することだと思います。

ちなみに、ゆくりはねっとでは、

さまざまなカウンセリングサービスをしています。

こういったものもご縁が大半なんですね。

もし、これらも、何か直感でワクワクしたものが来た方がいらっしゃいましたら、

ぜひお気軽に、セッションを受けてみてくださいね^^

ゆくりはねっとのカウンセリングサービスは大きく3つの種類があります。

通常カウンセリング

人間関係のお悩み、家族との関係、恋愛、離婚問題

雑談、何でもOKです。

トラウマ治療カウンセリング

自己否定感や、恐怖症、完璧主義、親子関係や対人関係でのトラウマに対して専門的なカウンセリングを行っています。

別名、インナーチャイルドの癒やしともいいます。

一般的には、こういった心の深い問題は、精神科などで精神薬での治療がされていますが、
精神薬での治療は根本治療でない上に、薬の副作用という大きなリスクがあります。

本当に大切なのは、「繰り返してしまう思考パターン」がどのようにできたのかその原因や仕組みを知ること。

そして、その癖（思考パターン）の修正方法をご自身が理解し、癒し、変化させていくことが根本治療になります。

薬を使わなくても、トラウマの癒やし方、克服法はちゃんとあるんです^^

その具体的な方法をお伝えしています。

本来の自分で生きたい人、必見のカウンセリングです。

トラウマ治療カウンセリングの詳細はこちら

天職発見・才能アドバイス

その名の通り、その方の天職と才能をお探しするという全国でも珍しいサービスです。

才能アドバイスでは、こんなことが分かります^^

↓
①　あなたの本当の才能

②　本当の意味での正しい仕事の選び方

③　本当にあなたが進むべき人生の方向

④　自分の人生の使命（いくつかのキーワードとして見つかります）

⑤　自分の才能とお金の結び付け方

⑥　自分が満足し、幸せになれる生き方

⑦　人生を楽に生きれる考え方　等

これは、「知っているか知らないか」ある種の法則のようなものですが

多くの方は、ここが分かっておらず、才能と環境が一致せずに働いていることが本当に多いです。

この法則を人生で知っているか知らないかは
かなり大きいですし、

才能アドバイスを受けることで、
転職や仕事選びにおいて無駄な作業や無駄な時間を使うことはなくなると思います。

また、「本気で天職で生きていきたい人」
「好きなことを仕事にしたいけど、どうすればいいか分からない方」にも
そのポイントをお伝えします。

＜補足＞
また、こちらは補助的になりますが、こういった「仕事選びの法則」以外にも、実際にクライアント様とお話しすることで、クライアント様の波動などからもある程度分かることがあります。そういった波動から得たリーディング情報も総合的に見させていただいて、アドバイスもさせていただいています。

あくまで法則の方がメインであり、波動チェックは補助的なものだとお考えください。
（波動チェックは、才能アドバイス中、電話でも対面でもどちらでも可能です）

「才能アドバイス」の詳しい説明は下記のページをご覧ください。
↓

これまでのご相談者様の声はこちらから見れます^^

↓

この記事を見られているのもなにかのご縁かもしれませんので、

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

こんにちは、ゆくりはねっとの松葉です。

普段、僕はカウンセラーとして、お悩み、ご相談をお聴きするということを10年ほどやっております。

１日、数人の方のお話をお聴きするのですが、このお仕事も早いもので10年になりますが、

3,000名ほどの方のご相談をお聴きしてきました。

ジャンルもあまり問わず、人間関係から、才能・天職の見つけ方、親子関係、雑談など幅広いのが、

ゆくりはねっとの特徴なのですが、

色々と、世の中の傾向というか、不思議と悩みのご相談の内容が似てたり、重なったり傾向というものがあります。

最近のご相談で多いのは、トラウマに関する内容でしょうか。

僕は、これはいよいよ、皆が本来の自分と統合する時代に入ってきたなと感じています。

いろいろな日常で起こる出来事を通して、強制的に、自分の根本の部分と僕たちは向き合わされます。

その根本の部分とは、「自己愛」の部分なのかなと思います。

自分自身を愛するというテーマで、今、ゆくりはねっとのトラウマ治療カウンセリングを受けてくださる方が増えています。

＜トラウマ治療カウンセリングについては、こちらの記事を参考に＞

↓

無価値観・対人恐怖症の克服法はちゃんとある（トラウマ治療カウンセリングとは）

また、最近、ゆくりはねっとでは、死別に関するご相談も増えてきているなと感じます。

ご家族の死であったり、夫婦の死であったり、生きていると色々なことが起こりますよね。

僕自身も、2019年、2020年と大切な人を失う経験をして、
もう痛いぐらいその、気持ちがわかります。

身近な人、大切な人を亡くすのは人生で１番辛い体験なんじゃないかなと感じます。

前回の記事や過去の記事でも死別の乗り越え方を書いているので、よければそちらもご覧ください。

＜前回の記事＞

【死別の寂しさを癒やす】亡くなった方へ思いを届ける方法（思いは次元を超える）

その体験を通して気づかされること、学ぶこと、そこに大切な意味やメッセージがあります。

寂しいこと苦しいこともありますが、大丈夫です。僕たちはちゃんと守られてます。繋がってます。

ちゃんと救いや希望はありますので、ネガティブなスパイラルに陥らず、前を向いていってくださいね^^

苦しい思いをしていると、どうしても死んでしまいたいと思うときもあると思います。

自ら命を断つ方も、日本で年間３万人と言われていますが、
ここについて少しだけ伝えさせてください。

僕たちは、生まれる前にいくつか人生でやるべきことを計画してきて生まれてきます。
（これを、魂のブループリントといいます）

この中に自死は誰１人含まれていないと僕自身は感じています。

はじめから自死を計画して生まれてくる魂はいない。

しかし、人生のさまざまな後天的な要因で、そう選択してしまう。

この現状は本当に悲しいです。

本当に人生では苦しいことがあるけれど、
人はそれを乗り越えるだけの力があると思っています。

死を考えることは生きることを考えることでもありますが、

今、生きているということは、生かされているということでもあります。

生かされているということは、まだこの世での役割や、経験する必要のある体験が残されているということでもあります。

だから、

「寿命まで生きる」ということが、とても大事なことなんです。

価値があるから僕たちは生きているのではなく、

生きている事自体に価値があるのです。

この世でしかできない経験、十分味わい尽くしてくださいね。

どんなに闇があっても、必ず朝日は昇ります。

楽しいこと、感動すること、出会えてよかったと思える出会い、

これから先もたくさんあります。

時には弱っても大丈夫、苦しい時は頑張らなくても良いし、休んだっていい。

でも、少しゆっくりして波動を整えて、少し元気が戻ってくると、
「〜したい」という行動の欲求が出てくると思います。

そしたら、少し行動してみてください。

その行動が、人とのつながりや、希望を運んでくれます。

行動の欲求が出てこない時は、無理にしなくても大丈夫です。

それくらいエネルギーが奪われてる時もありますからね。

そういう時は、休めることを優先されてくださいね。

あなたが生きているということ。これがどれほど尊いことか。

存在しているだけでいいんです。それを忘れないでください。

2021年、春分も過ぎ、宇宙元年を迎えましたね。

少し、これからの時代のことにも触れておきたいのですが、

先日、こんなツイートをしました。

よければフォローしてください♪

フォロー返します^^

これからの時代、とくに大事になってくることとしては、

みんな自分の心に素直に、素直にいくということ、あと、心は軽くということです。

ゆっくり自分のペースでいいから、人生悔いなく生きましょうね。

これからの時代の特徴として、ネットで出会って、価値観の合う人がいたら、引っ越ししちゃう時代にもなってきます。

これまでは、仕事に縛られて、職場内、学校内の出会う人の中で価値観の合う人が友達にという時代でしたが、

これからVRや、さまざまなオンラインでのイベントやコミュニティも増え、その中から自分と価値観の合う人と付き合っていく時代になっていくと思います。

４月からまた新しい流れになってくると思いますが、

今までやれてこれなかったこと、やってみたかったことなど始めるには良いタイミングだと思います。

勇気がいることもありますが、ぜひ挑戦してみてください。

あと人見知りとか、HSPの方で、人とのコミュニケーションとかでお悩みの方などは、

過去にこんな記事も書いたので、よければ参考にしてみてください、

↓
【人見知り必見】人と会話が続かない盛り上がらない時の解決法（凪のお暇に学ぶ）

他人にフォーカスするのではなく、ぜひ、自分自身にエネルギーをフォーカスしてみてください。

誰かのせいにしていたりすると、そこには闇が生まれます。

自分の人生しっかり自分にでき人を持って生きてくださいね！

僕も４月から新しいことを始めようと思います^^

この記事を見てくださっている皆さんも、

自分の波動を整えて、タイミングが来たら、ぜひ、やりたいことに、
やってみたかったことに、新たに挑戦してみてくださいね。

一生なんてボーっとしてたらあっという間に終わっちゃいます。

自分の本当に魂が求めてきたことを思い出す時期に来ているかなと思います。

１人１人が自分らしく生きれると良いなー^^

ps 　普段やってる、寺子屋（フリースクール）の日常の風景　ゆるーい^^;

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今日も読んでいただいて、ありがとうございました^^

人生で遭遇する苦しいことの1つに「大切な人との死別」があります。

このブログでも、過去に死別の乗り越え方についていくつか紹介させていただきました。

＜過去記事＞

 大切な人の別れと、自分にできることとは

＜過去記事＞
大切な人の死と、これから自分にできることとは（受け取った愛情を返すという生き方）

＜過去記事＞

   大好きな祖母が亡くなりました、その時の不思議な体験と人生で１番大切なこと（大切な人との死別の乗り越え方）

今日は、１つ、「あ、これは大切なことだな」と思った気づきがあったので、

それをシェアさせていただきますね。

最近、10数年前務めていた児童養護施設の子が、卒院するという連絡を以前勤めていた施設の同期の子から連絡を受けました。当時、幼児さんだった子が、もう高校を卒業する年になっているんですもんね。

本当に感慨深いものがあります。

当時を振り返りたくなって、色々と当時、子どもたちからもらった手紙を読み返していました。

僕が児童養護施設を退職させていただいてからも、何度も手紙をくれていた子がいて、

「今日はUSJに行って楽しかったよ」

「○○君が今日はお姉ちゃんとあえて嬉しそうだったよ」

色々、その時の体験したことを書いてくれていました。

これを読んだ時、すごく思いのエネルギーが伝わってきて思わず泣いてしまいました。

僕は死後の世界がどうなっているか、死んでいないので絶対にこうと断定することはできませんが、

魂（意識）は、今まで通りあるとして、たぶん、亡くなった人も、

「今日はこういうことをしたよ」、「今日はこんな経験をしたよ」

って、経験したことを報告してもらうこと。

これってすごく嬉しいんじゃないかなと、ふと思ったんです。